血糖高吃什么食物好
血糖高可以吃含有高纤维的食物，例如燕麦、荞麦、玉米。血糖高指的就是糖尿病的病人。糖尿病人饮食要严格控制，而且要增加运动，饮食控制主要的要求是要选用一些含糖量少的食物，同时升糖指数慢的食物是利于大家食用的，一般要养成低盐低脂饮食的习惯，吃的食物中建议选用一些含有高纤维的食物。主食里头含有高纤维的，主要是杂粮类的，比如说燕麦、荞麦、玉米等等。选用粗粮来代替细粮，可能升糖指数也要慢，同时血糖高的时候不要喝粥一类的，还有容易升糖高的食品最好应该也是以控制的方式。
妊娠期糖尿病症状是什么 血糖高吃的多口渴便次数多
妊娠期糖尿病，特发于妊娠期的一种血糖代谢异常，大多数人生完孩子，在1~2周会恢复到正常状态。不过，也有个别的妊娠期糖尿病患者，在孩子出生以后持续的出现高血糖症状，妊娠期糖尿病的产妇在产后6~12周要做糖耐量实验，看是否在正常范围，那妊娠期糖尿病症状是什么呢？快来一起了解看看吧！
妊娠期糖尿病症状是什么？
女性怀孕后体质会变得比较特殊，可能容易患上一些平时不容易患上的病症，比如说妊辰糖尿病，妊娠高血压等。正常情况下，如果怀孕期间患上了糖尿病，最明显的症状就是会吃得比较多，容易感觉到口渴，小便的次数相对增多，但是体重有减轻的迹象，还会有呕吐。如果要检查自己是否有妊娠糖尿病。可以大概在怀孕24周到28周的时候进行葡萄糖的筛查。如果确认已经患上妊娠糖尿病，也不要太过担心，在饮食上要进行相应的控制，不要吃高热量的食物。
妊娠期糖尿病如何护理？
妊娠期糖尿病要加强检查，从开始怀孕要每周检查一次到第10周左右，妊娠中期要每两周检查一次，妊娠后期每一周检查一次，主要是检测血糖值，并注意观察血压、水肿、尿蛋白的情况。饮食上避免糖类食物的摄入，比如馒头等面食或者水果等食物，可以多吃一些膳食纤维，控制脂肪的摄入量，如果血糖通过日常饮食不能控制，要注射胰岛素进行干预。平时应该积极地监测血糖，而且患有糖尿病是特别容易出现感染的，应该注意卫生，保持一个良好的生活作息习惯，避免出现阴道炎，适当的多进行体育锻炼，同时加强胎儿的监测，孕四个月左右需要开始自测胎动，35周以后需要2到3天进行一次胎心监护，密切观测胎儿宫内的情况，必要时选择38周左右终止妊娠。
妊娠期糖尿病要注意什么？
1、控制好碳水化合物。我们平时吃的米饭、面食等都是富含碳水化合物，里面都含有很多淀粉糖等物质。所以我们要控制碳水化合物的食用量。
2、高蛋白质的食物。孕妈妈应该多吃一些高蛋白质的食物，控制食欲，多吃五谷杂粮，少吃多餐，控制血糖升高。
3、多吃些水果。猕猴桃、苹果等，热量低，含糖量也很低，很适合糖尿病患者和妊娠期糖尿病患者食用。但是水果也不是吃多就好，最好不要超过100克。
4、控制体重。预防妊娠期高血压，最重要的一点就是孕早期控制饮食和体重，少吃高糖食物。
妊娠期糖尿病有哪些危害？
妊娠期糖尿病可使胎儿的死亡率增高。研究认为，胎儿的死亡率增高主要与孕妇的血糖水平升高有关。妊娠期糖尿病患者若能严格地控制血糖，并在妊娠的晚期加强对胎儿的监测，是可以降低胎儿死亡率的。妊娠期糖尿病可形成巨大胎儿。妊娠期糖尿病多发生在妊娠的中晚期，此时胎儿的器官已经形成，因此对胎儿的影响主要是可导致其过度发育，从而形成巨大胎儿。
妊娠期糖尿病可导致胎儿畸形。妊娠期糖尿病患者所孕育的胎儿容易出现神经系统和心血管系统的畸形，如脊柱裂，脑积水，先天性，肛门闭锁等。妊娠期糖尿病可导致新生儿黄疸。孕妇发生糖尿病后，可导致胎儿在宫内缺氧，并使胎儿体内的促红细胞生成素增加，引起红细胞增多症。患有红细胞增多症的新生儿，由于其体内大量的红细胞被破坏，所以容易发生新生儿黄疸。妊娠期糖尿病可导致新生儿呼吸窘迫综合征。妊娠期糖尿病患者所生的婴儿患新生儿呼吸窘迫综合征的机率是非糖尿病孕妇所生婴儿的6倍。该综合征的发生与妊娠期糖尿病患者未能很好地控制血糖导致胎儿高血糖有密切的关系。
注意：如果孕妇体重大于90公斤，本次妊娠并发羊水过多，或者巨大胎儿者，应该高度警惕妊娠期糖尿病可能。但大多数妊娠期糖尿病患者无明显临床表现。首次产检已除外妊娠前糖尿病的存在，妊娠24周后，需行糖耐量实验除外妊娠期糖尿病。
血糖高吃鸡蛋可以吗
出现血糖高的人一般是与自己的生活习性有关的，除了一些药物治疗，就是在生活上保证合理的饮食，但是血糖高的人对于饮食也是有严格要求的，什么该吃，什么不该吃也是很有讲究的，那么血糖高吃鸡蛋可以吗？
血糖高吃鸡蛋可以吗
