敷面膜的最佳时间 这些时间敷面膜效果最好

经过一天的风吹日晒以及电脑辐射，我们在晚上睡前对脸部进行保养是很重要的。敷一片面膜能起到滋润肌肤的效果，那么敷面膜的佳时间是什么呢?正确的敷面膜步骤是什么?敷完面膜要洗脸吗?

敷面膜的佳时间

女性生理期

1、在送走“亲戚”之后的前七天，不管是做面膜或者是进步食物，都是好的黄金段，如果想要改变肌肤或者是补充身体能量的话，就抓紧这几天的时间好好的去做吧!

2、每次在经期，人体血液下行，我们身体中的水分和养分流失也比较快，这就容易引起在经期出现各种皮肤问题。很多女性在经期会出现皮肤干燥、长痘的现象，所以在经期进行面部的保养是很重要的。

3、去角质的时间不要过于频繁，每个月去一次就可以了。角质太多固然不好，但是脸部适量的角质能起到保护肌肤的作用，角质还能起到防止脸部的水分过度流失的功效，而且角质的代谢周期是28天，过于频繁的去角质会引起皮肤出现红血丝等现象哦。

晚上敷面膜

1、晚上睡觉前使用好的，特别是在晚上11点到凌晨5点的时候皮肤处于低谷，人体的新陈代谢、细胞的生长和修复活动是为旺盛，这时适合做皮肤护理了，有助于将养分随新陈代谢传入肌肤底层，使第二天早晨起来就可以拥有一张美丽水嫩的脸;

2、要特别提醒大家的是，在我们精神压力或情绪十分紧绷的时候好不要敷面膜。因为在这种情况下身体的毛细血管处于疲乏的状态，对外界的免疫力是很低的。如果在这时候敷面膜的话会引起体内的水油失衡，容易引起皮肤问题。

正确的敷面膜步骤

1、卸妆

先要对睫毛膏、眼影、口红等“带颜色”的部位进行局部卸妆，然后才是全面的海藻面膜卸妆。用化妆棉卸掉大部分的妆，然后用棉签对细节进行处理。用热毛巾对脸、耳朵等部位进行大约3分钟的热敷。

2、热毛巾

将毛巾浸泡在热水里，然后捞出、拧干。包上海藻保鲜膜在微波炉里加热大约30秒钟。之后用它对脸及耳朵等部位进行热敷，这样可以使化妆品吸收、渗透得更好。把热毛巾卷成卷儿，垫在脖子后面，可以使身体得到放松。

3、热水浸泡：海藻面膜

试着将脸部和头的后半部浸泡在盛满热水的脸盆里。因为热水也可以起到蒸汽的作用，能够使闭合的毛孔打开，使肌肤更容易吸收化妆品。用毛巾将头包裹起来，将脸对准盛满热水的脸盆。仅仅将头的后半部浸泡在热水里，就可以起到放松身心的作用。　

海藻面膜变凉之后就基本上恢复到正常状态了，这时可以做化妆水面膜。首先，用水将化妆棉浸湿，然后，滴上硬币大小的海藻化妆水，后，将化妆棉撕成薄薄的三四片，在脸上敷3分钟左右即可。

5、按摩

像对肌肉做按摩一样，用指尖轻轻地对整个脸部进行按摩。如果同时使用按摩霜的话，海藻面膜则可以达到镇定、滋润的作用，可以减轻肌肉酸痛，促进血液、淋巴循环，使气色红润。

6、精华液

精华液可以通过肌肤表面肌理状态比较好的部位直接渗透进真皮部分，可以调理、滋润真皮部分。如果感到肌肤比较劳累，可以将美白精华液和保湿精华液一起使用。

7、海藻面膜：护肤霜

后，为了防止补充的水分和营养很快流失，就要使用护肤霜为肌肤加上一层保护膜。在比较寒冷的干燥季节里，我建议大家使用比乳液保湿效果更好的护肤霜，而其中带有提高肌肤弹性、张力功效的海藻护肤霜是好的选择。

