老年人干眼症如何治疗 食物治疗法推荐

百合红枣粥：

百合10克，山药15克，薏仁20克，红枣(去核)10个。将上述材料洗净，共同煮粥食用。

功效：百合滋阴降火;山药滋肾润肺;薏仁利湿健脾、清热排脓;红枣素有天然维生素丸之称，不但富含维生素c，也含有大量的维生素a。此粥不但防治干眼效果好，而且还用于明目。

菊杞茶：

菊花茶中加入枸杞浸泡。

功效：《本草纲目》中记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明蚕蝣鲢蹙目之功效”。 现代药理分析表明，菊花里含有丰富的维生素a，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。

需要注意的是，菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不宜经常饮用。

核桃仁：

每晚嚼食两个，可缓解症状。

功效：核桃仁富含脂肪油、维生素a、维生素b1.维生素b2.维生素c、维生素e等营养成分，有补肾固精，滋肝明目的功效。

枸杞子：

每日15克，洗净后嚼服或煮水服。

功效：枸杞子养阴明目，能促进修复病变的角膜，提高机体抗病能力。

干眼症最简单的自愈方法

干眼症最简单的自愈方法可以通过毛巾热敷或者按摩的方式加快眼部的血液循环，消除眼睛的疲劳，有助于改善干眼症。干眼症泪膜不稳定和眼表损害所导致的眼睛不适，典型的症状有眼睛疲劳，干涩感和异物感。一般很难治愈，需要加快到正规的医院就诊，可以在医生的指导下使用人工泪液缓解症状，或者口服促进泪液分泌的药物。干眼症的治疗时间相对较长些，在治疗的期间要保持眼周的清洁和干燥，避免过度频繁的用手搓揉，预防感染。

什么是干眼症

　　在眼科检查的时候，可能会发现泪液分泌量的减少，泪膜的厚度变薄，或者是进一步会引起角膜上皮的改变，发生原因实际上跟日常生活的习惯有很大的关系。

　　尤其现在电子产品应用比较多，像手机、IPAD、电脑，尤其是在疫情期间，很多工作都变成了在家办公和网上操作，这些都是引起干眼的因素。

　　在干眼的治疗里面，实际上对轻度的干眼，可以用人工泪液治疗，在药店可以买到。对病情比较重的病人，需要到眼科来就诊，找医生来进一步的详细检查。

干眼症患者可以吃什么？干眼症一日三餐推荐

干眼症饮食对很多患者来说非常重要，特别是在护理和预防方面发挥了辅助作用，据专家介绍，患者们在饮食方面有很多注意事项，特别是患者们在饮食方面有很大的疑问，今天详细介绍。

1、早餐应该吃:对患者们来说，早餐很重要，所以建议吃早餐时要注意，多吃含蛋白质和豆类的食物，提高养分，保证一天的旺盛能量。

2、中国菜应该吃:干眼症患者的中国菜应该多吃含蛋白质和维生素的食物。例如瘦猪肉、牛羊肉、动物内脏、各种鱼、豆类等。

3、晚饭应该吃:对于干眼症患者来说，晚饭应该吃清淡的食物，晚饭应该多搭配维生素高的食物。例如，新鲜蔬菜，饭后吃新鲜水果。

干眼症如何治疗好

　　干眼症可以通过物理治疗与药物治疗综合治疗消除症状。物理治疗包括眼部热敷、睑板腺按摩。

　　药物治疗主要是在眼部点人工泪液滴眼液为眼睛补充水分，从而缓解症状，常用的有玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、复方氯化钠滴眼液等；同时患者在治疗期间要注意多喝水，为身体补充水分。

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