孩子成长吃什么好？推荐孩子的健康成长饮食
春天是孩子的成长期，成长速度比其他季节高，每月平均高1.37厘米，这个时期孩子经常说脚痛，特别是晚上睡觉时的脚痛，这就是成长性骨痛。
生长痛是指3岁至12岁、13岁之间的儿童无任何外伤史的膝关节周围或小腿前侧疼痛，局部组织无红肿压痛，活动正常。疼痛通常发生在黄昏前后，过度运动、疲劳会使症状恶化，休息后可自行缓解，第二天早上疼痛消失。孩子长大后吃什么好呢？让婴儿多摄取促进软骨组织生长的营养素，提供婴儿生长发育所需的营养物质。
补充矿物质:
钙、磷、镁等矿物质是构成骨架结构的最基本要素，儿童春天成长的另一个秘诀是合理补充矿物质。建议家长多给孩子喝牛奶，多吃肉，这些食物对孩子的成长有很大帮助，而且相关矿物质的补充可以明显缓解孩子的成长性骨痛。
食谱推荐：猪肝鸡蛋粥
材料：新鲜猪肝50克，鸡蛋1个，大米100克。
做法：
先将大米在锅内熬到开花；将猪肝煮熟，搅拌成泥状，用少许食用油炒热备用。
将鸡蛋制成蛋花，与热猪肝一起放入粥中煮成泥状，放入少许盐或生抽后吃，每隔一天吃一次。
原理:猪肝含有丰富的优质蛋白质，含有丰富的钙、磷和维生素a的蛋含有蛋白质和蛋白质，是孩子增加的理想食品。
补充蛋白质:
缓解儿童成长性骨痛，营养的第一要素是补充儿童对蛋白质的需求。因此，多吃瘦肉、鱼、牛奶、大豆、鸡蛋等对孩子的成长起着很好的促进作用。
食谱推荐:肝蛋皮粥
材料:新鲜肝脏50克，新鲜鸡蛋1个，米100克
做法:
米洗净，放入砂锅，加入适量的清水煮粥，米开花。
鸡肝洗净，切泥，用香油适量炒热，备用。
去蛋壳均匀，放入锅中加入少许香油做蛋皮，切碎。和热鸡肝一起放入粥中，煮至粥稠，加入味料调味即可。
原理:每100克肝脏含有蛋白质16.6克、钙7毫克、磷263毫克和丰富的维生素a。鸡蛋含有儿童成长所需的蛋白质、蛋白质、丰富的钙、磷等无机盐，是儿童成长发育的理想食品。
补充维生素
除蛋白质和矿物质外，婴儿春天成长的另一个秘诀是补充维生素。对婴儿的成长起着重要的作用。同样，只有合理补充维生素，才能缓解生长性骨痛的症状。
食谱推荐:鸡肝胡萝卜粥
材料:鸡肝2个，胡萝卜10克，米50克，汤4杯，盐少。
做法:
饭加高汤，小火煮成粥状。
鸡肝及胡萝卜洗净后，蒸熟捣成泥，加入粥内，加盐少许，煮熟即可。
营养原理:鸡肝含有多种营养物质，有助于人体生化代谢中多种酶和辅助酶，排除体内毒素，提高婴儿免疫力。胡萝卜富含糖、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素a、维生素b1、维生素b2、花青素、钙、铁等营养成分。两者相辅相成，完美结合。
生长痛饮食保健:山药蹄汤
组方:山药250克，猪蹄筋(其他动物蹄筋也可)100克，调味料适量。
制法:将猪蹄筋变软，洗净，切段，加入清水适量炖煮，加入山药和调味料，用文火炖煮吃。
功能:养肝益肾，通络温筋。
儿童生长痛营养食谱:山药蹄汤
组方:山药250克，猪蹄肌(其他动物蹄肌也可)100克，调味料适量。
制法：将猪蹄筋泡软、洗净、切段，加清水适量炖沸，调入山药及调料，文火炖熟服食。
功用：养肝益肾，通络温筋。
