感冒了应该怎么办 ？ 四种食谱有效缓解感冒
季节交换时，环顾周围发现感冒的人还很多。感冒几乎是每个人都会得到的疾病，因为它很常见，所以很多人感冒了也不在乎，觉得过几天自己就会痊愈。那么，感冒吃什么好呢？以下四种食谱，有效缓解感冒。
热柠檬煮姜
做法:先煮姜20分钟，然后加入淡豆鼓和叁条精白，再煮1美元(3克)薄荷叶约2分钟。
效果:新鲜柠檬含有丰富的维生素c，食欲提高，糖润，热呼吸喝，喉咙痒得不舒服。姜可行气活血，如风寒型感冒，乍冷又热，无食时，来姜可乐，确实暖胃驱寒。
胡萝卜山药炖羊肉
做法:切羊肉，切胡萝卜，洗山药，切姜片等待。用净锅点火，放入羊骨汤、姜片、胡萝卜、山药、羊33333，用大火煮45分钟调味。
效果:激活人体内对抗病毒感染的白细胞，提高细胞活力，提高身体免疫力。
牛蒡根粥
做法:先用米煮粥。另外，用水煎牛薯根，煮5分钟后，去渣取汁，在粥中加糖调味。温暖的食物和可以。
效果:牛蒡根辛苦寒冷，作用接近牛蒡，具有避风散热、消肿的功效。此外，牛蒡子根内服可以增强新陈代谢，促进血液循环，有利于大便、通经等作用。和粳米煮粥，有健胃和胃的作用。本粥具有疏风清热、利咽和胃的效果。
萝卜生姜汁
做法:萝卜、生姜洗净，萝卜连皮，生姜刮皮，两者切碎，用干净的纱布绞汁。
效果:萝卜味辛、甘、性凉、冷血止血、痰止咳、排尿解毒效果好。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用，水浸剂对多种皮肤真菌有抑制作用。生姜辛温散寒和胃。本药汁能祛寒疏风、解毒消肿。
鼻炎会引起感冒吗
鼻炎和感冒，很多人分不清，一些患者不太了解鼻炎和感冒之间有什么联系。那么，鼻炎会引起感冒吗？
鼻炎会引起感冒吗
鼻炎会不会引起感冒具体原因具体分析。首先急性鼻炎本身就是感冒，也就是普通感冒，那么患者患急性鼻炎的时候也叫感冒。主要由病毒感染诱发，鼻腔黏膜肿胀充血，大量鼻涕、鼻子堵塞，嗅觉下降。既有头晕、发热、头痛、全身肌肉酸痛、疲劳、乏力等相关症状的患者，也有伴有细菌感染的患者。临床上主要采用感冒药、鼻喷激素等治疗，该病可能自行治愈。
其次如果是过敏性鼻炎，本身一般不会感冒，主要是鼻腔局部症状，有打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、嗅觉减退、鼻子发痒等相关变化，不伴头痛发热等相关症状。因此过敏性鼻炎本身不应诱发感冒，其余慢性鼻炎、干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎等患者也不会诱发感冒症状。
以上药物仅供参考，药物具体使用应在医生的指导下进行使用。另外建议出现病症后应及时去医院进行检查，在医生的指导下进行相应处理。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
感冒会不会流鼻血
感冒是由病毒感染引起的上呼吸道传染病，对人体健康危害极大。那么感冒会不会流鼻血？
感冒会不会流鼻血
感冒不会直接导致流鼻血，但感冒后鼻粘膜充血肿胀，出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞的症状。大多数患者在感冒后经常用力擤鼻涕是因为鼻塞，在擤鼻涕的过程中很容易导致鼻粘膜损伤。因为鼻腔黏膜下血管脆弱，血管多，所以会出现流鼻血。如果出血较多，需要去医院做局部填塞止血。三天左右，取出填塞物，鼻出血症状基本痊愈。
感冒最常见的全身症状是怕冷、发冷、发热、头痛、全身酸痛、肌肉酸痛等。上呼吸道的局部症状包括鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、咳痰、咽痛等。比较常见。还有一些特殊的感冒。有些人主要是消化道症状，比如不想吃饭，恶心，呕吐，腹胀。有的人主要有头、头晕、头痛等症状。其他人只是虚弱和无精打采，有些人甚至发烧，没有其余的症状。
感冒后，你需要卧床休息。同时要多喝白开水。你不应该抽烟或喝酒，尤其是在口服药物期间。大多数感冒在对症治疗后，一周左右即可痊愈，无并发症。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！
感冒可不可以吃鸡蛋 感冒可以吃鸡蛋吗
鸡蛋是富含蛋白质的食物，正是因为其高蛋白，很多人认为感冒时吃鸡蛋会加重身体负担，觉得感冒不能吃鸡蛋。这样说科学吗?那么感冒可不可以吃鸡蛋呢？我们一起来了解一下。
感冒可不可以吃鸡蛋
很多人都听人说过，在感冒的时候不能吃鸡蛋。这种感冒不能吃鸡蛋，主要是说人们在发烧的时候不要吃鸡蛋。这个时间吃鸡蛋会增加人们的热量，如果热量不能散出去会导致发烧的情况加重。
也就是说，我们在出现感冒的时候不是不能吃鸡蛋，而是在发烧的时候不能大量的食用鸡蛋，特别是那种荷包蛋或是炒鸡蛋，不过感冒能不能吃鸡蛋也是因人而异的，有的人在感冒的时候肠胃不适，那就不要吃鸡蛋了。
感冒的时候除了鸡蛋对我们的病情有影响之外，还有一些食物，在感冒的时候食用也会对身体造成伤害，很多人对这些不了解，认为感冒就是要多补身体，这个想法是错的。
感冒不能吃什么
1、柿子
柿子性寒、滋阴润燥，但是对于患有风寒感冒的朋友来说，过多食用柿子容易敛邪，从而加重病情，延缓感冒痊愈。
2、蜂蜜
人在感冒发烧时一定要饮食清淡，避免一切过分滋补的食物。蜂蜜益气补中，营养丰富，但若是在发烧时食用则会影响体内热气的有效清理、消除，从而加重病情，甚至引发其他疾病。
以上就是关于感冒可不可以吃鸡蛋的全部内容，希望对您有所帮助，祝您身体健康，生活愉快。
感冒吃什么水果最好
秋冬季节，天气渐冷，不注意保暖的话，很容易被感冒侵袭，不少人以为感冒了不能吃水果，这是不对的，富含维生素C的水果能有效赶走感冒病毒。那么感冒吃什么水果好得快呢?下面小编为您介绍能有效对抗感冒的8种水果!
