洗脸有哪些误区？这几种错误的洗脸方法要注意了
频繁去除角质
并不意味着每天都使用。过于频繁的去角质，皮肤会更加干燥，甚至可能导致血管破裂和出血。坚持去角质每周一次就够了。
你擦得太厉害
对皮肤伤害很大的是用刷子擦脸，拉皮，容易出现细纹和皱纹。建议使用棉毛巾或手指，以温和的按摩方式进行圆周运动。如果你的皮肤特别敏感，你应该坚持使用柔软的化妆湿巾。
洗面奶用法不当
想想你的毛孔像屋顶瓦一样向下开口。基本上，为了得到任何产品深入皮肤，必须提高。那么让你毛孔向上的小窍门，是用一点点洗面奶放在指尖，刷到你的脸，用小的圆周运动做按摩就可以了。
水的温度不正确
温水打开毛孔，让他们为你的洗涤剂工作。用冷水洗脸的话，因为毛孔关闭了，所以不能去除杂质。建议用温水洗脸，然后用冷水泼。
清洁只提供适合你的护肤方案。即使护理很少，最少也要用清爽的水(为了平衡肤色，收缩毛孔)和锁水。
战胜分娩疼痛的N种方法
希望了好长时间的時间，到该和宝宝碰面的時刻，但是前面也有个艰难的副本磨练着准妈咪，有哪些方式能够缓解生产的疼痛呢？
母亲往往杰出的地区不可是在怀孕10月那一段艰难的時间，在临盆时尽管总算能够和親愛的的小宝宝碰面，但痛楚也抵达了最顶峰的情况；因而，要怎么生才较为不容易痛，称得上是许多女性们在怀孕期间、生产前最关注的热点话题。本模块就帮准妈咪们收集了很多信息内容和老前辈的提议，让诸位准妈咪能够摆脱疼痛、顺利生产。
医院能帮你保证的减痛法
孕妇分娩时的疼痛水平每一个人并不一定，有的人很有可能感觉神经体会较深，有的人却很可能仅仅腰十分酸罢了，而除开「拉梅兹」生产腹式呼吸法可于孕妇分娩前事前训练，通过致力于吸气的操纵来缓解生产疼痛的方法外，现阶段临床医学应用的减痛方法有：硬膜外麻醉止痛法（孕妇分娩" target=_blank>无痛分娩针）、分娩过程后期施打具吗啡成份之药品、音乐治疗、芬芳医治、冥想训练、按摩穴位等。……中国普遍分娩方式的详细介绍
硬膜外麻醉止痛法
是一种通过麻醉药使下身神经系统临时处在无疼痛感的情况，因而能使疼痛获得减轻，也是一般医院中会应用于无痛分娩针的方式。硬膜外麻醉须谨慎的挑选实施時间，使麻效在第2分娩过程时宫颈开全后消散，应用此方法，母亲有时候很有可能必须花较长时间的時间才可以把胎宝宝发布。 >>>孕妇分娩时各种各样麻醉剂法大较为
脉替啶止痛法
即度冷丁，在第一分娩过程的初期应用此药，特别是在可用处在焦虑情绪、无法松驰的状况下，此药物注入于一侧的屁股或大腿根部，可持续性2~3钟头，很有可能会使胎宝宝吸气缓减、觉得想睡，但娩出后困乏感便会消退。假如过晚应用，注入時间间距胎宝宝孕妇分娩時间太近，有时候胎宝宝出世后会出现乏力的情况而必须适度的应急处理。
其他
除开施打药物的方法外，有一些诊疗科研院所也会给予歌曲、芬芳医治及按摩穴位等方法，协助孕妈妈镇静疼痛的心态，准妈咪们能够事前了解医疗人员生产时可以给予的服务项目，便能够缓解自身孕妇待产包的净重。
小提示：
孕妇分娩是既痛楚又开心的日子，每一位妈妈在挥笔着汗和眼泪迎来深爱的商品之时，经常因一些突发性状况而导致生产全过程陷入绝境。假如能在孕妇分娩前对这种出现意外产生的事情有一定的掌握和充分准备，不但可在生产中加多预防，并且还会继续在紧急关头释放压力精神实质和情绪，做出明知道选择，与医师充足相互配合，使危情转危为安……详尽阅读文章 孕妇分娩十大危情转危为安法你能采用缓解疼痛的姿态