小贴士：小孩子发生生长痛一定不能做刺激运动，否则会影响症状加重，最重要的是及时休息。孩子放学后，如果膝部或小腿不适，不要勉强孩子做更多的运动。每天晚上睡觉前，用热水浸泡孩子的脚和小腿。但是，孩子不累的时候，要鼓励多活动，锻炼肌肉力量，促进胫骨畸形的自然矫正。
疼痛较重时，可局部按摩，服用止痛药，也可适量服用维生素C。经过适当的休息、锻炼、按摩、药物对症治疗，儿童的生长痛将很快治愈，不会产生后遗症或影响儿童的正常生长发育。
另一个原因是碳酸饮料的大量摄取。谷哥提醒各位家长要警惕，在这个期间让宝宝少喝碳酸饮料，碳酸饮料中的磷含量过高，过量饮用会导致体内的钙、磷比例失调，造成发育迟缓。也要拒绝“垃圾食品”的诱惑！抓住这个黄金时机，给宝宝做更多容易成长的健康绿色食物。
小孩便秘拉血怎么办？功能性便秘如何食疗？
儿童经常因为身体系统发育不完全而受到各种疾病的困扰，而儿童贪婪的自然疾病大多是消化系统疾病。口腔疾病也是儿童中最明显的一句话。一般消化不良和其他疾病的父母可以自己解决，但有些疾病不能轻举妄动，比如儿童便秘和血液。今天我将告诉你如何处理儿童便秘和血液。
婴儿便秘是一种常见病，因为婴儿的消化器官还没有完全发育，容易引起排便紊乱。便秘可分为两类，一类是功能性便秘，调理后可治愈。具体治疗方法是多给宝宝喂水，比如开水、橘子汁、蜂蜜水。
对于从母乳到牛奶的婴儿，牛奶应该在早期稍微稀释一点，这样婴儿的胃就有一个逐渐适应的过程。另一种是先天性肠道畸形引起的便秘，通过一般调法治愈，必须通过手术进行矫正。
功能性便秘可由食疗法来治疗。番泻鸡蛋汤:番鸡叶5～10克，鸡蛋1个，菠菜少许，食盐、味精适量。将鸡蛋磕入碗搅散备用。番泻叶水煎，去渣取汁，加入鸡蛋、菠菜、食盐，煮沸加味精即成。
对于儿童来说，大便出血最常见的因素是大便干燥或便秘引起的肛裂，或者需要从根本上调节大便特征，通常可以适当按摩腹部。如果长时间不排便，也可以给孩子一些四磨汤来调节胃肠功能，或者用开塞露、肥皂条等来刺激排便。以后要注意每天定期让孩子排便，多喝水，多吃含维生素和膳食纤维的食物，比如蔬菜水果。
当孩子生病时，最重要的是父母要保持清醒的头脑。不要对小病过于放松或紧张，随意给孩子吃药。许多药物对用药时间和剂量有严格的要求。一旦不符合要求，这些药物可能会加重儿童的病情，后果可能非常严重。
小孩牙痛怎么办止牙痛应急法
近年来，牙痛患者很多，其原因各不相同。当牙痛发作时，患者情绪不好，胃口不好，睡眠也会受到影响。如果想更好地缓解牙痛的症状，需要了解其原因，以便在药物到达时治疗症状并消除疾病。那么小孩牙痛怎么办止牙痛应急法？
小孩牙痛怎么办止牙痛应急法
小孩牙痛可以采用切开引流、盐水漱口和按摩等方法止痛。小孩牙痛多数因为牙周炎，当牙周组织炎症进一步发展时，会引起化脓性炎症。一旦脓肿形成，就会感到剧烈疼痛，脓肿局部会有起伏的感觉。然而，随着脓肿的逐渐形成，这种疼痛也可以逐渐减轻。少部分是由急性牙髓炎的逐渐发展或创伤等因素引起的，一旦发生，患者将持续压痛。
大多数由根尖周炎和根尖脓肿引起的牙痛需要切开引流，以便排出根周围的脓液。局部压力降低后，牙痛症状将减轻。此外，还有一些物理方法可以缓解牙痛。用盐水冲洗，因为许多牙齿可能是由于清洁不良造成的，用盐水冲洗有助于杀菌消毒，对缓解牙痛有很好的效果。用盐水冲洗时，水温应尽可能接近口腔温度，这样牙齿就不会因为太冷而变得更痛。
