哺乳期能吃避孕药吗？吃了怎么办？

网友投稿人群养生 2022-02-26

哺乳期没有避孕措施，能吃避孕药吗？吃了避孕药怎么办？产后妈妈哺乳期可以采取哪些避孕措施？怎样才能安全有效？我们来看看~

哺乳期能吃避孕药吗？

许多母亲认为她们在哺乳期不会怀孕，但事实上，如果她们在哺乳期没有采取避孕措施，她们仍然有机会怀孕。因为虽然母亲在分娩后没有月经，但仍会有排卵。如果你怀孕了，你能在哺乳期服用紧急避孕药吗？

哺乳期不建议服用避孕药，建议使用避孕套避孕。紧急避孕激素含量高，牛奶含有避孕成分，不利于婴儿的健康。如果母乳喂养的母亲确实需要服用紧急避孕药，建议停止母乳喂养三天，但在此期间，建议使用吸奶器或挤压牛奶来排空乳房，以确保牛奶的正常分泌。

在哺乳期选择紧急避孕药时，应选择左炔诺孕酮。这种药物是单一的孕酮，不含雌激素，不影响乳汁分泌，不会进入乳汁，被儿童吸收。吃完后，你可以像往常一样哺乳。不要选择米非司酮，因为它会影响哺乳。

如果服用了米非司酮类药物，最好在三到五天内不要喂食，最好在喂食前挤出一些牛奶。

哺乳期吃紧急避孕药怎么办？

紧急避孕药会影响婴儿的生长发育，因为紧急避孕药是由雌激素和孕酮合成的。紧急避孕药应抑制乳汁分泌，并通过乳汁分泌影响婴儿的发育，因此不能服用。如果真的服用，建议马宝停止母乳喂养3～5天后进食。因为这对宝宝更安全，玉婷要吃两片，这样药物中的成分一般可以每三天排除一次。如果你能坚持更长的时间不喂宝宝，那就更好了。宝马必须在停止母乳喂养之间多喝水。喝水有利于从体内排出。牛奶必须挤出，以免回奶!

如何做产后避孕？

产后避孕应从分娩后开始。非母乳喂养的妇女可以在分娩后40-50天左右恢复排卵，母乳喂养的妇女也可以在分娩后3-8个月恢复排卵，但一般母乳喂养的妇女的月经恢复时间会延迟，一般为6-8个月，但月经也可能恢复超过一年，所以产后排卵和月经恢复时间不一定同步，即使月经没有恢复也可能怀孕，最好采取避孕措施。

专家提示：从产后第一次同房开始，应根据自己的情况和医生的检查选择避孕方法。但不要口服避孕药，因为避孕药的某些药物成分可以抑制乳汁分泌，减少乳汁。同时，药物也可以通过母乳喂养传递给婴儿，这不利于婴儿的生长发育。

哺乳期糖尿病可以喝奶茶吗

孕妇在哺乳期的时候经常会出现一些病症，其中糖尿病是常见的，患者在病情期间想要喝奶茶，但不知道是否对病情有影响，那么哺乳期糖尿病可以喝奶茶吗？

哺乳期糖尿病可以喝奶茶吗

哺乳期可以适当喝奶茶，但不建议喝太多奶茶。奶茶里有很多糖分。另外，还可能加入食品添加剂。所以我们在哺乳的时候，当然要尽量减少不良物质的摄取。主要是这些成分，以及可能通过乳汁影响新生儿。因此，虽然偶尔喝奶茶，但这样的成分的摄取非常少。对新生儿几乎没有影响。但是如果患者要大量喝奶茶，糖分摄取过多，会导致产妇产后肥胖。

另外，奶茶食品添加剂也可能对我们新生儿的健康产生不良影响。因此，哺乳期可以少喝一点奶茶，但不能长期大量喝奶茶。建议孕妇在怀孕期间可以喝一些无糖豆浆，豆浆中含有大量优质蛋白质，食用后能给予机体所需的能量，还有滋阴润燥、生津止渴的作用。

