吃西红柿的好处与功效作用
西红柿既可以当水果也可以当蔬菜，是生活中很多人最喜欢吃的一种食材，它味道酸甜爽口，果汁量大，平时把它切成块儿状，以后加入蜂蜜或者白糖调味，吃起来特别爽。但是你们知道吃西红柿有什么好处吗？如果不了解就快点随小编一起去看看吧。
好处
平时人们吃西红柿不但可以吸收大量水分，还能吸收大量碳水化合物和多种氨基酸以及矿物质，更重要的是人体可以吸收西红柿中含有的番茄红素，这种物质既能预防癌症，又能延缓衰老。另外平时人们多吃西红柿，还能吸收丰富的维生素a和维生素c既能保护眼睛，又能提高身体免疫力。
功效与作用
1、淡化色斑
平时人们经常吃西红柿，或者把西红柿榨成果汁饮用，能有效淡化皮肤表层的色斑，因为西红柿中含有大量的谷胱甘肽，这种物质可以抑制黑色素活性，减少黑色素在皮肤表层沉积，从而也就起到了淡化色斑和抑制色斑生成的重要功效。
2、滋养肌肤
滋养肌肤是西红柿的重要作用之一，因为西红柿中含有丰富的胡萝卜素和大量番茄红素，这些物质可以直接作用于人类的肌肤，可以促进皮肤细胞再生与代谢，能让人们的皮肤变得光滑细嫩，另外西红柿中含有一种天然果胶，这种物质可以有效清除人体内积存的垃圾，平时把它研成泥状以后直接敷在面部皮肤上，还能起到明显美白作用。
3、治疗皮肤病
西红柿不但能使用，它还能直接外用，它对人类的多种皮肤病都有明显治疗作用，特别是因真菌引起的皮肤感染，可以直接用熟透的西红柿进行治疗，治疗时需要把西红柿去掉皮和籽，然后把它研成泥状，直接外敷在患处上，每天使用一到二次，能让皮肤病引起的痛痒症状很快减轻。
低血压能吃西红柿吗
西红柿是常见的蔬菜，而且西红柿有一定的美白作用。那么低血压能吃西红柿吗？
低血压能吃西红柿
低血压患者能吃西红柿，西红柿对血压没有不良影响西红柿中含有丰富的维生素ｃ，还含有膳食纤维，能生津止渴、健胃消食、清热解毒，还能抗衰老，有助于保持血管弹性。低血压的患者可以多吃牛奶、鸡蛋、鱼等富含优质蛋白质的食物。低血压的人常吃能补充足够的营养，对改善体质有一定的好处。但是，注意不要吃太多西红柿，控制每天的食用量，另外也很讲究食用方法，搭配蛋白质丰富的鸡蛋等对调整血压有效果。
造成低血压的原因有很多，患者应进行相关检查，明确造成低血压的原因，并进行相应的治疗。通过饮食可以增加蛋白质的摄取，有利于血压的提高。对于贫血和血容量不足引起的低血压，增加食物的摄取，有助于血压的上升。
患者需要注意服用肝素、双香豆素等抗凝药物时请勿食用西红柿。西红柿含有大量的维生素ｋ，维生素ｋ主要催化肝中凝血酶原的合成。维生素ｋ不足会导致凝血时间延长，引起皮下和肌肉出血。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！
西红柿长了一点白毛还能吃吗
西红柿长了一点白毛不建议继续食用。
正常的西红柿外皮表面是呈鲜红色且光滑的，生长了白毛说明已经出现变质，产生霉变长了白色菌丝，及时内部肉眼观察无异常也不要再食用了，以免可能产生嗳气、腹痛、腹泻等胃肠道反应，甚至是食物中毒。
西红柿外部长白毛的霉变部位可能早已扩散到其他部分，若继续食用可能会引起恶心、呕吐、腹泻等急性反应，并且还可能滋生了大量的细菌和微生物，食用是不利于身体健康的。
