孕期不能碰的18种食物，木薯以及马齿苋不要食用小心畸形或流产
怀孕了之后，对于肚子里的宝宝自然是要很小心的，在饮食方面也是有需要注意的地方，对于怀孕的人来说，是有必要知道，孕期不能碰的18种食物的，要是对自己的孩子有影响就不好了，这些食物孕妈妈是可以记一记的。
孕期不能碰的18种食物
1、木薯
怀孕之后，女性是需要注意饮食的，木薯是不要食用的，它是有毒的，如果孕妇吃了木薯的话，可能对胎儿有影响，小心胎儿畸形的现象发生，大家要注意不要食用。
2、马齿苋
对于怀孕的人来说，在怀孕期间，是不宜吃马齿苋的，尤其是怀孕的早期，要特别注意了，那为什么不宜吃马齿苋呢，因为若是被孕妇食用的话，是可以刺激孕妇的子宫的，会让子宫频繁收缩，到时候流产了可就不好，所以最好不宜吃。
3、酒精
孕妇在怀孕期间是不要喝酒的，是容易导致流产现象发生的，对外用的酒精，孕妇尽量不要触碰，它一般是用来杀菌消炎的，如果触碰到，大家不用惊恐，如果是经常用的话，需要注意它对胎儿造成的影响的，可能对胎儿发育有影响。
4、辛辣刺激强的食物
对于孕妇来说，是尽量不要食用辛辣刺激强的食物，其中就包括一些调味品，比如八角等，是可能造成孕妇便秘，对胎儿有影响，辣椒、胡椒等都是不要食用的，以免对孩子的健康发育有影响。
5、黑木耳
黑木耳含有很多的铁元素，能够排毒，但是怀孕的人，是不宜在怀孕期间食用黑木耳的，这对于孕妇来说是不好的，会对胚胎的生长有影响的，而且要是吃了黑木耳拉肚子的话，也不好呀，出血或者流产都不是好事。
6、腌制酸菜
对于孕妇来说，是不宜吃腌制酸菜的，适宜吃一些新鲜的食物，在腌制品种是可能有致癌物质亚硝酸盐的，对自己和胎儿都不是很好，而且在怀孕的后期食用很多咸咸的食物的话，也是可以引起水肿的，不宜吃多。
7、螃蟹
对于怀孕的人来说，在怀孕的时候，是不宜吃螃蟹，因为螃蟹是寒性的食物，食用的话也是要小心不消化，以免还出现拉肚子的现象，而且蟹脚是不能吃的，因为它具有堕胎的作用，以免产或者流产就不好，在怀孕初期是更要注意，不要吃螃蟹的。
8、甲鱼
食用甲鱼是可以帮助补充蛋白质的，它的营养价值也是高的，但是对于孕妇而言，是不要吃甲鱼的，不仅在于它是寒性食物，也在于它具有活血化瘀的作用，小心对孩子有影响，小心造成流产的后果。
9、薏米
对于孕妇来说，是不宜吃薏米的，在孕早期的时候，食用薏米是要小心有子宫收缩的作用，对孩子有影响，造成流产就 不好了，如果是脾胃虚寒的孕妇的话，是更不要食用了，它毕竟是凉性的食物，它也具有利尿的作用，是不利于胎儿的。
10、芦荟
对于孕妇来说，是不要吃芦荟的，芦荟可以扩张毛细血管，而且促进子宫运动，它也是会让孕妇出现腹泻、以及出血症状的，小心流产，对于自己以及胎儿都是会有影响。
11、浓茶
对于孕妇来说，是不宜食用浓茶的，这浓茶其实也是不利于胎儿的发育的，对孕妇自己来说，也是会出现不适的，就比如睡眠不好等表现。
12、生菜
生菜含有氨基酸及维生素等，对我们的人体健康是有好处的，像平时我们喜欢吃生菜的人，在怀孕的时候，是要注意的，我们吃生菜的时候，都是喜欢包着东西吃的，对于孕妇来说，还是并不好的，生菜是属于生冷的食物，也有细菌以及农药，而且将其不洗干净吃，小心腹泻。
13、味精
对于怀孕的人来说，是不宜食用味精的，因为味精中含有谷氨酸钠，也含有钠离子，这是会对孕妇吸收钙和镁有影响，对于孕妇不来说，不宜摄入过多的味精以及盐的，也是要小心患有高血压的风险，孕妇缺锌也是对胎儿有影响。
14、生鱼片
对于孕妇来说，是不要吃生鱼片的，因为生鱼片中是可能会有寄生虫以及细菌的，可能会引起腹部疼痛，而且也是可能会对胎儿有影响，引发流产就不好。
15、芥末
