榴莲不能和什么一起吃吃这种水果千万别喝酒

网友投稿食疗养生 2021-07-17

榴莲的好处是很多的，这种水果含有的营养非常多，是一种保健效果非常好的水果。榴莲不能和什么一起吃？这个问题希望大家要重视，因为有很多的禁忌搭配是需要我们注意的。孕妇可以吃榴莲吗？一起来看！

榴莲不能和什么一起吃

1、酒

榴莲不能和酒一起食用，这是因为酒以及榴莲都是属于热性很大的东西，如果放在一起吃，可能会导致人上火。如果是患有三高，特别是高血压的朋友们把这两种食物放在一起吃，更是可能会出现中风、血管堵塞等问题。

2、山竹

榴莲和山竹这两种食物都是热带水果，在热带很多人都爱吃，但实际上并不是很推荐把它们放在一起吃。因为它们含有的膳食纤维都是非常多的。如果一起吃了可能会导致身体摄入的膳食纤维过量，从而导致腹泻的问题产生。

3、温性食物

榴莲不能与牛肉，羊肉一起吃，这些食物也是热性的，和上面提到的酒一样，吃了会导致上火。虽然现在是夏季，但是有很多体寒问题比较严重的人都喜欢常吃这些食物，如果要吃的话，建议少量多次的吃，不要一次吃太多。

4、牛奶

吃榴莲之后喝牛奶，会产生很多的毒素。会导致身体因为咖啡因中毒，血压会急剧上升，还有可能会引发心脏病。这种说法是没有科学依据的。因为牛奶和榴莲都不含有咖啡因，也不会产生咖啡因。榴莲含有很多的糖分，但是只要适量的食用，不会让血压上升。一起吃也不会中毒。

5、可乐

榴莲和可乐一起食用很容易中毒。这谣言也不可信的，虽然可乐是含咖啡因的碳酸饮料，但和榴莲配在一起不会产生化学反应，更不会导致中毒。

6、茄子

榴莲不能和茄子同食。因为茄子和榴莲一起食用是会很上火的，对身体不好。

7、螃蟹

榴莲不能和螃蟹同食。两者同食的话，很容易会导致严重的胃部不适。

榴莲的禁忌事项在上面都给大家说明了，你都记住了吗？以后再吃榴莲的话，记得要按照上面提到的方法去吃。孕妇也是可以食用榴莲的，因为榴莲对于孕妇的身体很好，但是不能一次性吃太多，以免身体难以消化。

榴莲的功效和营养价值吃榴莲有什么好处

榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素等，营养相当丰富。泰国人病后、妇女产后均以榴莲补养身子。当地人都视其为“热带果王”。下面我们来详细了解一下榴莲的功效和营养价值。

榴莲的功效

1.提高机体免疫力

榴莲中氨基酸种类齐全，含量丰富。其中谷氨酸参与核酸、蛋白质的合成代谢，能提高机体免疫力，调节体内酸碱平衡，提高机体应激能力。

2.防治高血压

榴莲中含有丰富的维生素，这些维生素对于很多疾病都有明显的治疗效果。其中很多的矿物质，比如钙和钾等。其中钾可以参与碳水化合物，蛋白质以及能量的代谢和运转，能够起到防治高血压的效果。

3.开胃防便秘

榴莲含有特殊的气味，吃起来可以增加我们的食欲，起到开胃的作用，而且榴莲当中的膳食纤维含量很高，可以促进胃肠蠕动，帮助消化，能够预防便秘。

4.缓解痛经

榴莲性热，食用后可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用，同时榴莲能改善腹部寒凉、促进体温上升，可以极好的调节寒性体质。

5.强健身体

榴莲当中含糖量是13%，含淀粉量是11%。这个数字就表明榴莲可以更好地去补充体力，并且榴莲当中含有多种维生素以及矿物质，有利于身体骨骼的发育和身体健康。

6.开胃消食

榴莲香甜顺滑能改善食欲，而丰富的膳食纤维能促进肠道蠕动，帮助食物消化吸收，加速身体毒素排除。因此适量吃榴莲能开胃消食。

榴莲的营养价值

榴莲果中维生素含量丰富，维生素A、B、C都较高。维生素A具有维持正常生长、生殖、视觉及抗感染的生理功能，此外，维生素A还有能抑制肿瘤形成的抗启动基因的活性，起到抑癌抗癌的作用。维生素B是体内多种氧化酶系统不可缺少的辅基部分，参与氧化还原反应和能量代谢。维生素C能增强人体免疫功能，预防和治疗缺铁性贫血、恶性贫血及坏血病，促进胶原的形成和类固醇的代谢，有利于维持骨骼和牙齿的正常功能，抗衰老，具有防癌功效等。

