吃什么补肾虚 肾虚是怎么引起的
中医认为肾是先天之本、肾藏精、主生长、发育、生殖、肾主骨、生髓、通脑、肾主纳气、肾主水液、肾开窍于耳、肾司二便、腰为肾府等。总而言之，肾脏的健康了人体的生长、发育和生殖系统的活力。肾虚的话，会出现一系列的老化现象。
肾虚使我的眼睛不明亮
26岁的张先生最近早上起床照镜子时，发现自己的眼睛变成了鱼泡眼，原来漂亮的双眼皮也渐渐变形，出现了可怕的眼袋和黑眼圈，眼睛疼痛，眼花，看东西不明亮。
肾主水分析，肾虚引起水代谢和运输不良，血液循环受阻，眼睛浮肿，出现黑眼圈，长期吃辣食品的女性，肾气损失，眼花和眼痛。
提前报告各种女性生理问题
李先生已经30岁了。她经常头晕、耳鸣、夜热、盗汗、腰酸腿软、手脚热，这些都是40多岁左右才出现的更年期症状，同事也告诉女性最近月经不正常、稀少、暗淡、吃调经药才能正常。
分析经过医生的询问，李女士说她三年前就因为子宫肌瘤切除了子宫。这些症状是子宫切除后肾阴虚的症状，手术后开始吃中药补肾，就没有这么明显的症状。对女性长期疲劳，伤害肾阴。肾藏精，精血同源，月经以精血为基础，女性肾阴损失时月经量少。
干燥综合征利用虚进入
周母亲刚过45岁，最近觉得自己很奇怪。她经常感到口干、眼干、鼻干、想喝水，但喝水不能解渴。
分析经中医科的医生诊断，她可能是干燥综合症，当她伸出舌头时，只见舌红如镜面一样光亮，一点舌苔都没有，舌的中间还有许多的裂纹，经过一段时间的滋阴补肾，她不但症状消除了，舌苔也恢复了正常。
肾虚影响了我的家庭幸福
27岁的张小姐怀孕3次都做了人流，当夫妻二人最终想要一个活泼可爱的宝宝时，却总不能如愿，张小姐的性欲也变得低下，手脚经常冰凉。为此，家庭生活顷刻变得无法收拾。
分析肾藏精是指女性生殖系统在精气护理下逐渐成熟。连续两次流产伤肾阳，造成肾气不化，卵巢功能低下，长期性精神压力，也损害肾阴，性欲低下。
科学补肾，使女性恢复健康
六味地黄丸方面补肾健脾，有平肝的作用。方中药三补三泻，如熟地、山羊肉、山药，补肾健脾三补茯苓、泽泻、丹皮利水浸湿、平肝火三泻，补而不腻，补泻平和，是一种非常好的方法。
肾阴虚出现头晕时，耳鸣、湿热、盗汗症状加知母、黄柏称知柏地黄丸。
夜间口干，出现想喝水的肾阴虚症时，加入麦冬、五味子称为麦味地黄丸。
如果出现头晕目眩，视物昏花的现象时就加上枸杞子、菊花又名杞菊地黄丸。
专家注意到六味地黄丸是爱护自己女性的补肾法宝，以上几种处方是治疗肾阴虚的常用处方。只是症状不同而偏重。许多女性认为六味地黄丸是青春美丽的救命药，甚至批发购买，中医补肾有学问，明确是肾阴虚还是肾阳虚很重要，必须在医生的指导下服用。
食补，同样可以——推荐几种补肾食品
山药性平、味甘、中医优质药，不仅有补肺、健脾的作用，还有益于补肾。肾虚的人应该经常吃。
干贝-又称江潭柱。性平，味甘咸，补肾滋阴，肾阴虚者应常食。
鲈鱼-又称鲈鱼、鲈鱼。性平，味甘，补脾胃，补肝肾，益筋骨。
栗子性温，味甘，除了补脾健胃的作用外，还有补肾壮腰的作用，对肾虚腰痛者最好吃。
枸杞子性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、强筋骨、腰痛去除、长服延年等功能。特别是中年女性肾虚的人，最适合吃。
何首乌——有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。
忌吃或少吃——荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。
肾虚的症状 4个症状提示你开始肾虚了
肾脏对人体来说是非常重要的，随着人们生活节奏变快，肾虚的人数也一直在增加，得了肾虚身体会有很多不适的症状。肾虚会影响到身体的健康，此时要怎么办调理?导致人们肾虚的原因有很多，大家要了解一下。
肾虚的症状
1、畏寒肢冷
人们在出现了肾虚后，会有胃寒和四肢寒冷的症状，这个症状会随着天气的变化慢慢加重，一些人还可能会存在腰膝酸痛、全身疲累等症状，部分患者也有口淡不渴等症状。
2、腰痛
