电脑的危害 如何减少电脑对人体的危害
大多数人习惯了“上班电脑办公,回家上网放松”的生活，现在，家家户户基本上也都有电脑了，常听说电脑辐射危害大，那么，电脑的危害到底有多大呢?如何减少电脑对人体的危害呢?下面跟着小编一起来看看，关于电脑辐射的危害吧!
电脑对上班族健康的危害有多大
电脑已经成为了我们生活中不可替代的一种产物了，许多上班族现在对电脑有着一定的依赖情绪。不过电脑对于上班族的健康是有着很大的影响的。下面就来为大家介绍电脑会给上班族带来哪些危害吧!
画面闪烁、散发热度造成环境干燥
干眼症
致病原因：虽然肉眼无法看出来，但事实上显示器上的画面是一直在闪烁的。看显示器时，我们往往会长时间地盯着某一个点，很少眨眼，因此眼肌容易疲劳，眼黏膜发干，眼睛发红、发炎、疼痛。在电脑前不间断工作4小时后，几乎所有人的眼睛都会出现酸痛和沙眼的感觉。电脑工作者的工作环境密闭，环境中的湿度低，计算机不断散发热度，在干燥环境下，泪液层几秒钟就蒸发掉了，成为干眼症的重要诱因。
缓解方法
1.距显示器需要70厘米以上，放置位置应比双眼视线略低，并使眼球暴露于空气中的面积减小到低。这样用眼时间久了才不会累哦!
2.把亮度调整到不使眼疲劳的程度。
3.在电脑前工作时，房间既不能太昏暗，也不能太明亮。理想的办公环境是――房间的亮度和屏幕的亮度相同。
4.因为要避免屏幕上显现出你的脸、灯光以及物体的影像(所有的光影会加倍地使眼睛疲劳)，所以，要避免室内的光线直接照射在屏幕上而产生干扰光线。光源好来自电脑使用者的左边或右边。如果你戴眼镜，应该给自己配一副带有防反光加膜的镜片。
5.为了防止结膜发干，在使用电脑时滴一些与我们眼泪成分相同的眼药水。
6.眼睛疲劳时，用以淡红茶水煮过的湿巾敷几分钟眼睛，会很快消除充血和疲劳。
7.将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，早晨或早餐后服食。能增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼疲劳的症状。
小编在这里提醒用电脑的上班族们，一定要正确的用眼，上面介绍了一些关于缓解干眼症的小方法，赶紧试试吧!
如何减少电脑对人体的伤害
现如今，电脑成为家家户户必备的家具，白领一族们更是终日面对着电脑，如何尽可能的减少电脑对人体的伤害呢?
电脑旁边千万别放在这些东西旁
一、电脑不宜摆放零食、饮料
你平时的习惯，保留了很多的“化石”，饭粒、饼干渣、头发等等比比皆是，难怪有人说：公用机房里的键盘比公厕还脏。同时这样的碎片还可能进入你的键盘里面，堵塞你键盘上的电路，从而造成输入困难。饮料的危害就更加厉害了，一次就足以毁灭你的键盘。就是你的键盘侥幸没有被毁灭，恐怕打起字来，也是粘粘糊糊很不好过。
所以我们要避免在键盘上吃东西，每过一段时间就给他打扫卫生，擦澡(虽然这样还是很脏的);你要是腰包更加饱的话，可以考虑半年换一个键盘(我从来不建议用差的键盘，那可是关乎健康的问题)试试，应该情况会好一些。还有记得给你房间买一个饭桌了。
二、烟盅、烟头
像香烟、雪茄或微小烟粒会伤害你的肺一样，烟也可能会跑进你的软驱并危及资料。烟雾也可能会覆盖CD-ROM、DVD驱动器的读取头，造成读取错误。烟头烟灰更有可能使得你的打印机和扫描仪质量大大的下降。
因此，要保护你的系统和你自己的佳方式，就是不要抽烟。如果你就是戒不掉抽烟这个习惯的话，到外面去抽，或在计算机四周打开空气清新器吧!当然更不要把你的键盘当烟灰缸用。在电脑旁放一杯热水或者一个加湿器 在电脑旁边摆一杯温水，当水蒸气挥发到空间的时候，就可以让眼球保持湿润，对干眼症患者也有很好的舒缓症状的功效。加湿器嘛，顾名思义，增加空气湿度， 这样让你的皮肤不会暴露在干燥的空气中。不过不建议一直对着皮肤吹， 一般应该放在电脑周围一米左右，至少也要有50厘米的地方。让它慢慢的增加周围空气的湿度， 用比较柔和的方式给皮肤补水。当然，这样效果比较缓慢和不明显一些.，但是不会有危害和副作用。
仙人掌、人参树等减少辐射的绿色植物
仙人掌生长在热带，对强光有很强的吸收作用，强光中有我们说的可见光和不可见光，而电脑和手机的电磁辐射也是不可见光容易被吸收。另外它的刺会发出负离子，中和正离子的有害作用。实际上放在电脑显示器附近的仙人掌的针刺上只能吸灰。不过，它确实喜欢这种辐射，在辐射源附近它生长得会很好，特别是在有阳光照耀的时候。所以小的盆栽仙人掌同样可以吸收，只是量的问题，你可以多摆几盆。另外电脑辐射的强地带是键盘，所以在键盘旁边放一盆比较适合，不过手就要特别小心了。在电脑的显示屏的后背也是辐射教强地带。
一个橘子或绿茶
这对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。
如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用，螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。又回到前面的问题上，千万要把杯子放在安全的地方，稍微远离电脑，否则酿成悲剧都惨啦。
电脑现在基本成了上班族不可或缺的一部分，长时间的对着电脑,除了会头晕目眩外,还会造成我们注意力分散,做事不集中，上述文章介绍了一些关于电脑对人体的危害，你们都了解了吗?
电脑辐射的危害 电脑族怎么样面对辐射
在现在这个科技化发展迅速的社会，电脑已经成为人们必不可少的工具。而作为一名资深的电脑族而言，电脑更相当于自己的第二生命。然后我们并不能忽视电脑辐射对我们的危害。电脑辐射对很多人来说一直是一个很模糊的概念，那么电脑辐射有多大呢?电脑辐射的危害有哪些?我们又应该如何防电脑辐射呢?下面就和小编一起来看看。
目录
1、电脑辐射有多大 2、电脑辐射的危害
3、如何防电脑辐射 4、防辐射的注意事项
5、防辐射植物 6、防辐射食物
7、电脑辐射对孕妇的影响 8、防辐射装
电脑辐射有多大
问你从各式各样的渠道都听过电脑辐射的危害很大，那么电脑辐射到底有多大呢?