患病期间应注意饮食搭配合理，少吃含糖量高的食物，补充维生素和膳食纤维促进胎儿健康发育和母体血糖稳定。希望这篇文章能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

哺乳期能用护肤品吗哺乳期可以用护肤品吗

哺乳期可以用护肤品。因为哺乳期需要喂奶，所以很多哺乳妈妈担心用护肤品会影响到宝宝的健康。但只要哺乳期的女性在正规的渠道，选择不含铅、汞等重金属和化学物质，主要起到补水保湿的纯植物提取的护肤品，是不会宝宝造成伤害的。

因为婴儿的免疫力比较低，很多哺乳期的妈妈担心护肤品会通过母体的皮肤、血液进入身体，通过乳汁影响宝宝的健康，所以不注重护肤。但其实哺乳期妈妈是可以用护肤品的，适当的护肤可以让哺乳期妈妈心情更加愉悦，也有利于乳汁的分泌。只是在选择护肤品的时候，需要注意护肤品的成分，选择纯植物或者买母婴专用的护肤品。

但是哺乳期间是不能化妆的。因为化妆品的重金属、化学物质含量很高，化妆后会对宝宝产生刺激，影响宝宝的生长健康。另外，哺乳期也不建议用美白、祛斑等功能型的护肤品，因为这类护肤品中的化学成分比较高，对宝宝的健康不利。

哺乳期使用护肤品，要避免宝宝接触。如果长期使用了护肤品，要尽量避免亲吻、爱抚宝宝，也不能使用需要大面积涂抹的产品，比如瘦身霜等，避免被宝宝误食。

哺乳期如果担心皮肤问题，也可以适当多吃维生素和水分高的蔬菜水果，比如西红柿、苹果等，可以给皮肤补充维生素和水分。还要适当补充肉类，给身体提供足够的脂肪避免皮肤变得粗糙、松弛。

哺乳期吃什么可以增加奶水哺乳期吃什么奶水多

从古至今，母乳在人们心中都是最天然最有营养的宝宝食物，为了能让宝宝喝上母乳，很多妈妈在哺乳期丝毫不在意身材走形，吃一些营养丰富又有利于增加奶水的食物，下面就来看看哺乳期吃什么可以增加奶水。

哺乳期吃什么可以增加奶水

1.丝瓜

丝瓜络是一种中药材，络味甘，性寒，如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效。

2.鲫鱼汤

鲫鱼含有丰富的钙、铁、蛋白质和多种人体需要的营养物质和元素，有着益气健脾的滋养作用，哺乳期的女性可以喝鲫鱼汤来促进乳汁的分泌。

3.乌鱼

乌鱼是临床试验中常见的一味通乳食材，而乌鱼能够促进女性产后阴部伤口的愈合，这两样食材搭配在一起，不仅能促进产后恢复，还能促进乳汁分泌。

4.绿色蔬菜

在日常饮食中，蔬菜占有相当重要的地位，绿色蔬菜比如菠菜和西兰花，它们含有丰富的膳食纤维以及维生素，对下奶同样很有帮助，并且有助于产妇身体恢复，增强其免疫力，缓解产后忧虑情绪。

5.豆腐

豆腐有益气和中，生津润燥，清热解毒之功效，也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳。

6.豌豆

豌豆又称青小豆，性味甘平，含磷十分丰富，每百克约含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用，皆可通乳。

相信大家看完上文的介绍后，对哺乳期吃什么可以增加奶水已经有了自己的认识了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

如何安排哺乳期膳食

女性在生完宝宝后，哺乳成为了“重头戏，现在都推崇母乳喂养，这样更健康安全，而且能够充分帮宝宝补充营养。由于乳母要分泌乳汁、喂养婴儿，所消耗的热量与各种营养素较多，因此妈妈在选择食物时，要合理调配膳食，做到品种多样、数量充足、营养价值高，以保证婴儿与乳母都能获得足够的营养。
哺乳期的膳食调配应参考我国营养学会的建议推荐供给量，增加各种营养素的供给量，尤其是蛋白质、钙、锌、铁、碘和B族维生素，并要注意各营养素之间的合适比例，如蛋白质、脂肪、碳水化合物的供热比应分别为13%-15%、27%、58%-60%。

