百香果皮可以泡水喝吗 百香果皮可以食用吗
百香果在南方应该非常普遍，但是在我们寒冷的北方，很少能看见百香果，市场上很少有卖百香果的，百香果又名鸡蛋果，外表长相和鸡蛋十分相似，所以叫鸡蛋果，我们一般人买百香果都是食用它的果肉和籽，可以直接吃，也可以泡水喝，但是很少有人食用它的果皮，到底百香果的果皮能不能食用，下面给大家讲解。
步骤/方法：
1、百香果可以清热润肺、去火解毒，还可以有效的治疗咳嗽，百香果的果皮是一种中药的食材，百香果果皮是可以用做药材，用来泡水喝的话一般是可以的，很会有清热解毒，去火消炎的作用。
2、百香果的皮是可以食用的，但是这个吃并不是说直接食用，因为百香果的皮比较硬，所以直接吃到肚子里也消化不了，一般是用来入药或者是煲汤、泡茶，通过高温将百香果皮的营养成分析出来。
3、虽然百香果的皮可以吃，不过日常人们食用还是比较少的，很多人都不知道百香果的果皮也可以食用，它的果肉及果汁已经含有丰富的营养，不需通过果皮补充营养。我们可以根据自己的需要决定吃不吃果皮。
注意事项：
百香果全身都是宝，百香果的果肉和籽已经含有大量的营养物质了，它的皮还是药材，还可以清热解毒，百香果的皮可以食用的，但是不要直接食用，泡茶是可以的，建议适量，不要长期饮用。
百香果是上火还是降火
在生活中百香果又叫洋石榴、紫果西番莲，百香果是一种藤本植物，具有一定的食用价值和药用价值，果实表面比较光滑，初期是青色，成熟后变成紫红色，成熟的百香果喝蜂蜜搭配味道很不错，那么百香果是上火还是降火？
百香果是上火还是降火
百香果没有下火的功效,相反一次性如果吃的太多,反而会容易上火。另外百香果还可以吸附胆固醇，和胆汁之类的有机物质，减少人体对脂肪的吸收。百香果里边有超纤维，能够促进排泄，可以缓解便秘，避免肠道内对毒物的再吸收，从而减少结肠癌的发病率。百香果的纤维是比较多的，吃多了也会引起胃部不适的症状，有的人会出现腹泻的情况。
百香果是一种果汁含量丰富水果，含有丰富糖类、维生素和矿物质，还含有比较丰富水溶性维生素，百香果可以剖开皮后直接使用，或者将里面的果肉取出泡水饮用。胃不好的人是不可以吃百香果的，因为百香果刚开始吃的时候比较凉，而且它是比较酸的一种食物。
百香果含有糖分比较高，因而不建议糖尿病病人食用，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
长期喝百香果蜂蜜水好吗 长期喝百香果蜂蜜水的好处
长期喝百香果蜂蜜水好，但是也要控制量和饮用的频率。百香果蜂蜜水里含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和各种微量元素，长期喝可以给身体补充一定的营养，还能淡化色素、色斑，起到美容养颜的作用。另外，常喝百香果蜂蜜水还可以防止便秘、润肺止咳、清热解毒，但是也不能多喝。
适量喝百香果蜂蜜水的好处非常多，可以润肺化痰、缓解疲劳、促进消化、调节肠胃和抗衰老等，对焦虑引起的失眠、头痛，腹部胀气、咳嗽等还能起到缓解作用。
如果每天喝百香果蜂蜜水，那么1-3个月就要停止。因为长时间每天喝百香果蜂蜜水会造成胃肠道的黏膜负担加重，引发慢性胃溃疡、十二指肠溃疡等慢性疾病。而且百香果蜂蜜水里含有较多的有机酸，长期喝会造成胃酸分泌过多、牙釉质损伤，所以如果肠胃不好的人一定不要空腹饮用，可以在饭后半小时之后适量饮用。
百香果蜂蜜水里还含有比较多的糖分。如果长期大量饮用会造成血糖升高，所以应该适量饮用，本身血糖高的人不建议饮用。
最后，建议饭在前一小时或者饭后半小时左右饮用百香果蜂蜜水最好。因为百香果蜂蜜水中的活性酶可以调节胃酸分泌，纤维素可以促进肠道蠕动，所以饭后半小时喝可以促进消化。而百香果蜂蜜水中的有机酸和果糖很多，在饭前一小时左右喝可以调节肠胃、促进食欲。
百香果泡水的正确方法