CRT显示器辐射测试
显示屏前紧贴着是1.00μT(注：辐射在0.4μT以上属于较强辐射，对人体有伤害)，显示屏侧面紧贴着0.55μT!显示屏中央，距离屏幕0.03米，辐射还有0.55μT，难道这CRT显示器真的像我们想象的辐射那么大?
它的安全距离到底是多少?测试结果发现距离0.2米时，显示屏前面的辐射就衰减到了0.18μT，由此看来CRT显示器只要保持0.2米的距离就可以放心使用了。
电脑CRT显示器是不是和CRT电视一样后面辐射较大呢?经测试后发现并不大。
有人喜欢用防辐射的屏保，那它管用吗?经过测试表明，加上屏保辐射只有10%的减少，看来屏保作用并不大。
LCD液晶显示器辐射测试
显示屏前0.05米0.11μT，开机瞬间0.12μT，关机0.11μT，显示屏侧面0.05米0.12μT，看来液晶显示器还真是挺让人放心的。
台式电脑主机辐射测试
前面0.17μT，但主机操作面板中央辐射略强，距离0.03米，0.26μT;主机侧面0.29μT，机箱左侧面中央，距离0.03米，0.23μT。
后面0.46μT，但我们一般离主机后面都有一定距离，所以影响不大。还有开机瞬间、待机状态都是0.17μT。另外还要说说的是台式电脑电源接线如果在接通状态下的辐射是0.47μT，所以再使用台式电脑时也要保持距离。
低音炮音箱辐射测试
操作面板中央，距离0.03米，0.63μT;音箱右侧面中央，距离0.03米，5.68μT;辐射可是不小，那它的安全距离是多少呢?经过仔细测试发现，当距离0.4米时，它的辐射就减小到0.17μT。
所以低音炮音箱辐射严重，使用时至少要保持半米的距离。
普通鼠标辐射：0.1μT。
普通键盘辐射：0.11μT。
无线鼠标辐射：鼠标上方0.53μT。
无线键盘辐射：键盘上方 0.96μT。
无线路由器辐射：路由器上方 0.15μT。
打印机辐射：0.11μT。
数码相机电源适配器辐射：0.11μT
MP4电源适配器辐射：0.16μT
笔记本电脑辐射测试
显示屏前0.1米0.13μT，显示屏前0.3米0.10μT，显示屏侧面0.3米0.13μT。
键盘上方0.19μT，电源适配器0.22μT。测试结果显示笔记本键盘辐射稍强，电源适配器大。
电脑辐射测试结论
LCD液晶显示屏的辐射很小，CRT显示器略大一些，但都在安全范围。
主机后面、侧面辐射较大，强烈建议不要为了散热方便，敞开机箱使用。
低音炮音箱辐射严重，使用时至少保持半米距离。
笔记本辐射集中在键盘上方，使用笔记本时应与电源适配器保持远一点的距离。
普通键盘、鼠标，以及无线网关、打印机、数码相机和MP4电源辐射都不大，可放心使用。但无线键盘、无线鼠标辐射较大。
电脑辐射范围大概20厘米,一般只要不是很近对身体不会有什么影响。
只是注意少用无线的鼠标键盘和耳机，这些辐射很大依国际MPRⅡ防辐射
安全规定：在50cm距离内必须小于等于25V/m的辐射暴露量。
先来说一下电脑的显示器。
一般的CRT显示器，辐射是比较大的。
电脑辐射强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射弱。
所以尽量孕妇别让屏幕的背面朝着你。一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。
不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响收视效果，且易造成眼睛疲劳。CRT的电脑辐射距离是2米，电脑辐射的安全距离是3米。
孕妇离开电脑3米就没有什么问题了。如果是CRT显示器背面正对着你，那么安全距离需要更远一些。
电脑辐射的危害
电脑辐射会影响人的神经系统，经常使用电脑会使人出现头疼、失眠、多梦、脱发、记忆力减退等症状。
还会危害皮肤、眼睛、内分泌系统、生殖系统，神经系统，甚至引起白血病、白内障和癌症.电脑辐射对妇女和儿童的危害尤为严重。
女性由于生理原因，经常使用电脑会导致月经不调、不孕、面部生斑、流产、胎儿畸形等.儿童处于身体发育时期。
经常使用电脑会导致儿童的视网膜受损、视力下降、记忆力减退、智力发育不正常、小儿白血病等，严重威胁儿童的正常生长发育.。
电磁辐射危害人体的机理主要是热效应、非热效应和累积效应等。
热效应
人体70%以上是水，水分子受到电磁波辐射后相互摩擦，引起机体升温.从而影响到体内器官的正常工作。
非热效应
人体的器官和组织都存在微弱的电磁场，它们是稳定和有序的，一旦受到外界电磁场的干扰，处于平衡状态的微弱电磁场即将遭到破坏，人体也会遭受损伤。
累积效应
热效应和非热效应作用于人体后，对人体的伤害尚未来得及自我修复之前(通常所说的人体承受力---内抗力)，再次受到电磁波辐射的话，其伤害程度就会发生累积，久之会成为永久性病态，危害健康。
视力危害
使用电脑，眼睛容易受到侵害，尤易引起青少年近视和睫状肌痉挛。这些被称为“电脑视力综合征”的病症是一种压力型疾病，原因是眼睛长时间盯着一个地方，眨眼次数仅及平时的三分之一，从而减少了眼内润滑剂的分泌。
长期如此，除了会引起眼睛疲劳、重影、视力模糊，还会引发其他不适反应。
在荧屏前应多眨眼，以增加泪腺分泌，滋润眼睛。
有效的方法是适当休息，多吃含维生素A的食物，补充视网膜上的视紫红质，如胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等。
组织伤害
操作电脑时重复、紧张的动作，会损伤某些部位的肌肉、神经、关节、肌腱等组织。
除了腰背酸痛外，患上腕管综合征者，除了手腕疼痛甚至麻痹外，这些症状会延伸至手掌和手指。
多运动是克服这种电脑职业病的有效的方法。运动量不需要太大、散散步、举举哑铃以及轻微的带氧运动，都能收到良好的效果。
重要的是持之以恒。经常改变体位，避免长时间一种姿势工作。把桌椅调整到适合自己的高度。
正确的高度
坐在椅子上，肘部和键盘的连线应与地面平行，电脑荧光屏应当放在你视线略低一点的地方，保证看荧光屏时，脖子微微向上倾斜，切忌仰视;双脚应平放地面，椅子应平稳，背部感觉舒适。
呼吸系统危害
电脑散发的气体会危害呼吸系统。
研究人员近发表的一份研究报告指出，办公设备会释放有害人体健康的臭氧气体。
其主要元凶是电脑、激光打印机等。
这些臭氧气体不仅有毒，而且可能造成某些人呼吸困难。
对于那些哮喘病和过敏症患者来说，情况就更为严重了。
另外，较长时间待在臭氧气体浓度较高的地方，还会导致肺部发生病变。
电脑的房间应经常打开门窗通通风，并在自己座位附近放置小型空气清新机或绿色植物，改善室内空气质量。
打印机也会产生刺激性气体，刺激鼻子和气管，应尽量避免长时间接触。
对不同人群的危害
电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。
未成年的少年儿童
由于其身体尚在发育之中，对辐射异常敏感。
经常使用电脑的少年儿童，可导致记忆力减退、智力受损、视力障碍、骨骼发育迟缓、小儿白血病，肝脏造血功能下降。
严重者可导致视网膜脱落，辐射严重威胁着少年儿童的正常生长发育。
成年人经常使用电脑
可引起失眠、视力下降、内分泌失调、精神萎靡、四肢乏力、头发脱落;对人体生殖系统，神经系统和免疫系统造成直接伤害、男子精子变异，导致不育。
荷尔蒙产生变化导致癌症、帕金森氏症、老年痴呆症、成人白血病、脑癌。
女性经常使用电脑
女性会引起月经不调、气血受损、皮肤发干、易出皱纹、面部生斑、易出痤疮、眼袋肿胀;孕妇意外事件(流产、畸形、死胎等)。
对经常使用电脑的人群视觉系统有不良影响很大。
由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降，容易引起白内障等。
如何防电脑辐射
