经期可以吃芒果吗
我们说芒果的营养价值是非常高的，它里边富含有纤维、维生素，还有矿物质，它对我们人身体有非常多的益处，首先芒果能够改善便秘，还能够调节血脂，芒果在月经期间能不能吃，从中医的角度来说，芒果它的性味是偏寒性的水果，所以不太适合于身体有虚寒的体质来食用。女性在月经期间是不是能吃，一般来说体质比较正常的女性都可以在月经期间吃芒果，因为芒果里的维生素和矿物质的含量是非常高的。所以它对我们的肾脏和疏通血液，增强循环都是非常有好处的，在月经期间吃芒果也没有什么任何的证据表明就是会引起一些问题或反应疾病，所以正常的女性在月经期间是可以吃的，如果体质虚寒的人在月经期间要尽量的少吃芒果，或平常就应该少吃芒果，所以要分清个人的体质再来选择吃的水果的种类。
月经期吃芒果有什么影响
大家都知道水果对人的健康非常有益，但是生活中常见的水果也有很多。比如芒果，就是大家都很喜欢吃的水果。那么月经期吃芒果有什么影响？
月经期吃芒果有什么影响
经期不建议吃芒果。因为芒果性寒，吃多了芒果可能会对身体造成危害，造成气滞血瘀，导致血量减少，经血不能及时排出，引起痛经，从而引起经期不适或加重经期症状。严重者可延长月经周期。经期，需要注意合理饮食。饮食在正常的月经周期中起着重要的作用。建议选择容易消化、富含优质蛋白质、富含铁的食物。
月经是随着卵巢的周期性排卵而发生的子宫内膜的周期性脱落和出血。月经是女性阴道出血的时间。女性月经周期正常在21-35天，平均28天，也就是28天左右。月经一般持续3-5天，不超过7天。这个时期的月经，子宫内膜很薄，卵泡不成熟，不会发生怀孕。
月经过后，在雌激素和孕激素的作用下，子宫的卵泡由小变大，逐渐成熟到排卵。下次月经来潮前14天是排卵日，因为精子可以存活72小时，卵子可以存活24小时，所以排卵前3天和排卵后1天是排卵期。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！
女性经期可以吃芒果吗 女性经期吃芒果会闭经是真的吗
有民间流传着传言说女性经期吃芒果会导致闭经，这是真的吗?下面来看看小编为您带来的女性经期能吃芒果吗?经期吃芒果会不会导致闭经?
经期能吃芒果吗有言论认为芒果有止血的作用，经期吃多了会让经血积在体内流不出来，对身体不好。此外，芒果性微寒，若大量或冰镇后食用，则易导致寒气内侵、搏结于血，也会导致经血不畅。
然而，中医学认为，女性以血为本，血为气之母，气为血之帅，血依赖气的升降出入运动而周流。气血和调，则经来如常。芒果味酸、甘，酸入肝属木，肝藏血而主疏泄，女子以肝为先天;甘入脾归土，脾统血而主运化，为生化之源、后天之本。肝与脾在气血生成、贮藏、运行方面联系密切，相辅相成。酸甘既济，功能协同，敛阴不留浊，益气不伤阴，气血调和，则经血以时下。
现代医学也有研究显示，芒果苷作用于血小板特异性蛋白，对血小板的聚集有抑制作用，这与传统医学《食性本草》一书中说到的芒果微寒，无毒，主妇人经脉不通的观点不谋而合。可见，无论从中医理论还是西医学研究来讲，均不能认为芒果有止血功能而影响月经。所以，民间流传的女性经期吃芒果会引起闭经的说法并没有科学依据。
由此可见，经期可以吃芒果。不过，小编还要提醒您，虽然经期可以吃芒果，不过记得要控制好食用量才是正确的吃芒果的方式。
经期吃芒果会怎么样 来大姨妈不能吃什么
经期有些食物需要女性忌口，否则会影响女性身体健康，但有些食物需要女性在月经期间忌口，但部分女性无法做到，自己吃后又后悔莫及，觉得会不会让身体出现一些病症。下面就来看看经期吃芒果会怎么样。
经期吃芒果会怎么样
芒果性质寒凉，经期吃芒果容易导致女性月经推迟或者量少等现象，情况严重的可能还会出现痛经的情况，还易增加身体寒凉性，因此，从健康的角度来说，女性在月经期间最好慎食芒果，以免引起不适。
来大姨妈不能吃什么
1.高钠食物
高钠食物会使乳房胀痛造成水肿与乳房胀痛。生活中“隐形”含钠较高的食物有皮蛋、板鸭、鲱鱼、红肠、火腿、豆腐脑、香干、豆干、蜜饯、橄榄、烤过的花生、罐装的番茄汁、罐装的玉米、罐装的泡菜等食物。
2.辛辣类
如肉桂，花椒，丁香，胡椒等，这类食品都是佐料，在平时做菜时，菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好，可是在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易造成痛经，经血过多等症状。
3.属性偏冷水果
一些属性偏冷的水果不宜吃，会造成血液不流畅，寒邪侵入人体。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、猕猴桃、柚子、桑椹、火龙果、橘子、草莓等。尤其是西瓜、香蕉和柿子三种水果，女性在月经期间一定不能吃。
4.酸涩性食物
一般酸性食物都会有收敛，固涩的特性，食用后易使血管收敛，不利于经血的排出，而造成痛经，所以有痛经症状的女性在经期要避免吃那些酸涩性食物，如米醋和以醋为调料的酸辣菜，泡菜，以及石榴，青梅，杨梅，杨桃，樱桃，柠檬等酸性水果均不宜食用。
5.乳酪类食物
乳酪是痛经的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，引起痛经。
通过对上文的阅读，相信大家已经了解了经期吃芒果会怎么样，此外还介绍了来大姨妈不能吃什么，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
经期吃芒果后停血了怎么办
有一些女性在月经期间身体状态比较差，本身就有痛经，月经量比较少的情况存在，如果吃了芒果，可能会导致出现流血停止，因为芒果的性质偏凉，会引起经血排出不畅、气血淤积，这个时候可以喝红糖姜水促进血液循环，帮助体内的宫腔淤血排出体外。
同时，也可以吃调理气血的食物，像大枣、红豆，如果仍然不能够改善，可以吃活血化瘀的中药益母草颗粒，也能够改善月经停止。
