茯苓的功效与作用及食用方法，用来熬粥可利尿消肿/健脾止泻
茯苓这种中药材在我们日常生活中可以说是经常用到，在很多的复方中都有着茯苓的身影，另外茯苓不仅可以用在中药材，治疗各种疾病，同时它还可以用来煲汤，泡茶食用，对人体也十分有好处的，关于具体的茯苓的功效与作用及食用方法大家可以接着往下看。
茯苓的功效与作用及食用方法
1、利尿消肿
服用用茯苓可以有效的帮助人们利尿消肿，茯苓的药效平和，可以帮助人们利尿，且不会对身体产生损害，凡是有小便不利，水肿现象的患者可以，不论是体内是偏湿寒，还是偏湿热，亦或者是脾虚湿聚，都可以服用茯苓来治疗，如果属于体质偏湿寒的患者可以与桂枝、白术等配伍治疗，而如果体内是湿热的患者可以，与猪苓、泽泻等配伍服用，而脾气虚者可以与党参、黄耆、白术等配伍，而体内虚寒的患者便可以与附子、白术等配伍同用。
2、健脾止泻
除了利尿消肿，服用茯苓还有着健脾止泻的效果，将茯苓用于脾虚泄泻，茯苓既能健脾，又能渗湿，对于脾虚运化失常所致泄泻、带下，用茯苓治疗有着标本兼顾之效，我们常常将茯苓与党参、白术、山药等配伍用来，健补脾胃，治疗气虚，腹泻。
3、安神镇定
食用服用同样也可以治疗失眠，心悸等症状，茯苓有安神镇静之效，将人参、远志、酸枣仁等配伍，在心神不宁，失眠多梦的时候服下，可以有效的安抚神经，缓解精神压力。
4、治咳嗽有痰
茯苓用于于痰饮咳嗽，痰湿入络，肩背酸痛茯苓既能利水渗湿，又具健脾作用，对于脾虚不能运化水湿，停聚化生痰饮之症，具有治疗作用。可用半夏、陈皮同用，也可配桂枝、白术同用。治痰湿入络、肩酸背痛，可配半夏、枳壳同用。
食用方法
1、煎服
茯苓的功效与作用及食用方法中我们最为常见的方法食用方法便是煎服，茯苓为药材，我们将购买的茯苓与其配伍的药材，一起放入煎药锅里面，根据药材的克数，在放入水，用小火将药材里面的药效融合后服用。
2、炖汤
除了煎服外，我们还可以用茯苓来炖汤喝，将猪肉焯水以后，和茯苓一起放入炖锅中，加入水，等大火将水煮开以后，在用小火炖四个小时，放入盐等调料，在煲五分钟，关火后便可以饮用了。
3、熬粥
茯苓粥为一道药膳，是三苏中苏轼的弟弟苏辙发现的，制作方法为茯苓15克，粳米50克，将它们一起放入锅里面煮出煮，每天早晨服用，可以有效的治疗水肿气虚，使一道非常简便且药效非常好的药膳。
产后减肥食谱推荐黄耆茯苓鸡汤 茯苓的功效与作用是什么
原材料：鸡腿、蒟蒻丝、黄耆、伏苓、大枣。
调味品：盐、米酒。
作法：
1.鸡腿切片入开水中川烫、捞出沥干。
揭白茯苓煎水洗脸可祛斑 茯苓的功效与作用有哪些
白茯苓煎水洗脸可去斑吗？白茯苓祛斑是一种中医祛斑术，再加上保养肝脏就能解决大部分的斑，今天就给大家介绍几种祛斑的好方法。希望能给大家带来方便。
1、将少许白茯苓研成细细的粉末，再将适量蜂蜜与茯苓调成糊状，洁面后用茯苓蜂蜜糊敷脸20分钟，然后用清水洗净。茯苓能化解黑斑，与蜂蜜搭配使用，既营养肌肤又能淡化色素斑，贵在坚持效果特别好！
2、苹果番茄面膜：1、将苹果去皮，捣成泥状，敷于面部，每日一次，每次20分钟后用清水洗净。2、将西红柿捣烂，加入少许淀粉增加粘性，涂在脸上，每天一次，20分钟后用清水洗净，这个口罩很贵。
