复合维生素B的作用

网友投稿中医科 2023-01-30

复合维生素B作为辅酶，调节人体的代谢，包括脂代谢、蛋白质、脂肪和糖类代谢等。复合维生素B它实际上包括了几种，包括维生素B
1、B6，还有其他一些辅助成分，比如说泛酸钙等等，复合维生素B它是一个常用的柜台药，一般药店都能够买到，整个维生素B它主要的是调节我们人体的代谢，包括脂代谢、蛋白质，包括脂肪还有糖类代谢，它都参与了，所以它是一个辅酶，如果说我们维生素缺乏，通常我们出现代谢功能障碍，最常见的表现比如说胃功能不好、消化不良，出现比如说脚气病，儿童的发育就会受到影响。第二个就是，我们如果是维生素B缺乏的时候，首先皮肤表现皮肤干燥、口干、口燥，或者皮肤疾病，还有比如口角炎、舌炎，会对皮肤（造成）麻木，或者神经衰弱，这些我们都会用维生素B来补充，改善这些疾病和症状。

孕期需要吃复合维生素吗

　　怀孕期间，因为对维生素的需求是比较高的，对维生素的需求是非孕期的两倍多，有些孕妇有明显的早孕反应，所以会出现食欲不振，这时就不能够保证体内有充足的维生素，可以通过口服复合维生素来进行改善。

　　因为维生素的摄入，也能够保证孕妇在怀孕期间新陈代谢在正常的状态下，也有利于胎儿在宫内的生长发育。孕期补充的维生素药，包括叶酸、维生素A、维生素B、维生素C以及钙、铁等微量元素也要加强补充。

吃复合维生素的禁忌肾功能不全,铁蓄积,铁利用紊乱者禁用

复合维生素片，聚合多种人体必需、不易获取的常备维生素，适度添加促进营养元素吸收利用的其他物质，如CPP等而形成的可咀嚼型含片内营养保健品。主要针对孕乳期妇女营养强化补充的需要，也适用于一般健康状况不良的维生素缺乏者。那吃复合维生素的禁忌有哪些呢?快一起来了解看看吧!

吃复合维生素的禁忌有哪些?

高维生素A血症、高维生素D血症、高钙血症、高钙尿症者禁用复合维生素。肾功能不全、铁蓄积、铁利用紊乱者禁用。

复合维生素片适用于于妊娠期和哺乳期妇女对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。并预防妊娠期因缺铁和叶酸所致的贫血。口服，一次1片，一日1次，与早餐同时服用;如存在晨起恶心现象，可在中午或晚上服用。

不宜与四环素类药物同用。必要时两药须间隔两小时以上分别服用。不宜与其他含维生素A和维生素D的药物同用。本品不宜与卡马西平、苯妥英、扑米酮及巴比妥类药物并用。如与其他药物同时使用可能会发生药物互作用。请详情咨询医师或药师。

复合维生素有哪些作用?

复合维生素一般是属于营养品，尽量不要吃的太多，吃的太多，可能会引起营养过剩，可以通过医生的指导进行补中药。复方维生素一般是治疗胃不好，或者是抵抗力比较差的人使用是比较多的，出现十二指肠溃疡或者是胃部溃疡的话，一般是不可以使用复方维生素的。复合维生素一般是没有必要吃的太多的，如果平时身体消化系统没有什么问题或者是不出现肠道问题的话，一般是不需要补充复方维生素的。复方维生素属于保健品，吃的过多的话，可能会导致身体出现负担。维生素是维持身体健康所必需的一类有机化合物，在物质代谢中起着重要的作用，但是由于体内不能合成或者合成量不足，所以即使需求量很少，也需要由食物供给。维生素对机体的新陈代谢、生长发育有着极其重要的作用。一般来讲，正常人只要膳食合理不会缺乏维生素。

复合维生素有叶酸吗?