敷完面膜要洗脸吗

1.贴片式面膜——油性皮肤好洗

贴片面膜使用后，脸上等于有了一层薄薄的保护层，可以不洗。但是，油性皮肤还是建议用清水洗一下，再涂抹爽肤水和清爽型乳液或面霜。

2.睡眠面膜——一定时间内不用洗

睡眠面膜当然不用洗。但是要记住，在涂抹时一定不能涂太厚，否则会导致肌肤不堪重压，血液循环不佳，从而使肌肤更加晦暗。要注意，睡眠面膜的免洗只是在一定的时段不需要洗，而不是可以不洗。睡觉之前敷的面膜好能在6小时~8小时内做清洁，以免阻止肌肤的正常呼吸和代谢。所以经过一夜后，还是应该洗好脸后再擦上日用的保湿产品。

3.果冻面膜——用完立即洗

这种面膜干了脸上会有点黏黏的感觉，很不舒服，所以用了就要赶快洗掉。还有，液体面膜大多都是啫喱型的，可以在夜间修护肌肤。此外，这种涂抹式的面膜要想发挥好功效，一定要涂上厚厚一层，以看不见原本肤色为高标准。

4.撕拉面膜——洗后还要收缩毛孔

撕拉式面膜一般都是去黑头用的，做面膜前，要做好面部清洁工作，然后用热水蒸一下脸部，或者用热毛巾敷一下鼻头。这样可以打开毛孔，使得毛孔深层的脂肪黑头可以更好地溶解，从而容易被面膜“撕下”。敷了撕拉面膜，肯定是要洗脸的，洗完之后要用收缩毛孔的爽肤水拍打面部。

总结：敷面膜有很大的学问在里面，我们在经期敷面膜的效果会很好。至于很多人关心的敷完面膜是否需要洗脸的问题，小编也在文中给大家具体讲解了。小编在文中给大家分享了敷面膜的正确步骤，大家看看你平时敷面膜的时候步骤是否正确呢。

什么时候做面膜效果好？敷面膜的方法和时间很有讲究

敷面膜相信大家都是经常操作的护肤程序，一周可能也会做1-2次。但是敷面膜也是要看时间，那么一天中到底什么时间敷面膜效果最好呢？以下是详细的答案。

一天中敷面膜的最佳时间是什么时候？

从晚上12点到凌晨3点是皮肤自己修补受损细胞的时候，在这个时间之前或者睡觉前涂抹最好，有助于将养分和新陈代谢一起送到皮肤的下层。

1、面膜越长越好吗？

面膜只要没有特别的标记，就可以在脸上保留15分钟。不要认为涂面膜的时间越长，皮肤能吸收的营养就越多。实际情况相反，涂面膜后脸部缺氧，时间越长，不仅不会变白，还会影响皮肤的正常呼吸，养分不能正常吸收，情况严重的人脸色变黄。

2、面膜可以敷过夜？

别以为敷面膜的时间越长对皮肤越有利。其实当面膜于眨眼中慢慢被皮肤吸干后会反过来吸去面部的水分。因此，醒来后皮肤会比以前干燥、崩溃。

3、面膜越厚越好吗？

大部分面膜确实越厚越有效。面膜必须有足够的厚度才能复盖每寸皮肤，充分发挥面膜的效果。

4、可以每天戴面膜吗？

根据性质的不同，每周使用的次数也不同。深层清洁的面膜不应该每天使用。这会使未成熟的角质失去抵抗外来侵害的能力。相反，如果能配合皮肤本月的更新周期，修理效果会更加显着。

5、一边洗澡一边涂保湿面膜效果好吗？

实际上涂保湿面膜的最佳时间是洗澡后，不是洗澡中。因为洗完澡后毛孔会扩大，皮肤会吸收更多的营养。

6、冷藏面膜后使用效果好吗？

面膜冷藏后，确实有助于吸收皮肤中的养分，给皮肤带来舒适镇静的效果。但是，有些面膜冷藏可能会使成分变质，不能使用，所以必须注意个别面膜的特性和说明。

敷面膜的最佳时间几点 什么时候敷面膜最好

面膜作为现代女性必囤的保养品，日常生活处处可见它的身形。但是随之而来的就是许多女性不知道什么时候敷面膜，恨不得日日敷面膜让皮肤等到滋润。只有把握好时机，才能敷对面膜，反之则会增加皮肤的压力，带来反效果。那么敷面膜的最佳时间几点呢？接下来一起了解一下吧。

