该怎么瘦腿
该怎么瘦腿，相对手其他位置要困难一些，因为腿大部分是肌肉很难让肌肉在短时间内瘦下去，瘦腿主要是瘦大腿内侧的堆积脂肪，大腿内侧容易储存脂肪所以要瘦腿，第一是在原来饮食运动的基础上进行调整。第二局部进行增持或推拿有利于局部腿型的改变，第三应该做一些针对大腿内侧脂肪减少的运动，比如进行高抬腿运动或可以进行游泳，像蛙泳自由泳打水的过程都能够有利于瘦腿。
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