孕妇是不能吃芥末的，因为这是可以导致腹泻的，腹泻其实也是会诱发宫缩的，流产的话就不好，对胎儿有影响，也是要小心会对胎儿造成畸形的可能的。
16、山楂
山楂虽然是可以帮助开胃的，但是不建议孕妇食用山楂，洗太多的山楂是可以导致流产的可能的。
17、荔枝
孕妇也是要注意荔枝这种水果的，本就吃多了会上火的，对于孕妇来说，吃太多的荔枝可以让血糖浓度增高，对自己以及胎儿都是不好的，在孕早期是不宜食用的。
18、咖啡
对于孕妇来说，是不要食用咖啡的，这对于胎儿是会有不好的影响的，以免影响发育，对以免成分促使中枢神经兴奋，出现头晕以及恶心。
上面就是孕期不能碰的18种食物，是孕妇有必要注意的，在怀孕的时候，注意保护自己的宝宝，在饮食上面要注意。
孕期不能吃哪些食物 孕期不能的吃食物哪些
山楂、生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜、榨菜、腊肉、腊肠、酸菜、豆腐乳、白酒、啤酒、等这些食物孕期都是不能吃的。也不要吃刺激性食物，例如辛辣食物、含酒精的饮料。辛辣食物可刺激肠胃，从而造成黏膜水肿，加重孕妇的痔疮。酒精可引起低体重出生儿，甚至造成胎儿畸形。
孕期不能吃的食物
1.山楂
山楂有一定健胃的功效，但是山楂同时对子宫有兴奋作用，可能刺激使子宫收缩，导致流产。
2.桂圆
桂圆性温大热，孕妇怀孕后，阴血偏虚，容易滋生内热，如果再使用温补之品，不仅不能保胎，反而易出现漏红，腹痛等先兆流产症状，严重者可造成流产。
3、螃蟹
螃蟹有活血祛瘀的功效，因此对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎的作用。
4.甲鱼
甲鱼性寒味咸，有较强的通血络、散淤块的作用，也有堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
5、酒
酒精可通过胎盘进入胎儿体内，是胎儿的大脑细胞分裂收到阻碍而导致其发育不全，并且可造成中枢神经系统发育障碍导致智力低下和器官畸形等症状。
孕期饮食注意事项有哪些
1、饮食做到养分均衡，主张以原型食物为主。
2、少食多餐，由一日三餐改为一日四餐或六餐。
3、远离“三高”食物，多弥补富含膳食纤维的食物。
4、每天弥补满足的水分，不光能够维持血糖，还能够避免便秘。
5、生果还是要吃的，不过要定量，每次不能超过一个拳头巨细的量。
6、蔬菜是非常重要的，每顿饭必须要有两份蔬菜，最好是深绿色的蔬菜。
7、孕妈妈能够吃一些鸡蛋、豆类、鱼类等食物，协助弥补优质蛋白、不饱满脂肪酸、不只有助于平衡血糖，还能够促进宝宝智力发育。
孕期不能碰的食物清单 怀孕中有哪些坚决不能吃的东西？
怀孕对大多数人来说是是幸福的事。但是，也许有些孕妇不是这样想的。怀孕意味着禁忌。特别是有些家庭有老人的家庭，对孕妇限制螃蟹、冷食等一系列禁忌饮食。哪些是真的不能吃的，哪些又是谣传呢？今天我们来调查一下。
这四种食物孕妇容易引起胎儿畸形
1、酒精和尼古丁。酒精中的乙醇会导致胎儿大脑发育不良，影响儿童智力，甚至面部畸形。尼古丁会增加儿童患心脏病的风险。从长远来看，吸烟也会增加儿童未来患情绪障碍的可能性。
2、咖啡浓茶。这两种食物可能诱发胎儿的骨骼发育畸形，甚至引起孕期孕妇贫血。
3、腌制食品。首先，腌制食品的营养流失很多，对妊娠期的营养补充没有帮助，其次，腌制不完全的食品含有很多亚硝酸盐，在人体内形成亚硝胺，胎儿畸形。
4、甜品。孕妇在妊娠期摄取甜食(主要是指果糖含量高的食物)，容易发生龋齿，其次在妊娠期，胎盘抑制胰岛素分泌，引起妊娠期糖尿病，孕妇在高血糖发生时可以窒息胎儿宫内的缺氧。
这7种食物孕妇的食物有滑动风险
实际上，很多人在考虑怀孕期间不能吃什么食物时，经常考虑滑动风险的问题。那么，究竟哪些食物会增加孕妇小产的风险呢？
