婴儿腹泻该吃什么？推荐腹泻宝宝这3种食物
小孩的锻炼身体要适当
操纵婴幼儿腹泻病症，尽可能不必服药，食材要做到即能补营养成分又能止泻的双向功效。
一、假如用纯母乳喂养的，能够减少每一次喂母乳的時间，让宝宝只吃前半部分的奶水，由于奶水的前半部分关键含蛋白，非常容易消化吸收；然后半一部分关键含人体脂肪，不容易消化吸收。如果是奶粉喂养的的，这时候就不适合喂全脂奶粉，而应喂低脂奶。牛乳烧开再制冷后，可以用木筷把表面一层奶皮抛起来丢掉，不断三次，这就变成名副其实全低脂牛奶。
二、吃焦米汤，可先把米糊或奶糕研粉，炒成色调变黄，再加适当的水和糖，随后烧制粘稠就变成焦米汤。焦米的碳化构造有优良的吸咐止泻功效。
三、吃胡萝卜汤，可先将红萝卜洗干净，对割开，除掉茎，随后切割成小块煮开烂，再用沙布把渣过虑掉，最终放水放糖烧开就可以了。
胃溃疡不应该吃什么？胃溃疡患者远离6种食物？
胃是消化系统的重要环节。如果不注意养胃，可能会导致很多健康问题，比如胃溃疡。胃溃疡是很多人都会遇到的情况。如果患有胃溃疡，经常会出现胃痛等不适症状。除了吃药治疗胃溃疡，还需要避免食物加重症状。
胃溃疡不该吃什么？
1、酒精
饮酒对胃健康危害很大。大量饮酒是胃溃疡的主要原因。饮酒也会加重胃溃疡的症状。胃溃疡患者必须远离酒精。饮酒会增加胃酸水平，加重溃疡，难以治愈。
2、咖啡
患胃溃疡时，请避免咖啡和含咖啡因的饮料。咖啡不会引起胃溃疡，但咖啡中的咖啡因和其他物质可能会刺激溃疡。因为咖啡因会增加胃酸的分泌和排出，恶化胃溃疡的症状。因此，在治疗溃疡时，请完全避免咖啡和咖啡的摄入量。
3、辛辣食物
辛辣食物很受欢迎，但辛辣食物对胃溃疡患者来说并不是一个好的选择。辛辣食物不会引起胃溃疡，但吃辛辣食物和酸性食物会刺激胃壁，加重溃疡症状。如果你想尽快治愈胃溃疡，你必须少吃辛辣食物。
4、红肉
胃溃疡患者应避免吃红肉。红肉对身体有很多好处，但红肉需要长时间消化。红肉中高脂肪和蛋白质含量会使胃释放更多胃酸，刺激现有溃疡。溃疡患者应少吃红肉、蔬菜和水果。
5、碳酸饮料
对于胃溃疡患者，碳酸饮料会加重症状，所以我们必须少喝。碳酸饮料可刺激胃壁，导致溃疡进一步发展，加重疼痛。碳酸饮料含有大量的糖、甜味剂和增味剂，会增加胃的酸度。
6、乳制品
有些人胃不舒服，喜欢喝一杯牛奶，有时牛奶可以减轻胃痛和不适。但如果你患有胃溃疡，这种缓解可能是暂时的，因为牛奶富含脂肪和蛋白质，会刺激胃产生更多的酸来分解和消化，可能会加重胃溃疡的症状。
胃溃疡有不同的原因和治疗方法。患胃溃疡时，请少吃以上食物，以免刺激胃，恶化症状。饮食应以蔬菜、水果和谷物为主，富含膳食纤维。此外，需要注意的是，吸烟和一些药物也会加重胃溃疡的症状。
电脑族干眼症该吃什么？干眼症的饮食注意事项
相关调查显示，每天在计算机日工作或其他达到3小时以上的白领的困扰。在未来的5年里，患有干眼症的人以每年百分之十的速度像上增加。因此，长期使用计算机引起干眼症的人非常多，必须注意干眼症的预防和干眼症的饮食和保健。在日常饮食中增加对眼睛有益的食物。
首先，为了确保眼睛所需的维生素摄取，预防眼睛干燥、视力下降、模糊等，胡萝卜、绿色、黄色蔬菜和枣含量最多。维生素B是视觉神经的营养来源之一，维生素B1不足，眼睛容易疲劳的维生素B2不足，容易引起角膜炎。维生素c、e具有抗氧化功能，可排除人体内异常堆积的氧化物、自由基，避免组织破坏，具有保护眼睛晶状体、视网膜的功能。
其次，多吃含蛋白质的食物，是细胞的重要成分，如瘦猪肉、家禽肉、动物内脏、虾、奶、蛋、豆等，可以补充蛋白质。
最后，注意食物新鲜，最好蒸煮，减少辣、油炸、烧烤等促进人体老化的烹饪方、腌制等食物。
孕妇应该吃什么？准妈妈不可错过的食物看这里
最佳保胎蔬菜
蔬菜是孕妇必备食品之一，其中菠菜尤其值得推荐。菠菜含有丰富的叶酸，每100克菠菜叶酸含量达到350微克，成为蔬菜的首位。叶酸的最大功能是保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形的危害。专家主张在怀孕初期的两个月内多吃菠菜和叶酸片。同时，菠菜中的大量b族维生素还可以防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见妊娠并发症。不足的是菠菜中含有草酸也很多，草酸妨碍人体对铁、锌等微量元素的吸收，消除这种缺点的方法是将菠菜放入热水中煮，大部分草酸都会被破坏，吃起来很安全。