多数人在生活中都有腰痛的症状，这个时候是因为肾虚导致的，腰痛是肾虚典型的症状，主要是身体虚弱过度劳累引起的。生活中大家从事体力劳动，长时间保持固定坐姿，就会导致肾虚出现。
3、失眠多梦
肾脏在身体中起着至关重要的作用，它可以说是其他脏器滋养温煦，如果患上其他疾病并且久治不愈，就会让肾脏受到损伤，慢慢的就会引起肾虚，此时患者也会有失眠多梦的症状。
4、哮喘
肾脏能起到"纳气"的作用，若肾脏受损而无法纳气，就很容易导致喘息气短，出现呼多吸少的情况，继而导致呼吸困难，若病症发展严重，还可诱发哮喘或、冷汗直冒等不良反应。
肾虚的原因
饮料制品：其实一些饮料，因为酸碱度的影响，会直接造成肾脏的损害，主要的就是运动饮料，饮用之后患者的身体明显会变成酸性。
蛋糕添加剂：在一些饮食中，尤其是松软的饮食，比如说常见的就是面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾，这种化学物质过多的进食会造成肾脏不同程度的损害。
暴饮暴食：长时间暴饮暴食，肾脏不能代谢一些物质，就会造成这些物质大量储存在肾脏中，这样必然就会增加肾脏的负担。
乱用药物：首先就是患者长期使用或者是大量使用一些消炎镇痛药物从而造成的肾脏损害，比如说阿司匹林或者是去痛片等。
使用中草药：因为一些人一些疾病的治疗需要使用中药进行治疗，也会造成肾虚出现，主要的会损害肾脏的中药就是雷公藤或者是苍耳子以及关木通等，使用时候应该注意会不会出现肾脏的损害。
浓茶：长时间喝浓茶，茶叶中的茶碱可以影响到肾脏发挥利尿的作用，一些有害的物质不能顺利排出体外，长时间储存在肾脏内，那么就会造成肾脏出现损害。
肾虚怎么调理1、利用运动养肾
生命在于运动，利用运动来强身健体，补精固肾是一种值得提倡的方法。那么就介绍一种有效的补肾运动;双手合十方式对搓至热后放在腰间，手掌在腰部上下搓，可使腰部被搓热。一回搓二百下，一天运动两次好。有效的运动可以治疗肾虚症状。
2、警惕药物
俗言道是药有三分毒，在服用药物时要加以注意。没有大碍时尽量不要服用，可以用一些食疗方法，或者物理疗法都是可取的。在必须要长期服用某种药物时，有必要向专咨询后再做决定。
3、合理科学的饮食
肾肝器官是人体的清洁工，可以把人体内的多余水份和无用的废物排出。而人们不好的饮食习惯却成为了破坏肾脏器官的无形杀手。在肾脏进行身体的新陈代谢时需要足够的水份，所以日常要保证摄入足够的水份。晚上是肾脏休息的时候往往有许多人夜生活频繁，喜欢吃夜宵。这样会导致体内高热量，高蛋白物质摄入过多，给肾脏器官带来负担;引起动脉粥样硬化，导致高血压、糖尿病、冠心病等。合理科学饮食可以有效调理肾虚症状。
4、黑色食物和枸杞乃是补肾圣品
黑色食物
肾虚有肾阳虚和肾阴虚之分，如果是肾阳虚就该用鹿茸、肉桂、羊肉、益智仁、羊肉、肉苁蓉、补骨脂等补充;如果是肾阴肾就该用枸杞、银耳、海参、甲鱼来滋补。养肾要多吃黑色食物少吃辛辣刺激性的食物。黑色食品可补肾养肾。平时护肾可选择黑豆、黑米、蘑菇、紫菜、黑木耳、黑芝麻、海带等这些食物可以多食。也可以用黑豆、黑芝麻、黑米等熬粥。这些黑色食物可以有效调理肾虚症状。
枸杞
枸杞可以养肝明目、补肾益精、润肺止咳、生津止渴、补血安神。可长期服用。据研究发现枸杞多糖具有补肾、抗衰老、生殖功能保护和改善、抗疲劳、促进免疫、抗肿瘤的作用。所以多服用枸杞可以延年益寿大补精肾。枸杞可以有效治疗肾虚
5、生活规律房事节度
生活没有规律会使人伤气、过度的脑力劳动会使血气大伤、房事频繁会伤肾。所以一定要有规律的生活作息，适度的工作休息，有节制的过性生活。才会有效养精护肾。
在线问医生提醒您：上文已经为大家介绍了肾虚的症状，我们现在应该知道出现什么情况是得了肾虚了。在平时大家要护理好自己的身体，注意自己的饮食和生活习惯，一旦出现了肾虚要尽早的治疗。
肾虚引起的耳鸣严重吗
肾虚是很多男性的烦恼之一，主要表现为畏寒、尿频尿急、腰痛、失眠多梦。那么肾虚引起的耳鸣严重吗？
肾虚引起的耳鸣严重吗
肾虚引起的耳鸣严重。会出现肾虚耳鸣头晕，腰膝酸软，神疲乏力，潮热盗汗，失眠多梦，记忆力减退等症状。但肾虚的严重程度并不能仅凭耳鸣的表现来确定，需要根据具体的临床症状综合分析。既然已经证实耳鸣是肾虚引起的，那么可以适当口服中成药杞菊地黄丸或耳聋左慈丸。
