吃什么能治脂肪肝

脂肪肝患者可以吃保肝降酶以及减少肝脏纤维化的药物进行治疗，但是如果只是轻度脂肪肝，一般是不需要服用药物进行治疗的。而脂肪肝主要是因为患者饮食过于油腻，导致肝脏周围有大量的油脂堆积所引起，所以在发生脂肪肝之后，也需要控制个人饮食，尽量少吃过于油腻和辛辣刺激的食物，以维生素含量充足的食物为主，也可以适当增加运动锻炼与户外活动。

胆囊息肉吃什么能变小

胆囊息肉通过饮食没有办法变小，如果有恶变倾向，只能考虑手术治疗。

胆囊息肉是指胆囊壁向腔内呈息肉样突起的一类病变的总称，包括肿瘤性息肉和非肿瘤性息肉。在临床和影像学检查上很难明确其性质，故又称胆囊粘膜隆起性病变。胆囊息肉在病理上分为良性息肉和恶性息肉，以良性息肉更为多见。良性息肉包括胆固醇性息肉、炎症性息肉、腺瘤性息肉、腺肌增生和组织异位性息肉等，其中，胆囊腺瘤性息肉和胆囊腺肌症属于潜在的癌前期病变，与胆囊癌的发生有密切的关系。

因此，如果息肉比较大或者短期内迅速增大，建议到正规医院，进行早期手术切除治疗。

吃什么能提高血压

现在生活中很多人都会患上高血压，这种情况主要是由于过度摄入高油脂或者是高盐分的食物有关，可能是身材过于肥胖所导致的，所以对于高血压的人群来说，在饮食上尤其慎重，那么吃什么能提高血压？

吃什么能提高血压

血压低的患者在饮食方面应选择以下几点。第一，荤素搭配，合理搭配饮食，使身体能全面摄取足够的营养素，瘦长而后强。二是存在红细胞过低、血红蛋白不足贫血症时，可以选择蛋白质、铁、酮、叶酸、维生素b12、维生素c等造血原料丰富的食物，如猪肝、蛋黄、瘦肉、豆浆、鱼虾类、贝类、大豆、蛋黄等食物，有助于血压提升。

第三，可以吃莲子、桂圆、大枣、桑椹等水果。 具有养心养血、健脾补脑的功效，可以经常使用。 请适当食用刺激食欲的食物和调味料，如生姜、葱、醋、酱油、胡椒、辣椒、啤酒等。

低血压与高血压相反，应选择合适的高钠、高胆固醇食品，保持食盐日摄入量12~15克。 可适量食用猪骨、鱼蛋、乳膏等，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压升高。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

小孩吃什么能增强抵抗力 吃什么可以增强宝宝免疫力

小孩免疫力低下就容易生病，想要提高小孩免疫力，一方面要加强锻炼，另一方面要加强营养，那么小孩吃什么能增强抵抗力呢？接下来就为大家介绍。

小孩吃什么能增强抵抗力

1.菌菇类

菌菇中的多糖类有明显增强孩子免疫功能的作用，还可以改善心血管功能。如银耳含有17种氨基酸、钙和各种维生素等，有滋阴润肺、生津养胃的作用；香菇、蘑菇所含的多糖类化合物有抑菌、预防佝偻病及贫血的作用。

2.薯类食品

红薯、山药、土豆等薯类食品，能够吸收水分、脂肪、糖类等，并且可以润滑肠道。经常食用薯类，可降低宝宝发生干眼病的危险性，还可避免便秘，减少日后发生结肠癌、直肠癌的危险性。其中山药、芋头、红薯还含有具免疫促进活性的黏蛋白，对于提高抵抗力很有帮助。

3.豆制品

豆制品及大豆含有丰富的蛋白质、铁、胡萝卜素、维生素、锌、硒等。有补虚清热、解毒、生津润燥、清热等功效。适用于消化不良、易感冒、营养欠佳的孩子。

4.深色水果

颜色较深的水果富含花青素，如蓝莓、桑葚、草莓等这对激发免疫系统的活力很有效；富含维生素C和类黄酮的猕猴桃和橙子也很不错；苹果有促进干扰素合成的作用，也是不错的选择。

5.含维生素A的食物

孩子生长发育比大人们需要更多的维生素A，也就是胡萝卜素，胡萝卜素具有保护宝宝呼吸道免受感染、促进视力发育的功效，缺乏维生素A的宝宝容易经常患呼吸道感染。富含维生素A的食物有：胡萝卜、西红柿、玉米、猪肝、蛋黄等。

6.酸奶

酸奶中的蛋白质和脂肪比牛奶更易消化吸收，铁、钙、磷等各种微量元素的利用率更高，还可促进食欲，增强消化功能，有效地抑制宝宝肠道内病菌的繁殖。有研究证实酸奶能预防肠道病毒引起的腹泻，还能减轻过敏症状，并提高免疫系统对病毒和病菌的反应能力。

春季吃什么能够养生,如何选择养生食物

细选食物少疾病

春季气温逐渐升高后，细菌、病毒等微生物也开始繁殖，活力增强，容易侵犯人体而致病。所以在饮食上应摄取足够的维生素和矿物质。塔菜、芥蓝、西兰花等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果，富含维生素C，具有抗病毒作用;胡萝卜、菠菜等黄绿色蔬菜，富含维生素A，具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能，从而可抵抗各种致病因素侵袭，有利于春季养生。

黄绿蔬菜防春困

“春困”使人身体疲乏，精神不振，应多吃红黄色和深绿色的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等，对恢复精力，消除春困很有好处。

辛甘之品助春阳

稍微有一些辛味的东西，如葱、生姜、韭菜、蒜苗等都是养春气的食物。唐朝的《千金方》里有一句话叫做“二三月易食韭”。吃这些食物对于人体春季阳气生发很有好处，是春季养身佳品。

饮食清淡消春火

春季人易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干等，因此饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物。有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。

少酸增甘保脾胃

中医认为，春季为人体五脏之一的肝脏当令之时，宜适当食用辛温升散的食品，而生冷粘杂之物则应少食，以免伤害脾胃，所以春季应该适当多吃些甜味食物，少吃酸味食物。

胃肠疾病要当心

胃及十二指肠溃疡等疾病易在春天发作，饮食上应避免摄取含肌酸、嘌呤碱等物质丰富的肉汤、鸡汤、鱼汤、动物内脏和刺激性调味品，因为这些食物有较强的刺激胃液分泌的作用或形成气体产生腹胀，增加胃肠负担。春季养生食物要避免选用这些。

祛痰养肺保平安

慢性气管炎、支气管炎也易在春季发作，宜多吃具有祛痰、健脾、补肾、养肺的食物，如枇杷、橘子、梨、核桃、蜂蜜等，有助于减轻症状，为春季养生水果首选。

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