冬瓜子有啥作用 冬瓜子的食用方法

一次吃冬瓜时，正想把取出的冬瓜子扔掉，被一个朋友看到同，却急忙拦着我，说冬瓜不能扔掉，还说它可以食用，对人类有多种好处，开始我还不相信，后来听她详细介绍才明白冬瓜子的重要性，今天我就把自己学习的知识告诉大家，让大家也明白冬瓜子有啥作用，以及冬瓜子的食用方法有哪些。

冬瓜子有啥作用

1、冬瓜子可以预防冠心病

冬瓜子对人类的冠心病有很好的预防作用，它可以中和人体中多余的脂肪，也能清除人体内部的胆固醇和甘油三脂，对软化血管和预防冠心病有明显的作用。

2、冬瓜子可以美容

冬瓜子是一种天然的美容物质，它里同有大量的亚油酸存在，可以滋养皮肤，能让人们的面色变得红润而有光泽，经常食用还能让头发变得乌黑光亮，对过早出现白发有很好的预防作用。

冬瓜子的食用方法

冬瓜子可以入药，煎制服用是它最重要的食用方法之一，而且在食用还可以与多种中药材搭配使用，具体搭配方法应该听从中医药师的建议，另外冬瓜子也可以炒制以后食用，把它放在锅中炒黄，然后取出加工成粉末状保存起来，想吃的时候，可以直接用开水冲服。

冬瓜子的作用 冬瓜子的功效与作用

　　冬瓜子的作用是可以清肺化痰、消痈排脓，还有利湿的功效。每天少量吃冬瓜子，对于调节了人体的内环境，特别是对于滋阴润肺，对于改善人体的自由基、抗衰老都是有一定的效果。通过冬瓜子的应用，还可以降低人体的胆固醇，对于调节血脂，预防心脑血管疾病有益处。

　　冬瓜子的功效与作用

　　了解了冬瓜子具有很好的保健、抗衰老的作用。下面来更多的了解一下冬瓜子的功效与作用

　　1、预防冠心病。冬瓜子中不得含有丰富的蛋白质和脂肪，它还含有大量不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量特别高，这种物质被人体吸收以后，能降低人体血液中的胆固醇含量，也能清除血液中的甘油三脂，让人们过高的血脂降下来，从而也就减少了冠心病的发生。

　　2、美容养颜。冬瓜子中含有的植物油和亚油酸等物质，都能直接作用于人类的皮肤，能润泽滋养肌肤，而且它含有的不饱和脂肪酸，还能让人们的容颜红润而有光泽，平时食用能延缓衰老，留住青春，另外平时多吃冬瓜子对人类的头发也有很大好处，能预防脱发掉发以及发质干枯，可以让人们的头发变得乌黑而有光泽。

　　3、消炎止咳。冬瓜子还能消炎止咳，平时人们出现气管炎以及肺热咳嗽时，都能用冬瓜子进行治疗，治疗时可以把冬瓜子15克加白糖适量，一起用清水煎汁后服用，除此以外，它还能治疗人类肺炎与肺结核，治疖时需要把冬瓜子与大青叶以及瓜蒌皮等多种中药材一起搭配使用。

　　冬瓜子的副作用

　　冬瓜子不能和寒性食物一起食用。冬瓜子性质寒凉，和寒性食物一起食用，会加重体内的寒气，对肠胃造成一定的伤害，会引发腹泻、腹痛等症状。体寒和脾胃虚弱的人也不可以食用冬瓜子。冬瓜子也不可以食用过多。冬瓜子性凉，吃多了会加重体内寒气，对肠胃也会造成伤害，很容易导致拉肚子的现象发生。

冬瓜子的功效与作用

不知道大家对于冬瓜子的功效与作用了解多少呢？下面让小编给您具体的讲解下吧。

冬瓜子

种子含皂甙0.68%、脂肪、尿素、瓜氨酸等。

同属植物Benincasa ccrifera种子的脂肪油中含亚油酸62.3%，油酸21.9%，饱和脂肪酸15.6%，种子中并分离出少量腺嘌呤，胡芦巴碱等。

【炮制】拣净杂质，用时捣碎。或用文火微炒至黄白色。置干燥处，防虫蛀及鼠咬。

【性味】甘，凉。

①《本经》："味甘，平。"

②《别录》："寒，无毒。"

③《陆川本草》："甘，凉。"

【归经】《得配本草》："入足厥阴经。"

冬瓜子的功效和作用

【功用主治】润肺，化痰，消痈，利水。治痰热咳嗽，肺痈，肠痈，淋病，水肿，脚气，痔疮，鼻面酒皶。

①《本经》："益气。"