包括肾虚、肾阳虚、肾阴虚。部分患者发病后可引起耳鸣，尤其是肾阴虚。发病后要进行自我调节，也可以口服甲钴胺维生素、白质地黄丸等药物。耳鸣的原因很多，但并不都是肾虚引起的。目前来看，这种病很可能与身心压力大、工作时间长密切相关。因此，发病后要注意避免精神紧张和疲劳。严重者可给予六味地黄丸口服治疗。
虽然肾虚会引起部分患者耳鸣，但并不是绝对的，所以平日里不能盲目判断。认为脾胃失调是耳鸣的关键原因。耳鸣发作后，重要的是观察现状，有针对性地调整治疗，并注意适度休息，不要经常熬夜。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！
肾虚导致的前列腺炎会自愈吗
肾虚所导致的前列腺炎一般是不会自愈的。肾虚和前列腺炎属于两种疾病，前列腺炎的出现主要是由于尿路感染所导致，所引起的症状包括有夜尿增多、排尿困难和肾虚引起的症状相似，所以在补肾后能够缓解前列腺炎所带来的症状，对恢复有一定的帮助，但无法达到治愈的效果，建议还是要去正规的医院进对症治疗。
肾虚导致的前列腺炎会自愈吗
先天因素。有一些患者从小就存在有肾虚的问题，表现为生长发育不足、智力低下等症状，往往和先天遗传因素有关，比如父母自身的身体素质不好，患者属于早产儿。情绪因素。
有一部分患者存在有情志失调的情况，心情过于压抑、过于紧张焦虑或是长期处于惊恐的状态，都使得肾气亏虚。过于劳累。当前社会压力比较大，加班熬夜成为了常态，在过于劳累的情况之下，身体得不到休息，久而久之会伤及肾脏出现肾虚，导致了恶性循环。
相关检查，根据患者的病史、症状、直肠指诊、前列腺液检查及四杯试验等检查结果,可作出诊断。由于前列腺炎往往继发于体内的其他感染灶,如尿路感染、精囊炎,附睾炎及直肠附近的炎症,因此诊断前列腺炎时,必须对泌尿生殖系统及直肠进行全面检查。
像皮肤感染、扁挑体、龋齿、呼吸道感染等。某些非细菌性感染、病毒、支原体、衣原体、脲原体、加德纳菌、滴虫等感染均可致前列腺炎。
希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
女人肾虚吃什么好调养 女人调理肾虚吃什么
在我们日常生活中，可能很多人都会有肾虚的状况出现，不管是男士还是女士，那么女人肾虚吃什么好调养呢？下面一起来了解一下吧。
女人肾虚吃什么好调养
1.葡萄
中医学认为，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、肾三经，多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。大量医学研究证明，葡萄对肾炎患者的康复具有一定的辅助疗效。当然要特别提醒的是，葡萄性偏凉，胃寒的人要小心，一次不要吃得太多。
2.山药
山药中含有大量黏液蛋白、碳水化合物、蛋白质、纤维素、维生素、淀粉酶、微量元素等多种营养成分，经常食用可补中益气、健脾益胃、滋阴养肾，同时还能护肤养颜。
3.栗子
栗子性温味甘，日常适量多吃能帮助补肾壮腰，同时还能起到补脾健胃的作用，对于肾虚有腰痛的患者尤其适合。
4.桑葚
桑葚被称为“民间圣果”。中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。除此之外，经常服用桑葚还可以美容养颜、延缓衰老。
5.枸杞
枸杞是“中药四宝”之一，性平味甘，归肝肾经，有滋阴补血、清肝明目、益精补肾的功效，坚持每天干嚼10g枸杞对肝肾亏虚症状有较好的效果，尤适合肾虚的中年女性食用。
6.何首乌
有补肝肾、益精血的作用。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。
7.菠菜
有肾虚的女性不妨多吃菠菜，菠菜不仅可以补铁抗衰老，同时还能起到滋阴补肾的功效。
8.干贝
中医认为干贝有滋阴补肾、调中补肾的功效，对腰酸、四肢发冷、胃寒、肾阳虚症状有调理作用。
从上文中我们可以了解到，女人肾虚吃葡萄、山药、栗子、桑葚等食物来调养，希望以上内容可以帮助到大家。
