冬虫夏草怎么吃最好
冬虫夏草是我们非常珍贵的一种中药补品，所以我们希望吃冬虫夏草的时候，能够最大程度的发挥它的补益作用。一般来说这种补药我们都最好的方法是把它蒸炖，炖了两个小时以上，然后喝汤来嚼服冬虫夏草。第二种方法可以，冬虫夏草可以研沫，研沫以后直接用牛奶或水或蜂蜜直接冲服，或者是也可以装到胶囊里头，方便外出时候带着服用，冬虫夏草还可以制成药膳，有冬虫夏草、押虫草，这样制成药膳以后，蒸的时间也很长，能够把营养物质渗透到汤里和这个肉质里，能够使长期服用，具有补益的作用。
冬虫夏草如何食用 冬虫夏草如何吃最好
众所周知，冬虫夏草是一种十分名贵的滋补性中药材，他在市场上的售价比黄金还要高，人们购买以后都要小心保存，而且在食用时都想尽可能让它发挥最大功效，但是冬虫夏草怎么吃效果最好呢？想了解这方面的知识可以看看下面小编对它吃法的具体介绍。
冬虫夏草瘦肉粥
1、冬虫夏草可以和瘦肉一起做粥喝，平时制作时需要准备冬虫夏草3到5条，新鲜猪肉50克，淮山药15克，大米一百克。
2、把准备好的冬虫夏草洗干净，怀山药洗干净以后，去掉外皮，剁成碎末，然后再把瘦猪肉洗净以后也切成肉末，最后把大米淘洗干净，然后与其他食材一起入锅，加适量清水熬制成粥。
3、冬虫夏草瘦肉粥做好以后，能补精气，也能益脾胃，而且能有效缓解人体虚损，特别适合那些患有肺结核和身体虚喘，以及久病体虚的人群食用。
冬虫夏草炖鸡
1、冬虫夏草炖鸡也是它的常见吃法之一，在用他炖鸡时，除了准备冬虫夏草三克以外，还要准备等35克生姜，三片，百合十克，沙参15克，新鲜老母鸡一只。
2、把老母鸡处理干净以后，剁成块状，然后放在沸水中焯，烫一下，去掉血水，取出以后沥净水份，然后再放入汤锅中，加入准备好的冬虫夏草、百合和沙参与党参，最后放入生姜和清水，用大火烧开。
3、等锅烧开以后再调小火力，慢慢炖制三个小时，这时锅中的鸡肉就能熟透，取出以后吃鸡肉喝汤就能补肾益肺，也能益气养阴，最适合那些失眠心悸以及气短的人群食用。
冬虫夏草有哪些功效
冬虫夏草是一种名贵中药，这种药物主要功效是补肺益肾、止血化痰；同时还能够提高机体免疫能力，具有抗疲劳、抗肿瘤、美白祛黑功效。
由于冬虫夏草能够抗击自由基、抗衰老、缓解心脑血管疾病，是一种常用药物，能提高和改善男性身体各种机能、提高身体抗病能力、也能减轻酒精对身体损伤，对恶性肿瘤有预防和辅助治疗作用。
冬虫夏草的主要功效
冬虫夏草，别称冬虫草，是冬虫夏草菌和蝙蝠蛾科幼虫的复合体。冬虫夏草中含有虫草多糖、虫草酸、氨基酸、虫草素、氨基酸、甾醇、甘露醇、生物碱、维生素B1、维生素B2及矿物质等，具有极高的药用价值。那么，冬虫夏草的主要功效有哪些呢？接下来就给大家解答这个问题。
冬虫夏草的主要功效
1、抗菌镇静
冬虫夏草有抗菌镇静的功效。因为冬虫夏草可延长睡眠时间，其含有的冬虫夏草醇，可拮抗中枢兴奋作用。且冬虫夏草对葡萄球菌、链球菌、鼻疽杆菌、炭疽杆菌、须疮癣菌、石膏样小芽孢癣菌、羊毛状小芽孢癣菌等真菌有抑制作用。因此，冬虫夏草能够起到抗菌镇静的效果。
2、调节免疫系统
冬虫夏草有调节免疫系统的功效。据现代药理研究证明，冬虫夏草可增加吞噬细胞吞噬指数和百分率，对免疫有调节作用。且冬虫夏草还可以使淋巴细胞增殖提高，激活巨噬细胞活性等，也能调节免疫系统。此外，冬虫夏草还有抗肿瘤的功效，因为冬虫夏草多糖能促进血液单核细胞产生，可显著抑制细胞增殖的活性，进而抑制癌细胞生长。
3、预防心血管疾病
冬虫夏草有预防心血管疾病的功效。因为冬虫夏草能够扩张冠状动脉，使心率减慢，使心输出量和冠脉流量增加。且冬虫夏草还能降低心肌耗氧量，具有特异性增强心肌耐缺氧能力。此外，冬虫夏草还具有明显的中枢抑制作用和抗心率失常作用。因此，冬虫夏草有预防心血管疾病的效果。
以上就是关于冬虫夏草的主要功效的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
