冬笋煲汤要不要焯水？冬笋什么时候挖最好
冬笋不仅非常的好吃，而且营养价值还是很高的。冬笋中含有非常丰富的蛋白质、多种氨基酸、维生素，以及钙、磷、铁等微量元素等等。常吃冬笋不仅可以促进肠胃的蠕动，有助于消化，而且还有一定的抗癌作用。那么，冬笋什么时候挖最好？一起来看看在线问医生带来的介绍吧！
全文目录
1、冬笋煲汤要不要焯水
2、冬笋放冰箱好还是放外面好
3、冬笋什么时候挖最好
冬笋煲汤要不要焯水
建议焯水。
对于新鲜的冬笋来说，其中含有较多的草酸等生物碱成分，直接吃的话口感比较涩，而且还会与人体内的钙元素结合形成草酸钙沉淀，从而会加重人体肠胃消化系统的负担。
因此在用冬笋煲汤之前建议最好是先将其焯一遍水，这样能够去除大部分的草酸，再用来煲汤的话口感会更加脆嫩一些，而且也会更有利于人体的健康。
冬笋放冰箱好还是放外面好
视情况而定。
冬笋是禾本科植物毛竹的苗，一般在每年12月下旬的时候上市，这个时候的天气温度相对来说比较低，可以抑制大部分酶和微生物的活性，所以如果冬笋并没有剥壳，而且室温也不太高的话，那么是可以直接将其置于室内阴凉、通风、干燥处进行保存的。
但是如果冬笋已经剥壳了，或者室温比较高的话，那么也可以选择将其置于冰箱中冷藏保存，这样保存时间会更长一些。
冬笋什么时候挖最好
12月-1月的冬笋品质最佳。
12月-1月的时候，冬笋已经开始大面积长出了，此时的冬笋，量比较多，比较好找，价钱也会比较合适，而且此时是生长冬笋的最佳时间，因此品质也会比较好，吃冬笋的话12月-1月无疑是最好的时间，再往后一段时间就立春了，冬笋就下市了，只能吃春笋了。
通草下奶的正确方法 煮水煲汤,3-5天见效
通草，很多女性朋友都会选择吃的食物，其适量吃具有清热利尿、通气下乳的作用，临床上常用于治疗产后乳汁不下的症状，奶水变少与喝通草应该没有直接的关系，产妇奶水变少的原因有很多，我们需要采用不同的方式进行处理，那怎么吃下奶呢?相关知识介绍如下!
通草怎么吃下奶快?
1、煮水。通草味甘、淡，性寒，归肺、胃经，服用后可以很好地降低人体内的热气，对于人体来说具有清热利尿、通乳下奶的作用，因此对于一些乳汁不下的产妇来说，平时最简单的服用方法就是用通草来煮水喝。
2、煲汤。对于产妇来说，如果想要促进奶水分泌的话，平时就需要多吃一些汤汤水水、富含蛋白质的食材，因此对于一些堵奶比较严重的产妇来说，平时在吃通草的时候也可以将其与猪蹄、鲫鱼、鸡肉、排骨等富含蛋白质的食物一起用来煲汤喝，这样起到的效果也会更好一些。
通草吃几天才下奶?
因人而异。通草具有比较好的下奶效果，对于一般的产妇来说，通常连续吃3-5天就能见到比较好的下奶效果了，但是因为通草的性质偏寒性，服用后会对脾胃造成一定的刺激，因此一般建议等乳汁分泌通畅之后就不需要再继续吃了，以免对身体造成较大的负担。
而对于一些堵奶情况比较严重的人群来说，如果服用通草之后症状没有改善的话，那么建议最好是及时去医院就诊。
用通草催奶注意什么?
脾胃虚寒者建议在医生的指导下服用。
通草的副作用是比较小的，所以在常规剂量下服用的话并没有太大的不适反应，一般是不存在什么特殊禁忌人群的。
但是因为通草的性质偏寒性，服用后会对人体的脾胃造成一定的刺激，因此对于一些本身脾胃虚寒、容易拉肚子的产妇来说，最好是在医生的指导下进行服用，以免对身体健康造成不利的影响，反而会影响到乳汁的分泌。
吃通草的禁忌人群有哪些?
1、孕妇慎用。通草性微寒，具有通利经络的功效，孕妇体质特殊，在孕期大量服用通草可能会导致胎儿流产，并且孕妇服用通草，其中的药物成分也有可能会传给胎儿，从而影响胎儿的生长发育。
2、气阴两虚者慎用。如：口渴、气短、面色苍白、神疲乏力、口干咽燥等，通草具有利尿通淋的功效，气阴两虚者服用通草会使体内气与津液耗伤更甚，从而可能会加重不适症状。
3、中寒者慎用。中寒是指寒气外侵，客于五脏，出现四肢无力，四肢冰凉，脐腹疼痛等不适，因为通草味甘淡，性偏寒，中寒者服用通草可能会加剧体内寒气聚集，从而加重不适。
总结：通草食用的方式非常多样，当然的，比较常见的方式就是煮汤!
