老年人护眼常识几招让您拥有好眼睛

网友投稿人群养生 2016-11-10

克服不良嗜好，少抽烟，不酗酒，不熬夜。也不要随便轻信广告宣传滥用眼药，尽量避免长时间在昏暗的环境中阅读和工作。

老年人做好眼睛保健工作，要及时治疗内科疾病，动脉硬化、高血压和糖尿病厮舳孺霏等症都会影响视网膜，严重的可以导致失明。因此如果有这些内科疾病的老人，应及时治疗以免因病情变化而影响眼睛。

注重营养平衡，饮食结构方面应从食物中摄取充足的维生素和微量元素，必要的时候适当补给维生素和微量元素，这样才能更好的促进眼睛保健。

坦然面对眼疾，有眼病要克服恐惧的心理，该看病该手术尽快去医治。戴老花镜要正规验配，不然会造成长期眼睛疲劳。心情舒畅，不要因为眼睛的病患而悲观。

加强身体锻炼，老年人适当锻炼身体，有助于改善血液循环，延缓眼病的发忭孚鲟苎生及发展。尤其是球类运动（如乒乓球）会改善老年人视力的调节能力，但是户外运动应该尽量避免强光刺激。

眼睛干燥用什么眼药水

　　眼睛干燥可以使用人工泪液，可以选择成分有玻璃酸钠或者聚乙烯醇，无防腐剂的。

　　眼睛干燥很可能是发生了原发性干眼或者各种原因导致的继发性干眼。如果觉得眼睛干燥，可以进行物理治疗，补充人工泪液。物理治疗指的是眼睛热敷，应用加湿器加湿环境湿度。如果眼睛干燥还合并有炎症因素，加用抗炎药物或者免疫抑制剂。

眼睛有血丝怎么消除

　　要消除眼睛里红血丝，需要明确引起红血丝的原因，很多原因都会导致眼睛红血丝，最常见的是视疲劳，临床大多数见于长期熬夜、睡眠不足所引起眼部疲劳，所以建议患者要保证充足的睡眠，注意休息。

　　还有是干眼症，比如长期使用电子产，品眨眼次数减少，泪液蒸发过多眼睛会干涩，角膜得不到湿润以及保护，容易受到刺激，也会表现为充血现象。这时候应该尽量少看电子产品，减少视疲劳，可以用局部的冷敷或者冰敷的方式缓解充血现象。

　　第三种原因是眼睛有炎症刺激，比如结膜炎，结膜血管会有充血的表现，如果是细菌性感染，它还会伴随有黄白色分泌物；病毒感染它一般是水样的分泌物，所以各种原因都会引起红血丝的产生，要及时的去医院就诊，听从医生的嘱咐治疗。

红霉素眼膏涂眼睛外面有用吗

红霉素眼膏涂在眼睛的周围（外面）是有用的，可起到消炎的作用。

红霉素抗生素类的药膏主要有两种制剂：一种是红霉素眼膏，其适应症是眼内疾病、眼睛的周围的炎症等，都可以用红霉素眼膏进行消炎治疗。另一种是红霉素软膏，其适应症主要是眼睛以外的其他皮肤组织感染。

除了红霉素眼膏之外，金霉素眼膏或者氯霉素眼膏都可以起到消炎的作用，或者氧氟沙星眼膏也可用于治疗眼部疾病。如结膜炎、角膜炎，或者眼表的毛囊炎、睑缘炎，都有很好的治疗效果。

红霉素眼膏的注意事项：由于红霉素属于一种抗生素，所以在治疗皮肤组织感染时只要患者的感染症状有一定程度的控制，就需要及时停药。

哪个维生素对眼睛角膜炎

　　眼睛是身体的一个非常重要的器官。我们可以通过眼睛看到外面的世界。角膜是眼睛非常重要的一部分。当角膜出现问题时，也会影响人们的视力，甚至导致失眠。因此，需要保护角膜，避免角膜炎的发生。那么哪个维生素对眼睛角膜炎？

　　哪个维生素对眼睛角膜炎

　　角膜炎通常需要维生素B、维生素E、维生素A。结膜炎所含维生素的类型主要根据角膜炎和结膜炎的病因来确定，一般来说，角膜炎的发生会引起局部角膜水肿。角膜内皮功能失代偿，形成异常的屈光状态，视力和视功能显著下降。因此，角膜炎的发生主要是由细菌病毒感染或维生素缺乏引起的，维生素缺乏引起的角膜炎主要由角膜软化和维生素A缺乏引起的角膜水肿引起。

　　结膜炎通常是由于缺乏B族维生素或e族维生素引起的，结膜炎的特点是充血、水肿、粘膜细胞损伤和损害。因此，需要补充B族维生素以促进粘膜细胞的修复。给予维生素e可以有效补充细胞营养，改善角膜炎和结膜炎的症状。角膜炎可以用激素治疗。这些方法通常在医院进行，需要在医生的指导下使用。一般使用0.5%的滴眼液配合治疗，但在溃疡出现时不要使用激素，否则会导致溃疡的异常愈合和炎性病变的加重。

　　建议患者注意好眼睛的卫生，不能够用手去搓眼睛，否则会导致细菌感染的情况更加严重。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。