更改姿态有时候可以出现意外合理的减轻疼痛的伤心，从下列详细介绍的姿态中孕妇何不积极主动的试着，寻找自身觉得最舒适的姿态。
＊往返渡步
当疼痛尚不明显的情况下，主题活动一下人体会比一直在床上舒适，下地在医院内走一走也许还能调合一下心态。
＊把休重负载压在墙壁
将手臂挺直压着墙面，把全部的休重压在墙面上，因为此姿态是站起的方法，因而有协助胎宝宝着陆的实际效果。
＊膝胸卧姿
采侧卧姿态，两胳膊贴床面，脸侧贴路面，双膝弯折跪着与大腿根部成竖直状，留意屁股应拉高，乳房与肩膀尽可能贴到床垫子，双腿分开与肩同宽，以防止腹腔全身肌肉遭受工作压力，此类姿态可推动骨骨盆之血液循环系统。
＊跨坐着桌椅上
将两脚伸开跨坐着桌椅上有益于产门的扩大，与此同时还能缓解腹部的压力。可将人体稍微前伸，把休重负载在靠背上，留意不能用有车轮子的桌椅，也不必过多用劲前伸，以防跌倒。>>>孕妇分娩疼痛：六大高考招生破译
爱妻子．你能那样做
陪老婆进到待产室后，看见她疼痛的样子，是否特想帮她做些什么？老公的守候有益于老婆生产的稳定情绪，这时老公能够在老婆腰骨周边施加某种意义的超强力，前后左右的开展推拿或用劲挤压肛门口，在指压按摩后背及腹部时可应用大拇指超强力轻按，而老婆能够相互配合老公的推拿释放压力时呼吸、指压按摩时出气。
摆脱疼痛的7关键点
1.充裕的水份：
不断着摆脱疼痛的腹式呼吸法时，咽喉必然很口渴，最好是明确医院周边能够购到健康饮品或自主带上；除此之外，应用可弯折的塑料吸管也较便捷食用。
2.填饱肚子：
从疼痛逐渐到宫颈开全，第一胎的孕妈妈大概要经历10～12小时的迎战全过程，因此最好是在疼痛还轻度时就先填饱肚子。
3.将自身释放压力：
的确的释放压力自身、不会再绷紧，能够省去很多的精力耗费，能够带上一些迁移留意的物件，比如：杂志期刊、CD等。
4.采用轻巧打扮：
由于很有可能会经常更改姿态，采用轻轻松松的穿着、固定不动头型或扎起来秀发比较便捷。
5.精神实质集中化于生产上：
惦记着肚子里的胎宝宝，集中化精神实质的推行腹式呼吸法也颇有协助。
6.口腔内部维持清爽感：
明显疼痛时可咬合清爽的泡泡糖来变换情绪，嘴中觉得清爽，情绪也比较舒服。
7.缓解腹部疼痛：
生产前的腰酸背痛与疼痛都让人十分难忍，这时能够应用按摩仪来缓解。
老前辈母亲的经验之谈-合理缓解疼痛、安产有利的用具
为了更好地合理的抵御疼痛，你很有可能必须带上一些物件，有一些能够缓解疼痛，有一些能够转移注意力，有一些对安产甚有协助，老前辈的工作经验，你也试试看吧！ ……补课 孕妇分娩关键時刻一览表
【缓解疼痛类】
按摩仪：可轻按后背及腹部的人体穴位来做到缓解疼痛的实际效果，相比指压按摩而言较不费劲。
羽毛球：以硬式的羽毛球更为合适，应用的方式便是孕妇平躺着，将羽毛球放到床和后背中间，以翻转的方法来刺激性腹部，还可以坐着羽毛球上挤压肛门口，不仅省劲，主要用途也比较广泛。
【填补精力类】
冰激凌：生产是必须消耗巨大精力的，就算没胃口，也应当吃一些物品填腹部，冰激凌不仅冰冷、非常容易通道，并且发热量颇高，可让妈妈们维持精力。
小零食：随身带一些小袋装的零食，在疼痛的慢性期可以吃一些，以防母亲体质虚弱，在生产时没法用劲。
【安产类】