敷面膜的最佳时间几点

一般来说，晚上睡觉之前是皮肤自我修复的时间，这个时候敷面膜可以让肌肤更好的吸收面膜当中的营养成分。所以，一般晚上9点左右敷面膜就是可以的。通常时间不要过长，15-20分钟左右也就可以了，这么长的时间通常面膜中的营养成分也就基本能够被肌肤完全的吸收。

什么时候敷面膜最好

1.生理期后的第一周

生理期间，女性会因为生理期间所附带的经痛、腰痛、脾气暴躁等经期问题，整个人处于一种气血不平衡的状态，所以这个时候皮肤会变得暗沉，没有光泽。其次是睡不好觉导致皮肤出现干纹，眼角出现细纹等问题，所以经期后敷面膜是对皮肤的修复。

2.生理期

生理期的女性，由于体内内分泌失调，皮肤很容易水油平衡失调，这也是为什么生理期前后长痘痘的原因。同时你会经常感受到皮肤紧绷，那时因为皮肤处于极度缺水的状态，是皮肤在告诉你，我好口渴，要喝水。因为雄性激素降低，体内新陈代谢变得缓慢，这个时候敷面膜是最好的，有利于你及时给肌肤补充水分，平衡水油。在这个时期敷面膜，你会发现你的肌肤变得水润有弹性，皮肤状态也与往常大有不同。

3.晚上9点-11点

早上妆前敷面膜只为简单的补水保湿，是为了让妆容更加服帖好看，但是对肌肤服日帮助不大。一天最佳的敷面膜时间是晚上的9点到11点，是敷面膜的黄金时间。

晚上9点，我们体内的荷尔蒙和血压会有所下降，同时经历了一天的疲惫，脸部状态是急需做出调整。而我们会在9点到11点这个时间段洗澡，洗完澡后肌肤毛孔是属于扩张状态，这个时候敷面膜，是容易吸收面膜上的精华，从而让肌肤得到保养。

看完上文的介绍后，相信大家对敷面膜的最佳时间几点已经有了自己的认识了，此外还介绍了什么时候敷面膜最好，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

敷面膜的最佳时间几点

面膜，主要用于美容功能；如补水保湿、美白、抗衰老、平衡油脂等。且是很多人便捷又有效的护肤法宝，但有些人每天都会以敷面膜来达到护肤的效果。那么，敷面膜的最佳时间是几点呢？接下来就为大家解答这个问题。

敷面膜的最佳时间几点

一般来说，敷面膜的最佳时间是晚上。因为晚上是新陈代谢比较旺盛的时候，且晚上睡觉之前是皮肤自我修复的时间；这时敷面膜可以很好的吸收营养和精华。具体时间是在晚上睡觉前，尤其是在晚上洗完澡后，大概9点左右的时间敷面膜，还是不错的。因这个时候皮肤处于放松状态，且毛孔也是张开可，可充分吸收面膜中的养分，使肌肤水润有光泽。同时，也可在洗脸后，先把脸蒸一下，再敷面膜效果也是很好的。但需注意，当所敷面膜中成分较多时，敷完后是需要洗脸的。如果面膜的成分较为单一，且面膜说明书上刻意写了不用洗，那就是不需要洗脸的。但如果面膜内的成分较为复杂繁多，建议敷后用温水洗脸，避免引起毛囊疾病等面部细菌感染。