具体的怎么来防止电脑辐射是我们所 要关注的话题，那么怎么样才能更好的做到防电脑辐射呢 ，下面的方式可以帮到更多人来解决电脑辐射的烦恼。
一、 改善工作环境 ，净化电脑旁边的杂物。
二、 工作一段时间要休息一下，好能找个宽敞的区域舒展一个心情。
三、在电脑旁边可以放置点绿色植物这样主要可以缓解心情。
四、多喝水，多吃一些含有维生素A、C以及蛋白质丰富的食品。
五、工作期间，应加强防护措施，孕妇要身穿小森林防辐射毯，屏蔽服，戴屏蔽帽和屏障眼镜，减少强场区逗留时间，以防止微波辐射对眼睛的伤害
六、还对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子 。
茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。
维生素A不但能合成视紫红质，还能 使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。
如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用
七、上网前先做好护肤隔离。
可以使用一些防辐射的护肤品，可以有效防止污染环境的侵害和辐射。
其次电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上!
电脑产品的使用
电源转换类产品
主要的工作原理是采用了相位切换开关将电脑显示器、主机、 键盘、鼠标及外设设备的信号屏蔽线与电源零线相连接，并通过电源零 线将这些设备上的电磁辐射通过电源零线导出。
但是这只能解决电脑在接地不好的情况下低频辐射，当电脑在接地良好的情况下本身就可以将低频导出，这类的产品也没有什么作用了。
主板USB连接类产品
这类产品是采用与电脑USB相连的设备。
它的特点就是在工作过程中辐射消除器的智能模块动态跟踪UPS电源的 接地状 态及CPU、硬盘 、内存等元器件工作时的谐波情况。
通过智能分析判断由内置的处理器一方面消除中高频辐射另一方面通过辐射消除器的电源零线导出低频辐射。
电脑辐射是不可避免的，但可以减少
首先，应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑。
旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1-2倍。
操作电脑时好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。
使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。
不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当距离。
离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕半米以外。
防辐射的注意事项
电脑辐射损伤皮肤，用完电脑要洗脸
电脑越来越成为工作的必备用品，皮肤科专家日前提醒，日常操作电脑时，用完电脑后一定要洗脸。
身体和电脑屏幕应该尽可能保持不少于70厘米的距离。
电脑屏幕产生的辐射量虽然很小，但是日积月累后仍会损伤皮肤，容易产生脸部色斑，眼睛周围肌肤出现松弛、鱼尾纹、眼袋和黑眼圈等。
市皮肤病医院专家提醒电脑的频繁使用者尤其是女性，在上机前好先涂一些防护用品，比如隔离霜或者粉底等。
同时，好使用电脑防护屏幕。使用电脑后，好经常洗脸。因为长时间在屏幕前，皮肤也容易出现油脂分泌过多、灰尘积聚等。
临睡前，用完电脑更需要及时清洁肌肤。
电脑辐射伤害大在键盘
您是否常觉得头重重的或记忆力衰退呢?
趴着睡觉的时候要记得把计算机关机，而不只是把屏幕关掉而已。
因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着计算机，哪天得了老人痴呆症或脑瘤就来不及了。
常坐在计算机桌前的你，是否一坐就是好几个小时而且坐姿不正确，总感到莫名肩颈疼痛，甚至无心工作?
现在请你做个小测验，请你向左侧方向望去，然后将头45度朝下慢慢弯下，动作做到这里，你的脖子颈肩是否感到不正常的酸痛?
假使有上述症状，你可要小心了，因为你很可能得了现代计算机文明病——“胸廓出口症候群”。
电脑在使用过程中，显示屏会发出电磁、电离辐射。
经常在电脑前工作，会使人体皮肤老化，造成皮肤粗糙，甚至还会引起皮肤发炎等病变。
注意补充营养
电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。
因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。
而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。
操作电脑时好在显示器上加一块计算机专用滤色板，以减轻射线的危害。
室内尽量不要放置闲杂金属物品，以避免形成电磁波的再次辐射。
使用电脑时，应调整好屏幕亮度。一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之则小。因此，屏幕不宜太亮，以减少屏幕辐射对人体的侵害。
另外，在操作时应与显示器保持适当的距离。正确距离应在显示器0.5米以外，操作电脑后，要用清水洗脸。
因为在操作电脑时，脸上吸附不少电磁辐射的颗粒，形成了脸部的电磁污染，对皮肤有损害。一般来说，受到电磁辐射后，用清水洗脸，可使辐射减轻90%以上。
多食用胡萝卜、豆芽、西红柿、油菜、海带、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强机体抵抗电磁辐射的能力。
经常在电脑面前工作，给出一下建议：
你可以穿防辐射服(防辐射工作服)。
用防辐射护肤品。
显示器可以用电脑防辐射防护屏。
种些防辐射植物盆景(如仙人掌，石莲 ，孖宝)。
在电脑前放些吸波材料，如竹炭。
用电脑辐射消除仪。
电磁辐射通常以热效应，受害程度与接受辐射的积累剂量和时间成正比。
其实电脑辐射并不像人们说的那么可怕，只要合理使用电脑，辐射的危害是可以减少到低程度。
对电脑保持一定距离是防护电磁辐射的重要措施之一
因为电磁辐射强度随着与辐射源的距离的平方值而下降。
电脑摆放位置很重要，尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射弱。
专家建议，电脑使用者应于显示屏保持的距离不少于50厘米，于电脑两侧和后部保持的距离不少于120厘米。
减少与电脑等接触的时间是很重要的
因为接受辐射的积累剂量是同辐射强度与辐射时间的成正比，尽量减少接触时间为好。
室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射
室内要通风透光，还可摆放如仙人头之类的植物，据说它有静化空气、防辐射作用。
液晶显示器也有辐射
不过是在屏幕四周，辐射也小没有台式机的CRT辐射大。
电脑的摆放位置很重要
尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射弱。
以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。
注意室内通风
科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。
所以，放置电脑的房间好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。
防辐射植物
电子产品无处不在，其产生的微量辐射也是如影随形。
很多上班族每天长时间面对电脑、手机，这些辐射不仅对皮肤和身体造成损害，还会惹来癌症!
