橙汁可以加蜂蜜一起喝吗？橙汁和海鲜可以一起吃吗？
橙汁大家都喝过，在超市或者小店橙汁都是有的卖的。当然自己在家榨的橙汁会更好喝更有营养。那么，橙汁可以加蜂蜜一起喝吗？下面，和在线问医生一起来了解一下吧！
橙汁可以加蜂蜜一起喝吗
橙汁是可以加蜂蜜一起喝，两者性味不相冲，而且都富含有多种营养成分，有一定的互补性，一起饮用有利于补充人体养分，另外蜂蜜可以淡化橙汁的酸味，在口感上会更佳。
橙汁和海鲜可以一起吃吗
不可以在一起吃。任何海鲜与橙汁这一类含有丰富的维生素c的物质是不能一起吃的。因为海鲜当中本身是属于无毒的生化合物，很有可能会因为维生素c被还原成剧毒，这样就导致身体出现一些中毒的反应。严重的情况，甚至需要到医院进行检查和治疗。
鲜榨橙汁为什么会苦
没有去皮和籽：橙子皮和籽当中含有一种苦味物质，如果将其一起榨汁的话，就会导致榨好的橙汁味道发苦。橙子不新鲜：在榨橙子时一定要选择新鲜的且水分足的橙子，如果橙子快坏了，或者是里面非常干的话，也会导致榨出来的橙汁发苦。
橙汁是热性还是凉性 性凉,生津止渴,消食等
橙汁，其含有多种营养成分，比如维生素A、维生素C及胡萝卜素，还有丰富的钙、钾、钠、镁、锌、铁等微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，心等内脏的发育和功能有重要影响。那橙汁是热性还是凉性的呢?接下来就让我们来一起了解看看吧!
橙汁是热性还是凉性?
橙子是凉性水果。橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。通常，我们食用的寒性水果有橙子、香瓜、西瓜、柿子、梨、香蕉、柚子等;温热性水果则包括荔枝、龙眼、杨梅、杏、樱桃等。通常一些“火气”较旺的人新陈代谢旺盛，排汗多，容易口腔溃疡或便秘，经常吃寒性水果可以帮助降火排毒，但过量食用寒性水果则会导致气虚和脾胃不适。所以，气虚体弱的病人在食用寒性水果时更要谨慎。
喝橙汁有什么好处?
1、免疫系统。橙子和橙汁都有很好的保健作用，是维生素C的最佳来源之一。喝一份鲜橙汁就能满足人体维生素C需求的200%。维生素C也叫做抗坏血酸，在人体中有抗氧化剂作用，并且能避免或抵消自由基对人体系统的损害。我们的身体也需要维生素C刺激其它免疫功能。此外，抗坏血酸还是胶原蛋白的基本组件之一，体内细胞修复和新组织生长都需要它。
2、预防癌症。维生素C有抗氧化作用，并且最重要的功能之一就是预防癌症。抗氧化剂防止健康细胞DNA突变为癌细胞，因此维生素C等抗氧化剂是抵御癌症和其它严重疾病的第一道防线。除了包含维生素C以外，橙汁的橙皮素(或橘皮苷)含量也很高，这是另一种抗氧化剂，有减缓肿瘤生长，甚至刺激癌细胞死亡等作用。尽管还需要进一步研究，但已证实它对预防结肠癌和其它一些类型癌症有积极影响。
3、排毒特性。除了维生素C以外，橙汁还富含维生素A，也是一种温和的抗氧化剂。此外，它还通过促进肾功能帮助身体排毒。维生素A对眼睛健康有好处，因此在饮食中添加足够的维生素A能促进夜间视力，并对改善黄斑变性有好处。
4、血液循环和细胞生长。橙汁包含的另一个重要营养素是叶酸。叶酸是复合维生素B成员之一，也叫做维生素9。这种维生素对DNA创造和细胞生长很重要。叶酸还防止细胞突变，这也是自由基损害人体的方式之一。此外，叶酸还在构建新血液细胞和刺激四肢血液循环方面扮演一定角色。这对整体新陈代谢有促进作用，并能使所有系统功能更有效。
橙汁和什么一起榨好喝?
