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三七粉的功效与作用 三七粉适合哪些人

网友投稿 中医养生 2021-09-28

三七是非常常见的一种中药材。小编身边有的人会用来吃,说是可以降血压、降低胆固醇。有的女生会用来做面膜,据说去祛斑,美白的功效。那么,三七粉究竟有什么功效和作用呢?三七粉该如何服用,服用三七粉有什么副作用。三七粉适合哪些人群?服用三七粉有哪些禁忌?就让我们一起来看一下吧。

三七的功效

止血,散瘀,消肿,定痛。

治吐血,咳血,衄血,便血,血痢,崩漏,癥瘕,产后血晕,恶露不下,跌扑瘀血,外伤出血,痈肿疼痛。

①《纲目》:止血,散血,定痛。

金刃箭伤,跌扑杖疮,血出不止者,嚼烂涂,或为末掺之,其血即止。

亦主吐血,衄血,下血,血痢,崩中,经水不止,产后恶血不下,血运,血痛,赤目,痈肿,虎咬,蛇伤诸病。

②《玉揪药解》:和营止血,通脉行瘀,行瘀血而敛新血。

凡产后、经期、跌打、痈肿,一切瘀血皆破;凡吐衄、崩漏、刀伤、箭射,一切新血皆止。

三七的作用

三七具有散瘀止血,消肿定痛之功效。主治咯血,吐血,衄血,便血,崩漏,外伤出血,胸腹刺痛,跌仆肿痛。《本草纲目》云:“三七止血,散血,定痛。”《玉揪药解》云:“三七和营止血,通脉行瘀,行瘀血而敛新血。”

(1)止血 (2)抗血栓 (3)促进造血 (4)对心血管系统的作用(5)抗炎 (6)保肝 (7)抗肿瘤 (8)镇痛

保健功能

1.三七粉能够扩张血管、降低身体血压。改善身体的微循环、可以增加血液的流量。还能有效的预防和治疗心脑组织缺血、缺氧的症状。

2.促进蛋白质、核糖核酸(RNA)、脱氧核糖核酸(DNA)合成,强身健体;

3.促进血液细胞新陈代谢,平衡调节血液细胞;

4.三七粉能够双向的调节中枢神经,以此来提高脑力,增强自身的学习能力和记忆能力。

5.增强机体免疫功能,抗肿瘤;

6.止血、活血化瘀;

7.保肝、抗炎;

8.延缓衰老;

9.三七粉有着能够双向调节身体血糖、降低血压、降低身体的胆固醇还有能够抑制动脉硬化的作用。

三七粉的吃法

生吃三七粉

生用法:口服,每次1.0-1.5克,外用适量敷患处。忌:孕妇忌服。

主治:跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。

熟吃三七粉

熟用法:可用温开水送服。每次3-5克。

主治:补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

三七粉的副作用

三七粉中主要成分是三七皂苷等活性成分,不含有对人体有害的物质,服用三七粉是没有副作用的,所谓三七粉的副作用就是指服用三七粉过程中的一些禁忌,比如说月经期间应该停服今天,因为三七有活血的作用,可能会引起出血过多;孕妇不宜服用三七粉,这和不能服用其他西药一样的道理;三七性温,偏凉,所以身体虚寒者应该观察服用。

三七属于“药膳同源”中药材,就是说三七是药材,同时也是食物,可以当做食物食用的。总的来说,服用三七粉基本上百无禁忌,刚开始服三七粉(超量)常会出现口渴、四肢无力,不用担心这不是三七粉的副作用,这是由于三七粉的活血功效起作用的表现,停服或者减量服用,一般都很快消失。

避免三七粉的副作用首先就是服用的量,特别是除服用者,要尽可能的少服,三七粉的服用方法好是‘少量多次’,就是说每次服用的量尽量少一点,分多次服用,有研究表明,三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果还要好,不要误认为服用越多越好。用为一般保健,正常体质每天3-5克,分2-3次服用较为合适。

