孕期便秘怎么解决

孕期便秘一般可以通过改善饮食的方式来解决，也可以通过服用益生菌来调理，或者是通过使用开塞露来达到缓解便秘的效果。
1、改善饮食：在孕期出现了便秘的情况时，一般可以通过适当的多吃富含膳食纤维的粗粮来改善，也可以通过多吃新鲜的水果和蔬菜来促进肠胃道的蠕动，达到改善便秘的效果。
2、服用益生菌：孕期出现便秘的情况，可能是由于肠道菌群失调的原因导致，也可能是由于饮食不当的原因引起，可以通过服用益生菌的方式来调理肠道菌群，达到改善便秘的效果。
3、使用开塞露：如果便秘情况比较严重时，一般需要积极的配合医生通过使用开塞露的方式来帮助排便，缓解便秘。

孕期便秘严重怎么办

严重便秘，孕妇可使用开塞露塞肛，每次使用1到2只，开塞露普通药房有售，孕妇是可以安全使用的。也可选择口服乳果糖，可有效缓解孕期便秘。其实养成良好的生活习惯，对于彻底治愈便秘是关键。

怀孕期间，孕妇的胃肠功能相对是减弱的，所以出现便秘是非常常见的。

日常生活中，建议孕妇养成每天定时大便的好习惯，另外，多喝水，少吃上火的食物和适当的运动，是非常重要的预防便秘的措施。

孕期便秘有什么危害？便秘会影响胎儿发育吗？

如果女性在怀孕后长期便秘，不仅会很不舒服，而且对孕妇和胎儿的健康有一定的影响，如果女性在怀孕期间便秘，需要积极缓解工作，以下主要介绍孕妇便秘的危害？

1.怀孕期间便秘会增加孕妇体内的毒素，导致代谢紊乱、内分泌紊乱和微量元素失衡，导致皮肤色素沉着、瘙痒、面色苍白、头发干燥和斑点。

2.孕期便秘也会引起轻度毒血症状，如食欲不振、精神萎靡、头晕乏力等。长期以来，会导致贫血和营养不良，不利于胎儿的生长发育。

3.在妊娠晚期，一些孕妇的便秘会变得越来越严重。他们通常几天没有排便，甚至1-2周没有排便，导致腹痛和腹胀。严重便秘可导致肠梗阻、直肠脱垂、早产，危及母婴安全。大多数小肠都是由便秘和肠梗阻引起的。

5.便秘与乳腺癌的关系。研究发现，乳房发育异常占便秘妇女的23%.2%，只有5%的女性没有便秘.1%，两者差异明显。

4、便秘会影响胎儿的发育和分娩。肠道粪便的积累使腹部膨胀，影响胎儿的发育，挤压胎儿的生长空间。一些便秘孕妇分娩时，肠道内积聚的粪便阻碍胎儿下降，导致产程延长甚至难产。

孕期便秘流血怎么办

　　怀孕期间便秘流血主要是由于长时间便秘以及子宫增大压迫盆腔导致静脉回流受影响，继而导致痔疮出现加重现象，在此期间，主要通过饮食和生活进行调整，饮食上少吃多餐，多食用流质以及富含植物纤维食物，可以适当服用益生菌，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘以及痔疮加重。餐后可以适当活动，对于促进肠道蠕动也有一定帮助。

孕期便秘可以吃益生菌吗

　　孕期便秘孕妇可以适当吃益生菌。怀孕期间由于增大的子宫压迫肠管和怀孕后激素分泌增多，导致肠管蠕动减慢、胃肠道平滑肌松弛、大便内水分被过度吸收容易造成便秘；而益生菌具有调节肠道功能、促进消化、能够预防和缓解便秘。

　　怀孕期间孕妇应该多吃新鲜且富含纤维素的蔬菜水果，如果血糖不高，可以吃香蕉、蜂蜜水促进肠管蠕动帮助排便。

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