纯棉毛巾：不管一切时节，生产一直会令人全身上下出汗，纯棉毛巾不仅能用来递水，也是有母亲觉得能够握在手上或咬在口中，此外，还能够用于遮挡住自身因痛楚而凶狠的脸孔，可以说是安产好用具第一名！
润唇膏：长期的疼痛非常容易令人口干口渴，但有时候却又疼到不愿填补水份，这时候擦一点润唇膏，防止嘴巴干裂。
折扇：贴近生产的情况下，通常由于忍受着疼痛而全身出汗，能够带上折扇，让陪产的人帮你搧风。
冷敷袋：因疼痛出汗的情况下，能够将冷敷袋敷在前额或颈部周边，让自身觉得清爽一些。
【迁移留意类】
手机型电动式游乐器：疼痛的妈妈能够试一试，集中化精神实质的应用游乐器玩破关手机游戏来让自身遗忘痛楚。
mp3播放器、CD：当疼痛扑面而来，妈妈非常容易把全部的观念集中化在疼痛上，这时能够听一些喜爱的歌曲调整情绪、帮助释放压力。
录音机：和mp3播放器的功能相近，妈妈们能够在疼痛间歇性时，通过交谈性综艺节目临时的转移注意力。
杂志期刊：随身带与生产有关专业知识的书本或杂志期刊，可有利于维持镇定惊慌的心态，并在必须时查询。
迄今，依然也是有许多有关孕妇分娩的荒谬叫法被很多孕妈妈深信不疑。而这种叫法又经常会造成他们发生很多沒有必需的焦虑不安或忧虑，给孕妇分娩提升很多附加的工作压力。今日，大家就来清理一下这种与孕妇分娩相关的流言蜚语……详尽 >>>清理相关孕妇分娩的风言风语有关孕妇分娩每一个母亲全是很高度重视的，以致于发生了各式各样的留言板留言。提前准备做妈妈了没有？进到搜狐母婴“孕妈妈”小区与网民们掌握孕妇分娩的大量专业知识吧！
眼睛流泪的治疗方法
正常情况下，人眼结构中的泪腺可以分泌少量的泪液，以维持眼球与角膜的润滑，抵消正常的泪液蒸发。但是，有时候眼睛经常不由自主的流泪，尤其是外出或者是参加室外活动时，流泪现象更为频繁。那么，眼睛流泪的治疗方法有哪些呢？接下来为大家解答一下。
眼睛流泪的治疗方法
1、滴眼药水
眼部红血丝过多、有炎症的朋友也比较容易产生迎风流泪的问题，平时尽量多按照一天3次的频率，滴一些清凉滋润、缓解视疲劳的眼药水。
2、用眼卫生
平时不要用手直接去揉眼睛，会带入细菌，造成眼睛发痒、炎症、迎风流泪的问题，一定要勤洗手。另外，合理安排工作学习用眼的时间，减少因用眼过度造成的刺激。
3、防护措施
对于容易迎风流泪的患者，出门前最好带一副墨镜，可以用来抵挡紫外线和大风扬尘的侵袭，从而减少刺激性的环境因素，以确保眼睛的舒适度。
知识拓展：眼睛流泪的原因
1、泪液排出障碍
泪液分泌量正常，泪道无阻塞，冲洗通畅但眼轮匝松驰，泪液泵作用减弱或消失使泪液排出障碍，出现流泪。
2、外界刺激影响
部分人是由于泪腺受到外界刺激，如冷空气、雾霾等，可反射性分泌，从而流泪增多。过多的泪液不能及时被泪道排出，从而流出眼睑外，就造成流泪的现象。
3、眼部慢性炎症
眼睛出现如结膜炎、外伤、异物、肿瘤等原因，使泪道狭窄，泪道不完全阻塞，排泪功能降低，正常分泌量的泪液不能完全流入鼻腔而流出眼睑外，出现流泪。
以上就是关于眼睛流泪的治疗方法的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
活螃蟹保存10天方法 如何保存螃蟹10天不死
