每日快速降酶法

想要快速降酶，需要综合治疗。首先要注意避免有害的药物、不要烟酒，这些都对肝酶有明确的影响，也不能熬夜，会影响肝肝酶，饮食上要清淡，不要吃辛辣的油腻的东西。第二，在药物方面，可以吃复方益肝灵、甘草酸二铵、硫普罗宁来进行降肝酶。第三，要适当进行运动，运动不能过量，每天适当活动活动，这样能保持机体的运行，这样也有利于降肝酶。另外，大便要保持通畅，要是便秘的话，对肝脏的影响也会很大，也可以生吃一些枸杞子，定量吃5到10克枸杞子，也有助于保护肝细胞。

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