1、橙子梨子混合汁。准备一个橙子和一个梨子就够了。然后分别去皮，切成小块，然后一起放在榨汁机里面进行榨汁。早饭的时候来一杯，或者平时当成饮料喝掉都是不错的选择。在这个干燥的冬季，橙子梨子汁既能够帮你清火去燥，还能够帮你补充所需维生素C。
2、芒果橙子苹果汁。准备两个芒果、半个橙子和一个苹果，洗干净以后分别去皮，然后切成小块放到榨汁机里面，然后你可以根据自己的需求加入蜂蜜之类的调味。
3、橙子菠萝混合汁。准备俩橙子，一小块菠萝，半个柠檬和半个苹果。将菠萝和苹果去皮、去核、切成块之后放在榨汁机里面进行榨汁，然后将柠檬和橙子挤出汁，和刚刚榨好的果汁进行搅拌，混合均匀就可以喝啦。
总结：橙子性寒，酸属阴，甜属甘;所以它既能补，又能清。补是补允气血，具体是补血。清是清热，去火。橙子味甘、酸，具有生津止渴、开胃下气的功效。
橙汁可以晚上喝吗 含糖量高,忌过量,及时刷牙
橙汁，用新鲜的橙子压榨而成的一种饮料，它的营养价值非常高。其中含有大量的维生素c、维生素b、维生素a、胡萝卜素、果糖，还有大量的柠檬酸。适量的喝橙汁可以营养神经、美白皮肤，并且可以改善视疲劳，促进局部皮肤的恢复。那橙汁可以晚上喝吗?接下来就让我们来一起了解看看吧!
橙汁可以晚上喝吗?
晚上最好不要喝橙汁，因为睡前不适合吃太甜的食物，喝橙汁的话，会增加胃的消化负担。就算晚上喝了橙汁，也一定要记住刷牙。建议可以在早上和中午喝橙汁。橙汁含有丰富的维生素C和A，是比较有营养的，而且能够增强食欲。另外要注意的是橙汁不能空腹喝，最好是饭后半个小时再喝。此外，橙汁最好是现榨现喝，营养价值更高。
橙汁怎么喝最营养?
首先，哪怕是榨了之后马上就喝的果汁，也会有相当一部分营养素损失。这是因为，水果蔬菜的细胞当中，都有复杂的超微结构。就好比一个单位，会有很多房间，各个房间各司其职，所放的东西也不一样，不能混在一起。比如说，维生素C一定不能和各种氧化酶相遇，否则就会互相作用。可是，在榨汁时，高速旋转的刀片会把细胞全部破坏，其中的所有东西都混在了一起。如此，维生素C遇到了多种氧化酶，自然就会损失惨重。实验证明黄瓜在打汁后，维生素C的破坏率高达80%，番茄、小白菜等也有类似的结果。除了维生素C，像类黄酮、花青素等抗氧化成分，也会有不同程度的损失。至于不溶性的纤维，当然不会跑到汁里面去。不溶性元素如钙也会被留在渣子当中。有条件最好在喝果汁时连渣吃掉。
橙汁对药物的影响吗?
果汁饮料对某些药物的效果会产生一些微妙的影响，有的甚至会产生不良反应，危及人体健康。果汁(尤其是新鲜果汁)富含果酸，果酸主要成份为维生素C和柠檬酸等，可导致许多药物提前分解和溶化，不利于药物在小肠内的吸收，以致使药效下降。红霉素、氯霉素等抗生素及磺胺类抗菌药，遇到酸性液体，容易迅速分解，不仅降低药效，而且还会产生有害中间体，从而增加毒性。
喝橙汁有哪些作用?
橙汁里面的营养成分含量是比较丰富的，含有大量的维生素C和B族维生素，其中的钙磷钾，铁矿物质元素含量也比较高，这些都属于人体必须要的营养成分，在吃了之后能够满足身体所需要的营养物质，而且还能提高自身的免疫力和抵抗力。里边的维生素C还具有抗氧化和清除自由基的效果，也能达到美白皮肤以及淡化色斑的作用，可以使皮肤变得更加的白皙和光滑。
总结：建议可以在早上和中午喝橙汁。橙汁含有丰富的维生素C和A，是比较有营养的，而且能够增强食欲。另外要注意的是橙汁不能空腹喝，最好是饭后半个小时再喝。此外，橙汁最好是现榨现喝，营养价值更高。
喝橙汁会上火吗 性寒,维生素C含量高,忌过量
橙子，其有很好的保健、美容等价值，它味道香口感好，有应酬的人肝功能都不是特别好，经常橙子不仅可以提高肝功能的效率同时也有戒酒化痰的效果，吃这种水果的人皮肤也会更加滋润。那喝橙汁会上火吗?快来让我们一起了解看看吧!