冬笋的营养价值
现如今很多人群都注意自身的保养，想要拥有健康的身体，因此也会适当的吃一些冬笋，冬笋的营养价值是什么？
冬笋的营养价值
冬笋的营养价值是具有清热化痰、清热益气、利尿通便、消食润肠的作用，并且也能够缓解油腻，还可以解酒，如果自身的肠胃蠕动比较缓慢，也可以适当的吃一些冬笋进行改善，主要是能够改善食欲不振，也能够改善形体肥胖。
冬笋是一种富有营养价值丰富的食物，稚嫩美味，而且含有多种的微量矿物质，也含有钙、铁、磷以及丰富的纤维素，但是一定要做好冬笋的储存，以免储存不当会将营养成分挥发，在进行储存时可以选择常温下储存，能够保证新鲜，不要选择塑胶袋。
冬笋的吃法比较简单，可以选择淡盐水煮5~10分钟左右，能够去除酸涩味，可以选择凉拌或者生炒的方式将冬笋当中的营养物质快速的吸收，主要是冬笋容易和钙结合形成草酸钙，因此在使用时也需要掌握好用法，并且也不要吃得太多，以免对胃部造成刺激，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
松树菌可以煲汤喝吗？松树菌是怎么形成的呢
松树菌也叫松毛菌，是一种营养价值极高的存在。他味道鲜香，口感爽脆，自为有人可以炒着吃，也可以用来煲汤喝，能为身体补充丰富营养，并能增强人体自身免疫力。下面，和在线问医生一起了解一下吧！
文章导读
1、哪些人不宜吃松树菌
2、松树菌可以煲汤喝吗
3、松树菌是怎么形成的呢
哪些人不宜吃松树菌
松树菌口感好营养丰富，人们食用后对身体有诸多好处，但松树菌并不适合所有人，它是一种性质含量的食材，生活中那些寒性体质和经常腹泻便溏的人就不能吃松树菌，不然会加重肠道负担，引发身体不适，会严重危害人类肠道健康。
松树菌可以煲汤喝吗
松树菌是可以炖汤的，最常见的炖汤方法就是松树菌炖鸡。
1、松树菌摘洗干净，用温水泡发。鸡腿泡去血水，去骨。把泡松树菌的水，倒入砂锅，开火。
2、另取一锅，倒少许油，放姜片炒出香味。放鸡肉煸炒，放入剔下的腿骨，放泡好的松茸菌;倒入酱油，倒入烧热的菌汤，开锅撇去浮沫。
3、然后倒入砂锅，放入胡椒粉。出锅前5分钟，放入粉丝。出锅前放入盐和鸡粉。
松树菌是怎么形成的呢
1、松树菌是一种自然生长在松树脚下的蘑菇，为黄褐色。一般在每年重阳节后，从松树下长出，伞状，大如香菇，是无公害的野生食用菌，味道鲜美，出产众多，深受广大消费者喜爱。其烹调方法主要有清炖、爆炒等两种。
2、棕红或墨绿色的松树菌是蘑菇中的上品，松树蕈生长在松树的根部，并不是每个季节都有，它的主要生长期是春秋两季，那个时候的蕈又嫩又鲜，可是新鲜采下来的蕈里有很多小虫子，先撕去表层膜衣、洗干净后必须用盐水浸泡三四个小时，然后才能下锅。
无花果怎么吃，剥去外皮直接吃/煮粥/榨汁/煲汤(5种人不能吃无花果)
无花果含有丰富的维生素C，而且吃起来味道也是不错的，如果不知道无花果怎么吃的话，这里就教大家无花果怎么吃的方法，大家是可以直接食用，也是可以煮成粥或者果汁的，它的吃法并不是单一的，大家是可以试试其中的方法的。
无花果怎么吃的吃法
1、直接食用
无花果也是可以直接食用的，但是在直接吃的时候，也是要讲究正确的方法的，大家先找到无花果尖尖的位置，其实就是无花果的果柄，然后就可以沿着那个位置，往下面撕开果皮，大家一直撕，看到完整的果肉的时候，就可以食用了。
2、无花果粥
无花果其实也是可以组成无花果粥的，大家是将无花果洗干净，然后将它的皮给去掉，将它弄碎，之后就可以按照大家煮粥的方式去煮粥，那什么时候将无花果放进粥里面呢，大家是在粥煮到8分熟的时候，就可以放进去了，此时也是可以加入冰糖的哦，加入之后就可以继续煮一会。
3、无花果汁
无花果其实也是可以榨汁喝的，大家是可以将无花果洗干净之后，将它的皮去掉，然后将它切好，之后就可以将它放入榨汁机里面了，加入水和冰糖，就可以了，方法还是很简便的，就像榨其他水果差不多的方法。
4、无花果煲汤
无花果的吃法是有很多的，对于新鲜的无花果而言，新鲜的无花果其实也是可以煲汤食用的，而且也是很有营养的，大家也是可以试试煲汤的方法的，它是可以和鸡一起炖的，这新鲜的无花果的做法其实是和无花果干差不多的。
以上就是无花果怎么吃的方法，大家是可以自行选择的，自己喜欢哪种方式就用哪种方式，但是大家在吃无花果的时候，也是要注意的，有5种人不能吃无花果。
