夏天宝宝易患尿布疹 5大妙招击退尿布疹
一、宝宝夏天为何非常容易得尿布疹？
尿布疹是婴儿最普遍的皮肤病，在宝宝的屁股乃至小腹腔有鲜红色的疹子，发痒难耐，比较严重的情况下还对造成 宝宝发高烧哦。那麼究竟是什么缘故造成 宝宝尿布疹呢？
1、宝宝皮肤柔嫩容易得到尿布疹
小宝宝皮肤柔嫩，角质层薄十分薄，自身就非常容易遭受损害，加上控制不了小便和排便，务必依靠尿不湿或尿布来拿下本人卫生条件，在承受长期的磨擦以后一定会发生皮肤损坏、感柒状况。尿布疹一般产生在一岁内宝宝的身上的概率很大。
2、饲养不合理宝宝容易得到尿布疹
有一些家中的饮食结构也会造成 宝宝发生尿布疹。自然这并不是说一些食品类会立即引起尿布疹，只是指食品类的一些特点，会造成 上厕所更非常容易引起尿布疹。例如太多服用一些新鲜水果，上厕所的酸碱性更强，对臀部的刺激更高。有时候清洗不干净的尿布也非常容易引起尿布疹，例如尿布上残余的洗洁剂、漂白液等成份，都是会刺激宝宝皮肤引起发炎。
3、母亲医护不合理宝宝容易得到尿布疹
拆换尿布不立即：宝宝的食材以液态为主导，消化吸收快，代谢快。小宝宝每日大概要尿10-14次，每一次弄湿后，若沒有立即拆换婴儿尿布，小便中的刺激成份刺激宝宝屁股的鲜嫩的皮肤，就发生了部分的过敏性皮炎。并且，有一些新手妈妈常常不清楚宝宝是不是弄湿了，有一些情况下即便 了解宝宝弄湿了也没能妥善处理，这就给宝宝的尿布过敏性皮炎造就了机遇。
二、夏天宝宝得了尿布疹应该怎么办？
宝宝得了尿布疹，又痒又不舒服，不愿好好地吃饭睡觉，妈妈们又心痛又犯愁，究竟该怎么医护好呢？
1、温开水清理小屁屁后轻轻地蘸干
在商品每一次小便大便后，妈妈都需要用温开水轻轻地清理小屁屁。洗好后，用绵软的整洁纯棉毛巾蘸干水。提示妈妈一下，不能过多清理和用劲擦洗商品的小屁屁，以防损害鲜嫩的皮肤。
2、用清新的护肤产品关爱小屁屁
每一次清理后，把爽身粉缓缓的涂在小屁屁上，很薄的一层就可以具有舒服的功效。切不必扑得太厚，那样非常容易结为块，反倒会刺激皮肤，更非常容易使小屁屁泛红或出疹。
3、让小屁屁自然通风晾晒
每一次清理完小屁屁后，让小屁屁充足自然通风晾晒，随后，给换掉整洁的尿不湿或绵软的布尿布。
夏季喝什么粥好 十款养生粥防暑清热
夏季天气炎热，这个时候要注意预防中暑，夏季养生不妨多喝粥，喝粥不仅可以补充水分及营养，还能预防中暑，那么你知道夏天喝什么粥防中暑吗?下面小编为你推荐十款防暑粥的做法。
1、藿香粥
做法：藿香15克(鲜品加倍)，加水180毫升，煎煮2-3分钟，过滤去渣;粳米50克淘净熬粥，将熟时加入藿香汁再煮2-3分钟即可，每日温食3次。
功效：藿香味辛性温，是夏令常用药，对中暑高热、消化不良、感冒胸闷、吐泻等有理想的防治作用。
2、荷叶茯苓粥
做法：荷叶1张(鲜、干均可)，茯苓50克，粳米或小米100克，白砂糖适量。将荷叶煎汤去渣，把茯苓、洗净的粳米或小米加入去了荷叶渣的汤中;同煮成粥，出锅前加白砂糖调味即食。
功效：此粥清热解暑、宁心安神、止泻止痢，对心血管疾病、神经衰弱者有辅助治疗作用。
3、西瓜皮粥