西红柿又被成为番茄，外皮颜色鲜亮，口味甘甜，具有丰富的营养价值和食用价值。经常适量食用可以补充机体所缺乏的维生素，提高免疫力，预防血友病，还可以利尿消肿、健脾开胃、清热解渴。
吃什么食物可以护发？吃西红柿可以保护肺脏吗？
你知道身体各部分需要什么样的食物营养吗？选择健康美味的食物，吃什么补什么，从头到脚的饮食秘方，让你既享受美味，又吃得健康。说起护发的食物，可能你知道得很多，例如能令头发乌黑的黑芝麻，能令毛发生长的生姜，或者是能令头发闪亮的核桃等。但是你知道食物护发的全能冠军是谁吗？这是海带，营养专家认为，经常吃海带不仅能补充身体的碘元素，而且对头发的生长、滋润、光泽也有特殊的效果。
你知道身体各个部位都需要哪些食物营养吗？选择健康美味的食物，吃什么，从头到脚的饮食秘方，享受美味，健康地吃。
1、护发:海带
说到护发的食物，可能知道很多。例如，可以使头发变黑的黑芝麻、可以使头发生长的生姜、可以使头发变亮的核桃等。但你知道食物护发的全能冠军是谁吗?它就是海带，营养专家认为，经常食用海带不但能补充身体的碘元素，而且对头发的生长、滋润、亮泽也都具有特殊功效。
2、护脑：菠菜
因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的“还原食物”，可以阻止脑血管的病变而保护大脑。什么是恢复食物？专家研究认为菠菜是第一次冲走。其次是韭菜、葱、豌豆、番茄、胡萝卜、青菜、大豆、蒜叶等蔬菜，核桃、花生、快乐果、腰果、松子、杏仁等壳类食物，粗米饭、猪肝汤等都值得补脑。
3、眼睛保护:红薯
维生素a素被称为眼睛保护小卫士，人体不足，眼睛感到弱光的能力下降，对黑暗环境的适应能力也下降，严重时容易患夜盲症。维生素a是胡萝卜素变化的。除了胡萝卜，红薯中还含有丰富的胡萝卜素，可以提供丰富的维生素a，提高视力，经常吃红薯对皮肤有好处。
4、肺部保护:西红柿
英国最新研究表明，每周吃西红柿3次以上可预防呼吸系统疾病，保护双肺免受细菌感染。然而，番茄红素的含量与番茄中可溶性糖的含量成反比，也就是说，番茄红素含量越高，越不甜。
5、脚保护:香蕉
富含钾的香蕉是食物中最好的名人，富含钾的要素有助于伸展脚的肌肉，预防脚的抽筋。第二名的名人是芹菜，有很多胶质性碳酸钙，容易被人体吸收，可以补充脚所需的钙，预防下半身浮肿。
糖尿病可以喝西红柿紫菜蛋汤吗
西红柿紫菜蛋汤是一道家常菜，这个汤营养搭配很好，有海中之类的紫菜各种控制含量高，正是人体需要的，但是有些糖尿病患者不知道是否能喝，那么，糖尿病可以喝西红柿紫菜蛋汤吗？
糖尿病可以喝西红柿紫菜蛋汤吗
糖尿病患者可以喝西红柿紫菜蛋汤，适量的食用，对病情没有太大的影响。
导致糖尿病患者的原因：生活习惯：如饮食过多、运动不足、肥胖、血糖可能升高；胰岛功能：胰岛功能不佳，出现胰岛素缺乏或胰岛素抵抗，外周组织胰岛素不敏感，血糖升高；激素水平：激素水平异常，甲状腺功能亢进时血糖升高，肾上腺皮质功能亢进时库欣综合征时血糖也升高。此外，人体内升高血糖的激素非常多，如生长激素、甲状腺激素、糖皮质激素等，同时合并自己的情绪、饮食、运动等可以使血糖升高；应激状态：应激状态下如情绪波动特别大时血糖升高。
很多患者应该定期进行血糖检测，一旦出现了血糖升高的情况，要及时用药治疗。希望这篇文章能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