三七粉适用人群

1、办公室白领,工作压力大,使用之后减轻压力。预防心血管病的发生。

2、在校学生,很多学生晚上精力充足,晚上睡不着,吃安眠药是不可取的。

3、经常坐着不动的人,有的人在办公室对电脑一天都不动,这样会引会高血脂和心血管疾病。

用药禁忌

三七粉的副作用在于三七粉的禁忌,很多人不注意三七粉的禁忌就随便胡乱地吃

1、月经期间不要用三七粉,三七粉活血化瘀是第一圣药,月经期间服用,易导致出血过多,但如果是血瘀型月经不调,则可以用三七粉活血化瘀来调理月经

2、孕妇怀孕期间不要服用三七粉,这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理,以免对胎儿产生影响,但如果是产后用三七来补血那可就是极品了,因为三七对失血性贫血 具有极好的效果;这是基本的常识,孕妇在怀孕期间好什么药都别服用。以免有副作用。

3、三七粉熟吃喝生吃的功效与作用的侧重点是是不一样的

4、根据病情和用药控制用量,三七粉每人每天不要超过8g,一次不要超过5克,外用止血除外

5、三七粉要密封保存,三七粉没有发生霉变都可以食用。当然粉剂越快服用越好。

总结:三七粉是止血降压方面的良药。但是很多人其实是不懂的,就自行的随意服用。三七粉服用的时候要注意,经期和怀孕的时候都不能服用。服用三七粉好要少量多次,并且注意服用的量,不能过量服用。三七粉性温,偏凉。所以体寒体虚的患者,要慎重服药。三七粉是非常好的一款中药材,能够治疗很多的疾病。只要大家服用的时候注意避开它的禁忌就好啦。

三七粉的正确吃法 生吃主治跌打损伤;熟吃补血温补

三七,常见的中药材,具有止血、定痛和散瘀效果,所以三七一直作为伤科金疮药。三七粉是头三七所打的粉,是补血圣品,能双向平衡血脂。三七粉作为保健药品,少量吃能软化血管和降血压以及降血脂,同时也能保护心脑血管。那怎么吃三七粉有效呢?快来一起了解看看吧!

怎么吃三七粉有效?

生吃三七粉:主治跌打损伤、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。活血化瘀防治冠心病、脑梗塞、脑血栓高血脂、高血压和高血糖等。另外可以保肝护肝,抗肿瘤等。

服用方法:口服,每次3克,每天2次。常温水冲服。外用可适量三七粉敷于患处。

熟吃三七粉:主治主要是补血,常用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。熟吃三七粉能起到温补的作用,对手术后的患者和女性痛经等妇科病都有很好的功效。

服用方法:可直接用开水冲服,或者炖汤、熬粥、炖鸡蛋羹等。

吃三七粉有哪些技巧?

三七粉在早上空腹口服效果是比较好。对一些慢性病长时间调理会起到一定效果。三七粉虽好,但是不要过量过量,以免对身体造成伤害,也存在着浪费药材可能。服用量在每天3~5克左右。也可以根据自身情况来和其它药物放在一起使用,比如说搭配山楂粉或丹参粉。但具体搭配方案要在医生指导下进行。

三七粉吃多长时间有效?

三七粉有活血化瘀、消肿定痛、散瘀止血作用。现代药理研究还有增强机体免疫功能、延缓衰老、双向调节血糖、降低血脂胆固醇的作用,还可以抑制动脉硬化形成。所以如果是慢性病,需要长期服用三七粉,短时间服用并不会明显见到效果,一般起作用在半个月以上。如果局部淤血、疼痛等,一般服用以后就会有效果,一天就能够感觉到症状减轻。

怎么保存三七粉?

