孕期贫血可导致新生儿发育迟缓反应迟钝？孕期贫血可导致宝宝发育迟缓反应迟钝
孕妇贫血，不仅会影响到孕妇体内自身血红蛋白的合成，也会影响胎儿的生长发育，因此孕期贫血应该引起各位准妈妈的注意。
孕期贫血对准妈妈的影响:
1、由于贫血，孕妇的血浆蛋白浓度低，所产生的抗体少，巨噬细胞作用减弱，而使免疫力下降，抗病力差，易发生感染。血红蛋白含量越低的产妇，产后感染的可能性越大。
2、孕妇贫血时，血液携带氧的能力低，在慢性轻度贫血时不会有什么不适症状，但在严重贫血或急性失血过多时，就会心跳加快，输出量增多，血流加快，加重心脏负担。如果继续发展下去，就会发生心肌缺氧，导致贫血性心脏病，甚至是充血性心力衰竭。当血红蛋白＜50g／L时，孕妇就会出现心肌损害。
3、对失血的耐受性下降。分娩时，贫血孕妇的出血量即使在正常范围，也可能因耐受性下降而导致休克和死亡。
孕期贫血对胎儿的影响:
由于胎儿是铁的主要受体组织，在竞争摄取母体血清铁的过程中，胎儿组织占优势，而铁通过胎盘是单向运转，不会由胎儿向母体逆向运输，故一般胎儿缺铁程度不会太严重。但当母体严重缺铁时，则由于血红蛋白低，摄氧少，可造成胎儿慢性缺氧，引起胎儿发育迟缓、早产、死胎，并可引起新生儿贫血。这种婴儿面色苍白，全身各器官的生长发育均较差，智力亦较正常婴儿差，反应迟缓。
营养专家的提示，孕期准妈妈预防贫血，最好多吃以下三类食物:
一是多吃含铁丰富的食物。
动物肝脏富含矿物质。像卤鸡肝、猪肝等，一周吃两次。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高，可经常吃。
二是多吃含维生素C丰富的果蔬。
多吃含维生素C丰富的果蔬，如经常进食牛奶、胡萝卜、蛋黄，这些食物可以补充维生素A，有助于铁的吸收。没时间做饭的职业女性，可带些自己喜欢的牛肉干、卤鸡蛋、葡萄干、牛奶、水果等上班，三餐间补充些零食，也不失为纠正贫血的好方法。职业女性周末一定要给自己煲点排骨汤、鸡汤等，平时家中冰箱里放些罐装八宝粥、黄瓜、番茄、鸡蛋、火腿肠等，做早餐食用。
三是妊娠中后期多吃高蛋白食物。
妊娠中后期胎儿发育增快，只要每周体重不超过1公斤，就要多吃高蛋白食物，如牛奶、鱼类、蛋类、瘦肉、豆类等，这些食物对贫血的治疗有良好效果。但要注意荤素结合，蔬菜、水果也要跟得上，以免过食油腻东西伤胃。
孕期贫血的危害 孕期贫血怎么预防
作为贫血尤其是缺铁性贫血的高发人群，无数孕妈咪在孕期都有过贫血的经历。由于孕妇腹中还有胎儿需要供给营养，很多妈咪担心会因为自己的贫血而让胎儿营养不良。那么，孕期贫血怎么办？怎么预防孕期贫血？快跟着在线问医生的小编一起来看看吧。
文章导读
1、孕期贫血怎么办
2、孕期贫血的危害
3、孕期贫血怎么预防
孕期贫血怎么办
有些细心的准妈妈们会发现在怀孕之前，自己并不会有头晕的情况，也没有贫血的情况。可是不知道为什么怀孕后，就经常出现头晕的情况，去医院一检查，居然是贫血！那么为什么孕后准妈妈更容易出现贫血的情况呢？
首先，当女性怀孕后，由于身体内激素水平以及各项身体的变化，对于铁元素的需求明显会高于未孕的时候。据研究，当女性怀孕后，准妈妈体内的血液含量会增加百分之三十到百分之四十五左右。而铁作为人体血液中制造血红蛋白的重要基础元素，身体对其的需求量就会增多。这个时候，准妈妈就需要补充足够的铁元素，否则就极易出现贫血的情况。其次，准妈妈所补充的铁元素除了要供给生成血红蛋白之外，还需要用来供给给肚子里的宝宝，以便于胎盘以及宝宝的发育。如果此时，准妈妈仍旧没有补充足够的铁，那就极易出现身体缺少铁而出现贫血的情况，更甚者还会影响到宝宝的发育与健康！最后，准妈妈们还需要注意一点的是，当出现贫血现象的时候应该及时找医生进行判断到底是不是由于缺少铁元素而引起的。
毕竟有时候孕期摄入的叶酸亦或是维生素的量不够的时候，准妈妈也可能出现贫血的情况。所以遇事不要着急、不要忧虑，应该找专业的人解决专业的事！那么有些准妈妈就会想问等到准妈妈发现贫血的时候，再去找医生治疗，宝宝是不是已经受到影响了？
