女人不想过性生活是什么原因呢

女人不想过性生活是什么原因，这个问题有可能是很多种因素所导致的，对于女性来说，日常生活中的生活环境问题，还有工作压力的情况，社会因素的影响，包括女性的精神情绪的状态，与伴侣之间的感情都可能影响女性的性欲。另外生殖内分泌系统异常都有可能导致性欲减退，比如体内的雌激素水平偏低，或出现阴道的炎症，在这种情况下需要到医院进行治疗。如果雌激素水平低，完善一些相关检查，观察子宫内膜的厚度，观察乳腺是否有异常的情况下，可以进行适当的雌激素补充。或有阴道炎症的情况下，要根据具体阴道炎症的类型进行对症处理，还有一些人可能除了身体上的因素外，还有一些心理方面的因素，可能还得进行心理方面的咨询，可以夫妻双方进行详细的交流调整心态。

女人不想性生活什么原因

　　女人不想性生活的原因有：

　　一、身体过于劳累，导致精神不振，不想性生活。

　　二、长期生活习惯不良，导致体内内分泌失调，引起性激素分泌减少，从而影响性欲。

　　三、患有生殖系统病变，比如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等，容易降低性欲，不想进行性生活。如果患有严重的尿道炎，症状比较明确，导致身体不适，性欲也会受影响。

女人不想太早绝经吃什么为好 吃什么可以推迟绝经

女性一旦绝经期到来，意味着身体衰老速度开始加快，女性的衰老，其实是由内而外的。在身体即将步入绝经期时，如果能即时补充营养，给“枯萎”的卵巢输送养料，它的功能将得到修复，这是可以延缓绝经期，调理月经的。那么女人不想太早绝经吃什么为好呢？一起来了解一下吧。

女人不想太早绝经吃什么为好

1.豆制品

女性绝经后，雌激素的分泌量会大大降低。而像豆腐、豆腐皮、腐竹、豆浆这些豆制品，都由黄豆制成。黄豆中含有植物雌激素，能帮助人体调节内分泌，缓解绝经前期，体内雌激素匮乏的情况。

2.莲子和百合

在延缓绝经期、调理月经方面，莲子和百合是绝佳的配合。二者共同作用，可以改善睡眠，调理气血。尤其适合月经不规律或者即将绝经的女性。百合安神助眠，莲子温补脾胃生气血。常吃莲子百合粥，会使缺水的皮肤变得润泽有弹性。

3.南瓜

南瓜里面含有的营养价值是非常丰富的，并且它能够将身体中的自由基更好的清除，还可以起到淡化色斑、缓解衰老的作用。并且南瓜中还有能够控制身体中雌性激素分泌的物质，对女性的身体和子宫健康来说是非常有帮助的。

4.富含叶酸的食物

叶酸中含有水溶性的维生素B，能防止女性的卵巢因缺乏维生素B的滋养，而出现功能衰退的情况。富含叶酸的食物有很多，其中，鸡肝和猪肝的叶酸含量排前两名。

5.山楂

山楂能活血化瘀，还有疏通和软化血管的作用。脾气暴躁、肝火过旺的女性，经常容易出现气滞血瘀的情况。常吃山楂能活血化瘀，疏通血管，改善因气滞血瘀导致的月经不调。

6.何首乌

何首乌是常见的中草药，也是女人的圣药，无论是对健脑益智、养血益肝、滋补肾阴，都是不是很理想的用药，是调和气血的最佳选择。现代医学也证实何首乌有强心作用户，可降血脂，还能延缓老化，治疗神经衰弱，提升免疫力，是更年期妇女不可或缺的滋补良药。常食何首乌不但可以延缓衰老，还能延缓绝经。

经过对上文的阅读，相信大家对女人不想太早绝经吃什么为好已经有了自己的认识了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

女人不想气血虚弱，这2个错误千万别再犯！

我们经常说一个人体虚、身子不强健，一般这种虚弱是分为两大类而言的。其一种是气虚，另一种是血虚。当我们身体出现不适的时候，通常是因为气血不足所致。所以想要调节身体，就要从养血气开始。养血气是非常重要的，否则，它会严重影响到我们日常正常的生活。那么，该用什么方法治疗气血虚弱呢?下面，给大家介绍几个治疗方法。

如果你血虚

血虚之体的主要表现为：面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津，脉细弱等;进补宜采用补血、养血、生血之法，补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。

补血虚食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等，可经常交替选用。

血虚忌食：荸荠、大蒜。

血虚少食：海藻、草豆蔻、荷叶、白酒、薄荷、菊花、槟榔、生萝卜等。

推荐食谱：当归熟地乌骨鸡、怀山牛腩煲、怀菊带鱼、玫瑰怀菊露。

如果你气虚

气虚之体的主要表现为：少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗、头晕心悸、面色萎黄、食欲不振、虚热、自汗、脱肛，子宫下垂、舌淡而胖、舌边有齿痕、脉弱等。身体各种功能减退，不一定是生病。气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。

补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。

气虚忌食：山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽(香菜)、芜菁(大头菜)、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶。

气虚少食：荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒。

推荐食谱：怀山百合莲子汤、参药煨乳鸽、五香牛肉、花生米大枣烧猪蹄。

痛经就做这事 女人不想痛经就喝一种茶

痛经就做这些事

保持私处的清洁

注意经期卫生，勤换卫生巾垫，不行坐浴、盆浴及游泳，严禁过性生活。必要时可在医生的指导下使用一些能有效抑制妇科病致病菌的洗液，不仅能抑杀病菌，而且能增加私处自身的抵抗力。勤换内裤，尽量穿纯棉宽松内裤，保持外阴干燥、透气。

饮食均衡

多食蔬果及粗杂粮（谷薯类、豆类），适当的增加鱼类、奶类的摄入，以保证蛋白质、膳食纤维、维生素及矿物元素的均衡。蛋白质摄入过多会降低肠道酸度，从而影响钙质的吸收。膳食中增加动物肝脏、黑木耳、芝麻酱、牛奶、荠菜、虾皮等食物。牛奶是人体获取钙的极佳来源，不但含量高而且钙磷比例非常适当，并且吸收率高达98%，对预防骨质疏松和经期综合症很有帮助。晚上临睡前喝一杯热蜂蜜和牛奶可以缓解痛经和其他不适，尤其是针对原发性痛经，甚至短期内可消除疼痛。经期避免进食生冷、辛辣香燥等刺激性食物。经期不要吃生冷食物。如：可乐、雪碧等碳酸饮料，含咖啡因、高盐的食物。禁烟限酒。

注意腰腹部的保暖

经期一定要防止受寒凉，尤其夏天室内外温差较大，整日呆在空调房腰腹部很容易受凉，会直接导致女性宫寒，从而加重痛经的症状。在经期可用热水袋进行下腹部的热敷，以促进局部血液循环，有助于经血排出，从而缓解疼痛。

注意情绪的调节

保持愉悦的心情，消除紧张和顾虑，月经期间尽量不要有剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激。

养成良好地生活习惯

保证足够的休息和规律充足的睡眠；经常做户外活动，晒晒太阳促进钙质的吸收；进行规律和适度的锻炼，尤其是有氧运动；经期避免重体力劳动及剧烈运动。但适量运动除了可以放松心情，还可促进血液循环、放松肌肉，提高疼痛耐受力和愉悦感，可缓解痛经症状。

红枣玫瑰花茶

做法：取10克玫瑰花、5—7颗小枣，将其泡水或煮成茶饮，可加入适量蜂蜜调味。

功效：可疏肝理气、活血温通、健脾补血。

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