年轻人血压高的表现
年轻人得高血压，大多是原发性高血压，多表现为轻中度的血压升高，往往没有明显的临床症状，有时在劳累后可以出现头晕、心慌、乏力等症状。年轻人得高血压，容易引起左心室肥厚，有些年轻人还伴有肥胖。
对于年轻人的高血压，需要积极的进行治疗性生活方式的调控，大部分的年轻人高血压通过严格的生活方式调控，血压可以恢复正常。对于一些经过严格的生活方式调控后，血压仍然升高的，需要给予药物治疗，另外还要排除有没有继发性高血压。
年轻人血压高怎么调理？
年轻人的高血压，首先要积极的进行生活方式的调整，要积极的控制体重在正常范围，增加运动。戒烟限酒，保持良好的心态，避免劳累和情绪激动。要保证合理的睡眠，还要注意清淡饮食，减少钠盐和脂肪的摄入，每天要吃新鲜的蔬菜和水果。
通过积极的生活方式调控，有些年轻人的高血压可以恢复正常。如果经过严格的生活方式调控，血压仍然高，就需要给予降血压的药物进行降压治疗。要使血压长期控制达标，在降压的同时还要积极控制其他心血管危险因素。
年轻人血压高能治愈吗？
年轻人的血压高也是不能治愈的，高血压是慢性病，目前没有治愈的办法。不过年轻人的血压高，有些患者通过积极的治疗性生活方式的调控，血压可以恢复正常。但是血压恢复正常，并不表示高血压已经治愈。
这种情况仍然要继续的长期进行生活方式的调控，要长期保持良好的生活习惯。如果经过积极的治疗性生活方式调控，血压仍然持续升高。要给予降压药物进行降压治疗，同时还要积极控制其他心血管危险因素。
年轻人血压高不用怕
如果年轻人血压出现偏高的情况一定也要引起足够的重视，其实高血压并不是可怕的，可怕的是它后面一系列的并发症。
随着病情的发展可能会出现靶器官的损害，比如心，脑，肾，视网膜损害，进而会引起心血管系统的并发症。心脏方面的并发症有很多，比如高血压性心脏病，心衰，心肌梗死等，脑部的并发症就包括脑出血，脑梗塞，脑动脉瘤等等。肾脏方面的并发症有高血压肾病和慢性肾功能不全，所以年轻患者同样也要自己重视，积极的治疗。
年轻人血压140到90高吗
很多年轻人忙于工作和学习，精神压力较大，容易导致血压不稳定，部分人测出的血压是140到90，这是比较高的，正常年轻人的血压是120到80，患者要注意控制好自己的血压，以免引起身体疾病，影响健康。
年轻人经常测出的血压是140到90，可以判定为高血压，患者可以适当地服用降血压的药物进行调节，每天注意观察自己的血压变化，一旦出现异常，要及时治疗。少数人测血压时，精神过于紧张，测出的血压值也会在140到90，患者要保持放松的心情，待情绪稳定后再次进行测量，多次检测出这个数值，要尽早治疗。
血压偏高的年轻人要引起重视，保持健康的生活习惯，从饮食和作息多方面进行自我调节，有助于降低血压。患者要养成规律的睡眠习惯，不要经常熬夜，每天要保重有充足的睡眠时间，避免身体过度疲劳。病人不要长时间处于精神过于紧张，压力较大的状态中，学会释放压力，维持血压稳定。
患者饮食要营养均衡，多吃含有维生素的食物，避免食用过于油腻的食物，否则会增加血液的黏稠度，导致血压升高。日常要加强体育锻炼，饭后适当地散步，有降低血压的作用。