要想完全的避开辐射也是不可能的，但我们可以通过合理的预防来降低辐射对人体的伤害。
小编告诉你藏在身边的佳防辐射植物有哪些。
防辐射植物的佳选择
防辐射植物是指能够吸收电脑辐射的植物。
仙人球、仙人掌、仙人指、量天尺等植物能防辐射并吸收二氧化碳，释放氧气。
绿色植物通过光合作用，有吸收有害气体的的作用。
易于吸收和化解周围环境的电磁场辐射毒素，减少室内外的污染，有益人体健康。
仙人掌或仙人球是庭院绿化美化的上好花卉品种。
尽管它们满身带刺，但外形却很美观，可用以加工入药和食用，又具有吸收电磁波辐射、减少电脑危害人体健康的“特异功能”。
防辐射植物包括：仙人掌、宝石花、景天等多肉植物。
仙人球
仙人球是一种茎、叶、花均有较高观赏价值。
传统的仙人球种植在沙漠及而通过植物水生诱变技术培育出的水培仙人球，既可以观赏到它那白嫩嫩的根系，又可以看到那游戈于根系间可爱的小鱼，的确赏心悦目。
它是水培花卉的艺术精品。
仙人指
仙人指通常盆栽观赏，开花期长，可入室摆设或悬挂。
它株形丰满，花繁而色艳，又在春节前后开放，是不可多得室内欣赏花卉。
仙人掌
仙人掌和多肉植物有个别称———“懒人植物”，这一类的植物栽培无须太多的呵护和照料。
水培仙人球更是容易养护，由于仙人掌是在日照很强的地方生长，所以抗紫外线等辐射能力特别强。
水培仙人球由于清洁环保，无异味。
如果在你的计算机旁放置一二盆水培仙人掌，可以帮助人体尽量少地吸收计算机所释放出的辐射。
因为仙人掌 是在日照很强的地方生长，所以吸收辐射的能力特别强。
垂叶榕
此类植物表现出许多优良的特性。
它可以提高房间的湿度有益于我们的皮肤和呼吸。
同时它还可以吸收甲醛、二甲苯及氨气并净化混浊的空气。
此外，垂叶榕的小型叶片使它们成为房间里的漂亮装饰，它经常被室内设计师用来营造欢快的氛围。
黄金葛
通过类似光合作用的过程。
把织物、墙面和烟雾中释放的有毒物质分解为植物自有的物质。
黄金葛漂亮的心形叶子具有独特的装饰性，尤其当它垂于吊盆外时。
千年木
它富有魅力的外形，与对办公室昏暗干燥环境的适应能力受到室内设计师的喜爱。
只要对它稍加关心，它就能长时间生长，并带来优质的空气。
在抑制有害物质方面其他植物很难与千年木相提并论。
叶片与根部能吸收二甲苯、甲苯、三氯乙烯、苯和甲醛，并将其分解为无毒物质。
量天尺
攀援状灌木，株高3-6 cm，茎三棱柱形，多分枝，边缘具波浪状，长成后呈角形。
具小凹陷，长1-3枚不明显的小刺，具气生根。
花大型，萼片基部连合成长管状、有线状披针形大鳞片，花外围黄绿色，内有白色，花期夏季，晚间开放，时间极短，具香味。
风信子
风信子是一种草本植物，又有人说属于百合科。
它的花色丰富多样，有红、白、蓝等，原产于荷兰，它的花语是悲伤的爱情，永远的怀念。
除了长相美之外，它的作用便是防辐射了，爱美的你可以选择风信子来为你分担辐射，与你的工作为伴。
文竹
文竹就如自己的名字一样，文雅，气质。
它虽然叫文竹，但却不是主。它常年翠绿，枝干想竹子、姿态潇洒文雅、叶片秀丽纤细、独具风韵，深受人们的喜爱。
它象征着永恒、朋友纯洁的心永远不变。文竹适合气质典雅的人士。
铜钱草
铜钱草的叶像铜钱一样为圆形盾状。
喜欢温暖潮湿的地方，不喜欢阳光的直射，适宜的温度为22之28摄氏度。
耐阴、耐潮湿、耐旱、适应能力强。又名香菇草。
豆瓣绿
豆瓣绿是小型的草本植物，它的叶片明亮有光泽，想豆瓣一样的小巧，非常可爱，也深受人们的喜爱。
它喜欢生长在温暖半湿润的地方，适合25摄氏度左右的温度，不耐高温，所以要避免阳光的直射。它不仅防辐射，而且对于甲醛、二甲苯、二手烟等具有一定的净化作用。
防辐射食物
电脑给我们带来方便的时候，看不见的辐射也在危害我们的健康。
尤其是怀孕的准妈妈不容忽视，长时间的接触电磁辐射可导致胎儿畸形、早产或流产。
完全避开防辐射是不可能的，但通过合理的食疗还是能够降低辐射对人体的伤害。
那么，可以防辐射的食物有哪些呢?
