虫草怎么吃

• 可以蒸炖、磨成粉冲服、做药膳。
• 虫草是一种名贵的中药材，一般来说，虫草可以直接拿来蒸炖，蒸炖的时间要长，大概两个小时以上，蒸炖完了可以喝其中的水，最后嚼服虫草。
• 第二，虫草可以研磨成粉末，可以制成胶囊或者直接冲服，可以用水或者牛奶蜂蜜水，空腹送服。
• 第三，虫草也可以作为药膳，很有名的冬虫夏草，就可以补肾益精，又可以补肺平喘。
• 还有虫草来炖各种补气的，比如说虫草炖鸡，炖鸽子，都是可以返回它的补益作用。

那曲虫草怎么辨别，颜色黄净尾宽长至少5厘米（4个方面）

在购买虫草搞得时候，如果不懂虫草的话，那就要小心买到假的虫草，有的假虫草是在化学药水中浸泡的，大家就要注意那曲虫草怎么辨别，大家可以从颜色、尾部及气味等方面来辨别，大家可以从4个方面辨别，不要买到假货。

那曲虫草怎么辨别的方法

1、从颜色上看

从颜色上观察也是一种方法的，大家要注意虫草的颜色看起来是一种黄净的样子，而如果不是那曲虫草的话，那么从颜色上看的话，会不一样，不同地方虫草的颜色或许有些有差异的，那曲虫草的草头是有黑色到深黄色的渐变的，眼睛是棕黄色或者是红棕色，但是在尾尖的颜色是淡黄色的哦。

2、从尾部来看

如果是那曲虫草的话，大家可以发现，它从外观上看，虽然又粗又肥，但是整体看来，还是比较均匀的哦，虽然尾宽，但是尾宽长度可有5厘米以上的哦，尾部看起来有细又短的。

3、闻气味

在那曲虫草的尾部四比较透亮的且有种油润的感觉的，大家如果不知道怎么辨别那曲虫草的话，不仅可以从外观上看，而且也是可以从气味上，大家可以去闻闻，可以闻到一股酥油的香味哦，如果是其他地方的虫草，气味可能淡一些，还可能会闻到草香味道，假的虫草还可能会有刺鼻的药水气味，危害身体健康的。

4、从虫体的纹路上看

三纹一组的环纹是那曲虫草有的，如果环纹类似但是不明显的话，大家要注意了，还可以观察曲虫草虫身的腹部对足，看看对足是不是明显的，小心假的虫草。

那曲虫草怎么辨别，大家分辨的时候注意从这几个方面去分辨，可以先看颜色，再来闻闻气味，在可以进行仔细的观察。

虫草怎么吃 虫草不适合哪些人吃

大家应该都知道冬虫夏草是极为滋补的食物，冬虫夏草的吃法有很多种。那虫草到底怎么吃呢，其实根据自身的体质与需求来食用就可以了。其实冬虫夏草并非完全像宣传的那样老少皆宜，下面我们一起来看看虫草不适合哪些人吃吧。

虫草怎么吃

一、泡茶

虫草2克，用80℃开水浸泡数分钟后饮用。可反复冲泡饮用，后，取出虫草食用。亦可根据个人口味，加入西洋参片1克和枸杞子1克,混合冲泡,或与普洱、铁观音等茶叶一起冲泡。

二、煲汤

1、虫草水鸭汤：虫草10-15克、水鸭1只、生姜5片。

制法：水鸭去毛去内脏并洗净，将瑞虫草连同生姜一起放入鸭腹中炖2-4小时，加盐调味食用。

2、虫草花胶炖乳鸽：虫草5-10克、花胶35克、乳鸽1只、生姜片4片。

制法：乳鸽去毛去内脏并洗净，花胶浸发后切片，将全部原料一起放入炖盅内，加水炖2-4小时，加盐调味食用。

3、虫草乌鸡汤：草10-15克、乌鸡1只、瘦肉100克、红枣8枚.