上面就是为大家介绍的榴莲的功效和营养价值相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

榴莲的营养价值与禁忌吃榴莲的好处及注意事项

榴莲虽然是水果之王，但是由于它的味道独特，让很多人都望而却步。但是由于榴莲的质感较好，而且食用起来也很美味，所以也有不少人为榴莲而着迷。今天为大家介绍的是榴莲的营养价值与禁忌。

榴莲的营养价值

一只榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有脂肪、维生素C以及钙、铁、磷等多种微量元素，营养相当丰富。在“榴莲之乡”的泰国，经常用榴莲给病后患者、产后的妇女补养身子。取榴莲的果核和内瓤用来炖鸡汤可滋补益气、去胃寒。

榴莲的禁忌

1.心脑血管患者不宜吃榴莲，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。

2.榴莲不可与酒一起食用。因为酒与榴莲皆属热燥之物，如糖尿病患者两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。

3.在食用榴莲的时候需要注意不能和温性食物同吃，如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鲜。因为这些食物皆属于燥热之物，同吃会上火发炎或者由于上火而导致其他的疾病或者诱发以前的疾病。

4.热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。

5.肾病患者以及心脏病病人也不宜吃榴莲，因为榴莲含有较高钾质。另外肥胖人士宜少食，因为榴莲含有的热量及糖分较高。

6.榴莲一次不宜多吃，若闻到已熟的榴莲带有酒精味，则表示已变质不能吃。另外老年人应特别注意，榴莲果汁黏稠，易阻塞咽喉、气管而引起窒息，故老人须少吃、慢吃。

7.患有皮肤病的患者以及喉炎，哮喘以及气管炎的朋友也不宜吃榴莲，吃了会导致病情加重。

经过上文的介绍后，相信大家对榴莲的营养价值与禁忌已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

吃榴莲的好处榴莲的功效与作用

大家都知道榴莲是水果之王，营养价值非常高。但是榴莲的营养价值具体表现在哪儿，吃榴莲的好处有哪些？能够清晰知道的人并不多。下面我们就为大家来解答这些问题。

吃榴莲的好处

1.缓解痛经

榴莲性热，具有活血散寒的作用，可以改善血液循环，促进体温上升，特别适合体寒痛经的女性和胃腹寒凉的人食用，是寒性体质的滋补佳品。

2.治疗便秘

榴莲是有很好的疏通肠道治疗便秘的作用，榴莲当中含有非常丰富的膳食纤维，能够促进肠胃的蠕动，把肠道当中一些堆积的物质吸附出来，可以让肠道变得更干净，对于便秘也起到很好的治疗效果。

3.增强身体抵抗力

榴莲当中含有多种氨基酸，含包括色氨酸在内的八种氨基酸，而其中的谷氨酸是生成核酸以及氨基糖蛋白质的重要原材料，因此多吃榴莲通过多摄入谷氨酸来促进上述物质合成，在提高身体免疫力的时候还可以改善身体酸碱平衡，而且榴莲当中还含有丰富的锌元素。

4.预防治疗高血压

平时多吃一些榴莲可以预防高血压，它含有的微量元素钾可以促进钠盐代谢，而且它含有的其他微量元素则可以软化扩张血管，能促进血液循环可以让血压维持在正常状态，高血压人群食用榴莲以后则可以让过高的血压降下来。

5.滋补身体

根据现代科学和营养学的研究发现，榴莲的营养价值极高，经常食用可以强身健体，滋脾补气，补肾壮阳，是一种极具有滋补功效的水果。

6.促进消化

榴莲气味特殊，有人认为“臭气熏天”，有人则认为香气馥郁，而这种气味却具有开胃、促进食欲的功效。此外，榴莲中的膳食纤维能够促进肠胃蠕动，帮助消化。

相信大家看完上文的介绍后，对吃榴莲的好处已经有所了解了，希望今天分享的内容能够帮助到大家。