做法：西瓜皮200克，粳米100克，白糖30克。西瓜皮削去外表硬皮，切成丁，与粳米同煮。先用旺火煮沸，再转用小火煮成粥，放入白糖即成。
功效：西瓜皮具有清热解暑、利尿消肿的作用。
4、荷叶粥
做法：新鲜荷叶1张，粳米50～100q，冰糖30g，先将新鲜荷叶1张，洗净后煮汤，去荷叶，用汤同米煮成稀粥，待粥将成时，加入冰糖，再煮2—3分钟即可。
功效：有清暑热、止烦渴等功效，是夏季清热解暑之佳饮。
5、绿豆竹叶粥
做法：粳米100克，绿豆30克，荷叶10克，水竹叶10克，金银花5克，冰糖15克。先将鲜荷叶，鲜竹叶用冷水洗净，放入锅内;锅内加入适量冷水，煮开，去渣取汁;绿豆、粳米淘洗干净，用冷水浸泡发胀，放入锅中，加入约1500毫升冷水;用旺火煮沸后兑入银花露及竹叶、荷叶汁，改用小火温熬至粥熟;粥内调入冰糖，搅拌均匀，即可盛起食用。
功效：竹叶性味甘、淡、寒，入心、肺、胃经，有清热除烦，利尿清心之功，适用于热病伤津，暑热伤阴所致的口乾烦渴，心经实火，移热于小肠所致的尿赤口疮，小便灼热，淋沥涩痛等。
6、百合绿豆粥
做法：绿豆50克，大米50克，红米30克，西米30克，干百合15克。冰糖适量。准备好所有的食材。各种粮谷用清水淘洗浸泡，百合也用清水浸泡30分钟。百合浸泡至软和各种食材放入电压锅内胆中。然后加入冰糖。内胆放入电压锅加入适量的清水。加盖按下营养饭--煮粥键。滴声提示后开盖搅拌即可食用。
功效：用绿豆煮汤，煮粥都是很好的防暑降温佳品，此款百合绿豆粥最适合夏日食用，可清热解毒，养血安神为夏季时令之养生粥老少皆宜。
7、薄荷粳米粥
做法：新鲜薄荷30克，大米60克，冰糖20克。先将薄荷加水煎汤，待其冷却。再用大米煮粥，快熟时加入冰糖、薄荷汤，再煮一二沸即可。
功效：此粥具有清热解暑、疏风散热、清利咽喉的功效。薄荷叶性味辛凉，气味清香，很是可口。
8、生芦根粥
做法：生芦根30克，粳米50克。将生芦根洗净，水煎取汁备用;粳米淘净入锅，加水煮至八成熟时，加入生芦根汁，煮至米烂成粥即可，晨起空腹食用。
功效：具有清热除烦、除口臭的作用。
9、苦瓜粥
做法：苦瓜100克，冰糖20克，精盐2克，粳米100克。作时将苦瓜去瓤，切成小丁，与淘洗干净的粳米一同入锅，加入适量的水，用旺火烧开后，放入冰糖、盐，再用小火熬煮成稀粥。
功效：苦瓜具有清暑解毒、清心明目的作用，很适合夏季食用。
10、莲子粥
做法：莲子50克，粳米100克，入锅同煮，至莲子极烂为好。
功效：莲子有清心除烦、健脾止泻的作用，还能够养心安神，对于夏季由暑热引起的心烦不眠，具有较好的治疗作用。
夏季皮肤出油怎么办
夏季补水方法有哪些?夏季已经到了，这个时候是脸蛋最容易出油的时候，每天油光满面该怎么办呢?很多MM都会选用控油较好的的洗面奶来解决皮肤出油问题，可是使用过后又会发现容易导致皮肤缺水。如何才能既能补水又能控油呢?今天小编就为大家带来几款自制的补水保湿面膜，让你控油补水，二者同时兼得。
TIP 1 雪梨杏仁油去油补水面膜
材料：雪梨两个，杏仁油一勺
自制面膜：将雪梨洗净切块，加适量清水放入锅中，煮熟透后，晾干压碎成泥状。再加入一勺杏仁油一同搅拌均匀。清洁好脸部后，将做好的面膜敷上，15分钟后用清水洗净。