复合维生素片里面也是含有叶酸的，所以说再补充复合维生素片的时候，不用额外的补充叶酸，以免导致叶酸的含量增多，对身体造成不良的影响。正常情况下，每天摄入0.4-0.8毫克的叶酸，可以满足人体的营养需求。备孕期间补充叶酸，可以预防胎儿得先天性神经管畸形，叶酸是水溶性的维生素，主要存在于一些新鲜的蔬菜中，平常可以适当的多吃一些新鲜蔬菜，比如说菠菜，油麦菜，包菜等等。但是复合维生素片并不是单纯的叶酸片，它不只是含有叶酸成分，除了叶酸成分之外，含有维生素a、维生素b答案多种微量元素。备孕期想要补充叶酸，也可以服用复合维生素，每天一片也就能满足所需的量。

复合维生素的种类有哪些?

1、维生素A：防止夜盲症和视力减退，有助于对多种眼疾的治疗(维生素A可促进眼内感光色素的形成);有抗呼吸系统感染作用;有助于免疫系统功能正常;生病时能早日康复;能保持组织或器官表层的健康;有助于祛除老年斑;促进发育，强壮骨骼，维护皮肤、头发、牙齿、牙床的健康;外用有助于对粉刺、脓包、疖疮、皮肤表面溃疡等症的治疗;有助于对肺气肿、甲状腺机能亢进症的治疗。

2、维生素B1：促进成长;帮助消化，特别是碳水化合物的消化;改善精神状况;维持神经组织、肌肉、心脏活动的正常;减轻晕机、晕船;可缓解有关牙科手术后的痛苦;有助于对带状疱疹的治疗。

3、维生素B2：促进发育和细胞的再生;促使皮肤、指甲、毛发的正常生长;帮助消除口腔内、唇、舌的炎症;增进视力，减轻眼睛疲劳;和其他的物质相互作用来帮助碳水化合物、脂肪、蛋白质的代谢。

4、维生素B6：能适当地消化、吸收蛋白质和脂肪。可帮助必需的氨基酸中的色氨酸转换为烟酸;防止各种神经、皮肤的疾病;缓解呕吐(为防止早晨起床时的呕吐感，医生的处方中都开有维生素B6);可促进核酸的合成，防止组织器官的老化。可降低因服用三环抗忧郁剂而引起口干及排尿困难等;减缓夜间肌肉的痉挛、脚的抽筋、手的麻痹等各种手足神经炎的病症;天然的利尿剂。

5、维生素B12：促进红血球的形成和再生，防止贫血;促进儿童发育，增进食欲;增强体力;维持神经系统的正常功能;能使脂肪、碳水化合物、蛋白质适宜地为体内所利用;消除烦燥不安;促使注意力集中，增进记忆力与平衡感。

6、维生素C：治疗受伤、灼伤、牙龈出血;增强治疗尿道感染的药物之疗效;加速手术后的恢复;帮助降低血液中的胆固醇;预防滤过性病毒和细菌的感染，并增强免疫系统功能;具有抗癌作用;有助防止亚硝基胺(致癌物质)的形成;可当做天然的泻药;减少静脉中血栓的发生;可治疗普通的感冒，并有预防的效果;可使蛋白质细胞互相牢聚，从而能延长寿命;增加对无机铁的吸收;可减弱许多能引起过敏症的物质的作用;预防坏血病。

7、维生素D：能使钙和磷有效地被利用，制造强健的骨骼和牙齿;和维生素A、C同时服用可预防感冒;有助于对结膜炎的治疗;帮助吸收维生素A。

8、维生素E：延缓细胞因氧化而老化，保持青春的容姿;供给体内氧气，使您更有耐久力;和维生素A一起作用，抵御大气污染，保护肺脏;防止血液凝固;减轻疲劳;是局部性外伤的外用药(可透过皮肤被吸收)和内服药，皆可防止留下疤痕;加速灼伤的康复;以利尿剂的作用来降低血压;防止流产;有助于减轻腿抽筋和手足僵硬的状况;降低患缺血性心脏病的机会。