其实在孕期的时候，准妈妈身体内的铁元素首先是会被爸爸先行吸收掉的，当准妈妈发现贫血的时候，宝宝还是很健康的。但是需要注意的是，如果准妈妈在怀孕的前六个月的时间长期处于贫血的状态下，那么宝宝的健康就极有可能存在问题，亦或是会出现宝宝早产的情况。所以当准妈妈发现贫血的时候，一定要及时地进行专业的干预治疗。
孕期贫血的危害
孕期贫血会使孕妈妈发生妊高症的比率明显增高。不过，如果较轻就不易被察觉，会造成长期慢性贫血，使胎宝宝的生长发育受到影响，如宫内生长迟缓、足月时体重不够2.5千克、出生后易发呼吸道及消化道感染。
孕妈妈患重度贫血时，可以引起贫血性心脏病。因为贫血，降低了机体抵抗力，孕妈妈在孕期、产时或产后都容易发生并发症，会直接危害自身和胎儿的身体健康，胎儿发育就会迟缓，甚至会引起早产、死胎、新生儿体重过轻或贫血。
孕妈妈患轻度贫血时，胎儿受到的影响不大，而且铁通过胎盘的转运是单向性的，即使在母体极度缺铁时，也不可能逆转运输，所以胎儿缺铁的程度不会太严重。
分娩时，贫血的孕妈妈常使胎宝宝不能耐受子宫阵阵收缩造成的缺氧状态，在子宫内窒息，还会发生宫缩乏力、产程延长、产后出血多等情况;在产褥期比正常产妇的抵抗力低，易感冒和泌尿道感染，严重贫血会导致未成熟儿及早产儿的发生率明显高于正常孕妈妈。
孕期贫血怎么预防
贫血是妊娠期常见的一种并发症。最常见的是缺铁性贫血，对于孕妈妈来说，贫血不仅对自己身体不好，而且对于宝宝来说也是影响巨大的。
1、多吃含铁食物
饮食“红与黑”
黑木耳和樱桃都含有非常丰富的铁质，每年新鲜的樱桃上市时，孕妇可以购买食用。“黑木耳大枣汤”也是很好的补血食疗方。取黑木耳15克、红枣15个，将黑木耳与红枣泡发、洗净，放入碗中加适量水和冰糖(或红糖)，置锅中蒸1个小时后服用。有慢性腹泻的人应该慎食。
多食新鲜酸味水果有助铁吸收
蔬菜、水果等含“三价铁”的食物，在一定条件下，可以还原成“二价铁”，变成易于人体吸收的形式。韩萍说，这个“条件”就是维生素C，但这不是说随随便便吃点富含维生素C的食物，就能促进铁吸收了。
究竟孕妈妈需要摄取啥样的维C呢?维生素C也分为还原型和氧化型，只有还原型维C，才能很好提高铁的吸收利用率。
事实上，还原型维C广泛存在于新鲜蔬菜、水果中，但它非常娇嫩，常温下食物每存放24小时，其含量就衰减一半，被氧化成了氧化型维C，促进铁吸收的作用会大打折扣，而平常所吃的维生素C药品，就更差了。
所以说，蔬菜水果随买随吃，尤其新鲜带酸味儿的水果，如猕猴桃，其还原型维C含量可是排第一的。
此外，烹饪方法也能影响还原型维C。炒菜加热，水果榨汁，接触铁、铜容器等，都会导致还原型维C被氧化。对此，韩萍建议，蔬果能生吃就不要烹炒，即便烹炒也是急火快炒、入锅即出，不能炒得太烂。烹饪时最好加点醋，酸性环境下，还原型维C稳定性较好，不易被氧化。
多吃动物类食物
动物的内脏(如肝、心等)，红色的瘦肉(如牛、猪、兔肉等)，动物的血，鸡蛋黄，这些都含有丰富的铁，人体易于吸引和利用。
饮食“四红”
大枣不仅富含各种营养素，而且含铁丰富，每天煮粥时放几个枣，坚持服用，
就可以预防和治疗贫血。孕妇可以吃醪糟(即酒酿)、红糖炖大枣以及枸杞小米粥等。
民间流行的“四红”也有很好的食疗作用，即将红小豆、带红衣的花生仁、红枣按等量比例混合，然后加适量枸杞子，用红糖调味后，在沙锅中一起炖烂，每天早上空腹趁热吃一小碗。此外，东阿阿胶与核桃、黑芝麻做成的食品，以及用东阿阿胶做的阿胶枣也是贫血孕妇适用的保健食品。
2、怀孕前应该积极治疗失血过多的疾病，如痔疮、钩虫病、月经量过多等，以增加铁的储备。
孕期贫血可以采用食疗调节吗？推荐几款孕期补血食谱
1、山参粥
山参末(或黄芪党参末15克)，老冰糖小量，粳米100克煮粥常食，医治贫血有一定功效。
2、牛奶粥
粳米100克煮粥，将熟时添加新鲜牛奶约200克，食之。可輔助预防怀孕贫血。
3、菠菜粥