功效：能去除油脂，使油性肌肤变得非常细嫩，同时还有治疗粉刺的作用。
TIP 2 绿豆粉乳酪去油面膜
材料：绿豆粉20克，乳酪、纯净水适量
自制面膜：将绿豆粉与乳酪、纯净水一同调和均匀。清洁好面部后，将做好的面膜均匀的涂抹上，15分钟后用清水洗净即可。
功效：绿豆具有清热解毒的功效，能去油祛痘，还有滋润肌肤的功效。
TIP 3 大蒜蜂蜜去油滋润面膜
材料：大蒜一个，蜂蜜一大勺，面粉适量
自制面膜：将大蒜去皮洗净，放入搅拌机中搅拌成蒜泥，再同蜂蜜面膜调和均匀。清洁好面部后，将面膜均匀的涂抹上，15分钟后用清水洗净。
功效：大蒜具有平衡荷尔蒙的作用，能阻止皮脂分泌太旺盛。配合蜂蜜一起不但能彻底清洁肌肤还能给肌肤滋润补水。
TIP 4 酸奶面粉去油面膜
材料：酸奶小半杯，面粉适量
自制面膜：将酸奶与适量面粉一同搅拌至糊状。清洁好面部后，将做好面膜均匀的涂抹上，15分钟后用清水洗净。
功效：用完之后，肌肤会感觉非常的干净和滑嫩。
TIP 5 柠檬鸡蛋控油滋润面膜
材料：鸡蛋一枚，柠檬半个，苏打粉适量
自制面膜：将鸡蛋滤取鸡蛋黄，柠檬榨汁，再与苏打粉一同混合调匀。清洁好脸部后，将做好的面膜涂抹于脸部，15分钟后用清水洗净。
功效：这款面膜具有深层清洁肌肤的功能，去除肌肤多余油脂，滋润美白肌肤。
TIP 6 野菊花柠檬控油面膜
材料：野菊花10克，柠檬半个，面粉适量
自制面膜：将野菊花洗净放入沸水中煮5分钟，滤取汤汁，柠檬榨汁。再将凉掉的野菊花汁与柠檬汁、面粉一同搅拌均匀，清洁好脸部后，将做好的面膜涂抹于脸部，15分钟后用清水洗净。
功效：野菊花具有良好的去油功效，这款面膜还具有美白滋润的效果。
TIP 7 燕麦粉去油面膜
材料：燕麦粉一勺，酸奶两勺
自制面膜：将燕麦粉与酸奶一同充分搅拌，调和均匀。清洁好面部后，将做好面膜均匀的涂抹上，15分钟后用清水洗净。
功效：能深层清洁肌肤，清除肌肤表面的老废角质与肌肤毛细孔中的油腻及杂质，滋润美白皮肤。
宝宝夏季不建议断奶
喝母乳的宝宝通常在一周岁左右就开始进行断奶的准备，断奶不是随便一个时间都可以的，为了宝宝的健康成长，一定要掌握好宝宝断奶的时机，详细内容一起看看文中的介绍吧。炎夏宝宝断奶,准妈妈们请三思。
宝宝一天天的长大，到了一周左右就要考虑断奶的事宜，断奶过早过晚都不利于宝宝的健康，育儿专家介绍，断奶的时间也是很有讲究的，炎热的夏季是最不适宜给宝宝断奶的，夏季时节，妈妈们可以考虑一下延长哺乳期。
现在正值夏季，断奶也不要急于在这个季节进行，夏季婴儿容易患肠道传染病，如细菌性痢疾、伤寒等，还容易感冒发烧，严重者还会发生抽搐。而母乳中含有大量抗体，这种抗体会大大地增强婴儿的抗病能力，从而减少患肠道传染病的机会。
夏季的气温高，湿度大。正常成人通过神经系统调节皮肤，使出汗增加，一般都能适应。而婴儿神经系统调节功能还未完善，很容易发生暑热，出现脱水症、中暑等。如果是母乳喂养，母乳中的成分会增强婴儿神经系统的调节功能，减少或避免以上病症的发生。
酷暑盛夏，人们舌头味蕾的敏感程度一般都会减弱，从而出现食之无味的情况，婴儿也会出现食欲减退的现象，如果此时断奶，便不利于婴儿对营养的吸收。炎热的夏季断奶后要添加其他食物，容易引起宝宝消化不良、腹泻等疾病。
