这些食物赶走小毛病嚼茶叶除去口臭

网友投稿食疗养生 2014-09-01

生活中我们难免会产生一些小意外，例如起床发现口臭，被蚊子叮咬等等。这些不是什么大病，无需看医生，但却也让人不舒服。那么，当身体出现这些小不适时，我们该怎么办呢?其实一些天然的急救药方，在你家的厨房就能找到。下面小编分享16种天然的小妙方，让你轻松赶走身体不适。

一、打嗝

解方：糖、柿蒂

打嗝是因位于胸腔与腹部之间的横隔膜神经受刺激，产生痉挛，横隔膜突然向下，产生吸气的动作，一旦气体急速通过，喉咙的声门猛然收缩，就会发出咯!咯!奇怪却无法控制的声音。打嗝打不停，吞1～2茶匙的糖可缓解。

中医也认为味道甘甜的食物有镇定的功能，能抑制横膈膜神经的反应，缓减打嗝症状。此外，柿子的蒂头会促进肠胃蠕动，也能迅速解打嗝。取5～6个柿蒂加入500cc水煮沸即可饮用。

二、口臭

解方：酸奶、茶叶

之前一些研究显示酸奶中的活菌可以抑制口腔内造成口臭细菌的生长。酸奶中的“有益菌种”可以排挤掉引发口臭的细菌，并为口腔创造一个健康的环境。

每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使你口中保持清香，三天后除去口臭。

三、恶心、呕吐

解方：姜、橄榄或柠檬

姜根的生姜醇和姜烯酚成分，可缓和胃蠕动的频率，具有止吐效果，是天然的晕车药。随身携带一瓶磨碎的生姜汁(连渣)，一感到头晕不适，就含一些姜汁及渣在口中，减缓动晕症的症状。利用生姜捣碎，敷贴在肚脐上也有效果。

孕妇如有孕吐不舒服症状、女性在月事期间有呕吐或寒性体质的经痛，可含一片烤过或川烫过的姜片缓解不适。

橄榄中的化合物——单宁酸可以清除口腔内多余的唾液，帮助消除作呕的感觉。只要感觉身体不适，就立刻吃上两颗，柠檬汁也具有同样效用。

四、眼睛浮肿、疲劳

解方：茶包、菊花+桑叶+决明子

专家指出，茶叶所含的单宁酸是天然收敛剂，可迅速消除眼部浮肿。可用手帕或小方巾包住已经用过、冷掉的茶袋，敷在眼睛5分左右。切忌将茶袋直接放在眼皮上，因为单宁酸会刺激眼睛，引起不适。

而菊花性凉，能解眼睛干涩肿痛，决明子、桑叶也都有明目功效。将三种药材各取三钱以500cc水煮沸即可服用。

五、鼻塞、流鼻水

解方：泡热茶蒸鼻子

鼻塞让人晚上睡不着、白天昏昏沉沉，无法专心工作，鼻塞时可泡杯热茶，让热腾腾的蒸气解除鼻塞的困扰，因为茶的单宁酸能抑制血管扩张，并且绿茶效果比红茶好。

六、喉咙痛、咳嗽

解方：大蒜水、盐水漱口、金桔

轻微的喉咙痒痛、咳嗽，不妨试试大蒜水。最近一项研究指出，新鲜的大蒜汁有抗菌特性。取六瓣大蒜压碎后加进温水，一天两次、服用三天后可明显改善。热水(不烫口即可)加盐也有消炎煺火功能，能缓和咳嗽及喉咙不适。金桔则有止咳、化痰功效，单吃或泡茶喝均可。此外，番茄、杨桃、蜂蜜水、杏仁等也都有镇咳止痰的功效。

七、腹泻

解方：苹果、山药、紫苏茶

如果饱受拉肚子之苦，吃颗苹果，或是吃点山药、泡杯紫苏茶能有效缓解!苹果的鞣酸和有机酸有收敛作用，因此能够止泻。打成果汁或果泥都有效果。山药因含有丰富的淀粉质及消化酵素，能帮助消化、稳定肠道激躁，达到健胃止泻的功用。