3、容易出现斑点的人的饮食要注意:经常吃香菜。芹菜。白萝卜。大豆牛奶枣芒果梨有助于去除斑点。
。土茯苓的功效有哪些 土茯苓的作用是什么
土茯苓性平，味甘，能缓解关节疼痛，它具有解毒的功效，能预防细菌性和病毒性的疾病，它还能消肿除湿，缓解因尿酸高而引起的痛风症状；土茯苓有很好的止咳化痰功效，它能缓解喉咙肿痛和血热头痛等症状，它还具有一定的抗癌功效，能有效阻止癌细胞的病变。
土茯苓具有很好的功效，比如清热解毒，善治湿热疮毒，还具有抗癌作用、抗动脉粥样硬化作用、细胞免疫抑制作用等。在临床上，土茯苓可以用来治疗梅毒、肢体拘挛等多种疾病，还可以用来治疗淋浊带下、湿疹瘙痒等。此外，对于痈肿疮毒等，均有一定的治疗效果。
土茯苓的功效
1、清热解毒：
土茯苓具有清热解毒，另外也可以消肿散结。如《滇南本草》以本品研为细末，好醋调敷，治疗痈疮红肿溃烂。
2、善治湿热疮毒：
土茯苓甘淡，解毒利湿，通利关节，又兼解汞毒，故善治湿热疮毒。如：对梅毒或因梅毒服汞剂中毒而致肢体拘挛、筋骨疼痛者疗效尤佳，为治梅毒的要药。
土茯苓的作用
1、抗癌作用：
土茯苓有治疗恶疮痈肿作用,各家中医肿瘤学家把土茯苓列为治疗膀胱肿瘤的常用药物。
2、抗动脉粥样硬化作用：
土茯苓甘淡无毒,适于长期服用,这个实验结果提示其可能成为一种抗动脉粥样硬化的新药。
3、细胞免疫抑制作用：
土茯苓作用特点为选择性地抑制致敏T淋巴细胞释放淋巴因子以后的炎症过程，也就是选择性地抑制细胞免疫反应,而不抑制体液免疫反应。因此，土茯苓具有细胞免疫抑制作用。
白茯苓的功效与作用
白茯苓，中药名。为药材茯苓块切去赤茯苓后的白色部分，通常为中药饮片。白茯苓为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核。茯苓味甘、淡，性平。归心、肺、脾、肾经，是常见的中药材。那么白茯苓的功效与作用有哪些呢？接下来就给多大家介绍一下。
白茯苓的功效与作用
1、利水消肿
茯苓具有利水消肿的功效与作用，茯苓药性平和，利水而不伤正气，为利水渗湿常用的中药材。适用于小便不利、水湿停滞的症候，并且寒湿、湿热或脾虚湿聚，均可应用。另外，茯苓可以促进钠、钾等电解质排出体内，能消除身体浮肿。
2、养心安神
茯苓具有安心养神的功效与作用，因为茯苓归心，因此有养心安神的作用，可用于心神不安、心悸、失眠等症状。有心神不安、心悸、失眠等症状的患者，可以在医生的指导下，服用茯苓等中草药，来帮助缓解症状。
3、防治癌症
茯苓具有防治癌症的功效与作用，茯苓可提高身体的抵抗能力，能明显防止癌细胞对机体侵害，进而起到预防癌症的作用。另外，茯苓在临床上，常用治疗食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌、溃疡性黑色素瘤等癌症。
以上即是对白茯苓的功效与作用的介绍，茯苓有养心安神、防治癌症、利水消肿的功效与作用。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