首先要说的是芦荟。芦荟对外服和内用都有一定的养颜效果，很多孕妇可能会继续使用怀孕前的喜好。这里要注意的是，发现怀孕后最好不要喝芦荟汁。这可能会导致骨盆出血。
第二种就是大家常说的甲鱼和螃蟹，这两种食物均偏寒凉，又有活血祛瘀的功效，孕妇食之易滑胎。
第三种是除湿王薏苡。众所周知，薏苡可以去湿，但怀孕期间最好不要吃。薏苡对子宫光滑肌有兴奋作用，吃可以收缩子宫，有诱发流产的可能性。
第四种食物是苋菜，类似薏苡，对子宫有明显的兴奋作用，子宫收缩次数增加，强度增大，容易流产。
再来的是黑木耳。黑木耳口感很好，你知道吗？孕妇吃黑木耳不利于胚胎的稳定和生长，主要与黑木耳的活血化瘀效果有关。
第六种孕妇不宜吃的食物就是杏仁了。杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，这种物质能使胎儿发生宫内窒息死亡。
最后一个是猪肝，猪肝有破血的效果，孕妇容易吃小产。
怀孕期间这样吃更健康
，怀孕的女性日常应该怎么吃呢？专家建议，孕妇饮食原则上应多样化，多吃营养高、易消化吸收的食物。例如，富含蛋白质的食物:鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等单体型，孕妇对脂肪的消耗量很少，所以不要吃太多脂肪，防止肥胖，平时要多吃蔬菜水果，特别是芹菜、白菜等长纤维蔬菜，有助于防止便秘。胎儿的骨骼、神经、造血器官的发育需要大量的铁、磷、钙和维生素，所以怀孕期间要注意补充这些物质。除了饮食中多吃动物肝，豆类，菠菜，贝壳类水产品和牛奶外，可适当服些铁剂，钙片和维生素A，B，C，D等，以防治贫血和缺钙。
孕期不能碰的18种食物
孕育生命是不容易的，所以孕期饮食一定要特别注意。如果因为吃错了食物，导致胎儿流产，会给孕妇的身体和心理造成无法挽回的创伤。所以在备孕期间，要学习一些孕期的基本常识，才能更好的孕育出宝宝。那么孕期不能碰的18种食物是哪些呢？下面一起来看看。
孕期不能碰的18种食物
1.甲鱼
滋阴益肾之强效，但与螃蟹相同，性味咸寒有较强的通血散瘀块功效，有堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎更甚鳖肉。
2.马齿苋
既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。
3.螃蟹
螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。
4.味精
味精主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品，故孕妇要少吃。
5.薏米
中医认其质滑利，药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
6.罐头食品
罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐 头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。
7.山楂
孕妇喜欢吃酸，山楂就变成首选果品。但是山楂会促进子宫兴奋，过食造成子宫收缩导致可能流产，记得少吃。
8.菠菜
人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体 内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。
9.巧克力