此外，紫苏主治行气和胃、吐泻腹痛，可用3钱紫苏叶500cc水煮沸即可食用。

特别提醒：如果是细菌或病毒感染造成的严重腹泻，还是要看医生对症下药。

八、脚气

解方：伏特加

如果你的双脚味道不那么好闻，那么可以用浸满伏特加酒的毛巾包裹双脚来除掉恶臭。这和给脚部揉搓酒精是一个道理(如果你喝灰雁伏特加那么效果会相当好)。

伏特加含有有防腐和干燥功能的酒精，因此它可以除掉产生臭味的真菌和细菌，并除掉这些生物体赖以生存的湿润环境。

九、失眠

解方：樱桃、奇异果、牛奶、百合(或白木耳)+莲子

整夜翻来覆去难以入睡吗?睡前吃几颗樱桃让你香甜入梦。专家指出，樱桃含有褪黑激素，有效帮助入眠及维持睡眠规律。

而研究发现，睡前2颗奇异果能提高睡眠品质，因为奇异果所含的钙、镁及维他命C，有助于神经传导物质的合成与传递，能稳定情绪。

小鱼干、热牛奶也富含钙，能镇静情绪、减轻焦虑，让人好入眠。此外，百合、莲子都有清心安神、改善神经衰弱的作用，睡前喝一碗百合莲子汤能对抗失眠。

十、蚊虫叮咬、烫伤

解方：小黄瓜、薄荷、芦荟

小黄瓜泥或切片、薄荷、芦荟都有清凉、消炎、镇静的功效，涂抹在蚊虫叮咬或不小心烫伤的患部，可有效止痒和消肿。

十一、荨麻疹

解方：香菜沾米酒

身体出现红红会发痒的肿块，而且从局部渐渐蔓延，可能是荨麻疹发作。以香菜沾米酒涂抹患部，能暂时缓解发痒的不舒服症状，因为香菜能发汗透疹、驱风解毒，沾了有消炎功效的米酒，可快速的带走发炎徵兆。

十二、嘴巴烫伤

解方：冰淇淋

口腔内上膛的组织只有几毫米厚，因此它对热的食物非常敏感。如果你等不及就把刚出炉的匹萨放入嘴巴，那么一勺冰淇淋或者冷冻酸奶可以帮助你抚慰烫焦的嘴巴。冰凉感可以带来暂时的缓解。

含一大口冰饮或者冰块也可以，但要确保在感觉疼痛之前吐掉冰块。

十三、唇疱疹

解方：香蜂叶茶

唇疱疹是由一种疱疹病毒(不同于两性之间传播的病毒种类)引发的，香蜂叶是治疗它的药草疗法的首选，它的抗病毒性可以让已经显露的疱疹愈合。

做法：可以用2至4茶匙香蜂叶，搭配一杯水的比例来制作香蜂叶茶。待凉凉后，使用棉球蘸取涂抹在唇疱疹患处，一日多次。

十四、工作压力

解方：玫瑰花茶、米粒

经济不景气、工作繁重已经让人够烦了，回到家还有一堆家事要处理，连假日也不得喘息。再忙，也要给自己几分钟时间喝杯玫瑰花茶，能理气解郁。此外，感觉烦躁时，可拿米粒轻压耳穴，按到会酸痛的位置就多按压几下，直到感觉不痛为止。

十五、上班拥堵压力

解方：薄荷或者肉桂口香糖

薄荷可以让开车族的疲劳与焦虑感下降了20%。薄荷和肉桂都可以把挫败感降低25%，把机敏性增加30%，让行程好似缩短了30%。

不喜欢嚼口香糖或者含糖块吗?可以在汽车中放置薄荷或者肉桂芳香扩散器。

十六、扭伤

解方：芦荟、粗盐

专家建议，轻微的扭伤可敷上有消炎功效的芦荟，轻轻按摩舒缓不适。或者将粗盐炒热后，用布或毛巾包着热敷患部，让肌肉放松。

温馨提醒：这些方法只是暂缓不适，如果使用这些解方后症状未减缓，一定要就医，了解身体发出警讯的真正原因。

肾虚会口臭吗

　　肾虚一般分为肾阴虚证、肾阳虚证和肾气虚证。不仅男性，女性也有肾虚。肾虚是中医常见病，肾功能受到影响。例如，频繁和体质低下导致的肾虚现象。那么肾虚会口臭吗？

　　肾虚会口臭吗

　　肾虚通常不会引起口臭。口臭多是因为口腔黏膜不干净、牙龈炎或消化不良，肾虚患者常有口臭，可以在正规医院用特定的药物治疗。肾虚口臭的原因是胃灼热和口腔疾病，如果有口臭，最好用中药清除胃火，常用的中药有黄连、栀子、石膏等。可以服用一些中成药，如牛黄清胃丸、清胃黄连丸等。

　　此外，避免辛辣油腻的食物，多吃清淡的食物。注意休息，经常饭后漱口，保持口腔卫生，多喝水。因为主要是肾虚火，所以不会出现肾虚，只有口臭，通常是由肝胃火引起的。如果口臭是由肝胃火引起的，应采用专业方法进行调节。