1、放在通风干燥阴凉之处。避免发霉。只要保证不回潮、不霉变,保质期最低2年,注意不要放冰箱,必须密封,放阴凉干燥地方即可。

2、三七保存较为容易,做好防虫蛀、防潮即可,一般干燥后常温保存,三七水分含量低于15%才能将其有效保存好(牙咬三七不留齿印),干燥三七,家庭可用微波炉小档每次1分钟,取出凉透后在1分钟,如此反复数次,基本能保证三七水分含量低于10%,干燥处保存,定期晾晒;

3、最好在干燥晴天时,把粉晾一下再装,或是用干燥剂吸潮气后再装。这样搁三五年没问题。如果没有冰箱条件,就隔两个星期到一周把三七拿到通风的地方最好是有太阳的地方晒晒,有利于三七的保质。如果平时不注意保存,没有密封条件,超过半年的三七粉就最好不要服用了。

总结:三七粉是我们平时生活中很常见的一种养生食材,三七粉的吃法有很多,三七粉有生吃和熟吃之分,三七粉可以提高人体免疫力。

三七粉能长期服用吗 长期服用三七粉的好处

三七粉是用植物三七研末出的一种粉状物质,而植物三七则是一种中药材,能治疗人类的多种疾病,也能当保健品食用,对提高人体健康水平有很大的好处。很多人都想长期服用三七粉,这么做行不行呢?如果三七粉能长期服用 ,它对人类身体又有哪些好处呢?

三七粉能长期服用吗 长期服用三七粉的好处

1、三七粉能长期服用

三七粉这种保健品是可以长期服用的,它无毒性,对人体没有什么伤害,坚持服用时间越长,它起到的功效就越出色,可以提高人类身体免疫力,也能预防癌症和心脑血管疾病的发生。

2、长期服用三七粉能预防贫血

长期服用三七粉对人类的气血两虚有很好的调理作用,可以预防人类的贫血,人们长期服用三七粉,可以促进血红细胞再生,也能促进骨髓细胞数量增加,能让人类的造血能力明显提高,从而也减少了贫血的发生机率。

3、长期服用三七粉能美容

美容也是人们长期服用三七粉的一大好处,它能调理气血,也能调节女性内分泌,可以避免色素在人类的皮肤表层沉积,能淡化色斑,另外三七粉中还有一些天然的抗氧化成分,它们能提高皮肤细胞活性,延缓皮肤衰老,坚持长期服用三七粉,会让人们的皮肤变得越来越好。

三七粉的副作用及禁忌

核心功效:

保护血管、活血化瘀

简介:

年纪越往上,大家越知道要养生。很多人会选择吃三七粉。其实三七粉是一种活血化瘀效果不错的中药,而且这种中药在临床上使用效果也比较理想,但这并不意味着它百无禁忌,所以大家在服用之前务必先对它的副作用和相关禁忌做些了解才行。今天我们就来讲一讲三七粉的副作用和禁忌吧。

副作用

血瘀出血

一般来说,因为三七粉性温,具有散瘀止血的作用,常用于跌打损伤、产后出血等病症的治疗。但因个人体质不同,有些患者如果长期服用三七粉的话,难免会造成血瘀或是出血。同时,长期服用还会引起上火的现象,常表现为,如流鼻血、牙龈红肿、口腔溃疡、大便干等不适症状。如果是阴虚体质或湿热体质者,则不宜长期服用;建议最好在专业中医师的指导下进行服用比较好。此外,每天吃三七粉的最佳时间最好是在早上或晚上;因为早上空腹状态下,是人体消化吸收功能最好的时候,且没有食物干扰其吸收,此时服用三七粉可更好的利用、吸收其药效。

饮食禁忌

忌经期

因为三七粉主要的功效就是能够活血散瘀,月经期间本身身体就在出血;如果服用三七粉,就可能导致出血量加大、经期延长等问题。同时,孕妇也是不建议食用三七粉的;避免对孕妇自身和胎儿造成不利影响。

忌肠胃虚弱

因为三七粉虽然有很好的补益作用,但是可能并不能很好的吸收,或者并不能起到一个补充营养的作用。因此,一般对于自身肠胃就比较差的人来说,是不建议吃三七粉的。此外,如果本身对三七成分有过敏的人群,也是不能够使用三七粉的。

忌风热感冒

因为三七的根茎可以入药,且三七性寒,其本身的主要功效是能够清热解毒,所以对于上火、咽喉炎等问题有很好的治疗作用;但如果是风寒感冒者,则就不适用了,反而会加重病情。而不同的是,三七粉性温,所以它反倒是不适合风热感冒的人。

营养价值:

三七的营养价值及药用价值,三七含有黄酮、挥发油、氨基酸、多糖、淀粉、蛋白质等,以及部分无机化学成分如氮、磷、钾等大量元素和钴、钼、铯等微量元素。富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分。利于心血管三七中的三七总苷有活血作用,它可以扩张心脏血管,增加冠脉流量,抑制血栓形成,抗血小板聚集,并可以溶解已形成的血栓,增加营养性心肌血流量。抗肿瘤三七内含三七皂甙、三七多糖、活性硒、β—榄香烯等多种具有抗癌活性的物质,有助于抗肿瘤3、延缓衰老三七中的三七皂苷能增强超氧化物歧化酶的活性,减少脂质过氧化物,具有延缓衰老作用。增强免疫力三七中的三七多糖是促进免疫的有效成分,三七的两种多糖均能促经巨噬细胞的功能。三七总苷还能在一定程度上提高体液免疫抗体的生成,从而有助于增强人体的免疫力。

注意事项:

适宜人群

一般人群皆可食用。

禁忌人群

如果是阴虚体质或湿热体质者,则不宜长期服用

三七粉的好处

保护血管

因为三七粉中含有三七总皂苷,能有效扩张体内血管,降低体内血压,改善体内微循环,增加血流,预防动脉硬化,且对各种心脑血管疾病有很好的防治效果。此外,三七粉还可双向调节血糖,可防治高血脂、高血糖等病症。

活血化瘀

三七粉对一些产后出血或外伤的朋友,有很好的疗效。同时,在服用三七粉时,建议用温水冲服。且因三七粉含有三七总皂苷,三七总皂苷能促进肝细胞的生长,防止肝脏缺血造成的肝纤维化和微血管病变。

希望以上内容对您有帮助,祝您身体健康,生活愉快。

三七粉的功效 吃三七粉的好处

三七粉,是由三七主根磨制而成的粉。该品性甘微苦。有止血止痛的功效。三七粉中含有三七素、黄铜等有效成分,可以有效提高机体免疫功能。

三七粉的功效

三七粉可治疗心脑血管病

1、治疗冠心病:可用三七每日3次,每次1克,30天为一疗程。三七中所含的三七皂甙和黄酮类等 有效成分,有明显的强心和扩张血管。增强冠状动脉血流量,降低动脉压,减少心 肌耗氧量的作用。

  2、 治疗高血脂以三七粉末,每日服 3 次,每日服 0.6 克,饭前用温开水冲服。一般 1 至 2 个月为 1 疗 程。此法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效,其 总脂及胆固醇均有明显下降。

3、治疗胃出血:以三七粉末,每日服 3 次,每次数 1.5 克,用温开水冲服。此法可治疗各种类型的胃出 血。

  4、治疗心绞痛:三七粉末,每日 2 次,每次 6 克温开水冲服,效果颇佳。经此法治疗的有的原长期服 用复方硝酸甘油片者,服用三七后即可停服;有的合并高血压者,服后血压缓缓下 降,此法服用时间为 15 至 30 天。

5.增强机体免疫功能,抗肿瘤;

三七粉可治顽固性头痛

按规定剂量,开始时先服用三七片5片,此后每天相隔6小时服2次,可以 止痛。三七治顽固性头痛机理主要是活血化瘀、疏经通络、祛风除湿。

三七粉可降低血脂

用生三七粉每日3次,每次0.6克,饭前服,30天为一疗程,能有效地 降低血脂和血清胆固醇,尤其能明显地降低三酸甘油脂的含量。

三七粉可去寻常疣

有人让13例青年寻常疣患者服用三七粉,每日3次,每次0.5~1克。 一般服用20~30天左右即痊愈,有效率达93%左右。

三七粉可抗癌

三七能增强机体免疫系统防御功能。日本医学家给移植皮肤癌小白鼠食用从三七中提取的三七多 糖A,结果治愈了小白鼠的皮肤癌。他们给患有肉瘤-180的小鼠食用三七多糖A,两星期 后肿瘤缩小,5个星期后60%的小鼠肉瘤消失。他们认为,三七多糖A对人体子宫颈癌的抑 制率高达90%。

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