感冒时宜多吃酸味水果
感冒时是可以吃水果的，酸味水果尤其值得推荐。一般来说，口感酸的水果所含的维生素C往往比较多。比如，《中国食物成分表》中的数据显示，100克酸枣就含900毫克的维生素C，达到了中国营养学会每人每天推荐量的9倍。此外，山楂和沙棘果等口感酸的水果中也含有丰富的维生素C。
维生素C是一种强大的抗氧化剂，能增强身体抵抗力。有研究表明，在患感冒之后，服用大剂量的维生素C可以缩短感冒的病程，提前痊愈。药物学研究证实，维生素C有抗组胺的作用，对缓解鼻塞等不适感是有帮助的。
维生素C是一种水溶性的维生素，如果摄入多了会从尿中排出。因此其毒性非常低，从水果蔬菜当中摄入时不会产生任何副作用。对于同一种品种的水果来说，口感酸可能是因果酸含量高等原因引起的，其维生素C的含量不一定比口感甜的高。
感冒吃什么水果好得快?
1、西瓜
患了热伤风吃西瓜。西瓜能“治一切热症”。西瓜是由热带传过来的水果，因为属寒性，又被叫做寒瓜。果实是红色的，多吃可以利尿，从而达到解暑的作用。如果感觉口渴，吃口西瓜立马就会有觉得有凉快的感觉。西瓜皮也可以吃掉，可以起到降血压的作用。
但你要注意了，普通感冒不要吃西瓜。西瓜这种比较寒凉的水果，还有一些冰过的果汁，会造成支气管的收缩，从而伴随感冒而来的咳嗽加剧，让病情恶化。
2、梨
梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。梨营养丰富，可以改善呼吸系统和肺功能。西医研究发现，经常吃梨的人患感冒的几率远低于很少吃梨的人，每个梨中大约含有10克膳食纤维，可满足人体每日对膳食纤维需求量的40%，这些纤维素可帮助降低体内胆固醇含量。
做法也很多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。风热感冒患者，可以用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，会有很好的疗效。
3、甘蔗
甘蔗是水果中唯一的茎用水果，也是水果中含纤维(包括非膳食纤维)最多的一种水果。甘蔗含糖量高，浆汁甜美，被称为“糖水仓库”，可以给食用者带来甜蜜的享受，并提供相当多的热量和营养。
甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津。甘蔗有“利咽喉”的作用，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。
4、柠檬
柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素等，具有清热解毒，预防感冒的作用。
柠檬有效对抗感冒病毒，尤其是感冒初期最适合饮用热柠檬水治疗反目。另外，热柠檬水有开胃消食、生津止渴的功效，也适用于风热的感冒患者。如果在平时多喝热柠檬水，可以补充维生素C，保养身体，达到预防感冒的功效。
5、荸荠
荸荠是很好的防病食品。荸荠是寒性食物，有清热泻火的良好功效，既可清热生津，又可补充营养，最宜用于发烧病人。它具有凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效。中华中医药学会医学博士庄乾竹表示，对于刚发烧的病人来说，荸荠有辅助其退烧的功效，每次吃10个左右即可。
无论生吃，煮着吃，还是炒着吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能够治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。
6、柚子
柚子性寒，味甘。含有多种营养物质，如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等，可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒，不宜过量食用，吃2—3块缓解症状即可。柚子皮内含挥发性精油成分，中医上对肠胃不适、轻微咳嗽及感冒有舒缓效果。
经常感冒、咳嗽、气管敏感的人，可用鲜柚一个留皮去核，配以正北杏、贝母、未经漂染雪耳(或黄耳)各一两(50克)，加数瓶蜜糖(最好选用能润肺止咳的蜜糖)炖一日，常服能强健肺部。
7、柑桔类水果
维生素C有抗氧化和提升机体免疫力的功效，如果感冒患者每天摄取大量的维生素C，可减轻感冒症状，缩短病程。草莓与柑橘能够生津止渴、利咽止咳并富含维生素C，每天只需食用五六颗草莓或者一个柑橘就可以满足人体一天所需的维生素C，是物美价廉的抗感冒武器。
酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用，或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮，对治疗咽喉肿痛十分有效。
8、苹果
中医认为苹果性平，有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的功效。尤其在病毒活跃，容易感冒的冬季，多吃苹果对养生大有裨益。加拿大人的研究表明，在试管中苹果汁有强大的杀灭传染性病毒的作用，吃较多苹果的人远比不吃或少吃的人得感冒的几率要低。所以，有的科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或“全科医生”。
一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝，有润肺止咳的功效;还可以用苹果榨汁喝，对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。
