三七粉的作用和功效
化瘀止血、活血定痛。三七味甘微苦温，归肝，胃经，具有化瘀止血、活血定痛的作用，用于各类出血症，跌打损伤、瘀血肿痛。三七粉是由三七干燥的根，研磨而成的，大多数三七的服用方法就是研沫吃三七粉。每次吃一到一点五克，一天两次，三七粉既有止血，又有活血作用，所以他可以用于各类的出血疾病，是三科的药，可以单用。三七粉可以用黄酒或白开水送服，也可以用来外敷止血。三七还有降低血压，减慢心率的作用，还能够促进多功能造血干细胞的增殖，具有造血的作用。所以三七熟用的时候是有补血的作用的，三七能够提高体液免疫功能，具有镇痛、抗炎、抗衰老等作用，能够明显治疗胃黏膜的萎缩性病变，具有预防肿瘤的作用。
三七粉的主治与功能
三七粉主要能够达到活血化瘀的功效，同时还具有消肿止痛的作用。三七粉可用于改善跌打损伤所引起的局部肿胀和皮下淤血，同时对于外伤出血所引起的肿胀和疼痛也能起到调理的效果。也可用于改善大便带血和小便带血、吐血等症状，在服用三七粉之后能够达到快速止血的效果。三七粉还可以帮助调理神经，有助于改善神经功能衰弱所引起的入睡困难和睡眠障碍等症状。三七粉是可以直接吞服使用的，也可以放在温开水当中冲服饮用，但是对于怀孕期间的女性以及风热感冒者一般是不建议服用的。
三七粉的功效与作用 三七粉适合哪些人
三七是非常常见的一种中药材。小编身边有的人会用来吃，说是可以降血压、降低胆固醇。有的女生会用来做面膜，据说去祛斑，美白的功效。那么，三七粉究竟有什么功效和作用呢?三七粉该如何服用，服用三七粉有什么副作用。三七粉适合哪些人群?服用三七粉有哪些禁忌?就让我们一起来看一下吧。
三七的功效
止血，散瘀，消肿，定痛。
治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，癥瘕，产后血晕，恶露不下，跌扑瘀血，外伤出血，痈肿疼痛。
①《纲目》：止血，散血，定痛。
金刃箭伤，跌扑杖疮，血出不止者，嚼烂涂，或为末掺之，其血即止。
亦主吐血，衄血，下血，血痢，崩中，经水不止，产后恶血不下，血运，血痛，赤目，痈肿，虎咬，蛇伤诸病。
②《玉揪药解》：和营止血，通脉行瘀，行瘀血而敛新血。
凡产后、经期、跌打、痈肿，一切瘀血皆破;凡吐衄、崩漏、刀伤、箭射，一切新血皆止。
三七的作用
三七具有散瘀止血，消肿定痛之功效。主治咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌仆肿痛。《本草纲目》云：“三七止血，散血，定痛。”《玉揪药解》云：“三七和营止血，通脉行瘀，行瘀血而敛新血。”
(1)止血 (2)抗血栓 (3)促进造血 (4)对心血管系统的作用(5)抗炎 (6)保肝 (7)抗肿瘤 (8)镇痛
保健功能
1.三七粉能够扩张血管、降低身体血压。改善身体的微循环、可以增加血液的流量。还能有效的预防和治疗心脑组织缺血、缺氧的症状。
2.促进蛋白质、核糖核酸(RNA)、脱氧核糖核酸(DNA)合成，强身健体;
3.促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞;
4.三七粉能够双向的调节中枢神经，以此来提高脑力，增强自身的学习能力和记忆能力。
5.增强机体免疫功能，抗肿瘤;
6.止血、活血化瘀;
7.保肝、抗炎;
8.延缓衰老;
9.三七粉有着能够双向调节身体血糖、降低血压、降低身体的胆固醇还有能够抑制动脉硬化的作用。
三七粉的吃法
生吃三七粉
生用法：口服，每次1.0-1.5克，外用适量敷患处。忌：孕妇忌服。
主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。
熟吃三七粉
熟用法：可用温开水送服。每次3-5克。
主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。
三七粉的副作用
三七粉中主要成分是三七皂苷等活性成分，不含有对人体有害的物质，服用三七粉是没有副作用的，所谓三七粉的副作用就是指服用三七粉过程中的一些禁忌，比如说月经期间应该停服今天，因为三七有活血的作用，可能会引起出血过多;孕妇不宜服用三七粉，这和不能服用其他西药一样的道理;三七性温，偏凉，所以身体虚寒者应该观察服用。
三七属于“药膳同源”中药材，就是说三七是药材，同时也是食物，可以当做食物食用的。总的来说，服用三七粉基本上百无禁忌，刚开始服三七粉(超量)常会出现口渴、四肢无力，不用担心这不是三七粉的副作用，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现，停服或者减量服用，一般都很快消失。
避免三七粉的副作用首先就是服用的量，特别是除服用者，要尽可能的少服，三七粉的服用方法好是‘少量多次’，就是说每次服用的量尽量少一点，分多次服用，有研究表明，三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果还要好，不要误认为服用越多越好。用为一般保健，正常体质每天3-5克，分2-3次服用较为合适。