哺乳期的营养非常重要，母亲要逐步补充由于妊娠、分娩所耗损的营养储备，要分泌乳汁、还要承担哺育婴儿的重担，因此在这个时期充足的营养是非常重要的。母乳含有的营养成分对婴儿来说是最理想的食品，能满足4-6个月内婴儿生长发育的需要，并与其消化能力相适应。如果乳母营养不足，不但要影响母体健康，并因降低乳汁质量而影响婴儿的生长发育。因此，合理膳食对乳母是非常重要的。在哺乳期间，乳母的膳食安排要注意以下几点：
1、应该尽量做到食物种类齐全，不要偏食，数量要相应的增加，以保证能够摄入足够的营养素。这就是说除了吃主食谷类食物，副食应该多样化，一日以4-5餐为宜。乳母膳食中的主食不能单一，更不能只吃精白米、面，应该粗细粮搭配，每天食用一定量粗粮，并适当调配些杂粮、燕麦、小米、赤小豆、绿豆等。这样做可保证各种营养素的供给，还可使蛋白质起到互补作用，提高蛋白质的营养价值。

2、供给充足的优质蛋白质。动物性食品如鸡蛋、禽肉类、鱼类等可提供优质蛋白质，宜多食用。乳母每天摄入的蛋白质应保证有1/3以上来自动物性食品。大豆类食品能提供质量较好的蛋白质和钙质，也应充分利用，尤其对于受经济条件限制者多摄入三类及其制品，以补充蛋白质。

3、多食含钙丰富的食品。乳母钙的需要量大，需要特别注意补充。乳及乳制品(如牛奶、酸奶等)含钙量最高，并且易于吸收利用，每天应供给一定数量。小鱼、小虾含钙丰富，可以连骨带壳食用。深绿色蔬菜、豆类也可提供一定数量的钙。

4、为了预防贫血，应多摄入含铁高的食物，如动物的肝脏、肉类、鱼类、某些蔬菜(如油菜、菠菜等)、大豆及其制品等。

5、摄入足够的新鲜蔬菜、水果和海藻类。新鲜蔬菜和水果含有多种维生素、无机盐、纤维素、果胶、有机酸等成分，海藻类还可以供给适量的碘。这些食物可增加食欲，防止便秘，促进泌乳，是乳母每日膳食中不可缺少的食物，每天要保证供应500克以上。乳母还要多选用绿叶蔬菜。有的地区产后有禁吃蔬菜和水果的习惯，应予以纠正。

6、少吃盐和盐渍食品，刺激性大的食品(如某些香辛料)、污染食品。母亲吸烟、饮酒、喝咖啡或长期服用某些药物，可通过乳汁影响婴儿的健康，特别需要加以注意。

7、注意烹调方法。对于动物性食品，如畜、禽、鱼类的烹调方法以煮或烧为最好，少用油炸。需要特别注意经常供给一些汤汁以利泌乳，如鸡、鸭、鱼、肉汤，或以豆类及其制品和蔬菜制成的茶汤等，这样既可以增加营养，还补充水分，促进乳汁分泌。烹调蔬菜时，注意尽量减少维生素C等水溶性维生素的损失。

对于轻体力劳动的妇女，哺乳期应摄入约3000千卡的热能、蛋白质、脂肪、碳水化合物的供热比为蛋白质13%-15%，脂肪27%，糖类58%-60%。按照我国习俗，在产后一个月中不难达到上述要求，甚至有人每日食用很多鸡蛋，但在一个月后，就回到孕前水平，应该将这些优质食品分散在哺乳期几个月中，这样才能有利于保证乳汁质量和婴儿的生长发育。