9、叶酸：促进乳汁的分泌;防治肠内的寄生虫和食物中毒;增进皮肤的健康;有镇痛剂的作用;与泛酸及对氨基苯甲酸一起服用时，可防止白发;与身体衰弱(健康状态不良)时，可增进食欲;防止口腔粘膜溃疡;预防贫血。

10、钙：维持强健的骨骼和健康的牙齿;维持有规格的心律;缓解失眠症;帮助体内铁的代谢;强化神经系统，特别是其刺激的传达机能。

11、铁：促进发育;增加对疾病的抵抗力;防止疲劳可预防和治疗因缺铁而引起的贫血;使皮肤恢复良好的血色。

12、锌：加速人体内部和外部伤口的愈合;消除指甲上的白色斑点;防止味觉丧失;有助于对生殖能力障碍的治疗;有助于预防前列腺疾病;促进生长发育和使思维敏捷;减少胆固醇的蓄积;有助于治疗精神失常。

总结：选购复合维生素要选择正规的剂型，必须服用国家部颁标准的非处方药规格的复合维生素。每天要按照医生或营养人员推荐的合理剂量进行补充!

复合维生素b的作用

在日常生活中提起复合维生素B，大家都不陌生，因为复合维生素B的作用比较多，复合维生素b的作用?

复合维生素b的作用

复合维生素b主要是用来治疗由于缺乏维生素所导致的一些病症等，他可以参加我们机体的新陈代谢。尤其是维生素b可以为身体的新陈代谢提供辅助酶或者原料，而且它还可以参与氨基酸脂肪的代谢过程。在临床上，对于复合维生素b主要是应用于一些维生素b缺乏所导致的疾病，比如说有脚气或者佝偻病等，还有营养不良。

复合维生素B可以恢复活力，因为它可以缓解人体皮肤的干燥。除此之外，它对人体皮肤的粗糙度也有影响。除了美容，还可以预防脚气。对治疗抑郁症也有一定的疗效，对人体肝脏也有一定的保护作用。不缺乏维生素B的人不宜长期或过量服用。

患者在服用B族维生素治疗疾病时不宜过量服用，否则会出现厌食、肝损伤，甚至出现精神症状。除了通过药物补充外，B族维生素也可以从含有B族维生素的食物中获取，也可以从水果中获取。当患者缺乏B族维生素时，可以考虑膳食补充剂希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

女人吃复合维生素好吗哪些人群适宜补充复合维生素

复合维生素，是含有多种维生素和矿物质的片剂，我国女性普遍缺乏维生素A、B2、叶酸、铁、维C、锌和硒，在激素循环、月经期间对营养素有特别的需求。那么，女人吃复合维生素好吗？下面我们就一起来了解一下吧。

女人吃复合维生素好吗

女性吃复合维生素对身体是有好处的。复合维生素是一种补充剂，其中含有许多不同的维生素和矿物质，有时还包含其他成分。多种维生素可以改善记忆力和情绪。此外，抗氧化剂维生素和矿物质可能有助于减缓导致失明的疾病的进展。由于没有多种维生素的标准组成，其营养成分因品牌和产品而异。它们有多种形式，包括片剂，胶囊剂，可咀嚼的软糖，粉末和液体。

哪些人群适宜补充复合维生素

1、老年人

例如维生素B12的吸收会随着年龄的增长而减少。老年人可能还需要更多的钙和维生素D。

2、素食主义者

由于维生素B12仅存在于动物性食品中，因此素食主义者会缺乏这类维生素。此外，可能还缺少钙，锌，铁，维生素D和omega-3脂肪酸。

3、孕妇和哺乳期妇女

这些人群应咨询医生，因为有些营养素有益而另一些有害。服用复合维生素时要格外注意剂量。例如，过量的维生素A会导致婴儿先天性畸形。

其他可能从多种维生素中受益的人包括进行过减肥手术，饮食热量低，食欲不振或仅从食物中摄取不到足够营养的人。

以上就是关于女人吃复合维生素好吗的介绍，希望以上分享内容对大家有所帮助。祝身体健康，生活愉快。