喝橙汁会上火吗?
橙子是我们熟悉的水果，它含有大量的维生素C，长期食用对我们人体是非常有好处的。但由于橙子吃起来比较麻烦，很多图方便的人都拿橙汁来代替，橙汁口感偏甜，有人担心吃多了比较容易上火，其实这种担心是没有必要的。橙子味甘性凉，喝橙汁不会上火。
橙汁可以多喝吗?
经常喝橙汁可能会对血糖造成不利影响，容易引起糖尿病。适量服用可以增强抵抗力、补充体内所需胡萝卜素和维生素，有很好的消积食和解油腻效果，能促进肠胃蠕动、血液循环，还可以降低胆固醇、有排毒效果，可以预防心脏病和心脑血管疾病。虽然喝橙汁有好处，但是需要注意的问题是，如果仅仅喝橙汁，橙子的保健效果就会大打折扣。因为在加工橙汁过程中，维生素C、黄酮类物质和类胡萝卜素损失很多，而果胶以外的其他膳食纤维几乎就全部损失了。
橙汁可以加热喝吗?
橙汁是可以加热饮用的，但是需要注意加热温度不能过高，且不能直接将橙汁煮沸，否则会导致橙汁里面的营养成分流失严重，喝起来口感也不会说那么好。一般来说是不建议将橙汁加热饮用的，因为橙汁中丰富的维生素c对我们的身体有一定好处，若是在加热的时候没有把控好温度，会出现分解的情况，所以还是直接饮用会更好。若是实在是不能喝冷饮但是又想喝橙子的话，那么可以将橙汁放到微波炉里面快速进行加热，到10摄氏度的时候拿出来饮用即可，这样能减少里面男的养分流失，口感也会不会有太大改变。一切现榨果汁都最好是不必加温喝。由于水果汁里边的维他命历经加温之后会被毁坏掉，会导致营养元素的很多外流。维他命不耐热，一般在溫度50℃以上便会溶解。实际上水果汁不必加温，常温下服用更有营养成分。
喝橙汁有哪些好处?
1、免疫系统。橙子和橙汁都有很好的保健作用，是维生素C的最佳来源之一。喝一份鲜橙汁就能满足人体维生素C需求的200%。维生素C也叫做抗坏血酸，在人体中有抗氧化剂作用，并且能避免或抵消自由基对人体系统的损害。我们的身体也需要维生素C刺激其它免疫功能。此外，抗坏血酸还是胶原蛋白的基本组件之一，体内细胞修复和新组织生长都需要它。
2、预防癌症。维生素C有抗氧化作用，并且最重要的功能之一就是预防癌症。抗氧化剂防止健康细胞DNA突变为癌细胞，因此维生素C等抗氧化剂是抵御癌症和其它严重疾病的第一道防线。除了包含维生素C以外，橙汁的橙皮素(或橘皮苷)含量也很高，这是另一种抗氧化剂，有减缓肿瘤生长，甚至刺激癌细胞死亡等作用。尽管还需要进一步研究，但已证实它对预防结肠癌和其它一些类型癌症有积极影响。
3、排毒特性。除了维生素C以外，橙汁还富含维生素A，也是一种温和的抗氧化剂。此外，它还通过促进肾功能帮助身体排毒。维生素A对眼睛健康有好处，因此在饮食中添加足够的维生素A能促进夜间视力，并对改善黄斑变性有好处。
4、血液循环和细胞生长。橙汁包含的另一个重要营养素是叶酸。叶酸是复合维生素B成员之一，也叫做维生素9。这种维生素对DNA创造和细胞生长很重要。叶酸还防止细胞突变，这也是自由基损害人体的方式之一。此外，叶酸还在构建新血液细胞和刺激四肢血液循环方面扮演一定角色。这对整体新陈代谢有促进作用，并能使所有系统功能更有效。
5、炎症。柑橘类水果有抗炎作用，而橙汁也不例外。高糖和高脂肪饮食会导致身体不同部位发炎，这反过来会造成胰岛素抵抗。这是二型糖尿病和动脉粥样硬化的主要原因之一。研究证实喝鲜橙汁能通过减轻炎症抑制胰岛素抵抗，因此达到保护心脏和心血管作用。此外，喝橙汁的最大好处之一是减少患糖尿病的风险。