先将西兰花适当放进开水中烫数分钟后，剁碎，放进煮好的粳米粥内食之，预防贫血有一定实际效果。
4、甜浆粥
用鲜豆桨与粳米100克煮粥，熟后加老冰糖少量。可輔助医治贫血。
5、辣鲜露粥
先将老母鸡一只煮料汁，取料汁适当与粳米100克煮粥食。孕妈妈常食，可輔助预防贫血症。
6、平菇大枣
采水发平菇20克，大枣20枚，鸡脯肉(或瘦猪肉)150克，加生姜沫、葱末、精盐、米酒、白砂糖等，隔水蒸熟，每日1次。常食，可輔助医治怀孕贫血。
7、红枣粥
红枣10枚，粳米100克，煮粥常食，预防怀孕贫血有一定功效。
8、白芝麻粥
黑芝麻粉30克，炒过研粉，同粳米100克，煮粥食之。孕妈妈常食，能輔助医治怀孕贫血。
9、枸杞粥
枸杞30克，梗米100克，煮粥。孕妈妈常食，可輔助医治怀孕贫血。
孕期贫血症状
孕妇贫血在产科属于高危妊娠的范畴，如果孕妇们在孕期的时候发生贫血的症状就要引起重视，可以在饮食方面进行调理，平时的时候多吃一些含有铁质比较丰富的食物，这些食物都是可以补充身体当中所需要的铁元素。那么，孕期贫血症状呢？接下来就为大家解答这个问题。
孕期贫血症状
1、皮肤症状
妊娠期孕妇贫血时，对皮肤影响也是很大的，可表现在皮肤、粘膜、结膜上，这些部位的颜色会发白，另外还有手掌大小鱼际及甲床等，都可出现发白现象。
2、全身症状
妊娠期贫血时，可因为贫血缺氧而出现疲乏、困倦无力的症状，这是早期较常见的症状之一，另外随着贫血的加重，还会出现头晕眼花、注意力不集中、嗜睡等一些中枢神经系统症状，严重的患者还可导致出现晕厥、神志模糊等现象。
3、消化症状
妊娠期贫血时会影响以消化系统，从而可导致孕妇出现食欲下降、腹胀不适以及恶心、浮肿现象，有的可伴有耳鸣及出现蛋白尿现象。
4、其它症状
妊娠期贫血还会出现其它一些症状，如贫血较严重时，会出现一些心脏方面的表现，如可有心悸、心动过速或是伴有心脏杂音等心血管症状，另外严重的患者可引起心绞痛，甚至心力衰竭后果，因为贫血的影响，可导致缺氧或高碳酸血症，从而可导致出现气急气促以及呼吸困难等现象。
以上就是关于孕期贫血症状的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
孕期贫血怎么补最快 孕妇补血的方法
不管是孕妇还是普通人都会出现贫血的情况，但是孕妇和其他人不同的是贫血会直接影响胎儿的正常和发育，所以对于贫血的孕妇来说掌握一个快速补救的方法很有必要。今天我们就来和大家说说孕期贫血怎么补最快。
孕期贫血怎么补最快
1.多吃含铁丰富的食物
动物肝脏富含矿物质。像卤鸡肝、猪肝等，一周吃两次。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高，可经常吃。
2.多吃高蛋白食物
妊娠中后期胎儿发育增快，只要孕妇每周体重增加不超过1千克，就要多吃高蛋白食物，比如牛奶、鱼类、蛋类、瘦肉、豆类等，这些食物对贫血的治疗有良好效果，但要注意荤素结合，以免过食油腻东西伤及脾胃。
3.补充铁制剂
因为铁制剂的吸收比食物的好很多，常用的铁剂是多糖铁复合物红源达。多糖铁复合物以分子形式吸收，不受胃酸胃部疾病影响，没有胃部刺激，而且无副作用，很适合贫血的孕妇服用。
4.喝红豆饭
可以将红豆洗净在清水中浸泡两到三个小时，将泡好的红豆捞出，放入汤锅之中，注入适量清水，煮开之后转为小火，一直煮到豆子熟了为止，只要熟了就可以关火不要等到豆子开裂。另外可以拌入一些白芝麻和黑芝麻，对于孕妇补血的食物是非常好的。
5.孕早期服用叶酸
在孕早期的时候坚持服用叶酸，叶酸中所含有的营养物质可以参与红细胞合成，适当补充叶酸也有利于预防贫血。新鲜的绿色蔬菜含有丰富的叶酸。
6.输血治疗
如输注红细胞治疗，可以快速的提高孕妇体内红细胞的数量，提高血红蛋白浓度，改善孕妇贫血的症状。
看完上文的介绍后，相信大家对孕期贫血怎么补最快已经有了自己的认识了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