简介：
百香果是一种色香味儿俱全的健康水果，它出产在热带，营养价值极高，而且人们食用以后能健胃消食，也能增强身体素质，延缓衰老，它对维持人体健康有极大的好处。
百香果泡水的正确方法
1、百香果果肉泡水
如果人们想用它的果肉泡水喝，就要把准备好的百香果洗净后从中间对半切开，然后用干净的小勺挖出它里面的果肉，直接放在干净玻璃杯中。另外，取适量的蜂蜜放在玻璃杯中与取出的百香果果肉放在一起调匀，再取半个柠檬挤出柠檬汁也放在杯子中，然后冲入适量的凉白开，用干净小勺调匀等蜂蜜全部化开后就能直接喝。
2、百香果果皮泡水
百香果的果皮也适合用来泡水，但在用百香果的果皮泡水时，必须把百香果提前处理一下，把百香果切开以后取出里面的果肉，再把它外皮上的硬皮用水果刀刮掉，得到的百香果果皮用清水冲洗，切成细丝放在阳光下晾晒后保存。当泡水喝时取出适量直接放在干净玻璃杯中，放入适量的冰糖，加入沸水冲泡，浸泡三分钟左右里面的汤汁就能取出直接喝。
营养价值：
百香果作为百果之王，其中所蕴含的丰富的营养成分是不亚于任何水果的，富含人体所需要的多种氨基酸以及微量元素，经常饮用可以补充人体所消耗的能量，让身体变得更加强壮。百香果属于一种温补型的水果，如果你正好是咳嗽或者体内含有某种炎症，也是可以适量的饮用一些百香果泡水喝，有着一定的缓解作用。另外百香果深受许多女性朋友们的喜爱，因为其中含有丰富的维生素C以及各种微量元素，长期饮用还能起到美容养颜的效果，肌肤状态也会越来越好。
适宜人群：
百香果能够延缓衰老、保护视力，同时还可以促进人体骨骼的生长发育，因此适宜女性及处于发育阶段的人群食用。
禁忌人群：
无禁忌人群。
注意事项：
1、大家在冲泡百香果的时候，一定不要用热水，因为热水不仅会破坏掉百香果中的营养物质，其冲泡出来的果汁口感也会很酸，根本就喝不下去。所以在冲泡百香果的时候，夏天最好直接用冷水，冬天就用40℃以下的温白开，这样冲泡出来的口感是最为适宜的，营养成分也不会流失。
2、喝不完的百香果果汁可放冰箱里冷藏，不过要注意保存的时间不能超过两天，两天之后最好就不要饮用了，其中会滋生很多的细菌等微生物，对人体健康有着一定的影响。
百香果的籽能吃吗
百香果，一般指鸡蛋果，是西番莲科草质藤本植物。其含有丰富的糖类、维生素和矿物质，还含有比较丰富的水溶性维生素，也被称为果胶，有助于调节血糖和血脂。那么，百香果的籽能吃吗？接下来就为大家解答这个问题。
百香果的籽能吃吗
一般情况下，百香果的籽是能吃的。因为百香果籽的营养非常丰富，含有维生素C、膳食纤维以及多种矿物质，食用之后能够美白淡斑、缓解便秘以及保护心血管健康。但需注意，吃百香果时要先判断百香果是否成熟才可以吃，且不宜空腹及过量食用百香果，以免引起胃反酸、胃痛等胃部不适症状。同时，阴虚体质者应忌服百香果，以免加重其体内的凉性，不利于身体健康。
知识拓展：百香果的功效
1、延缓衰老
因为百香果中含有丰富的维生素c及维生素e。其中，维生素c具有美白淡斑的效果，可抑制络氨酸酶的形成，间接抑制黑色素的形成，减少黑色素的沉淀。而维生素e有抗氧化效果，可帮助肌肤延缓衰老，对抗自由基，去除皱纹等。
2、缓解便秘
因为百香果中含有丰富的膳食纤维，能够促进排泄，有助于缓解便秘。此外，百香果还可以促进消化吸收功能，可对肠道进行深层次的清理和排毒。同时，又不会对肠壁造成任何损害，有改善人体吸收功能的功效。
3、增强免疫力
因为百香果中含有十七种氨基酸、多种维生素和胡萝卜素及各种微量元素。其中，氨基酸是构成生命的基本组成物质，广泛参与人体新陈代谢和生理过程。此外，维生素c可提高细胞的质量，保持细胞的活跃度，从而提高杀菌能力，增强人体的免疫力。
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