三七粉适用人群
1、办公室白领，工作压力大，使用之后减轻压力。预防心血管病的发生。
2、在校学生，很多学生晚上精力充足，晚上睡不着，吃安眠药是不可取的。
3、经常坐着不动的人，有的人在办公室对电脑一天都不动，这样会引会高血脂和心血管疾病。
用药禁忌
三七粉的副作用在于三七粉的禁忌，很多人不注意三七粉的禁忌就随便胡乱地吃
1、月经期间不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七粉活血化瘀来调理月经
2、孕妇怀孕期间不要服用三七粉，这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理，以免对胎儿产生影响，但如果是产后用三七来补血那可就是极品了，因为三七对失血性贫血 具有极好的效果;这是基本的常识，孕妇在怀孕期间好什么药都别服用。以免有副作用。
3、三七粉熟吃喝生吃的功效与作用的侧重点是是不一样的
4、根据病情和用药控制用量，三七粉每人每天不要超过8g，一次不要超过5克，外用止血除外
5、三七粉要密封保存，三七粉没有发生霉变都可以食用。当然粉剂越快服用越好。
总结：三七粉是止血降压方面的良药。但是很多人其实是不懂的，就自行的随意服用。三七粉服用的时候要注意，经期和怀孕的时候都不能服用。服用三七粉好要少量多次，并且注意服用的量，不能过量服用。三七粉性温，偏凉。所以体寒体虚的患者，要慎重服药。三七粉是非常好的一款中药材，能够治疗很多的疾病。只要大家服用的时候注意避开它的禁忌就好啦。
三七粉如何吃 三七粉的正确吃法
三七粉大家都不陌生，知道它是一种营养价值极高，保健功效出色的食疗食材，平时人们食用以后能补血也能强壮身体，但三七粉平时应该怎么吃呢？它怎么吃才能发挥最好的功效呢？三七粉吃法有很多种，而且不同的吃法功效也各不相同，下面我就来具体介绍一下。
三七粉如何吃 三七粉的正确吃法
1、温水调服
三七粉平时可以用温水调服，特别是平时人们用三七粉预防高血脂或治疗高血脂时，都可以用温水直接调服三七粉，具体使用方法是每次取五克左右的三七粉，放在杯子中，加入适量温水，调匀后直接口服，也可以用温热的豆浆来冲调三七粉。
2、蜂蜜调服
三七粉是一种味道特别苦的养生食材，直接吃，人们不能接受，这是最好的食用方法，就是把三七粉放在杯子中，加入适量的蜂蜜，再放入温水调匀。这样可以让三七粉的苦味变淡很多，而且能让人体吸收更多的营养。
3、牛奶调服
用牛奶调服三七粉也是他最常见的食用方法之一，特别是人们面部肌肤出现大量色斑时，可以直接用牛奶调服三七粉，这样能冲淡它的苦味，而且能让它起到明显活血淡斑作用，经常食用美白作用特别明显。
4、煮粥
平时三七粉还可以用来煮粥和，在用它煮粥的时候，需要提前准备好适量的大米和桂圆及红枣等食材，把它们全部清洗干净以后入锅加清水煮至成粥，再加入适量的三七粉，调匀后煮制3到5分钟，取出以后加红糖调味，然后食用能起到明显的补血作用，它最适合那些气血两虚的人群食用。
三七粉的副作用及禁忌 食用三七粉的的反作用及忌讳
三七粉是一种活血化瘀效果不错的中药，而且这种中药在临床上使用效果也比较理想，但这并不意味着它百无禁忌。下面我们就来看看三七粉的副作用及禁忌。
三七粉的副作用
三七粉中主要成分是三七皂苷、黄酮、三七素、槲皮素等活性成分，不含有对人体有害的物质。三七属于“药膳同源”中药材，就是说三七既是中药材，同时也是食物，可以当作食物食用。所以，适量服用三七粉基本上没有副作用。但服用三七粉时，要注意用量，最好“少量多次”，即每次服用的量尽量少一点，分多次服用。
三七粉的禁忌
1.月经期间禁用
月经期间不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七粉活血化瘀来调理月经。
2.过敏不喝
在服用三七粉之前，我们需要了解自己的身体，看看是否会出现过敏的情况。如果出现了过敏的情况，一定要及时停止，不过对三七过敏的人是比较少的，不需要特别担心。
3.孕妇怀孕期间不要服用
三七粉有活血祛瘀的作用，并且有去瘀血生新血之功，孕妇服用三七粉的话，虽然伤气耗血的作用微弱，但也会影响胎儿，容易动胎气，严重了甚至会造成流产，特别是有流产史的孕妇，更加不能食用三七粉。
4.感冒期间禁忌服用
因为三七粉是一种性质温和的中药材，如果人们患的是风热感冒，在这期间再吃三七粉，就会让风热感冒的症状加重，对病情恢复十分不利。
5.控制用量
根据病情和用药控制用量，三七粉每人每天不要超过8g，一次不要超过5克，外用止血除外。三七粉要密封保存，三七粉没有发生霉变都可以食用。当然粉剂越快服用越好。以免药效散发
6.“吸收不好”不喝
三七不宜与蚕豆、鱼类以及冷酸食物一起食用，因为这些食物会导致身体对三七的营养物质的吸收效果大大减小，所以建议吃三七粉就不要吃以上食物。
相信大家看完上文的介绍后，对三七粉的副作用及禁忌已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家。