药食同源，有些食物具有很高的药用价值，可防病祛病、保健养生。
如孕妇孕期可以吃些具有防辐射的食物，保证胎儿健康成长。
下面小编还为您盘点了具有防辐射功效的几种养生食物。
防辐射食物一：紫菜抗辐射圣品
紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。
硒是种重要的微量元素，能增强机体免疫功能，保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜，可提高人体对抗辐射的能力。
防辐射食物二：大蒜减少辐射损伤
大蒜是烹饪中不可缺少的调味品。
大蒜中含硒较多，并且大蒜的抗氧化作用优于人参。
因此适量吃些大蒜有助于减少辐射损伤。
防辐射食物三：黑木耳清胃、涤肠、防辐射
黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附，集中起来排出体外。
从而起到清胃、涤肠、防辐射的作用。
防辐射食物四：西红柿减少皮肤辐射损伤
科学调查发现，长期经常食用番茄及番茄制品的人，受辐射损伤较轻，由辐射所引起的死亡率也较低。
实验证明，辐射后的皮肤中，番茄红素含量减少31%～46%，其他成分含量几乎不变。
番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基，在肌肤表层形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。
防辐射食物五：黑芝麻增加细胞免疫
中医理论认为，黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受损。
多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效保护人体健康。
防辐射食物六：海带抗辐射作用
新研究发现，海带的提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用。
防辐射食物七：辣椒：保护细胞的DNA不受辐射破坏
辣椒之类辛辣食品属于常用调料，同时也是抵御辐射的天然食品。
吃辣椒不但可调动全身免疫系统，辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料，还能保护细胞的DNA，使之不受辐射破坏。
因此，经常吃辣，身体健康。
防辐射食物八：绿豆有助于排泄体内毒物
民间素有“绿豆汤解百毒”之说。
现代医学研究证明，绿豆含有帮助排泄体内毒物，加速新陈代谢的物质，能有效抵抗各种污染，包括电脑辐射。
除此之外还有很多可以帮我们抵抗辐射的食品。
猪血、黑木耳等等
具有排毒功能的食物。
猪血的血浆蛋白丰富，血浆蛋白经消化酶分解后，可与进入人体的粉尘、有害含辐射的金属微粒发生反应，变成难以溶解的新物质沉淀下来，然后排出体外。
木耳的大优势在于可以帮助排出纤维素物质，使这些有害纤维在体内难以立足。这一类的食物可以帮助我们把体内的有害物质排出体外，不给辐射物质留下丝毫立足空间。
各种豆类、橄榄油、葵花籽油、油菜、 青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜和鲜枣、橘子、猕猴桃等新鲜水果维生素e、维生素C
各种豆类、橄榄油、葵花籽油和十字花科蔬菜富含维生素e。
而鲜枣、橘子、猕猴桃等水果富含维生素c，维生素e和维生素c都属于抗氧化维生素。
它们具有抗氧化活性，可以减轻电脑辐射导致的过氧化反应，就像给我们的皮肤穿上了一层“防弹衣”，从而减轻皮肤损害。
新鲜的蔬果具有抗辐射作用，还在于它们可使血液呈碱性，溶解沉淀于细胞内的毒素，使之随尿液排泄掉。
电脑辐射对孕妇的影响
电脑辐射对胎儿影响的两种说法
说法一：长期接触电脑不利于胎儿发育，孕妇要远离电脑
他们认为，电脑的终端是监视器，它的原理和电视机一样，当阴极射线管发射出的电子流撞击在荧光屏上时，即可转变成可见光。
在这个过程中会产生对人体有害的X射线，不过VDT外面的玻璃罩可以大量吸收放射线，实际上人体所受到的射线照射量很小。
但是在VDT周围还会产生低频电磁场，在体外实验中，这种电磁场可以在细胞膜水平上干扰细胞的代谢和增殖，从而影响胚胎的正常发育。
不过还是要分清电离辐射与非电离辐射。
电离辐射，如X光肯定对人体和胚胎有害。
非电离辐射，如红外线、微波、无线电、视屏显示终端、日常用电等对人体是否有性腺毒性、胚胎毒性或致畸性尚有争议。
但为安全着想，怀孕期间不宜进行长时间连续的不断的电脑操作。
说法二：电脑辐射对孕妇并无明显作用，不会影响胎儿
这一方认为，电脑辐射虽然客观存在，但它和电磁污染是两个概念，只有超过一定强度，才会对人体产生负面效应。
目前，我国的电磁辐射安全卫生标准限值是低于40微瓦/平方厘米，只要是正规厂家出产的电脑，都要经过相关检测，一般不会存在辐射问题。
并且表示，电脑的辐射比彩电要低。
有些人用电脑时间久了，出现头晕、恶心等症状，就担心是电脑辐射造成的。
其实，这很可能是由工作时精神高度集中、压力太大导致的。
影响妇女妊娠结局的原因很多，主要是工作疲劳和过度紧张，电脑的极低频电磁场只是次要原因。
其实，关于“电脑辐射对孕妇的影响”这个问题在学术界并不明朗，并没有明确的一个说法表示电脑辐射会对胎儿造成不良影响。
不过，基于母亲的自我保护意识，为了能给即将出生的宝宝一个健康的开始，不少母亲还是要选择尽量远离电脑。
另外，长期以固定姿势坐在电脑前，将会影响孕妇的心血管系统及神经系统的功能，盆底肌和肛提肌也会因此而劳损，影响分娩的顺利进行。
所以孕妇不管是不是为了防辐射，都不要长时间坐着，而要保证适量的运动。
很多孕妇刚怀孕，担心电脑辐射，于是紧张地请假或辞职回家“保胎”了。
有关专家普遍认为，电脑辐射确实存在，但只有在超过一定强度时才会危害健康，准妈妈们没必要“谈辐射色变”。
专家介绍说电脑辐射的主要来源是CRT(阴极射线管)显示器。
其内部的高压电子枪射出高速粒子流形成图像时，会产生低能X射线、静电场、射频电子场等电磁辐射。
尽管电脑主机、键盘等也存在不同程度的辐射，但多是由工作电路引起的，辐射强度要相对轻得多。
电脑辐射虽然客观存在，但它和电磁污染是两个概念，只有超过一定强度，才会对人体产生负面效应。
目前，我国的电磁辐射安全卫生标准限值是低于40微瓦/平方厘米，只要是正规厂家出产的电脑，都要经过相关检测，一般不会存在辐射问题。
教授说电脑的辐射算不了什么，甚至比彩电还低。
有些人用电脑时间久了，出现头晕、恶心等症状，就担心是电脑辐射造成的。
其实，这很可能是由工作时精神高度集中、压力太大导致的。”
电脑辐射与胎儿畸形没必然联系，那么，电脑辐射的影响是否存在个体差异?
作为敏感人群的孕妇是不是必须远离电脑呢?
