盆底肌怎么检查

网友投稿妇产科 2023-02-08

盆底肌是通过妇科查体、超声检查、盆底肌电测量等方法来检查。
1、妇科查体：盆底肌做检查时可以通过盆腔器官位置来判断盆底肌是否出现松弛和下垂。
2、超声检查：盆底肌超声检查是属于比较常规检查方法，可以准确判断膀胱和子宫以及直肠是否出现膨出和脱垂。
3、盆底肌电测量：盆底肌电测量主要是通过电流经过阴道电极刺激盆底肌肉，通过收缩和放松频率来判断是否出现松弛。除以上常见检查方法，也可以通过CT扫描判断。

产后盆底肌怎么修复

　　产后盆底肌的修复是必须的，能够促进妊娠以及分娩过程中损伤的神经、肌肉得到恢复，从而可以改善远期的盆底状况。

　　产后四十二天，医生会建议产妇进行常规的产后复诊。产后复诊的项目里面除了传统的子宫B超、阴道分泌物的检查。现在都会有产后盆底的检测项目，对产后盆底肌进行评估。如果评估结果盆底肌肉力量薄弱，就需要做一个疗程的训练。可以到专门的盆底康复机构做生物反馈治疗和电刺激疗法，也可以坚持做阴道哑铃的锻炼。

产后复查盆底肌怎么查

　　产后复查盆底肌，其中检查内容包括阴道的肌肉和子宫、附件、宫颈等功能运动是否正常。检查方法一般包括妇科双合诊检查、盆底肌力测试、子宫附件B超等等检查。检查需前往正规医院进行操作，以子宫附件B超为例，具体检查步骤如下：

　　1、医生询问患者病情史，确认患者并未处于月经期或有异常阴道流血的情况，检查患者个人信息。

　　2、患者排空膀胱以后，在检测床上取膀胱结石位，露出检查部位。

　　3、患者摆好体位以后，做彩色B超的医生在阴道彩色B超的探头上戴上保护装置，检查部位涂抹耦合剂。

　　4、将阴道探头放入阴道内观察子宫附件盆腔是不是有异常，医生的手放置在阴道表面。

　　5、检查完毕以后，直接把阴道探头缓慢拿出阴道，给予患者纸巾擦拭干净，整理衣服后离开诊疗床。

　　通过检查后，如果没有发现任何问题就属于好的现象，不需要特殊治疗，如果存在妇科疾病，一定要根据检查结果及时的进行治疗。

产后盆底肌怎么检查

　　产后盆底肌检查在产后四十二天进行，在门诊上要进行盆底功能筛查，要通过B超看子宫恢复情况，而且要检查阴道松紧程度、盆底肌肉收缩能力、肛提肌能力。

　　如果发现有明显异常要配合一定盆底肌康复，有助于产后身体尽快恢复。一般盆底肌治疗在产后四十二天到产后三个月是最佳恢复时间。

产后盆底肌怎么修复

一般来说，产后盆底肌的修复方法有瑜伽训练、转移盆底肌康复、斯丹芬尼不勒训练法等，这些训练动作可以刺激盆底肌的收缩，减轻子宫脱垂及阴道松弛的情况；对于提高女性性生活质量是有帮助的。但是，产后盆底肌修复的时间，最好是选择在产后半年的时间，且每组训练方法要坚持10分钟左右。那么，产后盆底肌怎么修复呢？接下来就为大家解答这个问题。

产后盆底肌怎么修复

1、瑜伽训练

瑜伽，是可以进行盆底肌修复的；具体的方法，是平躺在床上，双手放在自己的小腹上；然后，保持平稳的呼吸，这时需要把盆底肌肌肉收缩结合起来，吐完气后腹部和盆底肌可多做几组动作。此外，剖腹产、顺产的孕妇，在出了月子后就可做盆底肌训练，早点训练，早点恢复正常。

2、提肛运动

是较常见的恢复盆底肌的运动，对于促进盆底肌的恢复有很好的效果。此外，盆底康复训练器，是专为女性设计的；符合女性阴道生理结构特点，用于锻炼盆底肌肉收缩练习的辅助器，各类盆底功能障碍性疾病临床表现者，可增强盆底肌力，改善盆底血液循环，维持盆底康复的持久疗效。

3、康复训练

是斯坦芬尼不勒推荐训练法，从分娩结束的第1周到第3周，需要持续做3组这样的动作，每组动作需要做10次，缓慢收缩和放松为一组，快速收缩和放松为一组，这样可让盆底肌变得收紧起来；大家可根据自己的身体情况，选择训练的强度；这个训练方法只要剖腹产的孕妇伤口完全恢复的情况下，就可以进行锻炼了；如果顺产，只要身体感到舒适，就可进行锻炼。

以上就是关于产后盆底肌怎么修复的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。