最佳零食
孕妇除了正餐，吃点零食可以扩大营养的供应渠道。专家建议吃向日葵、西瓜、南瓜等瓜子。向日葵花子中富含维生素e。西瓜子亚油酸多，亚油酸可转化为大脑金(DHA)，促进胎儿大脑发育。南瓜子的优点是营养全面，蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、胡萝卜素、维生素B1、B2、尼克酸等应有尽有，营养比例均衡，有利于人体的吸收和利用。
最佳防呕食品
晨吐是孕期最痛苦的反应之一，给孕妇带来相当大的痛苦。有预防和治疗的好策略吗？美国波士顿市布里格哈姆妇科医院营养学家米丽亚姆埃里克推荐两种食物。一个是柠檬汁，另一个是油炸土豆片。米利亚姆·埃里克认为，选择适合孕妇口味的食物具有良好的防吐作用，与姜汁啤酒、苏打饼干相比，柠檬和马铃薯含有更多的维生素，对孕妇有益。
最好的饮料
孕妇喝什么最好？专家推荐绿茶的理由是绿茶是微量元素的富矿，对胎儿发育作用突出的锌元素之一。在食谱相同的情况下，经常喝绿茶的孕妇比不喝的人每天多摄取14毫克锌。另外，绿茶中含有铁的要素也不少，所以经常喝绿茶可以防止贫血。但是，传统的观点是怀孕期间不应该喝茶，主要原因是茶叶中的单宁可干扰食物中锌、铁等要素的吸收。最近，研究人员找到了把握喝茶的时机的方法。一般来说，人吃饭后30分钟~60分钟，食物中的铁质几乎被吸收，这时喝茶不妨碍铁质吸收的缺点，获得补锌的利益。
最佳防早产食品
丹麦专家研究表明，常吃鱼具有防早产的作用。他们调查了丹麦德乐群岛的孕妇，平均妊娠期比其他地区长5天以上，奇怪的是食谱中鱼类所占的比例大，推测鱼肉中的特殊脂肪酸发挥了积极的作用。由于孕妇的妊娠期延长，婴儿的平均出生体重也比其他地区高107克，为将来的发育奠定了良好的基础，因此这种饮食方法值得借鉴。
最好的酸味食品
孕妇对酸味食品感兴趣，孕妇吃酸味也有好处。女性怀孕后，胎盘分泌绒毛性腺激素，抑制胃酸分泌，消化酶活力下降，孕妇食欲减弱，消化功能下降，吃酸无疑是这种反应的补救。同时，胎儿的发育尤其是骨骼发育需要大量的矿物质钙，但是钙盐沉积形成骨骼，离不开酸味食物的配合。另外，酸性食物可以促进肠道中铁的吸收，对母子双方都有好处。但是，孕妇吃酸味食品必须严格选择。例如，人工腌制的酸菜、醋制品很好吃，但养分破坏多，亚硝酸盐等致癌物也很多。山楂中养分不少，但有加速子宫收缩、流产的风险，因此怀孕期间最好敬而远之。西红柿、杨梅、樱桃、葡萄、柑橘、苹果等是补酸的好产品，孕妇应该多吃。
最佳分娩食品
产妇分娩时需要足够的生产力，生产力来自食物，在各种食物中巧克力最佳，美国产科医生称之为最佳分娩食品。巧克力营养丰富，卡路里多，例如100克巧克力含糖50克，能在短时间内被人体吸收，迅速转化为热能(消化吸收速度是鸡蛋的5倍)，对于需要热能的产妇来说和雪中送炭一样。因此，产妇在分娩时可以吃一些巧克力，缩短分娩过程，顺利分娩。
婴儿腹泻原因
婴儿腹泻是婴幼儿时期最常见的疾病之一，尤其是夏季和秋季，发病率更高。是一种大多发生在0~2岁婴幼儿身上的肠胃功能紊乱急性病，即婴儿消化不良，主要表现为拉肚子和呕吐。根据病情轻重，可分为轻型腹泻和重型腹泻。婴儿腹泻原因有哪些呢？
婴儿腹泻原因
造成婴儿腹泻的原因主要有细菌感染、病毒感染、抗生素滥用、寄生虫感染、配方奶、牛奶或大豆过敏、其他因素等。治疗原则是：开始出现腹泻后，给消化道以适当的休息；控制肠道内外感染；纠正水与电解质紊乱；良好的护理。
饮食方面不主张给孩子禁食，要继续适当喂养，孩子以前可以吃什么，现在还可以吃，要吃清淡、容易消化的食物，避免高糖、高脂食物，特别是碳酸饮料、油性过大食物尽量回避。药物方面有保护胃肠黏膜的药物，如常用的思密达；还有减少肠液丢失的药物，如消旋卡多曲。
另外，适当补充益生菌，对患儿肠道修复也有一定的作用。希望这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