下面这组数据应该能说明问题。
北京大学生育健康研究所从1991年开始，就在全国范围内对2000万例孕期至7岁的儿童进行跟踪，到目前为止，专家们尚未发现孕妇使用电脑会对胎儿有不良影响。
世界卫生组织的专家们也曾表示，影响妇女妊娠结局的原因很多。
主要是工作疲劳和过度紧张，电脑的极低频电磁场只是次要原因。
到目前为止，仍没有调查显示电脑辐射与胎儿健康之间存在必然联系。孕妇们大可放松心态。
只要不是在庞大的机房、工作站等大功率的辐射下工作，日常使用电脑不会对孕妇及胎儿造成影响。
教授也认为，造成孕妇流产、胎儿畸形有很多因素，不能因此给电脑“定罪”。
现在大多数家庭都只能生一个孩子，准妈妈们“有备无患”的想法可以理解，适当采取一些防护措施也无可厚非。
比如，在怀孕前3个月，胎儿的耐受能力低，且比较敏感，此时应作为辐射防护的重要阶段，孕妇不妨减少电脑作业的时间。
使用电脑时，好距离30公分以上。
每隔1小时左右洗洗脸，做做眼保健操，都可以减少电脑辐射的累积效应，并调节体内热平衡，从而将热效应的危害降到低。
防辐射装
随着各种电子产品大批量进入百姓生活，人们对电子产品的辐射对人体的影响越来越关注。
涉及各行各业的电磁辐射已成为继大气污染水污染和噪音后的又一重要污染。
电磁辐射对人们，特别是对孕妇和胎儿的危害，已引起了高度重视，防辐射服的市场开发倍受广大消费者的关注。
防辐射服有没有用
若论起防辐射服市场开发方向，则必须先从根基说起。
防辐射服的根基就在于它是否是真正有效的功能性产品，简单的说就是“防辐射服有没有用”。
防辐射服有没有用，我们不妨从源头寻找答案。
市面上的防辐射服主要有两种，一种是金属纤维，另一种是银纤维。
据专家介绍，纤维材料凭借优异的导电性，能够屏蔽电磁波，而电磁辐射在空气主要以电磁波的形式传播，所以可以屏蔽电磁辐射。
也有大量的实验进行验证，实验中选取的防辐射服均为婧麒这样的高技术含量的防辐射服。
电磁辐射危害人体健康早已被证实，但是不少人认为国家尚未出台电磁辐射危害程度标准。
所以不认同防辐射服的作用，盲目排挤防辐射服。
不少科学实验证明防辐射有用，可是他们却将这些实验置之不理，只是将“没必要”“心理安慰”等等作为反对的借口。
防辐射服有没有用，我们再从原理来科学解答。
防辐射服是利用服装内金属纤维构成的环路产生感生电流，由感生电流产生反向电磁场进行屏蔽。
金属良导体可以反射电磁波，即当金属网孔径小于电磁波波长(波长=光速/频率)1/4时，则电磁波不能透过金属网。
目前市面上所有的孕妇防辐射服均是采用这种原理制成。
面料中含有导电金属纤维或导电银纤维。
其中金属纤维指的是不锈钢金属纤维，银纤维指的是将纳米银离子渗透到锦纶纤维中形成的一种复合纤维，两种纤维均具有良好的导电性，所以可以起到屏蔽电磁波的作用。
这里不得不提到目前先进的防辐射面料制作技术“深海沉淀技术”。
该技术主要是将材料放入深海中，经过长时间的沉淀，海底的低温和强静压力会影响材料性质。
材料冷却后，材料物理性质发生改变，结构趋于稳定，不易发生反应，使用这一方法制作的防辐射服更易保养，屏蔽效果不会受影响。
深海沉淀金属纤维比普通金属纤维效果大幅度提升，深海沉淀银纤维比普通银纤维效果更是提升40%以上。
很多孕妇由于恐惧辐射。
无论到哪里都要穿着防辐射的孕妇装，甚至还穿上好几件，把自己裹得像穿着密不透风的盔甲。
有关专家表示，孕妇防辐射服的原理就是把衣料里织进金属丝，依靠金属丝的屏蔽作用防辐射。但一些对身体有益的东西也同时被拒绝了。
在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射。
对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射简单的办法就是每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。
如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。
上网前先做好护肤隔离，如使用珍珠膜，使用电脑后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上。
操作电脑时好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。
使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。
应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，旧电脑的辐射一般是新电脑的1～2倍。
电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射弱。
眼睛与屏幕间的距离以能看清楚字为准，但至少也要50厘米到75厘米，这样可以减少电磁辐射的伤害。
注意室内通风。放置电脑的房间好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。
注意多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉等富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物。
经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，所以，吃些香蕉很有必要，香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。
此外，香蕉中含有大量的胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。
冬季里防辐射服更是阻碍阳光与孕妇的接触。
而常晒太阳可降低孕妇骨质疏松症的风险，减少佝偻病儿的发生率，增强孕妇的抵抗力，同时阳光中的紫外线有杀灭病原微生物的作用。
专家提醒，只要防护得当，防辐射装备并不是每个孕妇都有必要穿戴的，千万不要成天捂在防辐射服里。
而一些自然界的射线照射。如阳光中的红外线，这些适度的照射对身体有益，可以帮助胎儿健康发育。
其实，地球上随便一个地方都有辐射，对于辐射源来说，波长越短的穿透力越强，对人体的危害越大，比如X线、伽马射线等。
此外，孕期妇女外出时，尽量避开诸如机场、火车站等公共场所的安检门，以免因过强的辐射而影响胎儿。
总之，防辐射服穿着时需看自己身处的环境来定，如果周围无工作中的电器设备时，可以选择脱掉防辐射服。
但是如果经常接触电器时，穿着也是可以起到防辐射作用。
结语：我们作为电脑族的一员，时时刻刻都要面对着电脑给我们带来的辐射。首先，我们要明白，电脑辐射是不可避免的，但是也不要慌张。我们可以通过科学有效的方法来降低电脑辐射给我们带来的身体危害。在平时的细节上多加注意，生活环境上稍加调整，电脑辐射对我们来说并不可怕。
电脑的危害 如何预防久坐电脑出现的问题
因为现代社会的发展，办公自动化也发展成一种必然的趋势。这就导致上班族必须长时间面对电脑，而久坐电脑前，就会出现各种问题，比如眼睛疲劳，头痛，腰酸背痛等等。那么，长期使用电脑还会出现哪些问题?有什么办法可以有效缓解长期使用电脑带来的问题?常坐电脑前应补充哪些营养?跟着小编一起看看吧。
长期坐在电脑前身体会出现各种问题，有的可能你已经知道，有的你却未必知道。下面小编来细数一下会出现的各种问题。
深静脉血栓形成
血液黏度高、血流缓慢及血管壁的损伤是造成本病的三大主要原因，多发生于各种手术后、因慢性病长期卧床以及因多种原因造成肢体活动受限的人群。患病后易造成肢体病残，严重者可危及患者生命。而坐在电脑前长期不爱运动的爱网人群，还是多点运动吧!
