孕妇生气吃什么？ 推荐两种适合孕妇的食谱
天气干燥，稍不小心就会着火。严重的不仅口干舌燥，心情也不平静，也有人因虚火而发脾气。孕妇是一个特殊的群体，所以普通人可以使用的降火方法不一定适用于孕妇。介绍两种可以去火、润肺、消毒养颜的美食。重点是适合孕妇吃。
银耳悉尼糖水
材料:火龙果、银耳、悉尼、冰糖、枸杞。
做法:
1、银耳，用热水浸泡，清洗，火龙果取果肉，火龙果肉和悉尼切成均匀的块状。
2、切好的火龙果、悉尼块和银耳、冰糖一起用水用文火煮1小时。
3、将炖好的汤倒入碗中，撒上枸杞即可。
木瓜猪骨炖花生
材料:木瓜一个，花生仁100克，猪骨250克，枣4片，生姜4片，盐适量。
做法:
1、枣核洗净，加入花生仁、猪骨、生姜、盐和2碗，用小火煮1小时。
2、放入心中的木瓜在锅里蒸1小时即可。
适合孕妇吃的蔬菜介绍:
草莓:草莓不仅好吃，还可以去火，消暑，消热，消除烦恼。
西瓜:西瓜性凉，吃不起火，含有丰富的钾盐，可以弥补人体大量体内缺乏钾盐。
苦瓜:历代名医把苦瓜视为夏季炎热、内火、改善烦躁情绪的最佳食物。
番茄:番茄夏天最多，最甜，营养最丰富。同样可以清热解毒，消除平肝火。
百合:常服有润肺清心的效果，有助于止咳、止血、开胃、安神、增强体质。
吃虾上火吗
虾一般来说是海产品或者河产品，这种产品一般来说是寒性的，因此吃虾上火的几率并不大，吃多了可能还会出现脾胃虚寒。不过虾的烹饪方式可能会使人体出现上火的现象，比如经过油炸或者是生煎烤的时候，可能就会使人出现上火的症状。
平时吃虾的时候尽量以白灼、清蒸的方式进行烹饪，这样可以更好的吸收它的蛋白质，选虾的时候一定要选择新鲜的，千万不要选时间过长的虾，不然会引起中毒。
虾是发物，有时如果是出现痈疮肿毒时，本身血热、血燥，这时是不能吃虾的，不是因为上火，而是因为容易引发血异动，加重血虚风燥的现象。
在日常的生活中应该搭配着多吃一些富含维生素和蛋白质的水果蔬菜等，少吃一些生冷辛辣刺激性食物，同时要养成一个良好的作息习惯，不要熬夜，保持充足的睡眠时间，不要让自己过得劳累。
柠檬水去火还是上火
坚持饮用柠檬水,可以在享受柠檬的清新的同时,成长为一个美貌与身材俱备的出众女人。只是世上无易事,这柠檬水虽功效多多,却也涩口难饮。那么柠檬水去火还是上火？
柠檬水去火还是上火
柠檬水去火，柠檬汁也含有丰富的维生素c，喝柠檬汁泡茶可以起到瘦身、美白、排毒、美容的作用。但是肠胃不好的人不能空腹喝酒。另外，有些人喝柠檬水会觉得很干，可能是因为柠檬汁的浓度太高。柠檬是橙色的，很好吃。是一种营养价值很高的鲜果。柠檬酸乙酯富含柠檬酸，称为“柠檬酸乙酯”。除了糖原，柠檬还含有多种营养元素，如钙、磷、铁、维生素b21、维生素b22、维生素他生命C、维生素b3等。
但是柠檬果实很珍贵，爱美的女士们不要太担心。柠檬水不会上火，但是不要喝太多。柠檬水最好泡着喝，水温不宜太热，容易溶解维生素C，也不宜喝得太快太猛，不利于脾胃的吸收。
但是，柠檬水有很强的酸性。空腹或过量饮用柠檬水会对胃黏膜造成一定刺激，可能诱发胃酸分泌过多，导致胃部不适；特别是对于胃炎患者，可能会加重胃溃疡的发作，加重病情。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快!
上火为什么会流鼻血
夏天是人们最容易上火的季节。另外，到了秋天，很多地方的天气也很热，所以也容易上火。除了天气，饮食不当也是上火的重要原因。相比之下，小孩子更容易上火，上火确实可能导致流鼻血。那么上火为什么会流鼻血？
上火为什么会流鼻血
上火出现流鼻血，多数当机体上火后，会引发鼻腔内的黏膜出现充血，从而会导致鼻腔内黏膜表面的血管引发扩张。当如果挖鼻子、揉鼻子或者用力擤鼻涕等行为，是很容易造成鼻腔内扩张的血管破损后引发出血等现象。
一般上火都是因为体内营养不平衡造成的。当上火症状出现时，过度刺激性和过烫的食物会加剧身体的不平衡，导致上火症状更加严重。所以在上火期间，要调理饮食，多吃清淡清凉的食物，加快上火的恢复。注意锻炼。经常上火的人应该在注意饮食的同时，每天进行适当的运动，这样可以促进人体的新陈代谢，加速上火的恢复。
另外建议在平时注意不要抠鼻，并且保持鼻腔湿润度。希望这篇回答能帮到您！祝您身体健康，生活愉快！
榴莲吃多了上火吗 榴莲吃多了有什么危害
榴莲是生活中很常见的水果食物，其中含有丰富人体所需的营养成分，适当吃榴莲对健康有很多的好处，但是吃榴莲也有不少要注意的地方，下面我们就来看看榴莲吃多了上火吗。
榴莲吃多了上火吗
榴莲吃多了上火。榴莲性热，具有健脾益肾，补气温阳等作用。而且榴莲中含有大量的热量，所以说吃榴莲可以引起上火，出现牙龈肿痛，口角糜烂等症状。
榴莲吃多了有什么危害
1.便秘
榴莲中含有非常丰富的纤维素，所以食用过多之后会在肠胃中吸水膨胀，继而时常到出现阻塞的情况，腔镜如此便会使人出现便秘的症状，大大影响了正常的排便功能。
2.引发肠胃疾病
榴莲中的营养物质非常丰富，如果一次性食用过多，则会阻碍人体对铁质的吸收，进而引发糖分性消化不良，并使病人出现腹胀以及腹泻等不良反应。
3.肥胖
榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，榴莲本身的热量挺高的，而且含糖份多，大量的食用榴莲会导致体内大量的糖分聚集，过多的糖分不能被及时的消耗掉，便会转化为脂肪在体内储存，导致肥胖。
4.上火
榴莲吃多了，容易使人体出现上火的情况，这是因为留恋是一种热性水果，大量使用之后会导致身体燥热，并且榴莲中的营养物质，也会使肠胃无法完全吸收，并出现肠胃功能受损的情况。
5.诱发动脉硬化
榴莲中含有非常丰富的蛋氨酸，而这种物质在酶的作用下会转化为半胱氨酸，用我这种不吃，讲话过多，则会损伤动脉壁内皮细胞，极大地增加了动脉硬化的发病风险。
通过对上文的阅读，相信大家已经了解了榴莲吃多了上火吗，此外还介绍了榴莲吃多了有什么危害，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