喜欢吃螃蟹的人，如果赶上超市大打折的时候，便会买上好几斤回家多吃几天，但是我们都知道螃蟹要活着才好吃，如果螃蟹死了，体内便会产生毒素，吃了对身体不利，那么螃蟹要如何保存才好呢？下面就为大家介绍活螃蟹保存10天方法。
活螃蟹保存10天方法
1.鱼缸喂养
把鱼缸暂时当成养池，把活螃蟹轻轻放到里面，注入刚好没过螃蟹的水，让它立起来时可以呼吸，还需根据保存的时间，在水中投入少量的小鱼、小虾供其食用。
2.冰箱冷冻保存
先把螃蟹的腿脚绑起来，然后放进合适的泡沫箱子里边，一个挨一个的放好，尽量不要叠起来放，接着往泡沫箱里边倒水，水没过表面即可，盖好盖子，放进冰箱冷冻室，想吃的时候只需要拿出来解冻即可，这样可以最大程度保证螃蟹的鲜度。
3.用桶喂养
将螃蟹放入桶里然后加入冷水，注意水只要过螃蟹嘴便可以不要过多，不然螃蟹不能呼吸，然后我们在家如少量的盐水使螃蟹能够活动，每天加一点点米饭，螃蟹便可以活很久。
4.盆中喂养
将绑好的螃蟹放在盆中，放点水草或菜叶，这样既保证了螃蟹的生存环境，又有充足的氧气，可以保存10天左右。
5.用盆喂养
将螃蟹放入一个比较大的容器里，盆比较宽敞便是十分不错的，然后我们在定期的在盆里加水换水，使水内有氧气，这样螃蟹便能够活上10天左右。
温馨提示：如果不是马上吃的话，请千万不要用水洗，不然螃蟹会死。假如室内温度不超过15℃的话就不用放冰箱了。正常情况下可以保存5-7天，不过保存时间太长螃蟹会瘦一些，3天内食用不影响口感。
通过对上文的阅读，相信大家对活螃蟹保存10天方法已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
预防小儿腹泻到底有哪些方法
小儿腹泻是宝宝常见疾病，会给宝宝健康带来严重的影响，但是医疗的发张展小儿腹泻可以很好的治疗，但是为了宝宝的健康，家长还是要积极预防小儿腹泻。那么预防小儿腹泻到底有哪些方法呢？
预防小儿腹泻的方法
1、不滥用抗生素
秋季腹泻是由病毒引起，抗生素不但无效还会杀死肠道中的正常菌群，引起菌群紊乱，加重腹泻。
2、注意日常卫生
食品应新鲜、清洁，凡变质的食物均不可喂养宝宝，食具也必须注意消毒;保持饮用水洁净;宝宝及其看护人都应养成饭前便后洗手的好习惯;每次大便后都要用温水擦洗干净，婴儿要及时更换尿布。
3、提倡母乳喂养
尤其出生后最初数月内应以母乳喂养。因母乳最适合婴儿的营养需要和消化能力。人乳中含有IgA，可中和大肠杆菌肠毒素，有预防感染埃希氏大肠杆菌的作用。应注意正确的喂养方法，做到定时哺乳，避免在夏季及宝宝有病时断奶。
4、注意饮食质量
母乳不足或缺母乳采取混合喂养及人工喂养时，应注意饮食调配，不宜过多或过早给米糊或粥食等食品，以免发生碳水化合物消化不良，影响宝宝生长发育。初出生至3个月内婴儿母乳不足，无论用牛乳或代乳品均需要适当稀释，以利于消化和吸收;宝宝食欲不振时，不宜强制进食。
5、常备药性温和的肠胃药
秋季正值季节转换，儿童由于自身抵抗力较弱，很容易引发各种各样的肠道疾病。因此，细心的妈妈要学会防患于未然，家中常备一些吸收好、药性温和的肠胃药。
以上就是关于预防小儿腹泻的方法介绍，大家应该知道了吧，病毒的感染、饮食的不当等都是引起少儿腹泻的重要原因之一。所以在日常的生活中，爸爸妈妈一定要注意保持良好的生活习惯和生活环境，养成良好的饮食习惯，做好各种预防措施。一旦发现患病，一定要积极治疗，正确护理。