影响视觉系统
男人睡前用电脑还会对视觉系统产生不良影响，由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降，引起白内障等。
上肢功能障碍
长时间使用电脑造成的上肢功能障碍包括颈部麻痹、手脚关节麻痹、持续性疼痛，手不能提重物等。建议没事儿的时候玩玩核桃，练练毛笔字，或是打打羽毛球，用锻炼全身的运动来活化上肢的血液循环。
腰背痛
不良坐姿往往导致腰酸背痛，而对这点相信大家是深有体会的。所以，建议有时间还是每天坚持做仰卧起坐15-20分钟，相信这种方法对于有这方面问题的朋友有很大的缓解作用。
头痛
过度使用网络带来的头痛有很多种，比如：敏感性头痛、慢性头痛、压力性头痛就是典型的实例。对于这些症状的对策，其实就是尽量养志良好的休息习惯，在保证充分睡眠的同时，在日常生活中也要保持工作场所或家中的空气流通。
辐射易诱发癌症
电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。
影响生殖系统
影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。长中期暴露在计算机电磁辐射的男性的精子受精能力虽然正常，但较每周使用计算机低于2小时的，精子受精功能已经降低。电脑辐射可以引起睾丸结构和功能损伤，影响生殖激素水平，造成性功能和生育能力下降。
那么，我们应该如何预防因为长期做在电脑前而产生的各种问题呢?下面是几种常见的办法，大家一起学习一下吧。
用眼1小时休息10分钟
连续工作1小时后应该休息10分钟左右。经常改变坐姿，背部靠到椅背上，头向后仰，眼望天花板，伸个懒腰也是一种不错的享受。此外，平时要加强体育锻炼，增强体能，积极运动也是缓解各种电脑症状的一剂良药，多走楼梯、坚持每天至少锻炼半小时。
玩电脑双脚别交叉
坐姿应以舒服为宜。一般电脑桌下膝盖处形成直角;大腿和后背形成直角;手臂在肘关节形成直角。肩胛骨靠在椅背上，双肩放下，下巴不要靠近脖子，眼睛与屏幕的距离应在40—50厘米。此外，电脑椅高度很重要，椅座稍硬，高度以膝盖能自然弯曲90度或略向前倾、脚平放于地面为宜。将显示器中心位置安装在与胸部同一水平线上，座下有足够的空间伸放双脚，不要交叉双脚，以免影响血液循环。
避免光线直射显示器
用电脑时间过长，眼睛容易疲劳、干涩、充血以及视力减退。好方法是休息，切勿连续操作。室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在显示器上而产生干扰光线。若眼睛感觉干涩、发痒，先将眼睛闭起来休息几分钟，再睁开，千万不要用手去揉眼睛，然后滴入适合自己体质的眼药水，再闭目几分钟，情况会有所缓解。
电脑桌上放把木梳
电脑族应保证充足的睡眠，不论工作有多紧张，每天要尽量保持8小时的睡眠，并保证睡眠质量，使大脑皮层的血液循环得到适时的调节。在电脑桌前放一把木质梳子，时常用木质梳子梳头，能达到头部按摩的效果，有助于缓解大脑疲劳。
坐姿正确
在操作电脑时尽可能保持自然的端坐位，将后背坐直，并保持颈部的挺直。两肩自然下垂，上臂贴近身体，手肘弯曲成90度，操作键盘或滑鼠，尽量使手腕保持水平。
电脑的摆放高度要合适
将电脑屏幕中心位臵安装在与操作者胸部同一水平线上，好使用可以调节高低的椅子。应有足够的空间伸放双脚，膝盖自然弯曲成90度，并维持双脚着地，
劳逸结合
避免长时间连续操作电脑，使用电脑的时间好是30分钟就休息一下，可到室外散步，或抬头望天，或向远处眺望，或进行10至20次伸颈和扩胸练习。
保持皮肤清洁
电脑荧光屏表面存在着大量静电，其积聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。为减少辐射，应使办公室保持通风干爽，这样能使那些有害物质尽快排出，在电脑桌下放一盆水或是放一盆花草也可减少辐射，勤洗脸也能防止辐射波对皮肤的刺激。
当然，除了养成良好的习惯外，食疗也是很重要的。因此，长做电脑前应该多补充营养。下面就来看看要补充哪些营养。
久坐电脑前，或许是因为工作需要，或许是因为玩乐，但不可避免的是，它已经给我们身体带来很大的危害，所以为了预防以后可能的更多的伤害，我们应该从现在起养成一个用电脑的良好习惯，并持之以恒的做下去，这样才可能会大限度的减少因为长期用电脑对我们身体造成的伤害。
电脑辐射的危害 这个办法帮你降低危害
在我们的日常生活中，越来越多的人群会长期处于电脑前，这会有怎样的危害呢?通过怎样的方式可以在一定程度上降低电脑的辐射呢?怎样的植物能够帮助我们预防辐射呢?如果你想要了解，接下来，我将为大家详细的介绍一下。
电脑辐射的危害
加速人体的癌细胞增殖
电脑的辐射会使得人体的代谢功能，严重的情况下还会使得人体的癌细胞不断地增加，从而引起癌症的发生。所以，长期处于电脑前的工作者们，需要对电脑的辐射进行防护，防止患得癌症，等得了癌症以后就晚了。
对视觉产生影响
长期处于电脑前对于我们的视觉有着很大的影响，它会使得眼睛处于干涩，长此以往就会使得视力不断地下降。而电脑的辐射对于不同的人群有着不同的影响，对老年人、孕妇以及儿童的影响是非常大的 ，因此需要格外的注意。
影响心血管系统
长期对着电脑会使得自身的心血管系统受到很大的影响，它会使得人长期处于失眠的状态，对身体健康不利。而对于女性来说。会使得自身的经期混乱，从而在一定程度上造成人体的免疫功能下降。所以，预防辐射必不可少。
儿童患白血病
它极可能是造成儿童患白血病的原因之一。医学研究证明，长期处于高电磁辐射的环境中，会使血液、淋巴液和细胞原生质发生改变。意大利专家研究后认为，该国每年有400多名儿童患白血病，其主要原因是距离高压电线太近，因而受到了严重的电磁污染。
儿童智力障碍
可导致儿童智力残缺。据新调查显示，我国每年出生的2000万儿童中，有35万为缺陷儿，其中25万为智力残缺，有专家认为电磁辐射也是影响因素之一。世界卫生组织认为，计算机、电视机、移动电话的电磁辐射对胎儿有不良影响。