所以，婴儿断奶应在春秋两季，当然，根据具体情况可作一些灵活处理。母乳不足者可提早断奶，哪怕喂奶时间只有8个月。而母乳充足或婴儿体弱者，可适当推迟断奶时间，过了夏季等秋凉以后断奶也是完全可以的。因此提醒广大妈妈们不要在夏季给宝宝断奶，以免让宝宝患上肠道疾病。
希望以上的知识点对想要给宝宝断奶的准妈妈们有帮助，为了宝宝的健康成长，请三思。
夏季纳凉三注意 风扇侧吹易面瘫
在夏季高温时节，人体排出汗液多达3～5千毫升，真可谓“赤日炎炎似火烧，体内津液半枯焦”，很自然地“哪凉快哪呆着去”。夏季纳凉无非空调、 风扇、自然风三种，但是，有的人空调吹着就感冒了，有的人一觉醒来腰酸肩膀痛。要让自己少受点罪，夏季纳凉还真得讲究“精细操作”。看看专家给的建议吧。
1、吹自然风
疲劳别吹穿堂风
居室南北对流，有穿堂风自然是最舒服的纳凉方式。但专家提醒道，夏季暑热外蒸，人的汗液大泄毛孔开放，特别是当人处于疲劳状态或熟睡时，此时人体体温下降，气血虚弱，如果不注意适当保温，任意让穿堂风长时间吹，邪气常会乘虚而入，引起风热感冒、肩周炎等症。
专家建议：午休或夜晚就寝时，得避免赤身裸体。即使再疲劳也不要图痛快，单独在露天阳台、建筑物走廊、大树下、江河边、大海边睡大觉，不然都有肩膀疼痛的危险。
2、使用风扇
风扇对着头吹当心脑中风
专家提醒道，如果电扇直接对着头颈部吹，头皮温度下降，反射引起脑血管收缩，脑血流也随之减少，对有心脑血管疾病的老人而言，严重时可诱发脑中风。
风扇对着单侧脸吹当心面瘫
此外，如果风扇对着单侧面部吹，又有引发面瘫的危险性，面瘫虽然病因未明，但目前公认局部受凉是诱因之一。因为，受凉使营养神经的血管发生痉挛收缩，导致神经缺血缺氧、水肿肿胀、受压变性等改变。
专家建议：吹风扇适宜选能摇头的。睡觉时风扇适宜从脚部吹起，这样全身会凉得比较快。
3、使用空调
夏季也要做好脚部“保暖”
炎炎夏日，很多人都喜欢躲进空调房，空调房通常温度较低，尤其是爱穿短裤裙子的女性，很容易让足部受凉。足部经络穴位众多，其中足掌心有一个著名的涌泉 穴，属足少阴肾经，涌泉具开窍醒神、交济心肾之功。从现代医学的理念分析：足底远离心脏，属于肢端末梢，血供偏少，温度偏低，它们喜温暖，恶寒凉，此处受 凉也是患病原因之一。
小编建议：专家特别提醒道，夜间使用空调最好能穿上丝袜，防止脚心受凉，这是很多人所忽略的。此外，中午或夜间使用空调，特别是老年人或幼童，宜穿上长袖睡衣和睡裤，盖上薄薄的空调被，防止肺部受凉。
空调温度不能太低
盛夏，人们喜欢呆在空调房内“叹世界”，但是，长期使用温度偏低的空调房，容易引起腰背、肢体关节疼痛。足部被称为第二心脏，负责着将血液泵回心脏的重任。
专家建议：空调的温度一定不能太低，一般而言，成年人呆的空调房最佳温度是25～26℃，体弱者27～28℃，最好与室外温度相差不宜超过5～8℃。室 内室外温度相差悬殊，忽冷忽热，易致头痛头晕，视物昏花，口干舌燥，咳嗽流涕等不适。所以，出风口不要对准头部胸背部脚底心或坐人的办公桌。