患者在平时要坚持预防为主，防治结合的原则，平时注意用牙卫生，让保护牙齿成为习惯。希望这篇回答能帮助您，祝您身体健康，生活愉快。
如何预防小孩得过敏性鼻炎？医生如何处理儿童过敏性鼻炎？
父母经常说:我们的孩子早上起床或打扫的时候，打喷嚏流鼻涕。这种现象可能是过敏性鼻炎。
过敏性鼻炎是儿童极常见的慢性鼻粘膜充血反应，病因主要是过敏反应，主要临床症状有鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、流鼻涕、夜间突然咳嗽。与感冒不同的是，过敏性鼻炎通常随着气候的变化而在早上起床或空气中有灰尘时发作。然而，这种现象通常只持续10-20分钟，可能在一天内间歇性发生。过敏性鼻炎经常发生在孩子身上，特别是5、6岁的孩子很多，这些孩子经常合并有皮肤过敏和哮喘的病史，如果合并有这些病史，作为监护人应该特别注意。
如何预防小孩的过敏性鼻炎呢？
首先要找到敏感因素，避免儿童过敏性鼻炎季节性发作，特别是春、夏、初秋发作，可能是树花、草花花粉引起的(花粉热)，外出时要给儿童戴口罩，一年四季发作，多数是家庭螨虫、动物皮屑、霉菌孢子
除了找到敏感因素避免外，还可以适度地让孩子运动，锻炼身体，提高免疫力，适度地用中药调整(常见的监护人用西洋参、黄芪、冬虫夏草调整，有时没有效果，反而适得其反，原因是什么可以正确使用药物。)
医生如何处理儿童过敏性鼻炎？
西医方面一般需要进行过敏原测试、诱发测试、血清内免疫球蛋白e检查，找出过敏原，治疗原则通常采用症状疗法，处理鼻涕、鼻塞等症状，常用药物有抗组胺药物。
此外，类固醇的效果也相当好，但由于不良反应较多，必须按照医生的指示使用。如果以上药物使用后，症状仍持续、经常发作者，则可以考虑减敏疗法，治疗时间需2～5年。
小孩子得红眼病怎么办
红眼病的症状看起来很可怕，如果一个孩子患有这种疾病，父母一定会很苦恼，孩子们会不断地翻来覆去。此外，红眼病仍然具有传染性。那么小孩子得红眼病怎么办？
小孩子得红眼病怎么办
小孩子得红眼病可以使用药物治疗。对于患有红眼病的儿童，可以使用某些外用药物。例如，可以使用妥布霉素滴眼液代替滴眼液。因为滴眼液持续时间更长，所以更适合儿童治疗。红眼病是指由某些病原微生物或理化因素引起的急性结膜卡他性疾病。尤其是由某些病毒感染引起的红眼病，具有高度传染性和危害性，可导致局部发红、疼痛和分泌增加。
一些严重的病例可能会影响视力，儿童是红眼病的高危人群，因此应重视红眼病的防治。儿童患上红眼病后，要及时查明具体病因，特别是一些感染因素，采取一定的隔离措施，避免与其他儿童密切接触，特别是避免共用毛巾、洗漱用品等。在治疗儿童红眼病的过程中，应注意保持眼睛卫生。可以用清水或淡盐水局部清洗，保持局部干燥，并防止儿童直接用手摩擦，以避免感染传播或局部损伤。
同时还应该注意休息，保持良好的生活和饮食习惯，避免辛辣刺激的饮食。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