血糖高是可以吃鸡蛋的，因为鸡蛋中含有蛋白质，对血糖偏高的病人有补充营养的作用，但是一定要适量，如果吃得过多的话，也是会使血糖增高。平时在饮食方面要吃含糖少的食物，另外饮食要以清淡为主，血糖高可以吃西红柿，黄瓜，冬瓜。平时要做适量的锻炼，这样有利于血糖恢复，其次也可以口服降血糖的药物，并且经常去医院对血糖浓度进行监测。
血糖高的患者能不能吃鸡蛋是因人而异的，老年患者一般提倡一天1个鸡蛋就可以，一般吃水煮蛋是最佳选择，而且主要以蛋白为主，少吃鸡蛋黄。对于年轻且没有其它并发症的患者，一天可以选择2个水煮蛋。
而采用其它烹饪方式的鸡蛋，比如煎蛋、鸡蛋汤等，会在无形之中增加了脂肪的摄入量，在体内会转换成血糖，导致血糖升高，所以血糖高的人尽量还是选择水煮蛋食用。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
血糖高吃中药可以降下来吗
在日常生活中，很多人都会出现血糖高的现象。给患者的身体造成了伤害，也严重影响了生活和工作。血糖高的人在饮食上要十分的注意，因为饮食非常直接的控制着人身体的血糖值。那么，血糖高吃中药可以降下来吗？
血糖高吃中药可以降下来吗
如果血糖高，还没有得糖尿病，吃中药是可以降低的。但是，如果已经得了糖尿病，就不能用中药治疗。血糖高于正常水平，但达不到糖尿病程度时，可通过控制饮食或口服中药缓解。从中医角度看，糖尿病属于阴虚消渴，主要表现为多饮多食多尿，如果不能长期有效控制血糖水平，就会引起许多并发症。
现代医学多采用胰岛素或降糖药物治疗，配合中药可减少西药使用。糖尿病是一种慢性病，尚未取得治愈的效果。所以一定要听从医嘱，有规律用药，避免血糖升高导致的并发症。
日常要少食多餐，避免暴饮暴食。平时要适当的进行体育锻炼身体。有利于血糖的降低，也可以提高身体的免疫力。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
血糖高吃什么好
通过饮食来降血糖是治疗糖尿病的有效手段，但很多患者对降糖食物不是很了解。其实生活中不少的食物都有降糖作用，患者不妨多吃。那么，血糖高吃什么好呢？下面为大家介绍八种食物降血糖，一起来看看吧。
血糖高吃什么好
1.苦瓜
血糖高的人群经常吃苦瓜，对身体健康非常有利，现代医学研究发现，苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有类似胰 岛素的作用，能降低血糖，对糖尿病有良好的防治作用。
2.紫菜
紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中的紫菜多糖能显着降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜，以降低血糖。一般可用紫菜做汤、羹。
3.酸奶
酸奶摄入量与糖尿病风险呈负相关，即摄入越多，风险越低，血糖高的人通常有不同程度的肠道微生态紊乱。肠道产生的丁酸、丙酸等有益短链脂肪酸水平较低，结果导致胰岛素敏感性下降，血糖升高，糖脂代谢失调。食用酸奶能够有效改善糖尿病人的的肠道菌群。
4.小扁豆
小扁豆中含有丰富的可溶性纤维素物质，它有着降低血糖、降甘油三酯的功效。用法是用30-50克的扁豆煮着吃，每天一次，这样对糖尿病合并血脂异常的患者很有效果。
5.魔芋
魔芋是一种低热能、高纤维素食物。因其分子量大，粘性高，在肠道内排泄缓慢，能延缓葡萄糖的吸收，有效降低餐后血糖升高。魔芋中所含的葡萄甘露聚糖对降低糖尿病患者的血糖有较好的效果。
6.茄子
茄子被称之为“血管的补丁”，因为茄子中含有维生素P、维生素C、皂草甙、维生素B、芦丁钙、磷、镁等物质，其中的维生素P可以增强血管弹性，防止血管破裂和出血。其中的维生素B、维生素C和芦丁也可以起到稳定血糖的作用，对改善糖尿病症状也很有帮助。
7.西柚
西柚不仅低糖，还含有丰富的天然叶酸。柚子性寒，味甘、酸，科学证明它有降低血糖、血脂的作用。而且新鲜的西柚肉里面含有类似胰岛素的成分，是最适合高血糖患者水果之一。
8.山药
山药能有效的降低高血糖。这是因为山药中的黏滑成分是由黏蛋白形成的，它能包裹肠内的其他食物，使得糖分被缓慢的吸收掉了。
血糖高吃什么好就为大家介绍到这里了。如果你是血糖高的人群，一定要注意自己的饮食，平时多吃一些苦瓜、紫菜、山药，这些都可以帮助你控制血糖。
