全身乏力怎么缓解
全身乏力其实是我们中医里边一个气虚症的表现，这个气虚症是怎么引起来的，一般都是久病以后或者是因为劳累过度，再有像这个老年人身体比较虚弱等等这些因素导致的，出现了这个症状怎么样去缓解，首先我们就要减少这种工作上的或者生活上的这种劳累过度，另外我们可以使用一些食物或者是药物来起到这种补气养血的作用，那比如说，药物里面像党参黄芪红枣，还有这个桂圆都是很好的补气养血的这样的药物，那我们平常就可以煲鸡汤或者是熬粥里面放一些这样的药材，再有像我们平常的这个食物里边像蜂蜜，另外像蔬菜里面的韭菜，都有很好的这种补益阳气的作用，这个时候我们就要注意一定要结合一些锻炼来增强我们的体质和免疫力，这样的话，才能够使得我们的这个全身乏力能够得到一定的缓解。
全身乏力没精神想睡觉是怎么回事？
全身乏力没精神想睡觉有以下几点：
第一、考虑是患者长期熬夜、睡眠不足、过度疲劳、睡眠质量差等原因引起。
第二、如果患者没有做好保暖措施，机体受凉，受到细菌、病毒等病原菌的侵袭，引起上呼吸到感染所致。
第三、如果患者本身存在脑供血不足、高血脂、贫血、低血糖、抑郁症等疾病，也会出现此现象。
第四、如果患者体内湿气重、气血不足也会导致全身乏力没精神想睡觉。
建议患者放松心情，调整生物钟，保证充足的睡眠，喝一杯温牛奶，提高睡眠质量。如若患者症状没有改善，建议及时到医院做全面的检查，明确诊断。
全身乏力肌肉酸痛无发烧怎么办
全身乏力、肌肉酸痛，无发烧，有可能是流感病毒侵犯机体导致的。患者要注意休息，保证充足的睡眠时间，近期避免熬夜，使体力得到恢复。多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当补充蛋白质含量高的食物，增强机体抵抗力。
若是肌肉酸痛症状比较明显，可以通过按摩、理疗、热敷等方式，促进局部血液循环，缓解不适。严重者还可以口服布洛芬、双氯芬酸钠等解热止痛类药物进行治疗。
如果合并细菌感染，患者出现咳嗽、咳黄脓痰，要积极的采用抗感染类药物治疗。有明显咳嗽、咳痰、流鼻涕症状时，也可以采用感冒药和止咳药进行对症治疗。
男性全身乏力没劲是咋回事
男性全身乏力、没有劲，有生理性的，也有病理性的，生理性主要是由于过劳、过累、熬夜等因素导致的。
病理性可见于贫血的患者、肝炎的患者、肾功能不全以及甲状腺功能减退症的患者，都可能出现全身乏力。
老年患者如果出现全身乏力，有可能出现了颈动脉狭窄、腔隙性脑梗塞、脑出血，如果是肿瘤患者，也可能出现全身乏力，需要到医院进行详细的检查。
全身乏力四肢酸软无力是怎么回事
全身乏力、四肢酸软无力的常见原因受凉感冒发烧，尤其是病毒感染的患者，乏力以及四肢酸软的症状比较明显。其他疾病如甲状腺功能减退症、低钾血症、贫血、心功能不全、脑血管疾病，也会表现为全身乏力、四肢酸软无力。
当患者出现全身乏力时，需要其结合病史，并且完善血液系统检查以及其他的大型检查明确诊断，诊断明确后 给予相应的治疗，能够改善症状。