6、血压。橙皮素是一种抗氧化剂，意味着它能保护身体预防疾病和癌症。此外，这种水溶性植物化合物还对小血管活动和功能有积极影响。研究发现这种强大的抗氧化剂与血压降低和心血管疾病减少存在联系。
7、胆固醇平衡。胆固醇过高是心血管疾病的主要原因之一，因此应尽可能保持体内胆固醇平衡。橙汁能减少坏胆固醇数量和不良影响，这也是科学家最近开始对柑橘类水果做进一步研究的原因所在。尽管具体机制还不清楚，但很多研究结果都发现橙汁在预防动脉粥样硬化，心脏病发作和中风方面有积极影响。
总结：喝橙汁不会上火，适量喝能促进胃肠道正常工作，有助于清除随着空气和食品一起进入体内的有害物质(橙汁要鲜榨的、鲜榨苹果汁也可以)。
橙汁的作用与功效 补充维生素,增强体质,消炎,降血压等
众所周知，所有的水果中，柑橘类所含的抗氧化物质最高，包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症、强化血管和抑制凝血的作用。类胡萝卜素具有很强的抗氧化功效。这些成分使橙子对多种癌症的发生有抑制作用。接下来就让我们来一起了解一下橙汁的作用有哪些吧!
喝橙汁有哪些作用?
喝橙汁的好处可以补充身体上所需要的维生素，起到抗衰老的效果，也可以提高身体的免疫力，能够增强体质。橙汁含有大量特定植物性营养物质，能帮助消炎、降血压、平衡胆固醇。在怀孕期间多喝橙汁可以补充叶酸，预防红细胞生成，防止胎儿出现畸形，同时也含有丰富的维他命c，可以增强人体的免疫系统，抵抗病毒和感染。并且在橙汁里还有大量的钙成分，能够使骨骼更加的健康，预防关节类的疾病发生。但
喝橙汁有哪些危害?
橙子富含很多的维生素c可以抗坏血酸。长时间的使用可能会导致腹胀腹泻的情况，有可能会出现肚子受凉，在生活中应该多喝些温开水，能够促进新陈代谢，排除身体上的毒素，而且还要密切观察身体状况。
橙汁可以和牛奶一起吗?
橙汁和牛奶不能一起喝。会影响两种物质的营养价值。牛奶本身属于大分子的食品，对于肠胃来说，不易消化吸收，橙子富含大量的维生素C，两种饮品同时饮用，会导致橙汁中的维生素被蛋白质破坏，并且会造成患者出现消化不良的症状。而且牛奶中的蛋白质遇到橙汁中的酸性物质，也会发生凝固变性，会生成难以消化吸收的凝胶，更会造成腹胀，腹泻的症状。所以不建议牛奶和橙汁一同饮用，并且橙汁也不可以和虾、猪肉一起食用，会造成患者出现腹泻、腹痛等情况。牛奶和橙汁最好间隔半小时以上。或者选择上午和下午分开喝，这样可以减轻胃肠道的负担。
早上可以喝橙汁吗?
早上最好不要喝果汁。橙汁代替不了水果中充足的矿物质和维生素，当用搅拌机榨果汁时，这个过程中会使水果中的维生素、矿物质和纤维素大量流失。而维生素C，也会因为光照的因素而减少，而且大部分的果汁还加了大量的糖。相反，一杯水和一个水果来代替果汁，不但能补充足够的营养物质，还可以帮助减少卡路里。早餐是补充奶类的很好机会。乳制品是高品质蛋白质的来源之一，同时含有丰富的钙质，早餐中添加一杯牛奶、羊奶或者是低糖优酪乳等都是很好的选择，健康的早餐要尽量清淡，太油、太甜、太咸的食物，吃了容易让人感到昏昏欲睡。比较适合养胃的早餐食物是易消化，防刺激，多营养元素的。
总结：鲜橙汁的美味让我们对它喜爱有佳，将橙子榨成汁后，外出携带方便而且解渴，橙汁也有多种功效，常喝橙汁不但能防病，还能卸妆、洁肤的作用。