如何降低电脑辐射
放盆景
小小的仙人球或是仙人掌，其他的绿植也行的，放在电脑桌上，可以吸收一部分辐射。
电脑桌面尽量调低亮度
电脑的亮度不要调太亮了，调低亮度可以降低电脑的辐射，但是也不能太低，太低了，你看起来吃力反而不好。
电脑背面不要正对着别人
电脑桌如果是圆形的，大家围在一起那就挺好的，如果电脑桌不是圆形的，那电脑也要放在角落，不要正对着别人。
不要长时间对着电脑
上班时间可以过一会起来走一走，去洗手间，或去茶水间，或是周边转一转，长时间对着电脑也是辐射比较大，离开一会辐射自然少好多。
常常洗脸
上班时间也可以去洗手间洗下脸，下了班也可以洗下脸，可以洗去脸上的一些有害物质。
多喝绿茶
绿茶里面含有一些对我们身体有益的物质，可以减少电脑辐射对我们的伤害，当然还有一些别的方法，也欢迎大家留言。
什么植物防电脑的辐射
芦荟 仙人掌
芦荟，仙人掌是家里和办公族人士经常用的防辐射植物。另外还可以摆一些吸收剂和除味剂，还有各种能发出香气的植物。不仅低碳环保，香味也自然。
如果在你的计算机旁放置一二盆仙人掌，可以帮助人体尽量少地吸收计算机所释放出的辐射。因为仙人掌是在日照很强的地方生长，所以吸收辐射的能力特别强。
千年木
千年木，又名朱蕉，为龙舌兰科灌木植物，地下部分具发达甸甸根茎，易发生萌桑，其主茎挺拔，茎高1-3米，不分枝或少分枝。它富有魅力的外形，与对办公室昏暗干燥环境的适应能力受到室内设计师的喜爱。
垂叶榕
垂叶榕(Ficus benjamina Linn)又叫细叶榕，是桑科榕属的常绿乔木。此类植物表现出许多优良的特性。它可以提高房间的湿度有益于我们的皮肤和呼吸。同时它还可以吸收甲醛、二甲苯及氨气并净化混浊的空气。
绿萝
大型常绿藤本植物。生长于热带地区常攀援生长在雨林的岩石和树干上，可长成巨大的藤本植物。绿色的叶片上有黄色的斑块。它是一种较适合室内摆放的花卉。
金葛
通过类似光合作用的过程，它可以把织物、墙面和烟雾中释放的有毒物质分解为植物自有的物质。黄金葛漂亮的心形叶子具有独特的装饰性，尤其当它垂于吊盆外时。
量天尺
攀援状灌木，株高3-6 cm，茎三棱柱形，多分枝，边缘具波浪状，长成后呈角形，具小凹陷，长1-3枚不明显的小刺，具气生根。
总结：通过小编上述的介绍，大家应该更加了解关于电脑的辐射知识，如果你是需要长期处于电脑前，怎样防辐射是必不可少的措施，简单的就是放一盆防辐射的植物，来降低电脑辐射的危害，希望大家能从中得到关于降低电脑辐射的知识。
长期用电脑的危害 电脑对身体有这些危害
在我们生活中，电脑已经是非常的普及了，电脑对于电脑族的危害还是比较大的，那你知道长期用电脑对我们的身体会有什么样的危害吗?是什么水果能够抵抗电脑的辐射呢，在平日里我们应该如何预防电脑辐射呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。
长期用电脑的危害
1、操作电脑是一件视力相当集中的工作，会减少眼内润滑剂和酶的分泌。一般来说，如果人每分钟眨眼少于5次。而且持续时间较长，便会使眼睛干燥、疲劳，出现重影、视力模糊以及头颈疼痛等症状，长期使用电脑会使人的眼睛出现多种不适症状。
2、长期使用电脑的人对电脑产生依赖，如果电脑出现故障后不能使用，就会产生沮丧和焦虑，生气愤怒甚至出现暴力倾向。
3、长时间使用电脑，手部会出现疼痛和阵发性麻木的现象，腕关节肿胀、手动作不灵活、手无力等症状会加重。
4、通过电脑接触到大量的信息，难免有人会缺乏必要的适应和承受能力，导致信息堵塞，令大脑皮质功能紊乱而出现一系列症状，这就是电脑造成的信息障碍综合征。
5、日常接触的信息中有许多似是而非，交叉感染、相互矛盾的信息会干扰人们大脑的判断和决策。一些缺乏又不善于处理信息的人就会无所适从，被信息“牵着鼻子走”。或心浮气躁、易冲动、朝三暮四，或优柔寡断、踌躇不前，处于困惑、焦虑等不良心境中，十分苦恼、烦躁、厌倦。
6、大量未能及时消化、处理的信息充满大脑，产生食滞、饱胀等消化不良的结果，干扰大脑的正常功能。患者可能出现失眠或嗜睡、记忆力衰退、心悸、偏头痛、眩晕、烦躁、易怒或抑郁、食欲减退、大便秘结或腹泻等症状。
7、键盘是个"垃圾场"，里面有灰尘、头发、汗毛、眼睫毛等等。据统计，这类污垢平均以每月2克的速度堆积。除此之外，键盘表面上还覆盖着大量细菌，如链球菌、金黄色葡萄球菌、烟曲霉等等。
8、电脑屏幕发出的低频辐射与磁场，会导致7～19种病症，包括眼睛痒、颈背痛、短暂失去记忆、暴躁及抑郁等。有的出现眼睛痒、干燥和酸涩，眼睛只是处于功能性损伤的阶段，但是如果这时还不注意保护眼睛，使眼睛继续长期处于干燥的状态，就会引起角膜上皮细胞的脱落，造成器质性的损伤，使症状进一步恶化，严重影响视力。
9、颈部肌肉、软组织长时间紧张或者损伤造成的"颈背综合症"，如果治疗不及时，颈背综合征会发展为颈椎病。
10、长期从事与电脑工作有关的女性比一般非电脑工作从业人员患乳癌的危险性要高出43%。停经前的女性又比停经后的女性患乳癌的几率高。职业女性在生殖健康受到损害后，主要表现为月经紊乱、妊娠高血压综合征、绝经期提前、生育力下降、自然流产、新生儿低体重、先天畸形甚至胎儿死亡。
电脑辐射吃什么水果
1、草莓
草莓中富含丰富的维生素C、叶酸和纤维，吃草莓可以及时的补充体内所缺的维生素，这些维生素还能很好的抗辐射维生素。而且草莓本身可以避免让皮肤脂质氧化，干燥现象。所以经常吃可以防止皮肤衰老。
通过文章我们了解到，长期使用电脑会使眼睛干燥、疲劳，出现重影、视力模糊以及头颈疼痛等症状，长期使用电脑会使人的眼睛出现多种不适症状。所以电脑族平时要多吃些梨、橘子、枣子等食物，这些食物不仅能够及时的提供营养物质，还能很好的抗辐射
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