制法：乌鸡去毛洗净并切块，与其它原料一起放入炖盅内隔水炖2-4小时，加盐调味食用。

4、虫草川贝炖雪梨：虫草5-10克、川贝8克、雪梨1个。

制法：雪梨削皮去心并切块，将全部原料一起放入炖盅内隔水炖2小时，取汤饮用。

三、蒸食

1、虫草蒸鸡：虫草5-10克、鸡1只、姜、葱少许。

制法：将鸡斩块，姜切丝，葱切碎，用适量温水将虫草浸软后，连同鸡块等所有原料一起置于盘子内蒸熟即可食用。

2、虫草蒸肉饼：虫草5-10 克、猪肉300克。

制法：用少量温水将虫草浸软后，连同猪肉一起剁碎，加入适量食盐后做成肉饼，蒸熟后食用。

四、煲粥

虫草10克、瘦猪肉50克、大米(小米)100克

制法：猪肉切成细片，将虫草与小米、猪肉用中火煲至水开，转为慢火煲约1-2小时，加盐调味食用。

五、泡酒

虫草60克、高度粮食酒10公斤、用酒坛于阴凉处浸泡1-3个月后饮用。每次25-50毫升，睡前饮用效果更佳。

哪些人不能吃冬虫夏草

1、少年儿童。冬虫夏草并非完全像宣传的那样老少皆宜。因为它具有雄性激素样作用，对少年儿童可能导致早熟，因此儿童不宜服用。

2、婴儿、发烧(急性高热患者)、妇女月经期禁忌服用。

3、热性体质的人，有实火或邪胜者不食用。

4、体内出血(如咯血、便血等)、脑出血人群不宜吃。

5、高血压中风患者，以及肿瘤病患者在放疗期间应慎用或不宜用。

6、风湿性关节炎患者应减量服用。

适合吃冬虫夏草的人群

1、吸烟、酗酒、长期服用药物的人。

2、工作压力大，易疲劳者。

3、城市综合症：免疫功能低下，急躁，乏力，烦躁不安或自觉衰老太快，容易感冒，过敏的人群。

4、中老年人，缺乏运动、身体虚弱的人。

5、各类肿瘤患者。

6、肺炎、肺结核、肺气肿、哮喘、慢性支气管炎患者。

7、急、慢性肝炎，肝硬化患者。

8、患有心肌炎，心率不齐，脑中风，脑血栓，血管硬化，高血脂，高、低血压的人。

9、患有急、慢性肾炎，肾衰，肾虚，尿毒症，糖尿病的人。

蛹虫草图片和功效 蛹虫草怎么吃

蛹虫草是一种很神奇的中草药，其实蛹虫草就是一种菌种，具有很好的保健作用，现在我们就一起来了解一下蛹虫草图片和功效，蛹虫草怎么吃吧。

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蛹虫草的功效

蛹虫草的功效与作用是和野生冬虫夏草很相似，含有大量的虫草素和高蛋白，同时氨基酸也很丰富，这些对人体都是很有好处的，蛹虫草图片和功效 蛹虫草怎么吃是很好的进补保健品。

蛹虫草怎么吃

1．蛹虫草泡茶：取草5-8条蛹虫草，放进开水中冲泡，五分钟以后就可以饮用了，可以反复冲服。

2．蛹虫草煮水：取5-8条蛹虫草加北200-300毫升水，放进水里煮沸2分钟，早晚吃一次，蛹虫草也可以吃掉。

3.蛹虫草泡酒：10斤白酒再加上100-250克蛹虫草，浸泡7天后以后就可以吃了，半个月后再吃效果更好。

4.蛹虫草炖肉：肉类一斤，鸡肉，鸭肉，猪肉或骨头都可以，要好后再放进锅里烧开，再加入油块开，再取出放进油锅里炸一下，取出后放进有1500-2500毫升的锅里再加上15-20克蛹虫草一起小火炖，2小时后加调料就可以吃了。

虫草怎么吃 虫草的正确食用方法

虫草也叫冬虫夏草，是一种特别名贵的滋补食材，也是一种功效出色的中药材，他的产量特别少，在市场上的售价比黄金还要高，很多人只是听说过虫草，却没有真正使用过，有些人在得到虫草后也不知道他应该怎么吃汽车，虫草有多种不同的吃法，今天我就把它的正确吃法写出来，能让大家了解虫草怎么吃最好。

虫草怎么吃

1、煮水喝

补水喝是虫草最常见的一种吃法，人们在需要的时候可以取3~5根虫草，直接放在养生壶中，加入适量清水一起煎煮，等煮开以后再煮10分钟左右，把里面的汤汁倒出直接代茶饮用，然后再次加水煮汁，一次放入到虫草，可反复煎煮3~5次，最后余下的虫草也要直接吃下去。

2、泡酒喝

虫草还适合泡制药酒后服用，人们在用它泡制药酒时，可准备20克虫草，加入1千克白酒密封浸泡15天以后，里面的虫草酒就能泡好，取成后可直接口服，另外虫草在泡酒时还可以搭配人参鹿茸和枸杞等多种具有滋补功效的中药材，这样能让泡出的虫草酒具有更好的保健功效。

虫草的正确食用方法

1、煮粥

煮粥是虫草最正确的吃法之一，人们在用虫草煮粥时，需要准备新鲜瘦肉100克，虫草5克，小米100克，把准备好的虫草用清水洗净，准备好的猪瘦肉要洗净以后切成细丝，再把小米用清水淘洗干净，处理好的食材一起放到粥锅中，加适量清水一起煮制成粥，煮好后加少量食用盐调味，调匀以后就能出锅食用。

2、虫草炖羊肉

虫草还能和羊肉搭配的一起炖着吃，在需要的时候要准备新鲜羊肉200克，生姜，适量肉苁蓉10克，冬虫夏草8克，把准备好的羊肉切成块状以后，入沸水焯二分钟，取出以后力调水分，再把准备好的中药采用清水洗净，把它们一起放到干净的炖盅里，加适量清水放入准备好的姜片，一起用大火煮开，再用小火炖三小时，出锅前加食用盐调味，调匀后就能取出食用。

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