　　在日常生活中，要规范饮食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴饮暴食，避免熬夜，希望这篇回答能帮助您，祝您身体健康，生活愉快。

有口臭怎么办的小妙招一次见效

　　在日常生活中，口臭是许多人的常见问题。人们一旦患有口臭，不仅会影响他们的正常工作和生活，而且随着时间的推移还会导致自尊心低下。他们不敢与人交谈或交流。因此，他们需要积极应对，那么有口臭怎么办的小妙招一次见效？

　　有口臭怎么办的小妙招一次见效

　　有口臭是不能一次见效的，但是可以通过保持口腔卫生，早晚刷牙。刷牙时，还应注意清洁舌头。饭后漱口时，可以用淡盐水或漱口水。也可以使用牙线协助清洁，以避免食物残渣在牙齿中的长期冲击，以及口腔细菌的发酵和分解引起的口腔异味。改变饮食习惯，饮食可以减少大蒜、韭菜、臭豆腐等重味食物，可以缓解这些食物引起的暂时性口臭。

　　可能是牙周炎、牙龈炎、牙周脓肿、扁桃体炎和扁桃体结石导致的口臭。可以在医生的指导下用药物治疗，或者通过刮除和刮除牙菌斑和牙石，或者口服抗生素，如阿莫西林。此外，胃肠道疾病也可引起口臭，如消化不良或肠梗阻，食物堆积不能顺利消化，腐败后可能产生异味。

　　需要注意避免食用糖和精制碳水化合物，少喝不吸烟，每天有规律地饮食，及时清除牙面、牙间、颊唇沟残留的食物残渣和软垢。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

嘴巴有口臭怎么解决

　　如今，许多人都被口苦和口臭所困扰。一旦他们张开嘴，就会有一股难闻的气味，这会让他们感到特别尴尬。如果嘴巴是苦的，无论你吃什么，你都没有味道，所以你的食欲会越来越差。那么嘴巴有口臭怎么解决？

　　嘴巴有口臭怎么解决

　　当口腔有异味时，有必要分析是否仔细刷牙。因为当刷牙不干净时，口腔中会有食物残渣，细菌会发酵食物残渣产生异味，所以应该学会正确的刷牙方法。然后定期去牙科诊所检查，应定期填充和清洁口腔，以治疗牙龈疾病和牙周炎，智齿出现时应拔掉。口臭的发生也可能与鼻炎有关。

　　鼻炎患者会出现鼻黏膜肿胀、通风不良和气味，因此应进行相应的治疗。口臭的发生还可能与工作和休息时间、饮食习惯等有关，经常熬夜或吃脂肪和肉类食品的患者容易出现消化不良和口臭。因此，患者应在工作和休息时间以及饮食习惯方面进行调节。糖尿病患者也有一种特殊的气味，可以通过口腔通过消化道散射出来。因此，患者应积极控制血糖，治疗糖尿病。

　　建议患者在生活中应该注意口腔卫生，保持良好的生活习惯，避免食用辛辣刺激性食物。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

胃炎引起的口臭怎么治

　　口臭的原因有很多，例如胃肠道问题很容易导致口臭的可能性更高，胃病患者存在消化功能问题，容易导致不良症状。因此，使用正确的方法治疗口臭是非常重要的，那么胃炎引起的口臭怎么治？

　　胃炎引起的口臭怎么治

　　胃病引起的口臭只有根据病因采取相应的治疗才能得到改善。消化不良导致胃动力不足，消化液分泌不足，不能及时排空胃中的食物。可以在医生的指导下，服用优多霉素片、保和丸健胃消食片等药物，帮助消化，促进胃排空，避免食物滞留在胃内，改善口臭。幽门螺杆菌感染引起的口臭需要四联疗法，根除幽门螺杆菌可以改善口臭。胃脘火引起的口臭可以在医生的指导下，用藿香清胃丸、黄连清胃丸等药物治疗。同时，保持当地口腔卫生，饭后漱口。

　　治疗胃炎口臭的主要方法是保证良好的精神状态、良好的情绪、良好的休息和睡眠。同时，在饮食方面，不要吃刺激性食物，也不要吃冷食。同时，要在医生的指导下，合理使用养胃药，如养胃舒，配合一些保护胃粘膜的药物，如铝酸镁片。并添加一些抑制胃酸的药物，如奥美拉唑，进行调理治疗。应定期进行胃镜检查和幽门螺杆菌检查。

　　胃炎患者的饮食非常重要，饮食主要是清淡的，避免吃冷、辣和刺激性食物，饮食主要是清淡的，容易消化的食物为主。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。