便秘怎么办
第一、便秘人群需进行生活调理，也就是饮食规律化、排便规律化、生活规律化。患者一日三餐按时饮食，每日定时定点排便。平时还需适当运动，运动和饮食相结合。
第二、便秘患者平时还需合理搭配饮食，注意营养均衡摄入，避免偏食、挑食，其次还需多饮水，防止体内缺乏水分，使人体出现大便干结、排便困难等症状。
第三、若是上述方法不能缓解便秘症状，患者需用药物治疗，药物治疗包括局部用药、口服用药、全身用药。
九个月宝宝便秘怎么办？
小孩子往往比较容易便秘，因为孩子吃奶的情况下，喝水量不是非常的多。九个月大的宝宝出现便秘，这种情况可以在肛门里面塞一支小孩用的开塞露，能够促进宝宝的排便。
但是在使用开塞露的时候需要小心一点，注意不要损伤到肠道的粘膜。另外，平时可以让宝宝适当的多喝一点开水，或者吃一点香蕉，能够有助于排便。
9个月宝宝便秘怎么办？6大方法缓解宝宝便秘
9个月宝宝便秘怎么办?许多父母都对孩子的便秘感到不安。当他们看到宝宝想大便，但是脸蛋涨的通红也不能排便的时候，他们会非常痛苦，都希望找到一个很好的应对方式。首先，父母想要知道的是，宝宝便秘通常都是由于喂养不当或是饮食上吃了一些不该吃的造成的。下面来看看缓解的方法。
家庭护理，缓解便秘的方法
1、给宝宝喝足够的水
宝宝喝水要少量多次喝白开水，不要到了渴的时候才喝，也不要用果汁代替白开水。
2、富含纤维素的食物
比如:红薯、土豆、南瓜、空心菜、西兰花、豌豆、大豆、菜心以及梨、杏、李子、西梅、蓝莓等(不少妈妈推荐西梅泥、豌豆泥效果不错)。
需要提醒的时，美国儿科学会旗下的科普网站中，建议便秘的宝宝要少吃香蕉。这是因为，香蕉的纤维素含量比较低，而且青香蕉(没熟透的香蕉)里的淀粉和果胶含量比较高，反而还有可能加重便秘。
3、按规定的比例冲调奶粉
有的家长怕宝宝吃不饱，常常在冲奶粉的时候多加一勺奶粉，或者把一平勺，变成一满勺，这都是不合适的。
4、足够的活动量
比如，简单的爬、走，都有助于肠道蠕动，帮助排便。
5、腹部按摩
以宝宝肚脐为中心，顺时针按摩10次，休息5分钟。反复进行3次。
6、双腿屈伸运动
比如，如果宝宝因为不熟悉幼儿园的厕所而不去排便的话，就要多和幼儿园老师沟通，鼓励宝宝在一个比较方便的时间排便。
7、缓解宝宝的紧张情绪
让宝宝仰卧，抓住宝宝的双腿做屈伸运动，共10次，然后再单腿屈伸10次，可以促进宝宝肠蠕动，有利于便便排出。
小孩经常性便秘怎么办？孩子便秘有哪些饮食疗法？
事实上，我们知道，一旦孩子便秘，往往会更痛苦。许多治疗实际上有利于排便。一旦孩子不能排出大便，他往往会更易怒。我甚至不太喜欢吃东西。儿童经常便秘的问题需要积极治疗。儿童经常便秘怎么办？
儿童便秘如器质性便秘，应治疗原发病。便秘的常见治疗方法有：
（1）大便习惯的训练，培养儿童每天定期排便的习惯。当儿童排便时，应尽量避免外部影响，不要同时逗孩子，给孩子讲故事等，会分散儿童排便的注意力，影响排便。
(2)纠正孩子偏食等不良饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果。
(3)肥皂切成小指大小，长3~4cm，用水弄湿后塞入肛门刺激排便。
(4)用开塞露灌肠。
饮食食疗
1.南瓜根50-100克，洗净切碎，放入锅中加水煎取汁，一次饮用。每天服用1剂，连续服用几剂，以通为度。3岁以下儿童可酌情加入蜂蜜调味料。
2.银耳10~15克，鲜橙汁20ml。将银耳洗净浸泡，放入碗中，用水蒸煮，加入橙汁混合，一次服用渣汁。每天服用一剂，连续服用几天。
3.无花果(熟透者)100克，去皮，用温开水洗净，每天服用1~2次，疗程无限。
4.鲜甘蔗汁150毫升，番泻叶1克。将锅蒸熟，过滤掉渣滓，分1~2次服用。每天服用1剂，连续服用几天，三岁以下儿童的重量减轻。
5.豆浆100毫升，浓米汤150毫升，蜂蜜20毫升。将新鲜豆浆煮沸，加入米汤和蜂蜜，一次饮用。每天服用1-2剂，连续服用几天。
6.菠菜100克，粳米50-100克。将菠菜放入沸水中煮至半熟，取出切成小块。粳米放入锅中加水煮成粥，然后加入菠菜煮几次，加入油和盐调味，分1~2次服用。每天服用1剂，连续服用5~7天。
7.香蕉1~2片，剥皮，放在碗里加一点开水，做成糊状，冲入10克白糖，调匀，随意喂食。每天1~2次，疗程不限。
8.白皮萝卜1个，蜂蜜100克。将萝卜洗净挖空中心，放入蜂蜜中，放入大碗中，用水煮沸，吃萝卜，喝蜂蜜水，服用几次。
温馨提醒：一旦孩子为他便秘，这通常是非常痛苦的。所以在这个时候，父母经常帮助孩子纠正便秘。此时，它通常可以鼓励儿童锻炼，因为锻炼通常可以进一步促进肠道蠕动。
脑出血便秘怎么办
在今天的很多人中，相信每个人都会有便秘。一般来说，便秘的原因有很多。便秘一旦发生，会损害健康，容易引起肠蠕动缓慢，也会引起别的疾病。那么，脑出血便秘怎么办？
脑出血便秘怎么办
脑出血便秘应该多喝水，温开水是最好的，应该早上开始喝水，吃高维生素、高纤维的蔬菜和水果。包括菠菜、苹果、香蕉等。可以使用凯赛洗剂和一些泻药帮助排便，一些老年人长期以来大便不好，大便变得很硬，这种情况需要护理人员戴上手套，将手指伸入肛门，并拿出前面一段很硬的大便来解决。
为了安慰病人，一些老年人在脑出血后不得不在床上排便。躺姿不是排便的最佳姿势，有些老年人自尊心很强，在床上大便时会更加反感。这种情况需要得到安慰和鼓励，当患者排便时，应适当覆盖。这可以解决一些心理负担，有助于排便，脑出血后便秘是由许多老年人出血引起的，患者自身大便状况也不是很好，此外，由于脑出血后长期卧床休息，临床上便秘的发生率很高。
脑出血患者便秘，多喝水，多吃高纤维蔬菜和水果。老年人有很强的自尊心，在床上拉屎时，会更加反感，应该得到安慰和鼓励，同时，应提供适当的庇护所，以解决一些心理负担。一些药物也可用于辅助排便，希望这个回答能帮助您，祝您身体健康，生活愉快。
