糖尿病不宜吃6种水果，榴莲/荔枝/芒果/提子/车厘子(附可以吃的10大水果)
糖尿病如今非常普遍的一种疾病，患上糖尿病的原因就是因为血糖过高，糖尿病患者不仅需要服用一些药物之外，在饮食上有很多的禁忌，尤其是糖尿病不宜吃6种水果，含糖量太高，稍不留意就可能会使血糖上升，不利于控制血糖。
糖尿病不宜吃6种水果
1、榴莲
榴莲这种水果很多人都喜欢，营养价值高，但是糖尿病患者是千万不能吃榴莲的，榴莲的成分里有三分之二都是糖，食用之后很容易导致血糖升高，不仅是糖尿病人，高血糖、高血压、心脏功能不良的患者都不建议食用过多榴莲。
2、荔枝
荔枝的含糖量也是非常的高，高达20%，而且其中有60%都是葡萄糖，糖尿病人是没有办法完全吸收利用体内的葡萄糖的，吃了荔枝之后会导致血糖急速升高。
3、芒果
芒果含有丰富的维生素，但是糖分、热量很高，半公斤重的芒果，相当于1碗饭的热量，吃太多还容易导致肥胖，不建议糖尿病患者食用，此外过敏体质的朋友们要慎吃芒果，正常人吃太多芒果也不利于肾脏健康，有慢性、急性肾炎的患者更加不能多吃。
4、提子
提子的含糖量高，大概十个提子的热量相当于二两米饭的热量，糖尿病患者不宜多吃，正常人们可以经常吃提子，有很好的抗氧化效果，还可以降低我们血液中的胆固醇含量，预防胆固醇的堆积，可预防多种心脑血管疾病。
5、车厘子
车厘子富含蛋白质、维生素及钙、磷、铁、钾等多种元素，铁元素的含量比很多水果都要高，人们食用起来有诸多好处，但是它的糖分太高，糖尿病患者少吃最好是不要吃。
6、火龙果
红龙果的含糖量不高，但是其中80%都是葡糖糖，进入人体之后会很容易被小肠直接吸收利用，导致血糖快速上升，很危险。此外，火龙果富含多种维生素、胡萝卜素、花青素，钙、磷、铁等微量元素，正常人们食用可以预防便秘、有美容养颜、减肥的功效。
糖尿病不小心吃了榴莲会怎样
糖尿病不小心吃了榴莲可能会对血糖造成影响，使血糖一过性升高。因为榴莲是含糖量在25%-28%，属于含糖量比较高的水果，食用后会造成血糖升高，影响血糖的控制。
糖尿病患者尽量避免食用榴莲，如果确实想吃，可以在两餐之间少量食用，如果害怕血糖升高，需要减少下一餐的用量或者在餐后加强运动等，以此来保持血糖平稳。
另外菠萝蜜、香蕉等水果也是属于含糖量较高的水果。糖尿病人可以适量吃含糖量较低的水果如苹果、梨、橘子、橙子、柚子、火龙果、猕猴桃、百香果等。
糖尿病不可以喝大米粥吗
在日常生活中，很多人都会出现血糖高的现象。给患者的身体造成了伤害，也严重影响了生活和工作。血糖高的人在饮食上要十分的注意，因为饮食非常直接的控制着人身体的血糖值。那么，糖尿病不可以喝大米粥吗？
糖尿病不可以喝大米粥吗
糖尿病人不能喝米粥。糖尿病人尽量不要喝任何粥。喝粥会加快吸收，血糖上升加快，血糖变得难以控制。特别是吃米粥，淀粉含量高，血糖上升快，对糖尿病不好。糖尿病人尽量不喝粥，可以喝汤、蔬菜汤等。蔬菜汤不含糖，所以不影响糖尿病。建议以谷类食物为主，高膳食纤维摄入，低盐低糖低脂肪的多样化饮食方案。
有规律地吃三餐。很多糖尿病患者认为少吃含糖量高的食物就能控制血糖，其实除了含糖量高的食物以外，平时就要注意饮食习惯。三餐一定要有规律地吃。因为如果饮食不当，血糖会突然升高或降低，影响健康。
日常要少食多餐，避免暴饮暴食。平时要适当的进行体育锻炼身体。有利于血糖的降低，也可以提高身体的免疫力。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
糖尿病不可以喝白酒吗
白酒是由很多粮食和粗粮制成的，喝白酒啤酒会提高糖尿病人的血糖水平。那么，糖尿病不可以喝白酒吗？
糖尿病不可以喝白酒吗
糖尿病喝白酒会加重肝脏负担。我们知道酒精的解毒主要在肝脏进行。肝功能正常的人，解毒能力强，能转化大部分有毒物质排出体外。糖尿病人肝脏解毒能力差，饮酒加重肝脏负担引起损伤。饮酒过度还容易引起高脂血症和代谢障碍。
糖尿病主要是胰岛素分泌不足引起的。饮酒会刺激胰腺，影响分泌液的成分。酒本身是热量高的食物，每克酒精会产生7千卡路里，糖尿病人如果稍微失去控制，就会引起病情恶化。
糖尿病喝白酒会导致血糖升高。习惯吃大餐的人患糖尿病很痛苦。因为糖尿病人需要常年吃药，打胰岛素，饮食也需要控制。白酒当然是糖尿病人不能喝的。因为白酒是由很多粮食和粗粮制成的，喝白酒啤酒会提高糖尿病人的血糖水平。为了健康，糖尿病人尽量不喝酒。日常生活中糖尿病患者还要及时监测血糖。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！
糖尿病不喝稀饭喝牛奶可以吗
牛奶中含有维生素a和维生素B2，也含有丰富的蛋白质，可以补充人体所需能量、提高免疫力。那么，糖尿病不喝稀饭喝牛奶可以吗？
糖尿病不喝稀饭喝牛奶可以吗
糖尿病患者可适量饮用纯牛奶，纯牛奶中含有丰富的蛋白质，具有补充人体所需能量、提高免疫力的作用。纯牛奶含钙丰富，有利于骨骼和牙齿生长，具有强身健体的作用。纯牛奶能中和胃酸，保护胃黏膜，对消化系统有一定的保护作用。纯牛奶血糖低，可延缓血糖升高，有助于维持血糖稳定。牛奶中含有维生素a和维生素B2，维生素a对夜盲症有一定作用，维生素B2对糖尿病手脚麻木有改善作用。
糖尿病可以适当使用纯牛奶。出现糖尿病可能发生代谢的疾病，主要采取稳定血糖的方法进行治疗，减少并发症，出现糖尿病时要配合好饮食，尽量注意不要吃油腻和含糖量高的食物，保持稳定的情绪，保持睡眠质量。
糖尿病患者应适当吃奶、蛋、肉等，多吃蔬菜粗粮，少吃稀饭。立即被人体吸收，血糖容易过高，请少吃甜食，少吃巧克力、咖啡等热量高的食物，多做运动。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！