过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，其结果是身体发胖，而必需的营养却缺乏。
10.猪肝
现如今猪的饲料中添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。
11.浓茶
茶叶含不少氟化物成分，浓茶中氟化物含量更高达1.25毫克。孕期喝浓茶，不仅易患缺铁性贫血，影响胎儿营养物质供应，且浓茶内含有咖啡因会增加孕妇的心跳和排尿次数，增加孕妇的心脏和肾脏负担，有损母体和胎儿的健康。
12.久存的土豆
土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会 出现异常，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆。
13.桂圆、荔枝
两者都属于热性水果，食用过多会导致胎热。
14.酒
饮酒会造成婴儿畸形和智力迟钝。任何微量酒精都可毫无阻挡地通过胎盘而进入胎儿体内，使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样。
15.西瓜、石榴
每天吃西瓜的量不宜超过250g，过多则容易造成孕妇脱水。另外，西瓜的含糖量较高，有糖尿病的孕妇不宜吃。 石榴吃多了会导致孕妇贫血，所以贫血的孕妇应少吃或不吃石榴。
16.饮咖啡和可乐型饮料
咖啡和可乐的主要成分为咖啡因、可乐宁等生物碱，这些物质都会影响胎儿发育成长，所以孕妇最好别吃。
17.腌制酸菜
这类食物中含有亚硝胺，可导致胎儿畸变，所以孕妇应忌吃，即便是自己腌制的也一样。
18.热性作料
如八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解 便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。
以上是针对孕期不能碰的18种食物的介绍，希望可以帮助到大家。孕期除了在饮食上要多多注意，而且要养成良好的作息习惯，早睡早起。同时保持居室的通风透气，在身体条件和精神状态允许的情况下，多多参加户外活动，呼吸大自然的新鲜空气，对孕妇的心情和胎儿的发育都是很有帮助的。
孕期不能吃的水果有哪些
怀孕的时候孕妇的胃口会发生改变，经常想要吃很多东西，尤其是水果，很多孕妇怀孕期间都会想吃各种水果。但是有很多水果并不适合在怀孕的时候吃，如果不小心吃错的话引发的后果是非常严重的。那么怀孕时什么水果是不能吃的？下面跟着小编一起看看吧！
孕期不能吃的水果有哪些
1、桂圆
桂圆又叫龙眼、龙眼肉，桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，有补心安神、养血益脾、生津液、润五脏的功效，是良好的补品。那么，孕妇可以吃桂圆吗？答案是不能。女性在孕期最好别吃桂圆。因为桂圆虽能滋补气血、益心脾，但是它性温味甘，能助火化燥，凡具有阴虚内热、湿阻中满，痰火体质的人都不宜服用。孕妇怀孕后阴血偏虚，干燥内热，最好不要吃桂圆。
2、猕猴桃
猴桃营养丰富，素有”水果之王“的美誉。但是猕猴桃性寒，经常性腹泻和尿频的孕妇不宜食用，特别是有先兆性流产现象的孕妇，怀孕期间最好就不吃猕猴桃。
3、杏子
杏子有生津止渴、润肺化痰、清热解毒等作用，但是杏肉味酸、性热、有小毒，孕妇多吃的话会长疮生疖；关键的是杏还有滑胎的作用，这可是孕妇的大忌。
4、荔枝
荔枝属于热性水果，孕妇怀孕期间多吃这类热性水果容易引发便秘、口舌生疮等上火症状，还会引起胎动不安，更有甚者会导致流产。所以热性水果孕期就不要吃了。
以上就是关于孕期不能吃的水果有哪些的分享，希望以上内容对大家有所帮助。