知识拓展：敷面膜后要洗脸吗

1、睡眠面膜

当所敷面膜是睡眠面膜时，无需进行洗脸步骤。但是需要注意，涂抹睡眠面膜时不要太过用力，避免重压导致皮肤血液循环不佳，引起皮肤晦暗的情况。

2、果冻面膜

当敷完果冻面膜后，需要进行洗脸步骤。因为果冻面膜无法被面部完全吸收，而且会导致面部产生黏黏的不舒服的感觉。因此是需要敷完后清洗面部的。

3、撕拉面膜

在敷撕拉面膜之前要做好面部清洁工作，然后用热水蒸一下面部，使面部毛孔打开后再敷撕拉面膜。可有效进行面部黑头清理，使毛孔深层的脂肪黑头容易溶解。此外，敷完撕拉面膜后需要洗脸，并拍打爽肤水来收缩毛孔。

以上就是关于敷面膜的最佳时间几点的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

敷面膜的最佳时间 正确敷面膜的方法

敷面膜对护肤的人来说是一件常事，一周总要敷几贴面膜来保养皮肤，补水面膜、美白面膜、清洁面膜、睡眠面膜、收缩毛孔面膜、修复面膜、祛痘面膜、抗衰老面膜等等，大家几乎都尝试过。但是很多人敷面膜的时间可能都有误，那么敷面膜的最佳时间是怎样的呢？一起来看看。

敷面膜的最佳时间

1、经期后的第1周

经期后第一周，此时荷尔蒙分泌最旺盛的时期，血液中的雌激素和黄体素水平开始回升，肌肤血液饱满，新陈代谢变得非常旺盛，对保养的吸收能力达到最佳水平。这个时期的肌肤吸收力最佳，使用面膜、精华液等高浓度的护肤品，收获更多营养，让肌肤好上加好。

2、早上7：30-8:00

人体在早上醒来时，经过一夜的休整，早晨的皮肤也是比较饥渴的，此刻来片补水面膜，皮肤能得到更好的滋润。最好在7:30-8:00之间，这个时间段的皮肤属于最佳状态，敷面膜吸收是最好的。在妆前敷一片补水保湿面膜，这样容易上妆还不脱妆卡粉。

3、晚上9：00~10：00

晚上12点至凌晨3点是皮肤自行修复的最佳时间，在睡前敷面膜可达到最好效果，晚上10点左右，睡前敷面膜能让肌肤对面膜营养成分和护肤品的效果吸收加倍，也可以排出皮肤的黑色素细胞和残留毒素。当然最好是洗完澡敷面膜，毛孔充分打开，更利于肌肤吸收营养。

敷面膜的正确步骤

1、卸妆

先要对睫毛膏、眼影、口红等“带颜色”的部位进行局部卸妆，然后才是全面的海藻面膜卸妆。用化妆棉卸掉大部分的妆，然后用棉签对细节进行处理。用热毛巾对脸、耳朵等部位进行大约3分钟的热敷。

2.先热敷一下

为了获得最好的敷面效果，在洗完脸后敷上面膜前，可以先用热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，以打开毛孔，利于吸收。

3.使用面膜

贴片面膜，应将面膜纸展开，以鼻梁为中心向四周推开，使面膜平整地贴合面部，面膜边缘要抚平以免卷边。涂抹式面膜泥，需涂抹均匀，用量遵循产品使用说明，并非所有面膜都是涂抹得越厚越好。

4.按摩吸收

像对肌肉做按摩一样，用指尖轻轻地对整个脸部进行按摩。如果同时使用按摩霜的话，海藻面膜则可以达到镇定、滋润的作用，可以减轻肌肉酸痛，促进血液、淋巴循环，使气色红润。

5.取掉

应在面膜涂敷约15分钟后，用手指轻触，若不觉黏手，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。一般而言，面膜干燥后会促使皮肤紧缩，出现皱纹，所以面膜干燥时要立刻去掉，切勿长时间停留在皮肤上或过夜。

6.洗脸

取下面膜以后，应用温水将脸上残留物清洗干净，再用冷毛巾敷脸2分钟，促使脸上的毛孔得到收缩，最后再涂上基本的护肤品。

以上就是敷面膜的最佳时间以及正确敷面膜的方法的相关介绍，希望可以帮助到大家。

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