②《别录》："主烦满不乐。"

③崔禹锡《食经》："利水道，去淡水。"

④《日华子本草》："去皮肤风剥黑皯，润肌肤。"

⑤《纲目》："治肠痈。"

⑥《本草经疏》："能开胃醒睥。"

⑦《本草述》："主治心经蕴热，小水淋痛，并鼻面酒渣如麻豆，疼痛，黄水出。"

⑧《本草从新》："补肝明目。"

⑨《本草述钩元》："主腹内结聚，破溃脓血，凡肠胃内壅，最为要药。"

⑩陈念祖："能润肺化痰，兼益胃气。"

⑾《山东中药》："治肾脏炎，尿道炎，小便不利，脚气，水肿。"

⑿《中国药植图鉴》："罨痔疾肿痛，或洗涤。"

【用法与用量】内服：煎汤，1～4钱;或研末。外用：煎水洗或研膏涂敷。

【宜忌】《别录》："久服寒中。"

【选方】①治咳有微热，烦满，胸中甲错，是为肺痈：苇茎(切，二升，以水二斗煮取五升去滓)，薏苡仁半升，桃仁三十枚，瓜瓣(目前多用冬瓜仁)半升。上四味细切，内苇汁中煮取二升，服一升，当吐如脓。(《金匮要略》千金苇茎汤)

②治肠痈脓未成，少腹肿痞，按之即痛，如淋，小便自调，时时发热，自汗出，复恶寒，其脉迟紧者：大黄四两，牡丹皮一两，桃仁五十个，瓜子半斤，芒硝三合。上五味，以水六升，煮取一升，去滓，内芒硝;再煎沸，顿服之。有脓当下，如无脓当下血。(《金匮要略》大黄牡丹汤)

③治男子白浊，女子白带：陈冬瓜仁炒为末。每空心米饮服五钱。(《救急易方》)

④治消渴不止，小便多：干冬瓜子、麦门冬、黄连各二两。水煎饮之。《摘元方》

⑤治男子五劳七伤，明目：白瓜子七升，绢袋盛，搅沸汤中三遍，暴干;以酢五升浸一宿，暴干;治下筛。酒服方寸匕，日三服之。

冬瓜子的药用价值有哪些 冬瓜子的吃法

冬瓜子的药用价值很高，或许大家平日里嗑瓜子的时候自己并没有这样的意识，但是其实在吃冬瓜子的同时，我们身体也得到了营养补充。冬瓜子的营养价值类似于坚果，但是却是少有的寒性食物，所以不会像坚果一样吃多了就上火。下面就看看冬瓜子的药用价值有哪些。

冬瓜子的药用价值有哪些

一、冬瓜子的药理特征

冬瓜子是冬瓜的果仁晒干而得，其中含有油脂，带有微微的甜味。冬瓜子晒干后气味芳香，是非常特殊的一种寒性果仁。

二、冬瓜子的药用价值

冬瓜子的药用价值是呈寒性的，可以润肺化痰。冬瓜子还可以调理各种咽喉病症，咽喉不适，感冒咳嗽导致的咽喉肿痛都可以用冬瓜子来调理。如果身体上火导致身体水肿，便秘也能够借助冬瓜子来调理。很多人喜欢熬夜或者吃烧烤火锅这类食物，那么吃些冬瓜子也是不错的，能够预防身体上火，还能够调理肌肤发病，改善口腔溃疡。

三、冬瓜子的吃法

冬瓜子除了可以当做零食外，做糕点也是很好的配料。或者和水果搭配，在煮水果羹，银耳羹的时候放些冬瓜子，美味又营养健康。

冬瓜子的功效与作用 冬瓜子对人体的好处

冬瓜子即冬瓜的种子，又称冬瓜仁，为葫芦科植物冬瓜的种子晒干而成，冬瓜子也有非常高的营养价值，下面我们就来看看冬瓜子的功效与作用。

冬瓜子的功效与作用

1.提升免疫力

现代医学研究发现，冬瓜子煎水之后，发现其中内含对人体有帮助的物质，而被人体吸收利用之后，免疫力会有所提升，能增强对抗疾病的能力。

2.防治冠心病

冬瓜子中含有丰富的蛋白质、脂肪、脲酶以及皂苷B族维生素等。而冬瓜子中所含脂肪主要是不饱和脂肪酸，主要成分也是亚油酸，它可以有效的降低人体血液中的胆固醇和甘油酸脂，对于防治冠心病有很好的帮助。

3.美容养颜

冬瓜子中含有的植物油和亚油酸等物质，都能直接作用于人类的皮肤，能润泽滋养肌肤，而且它含有的不饱和脂肪酸，还能让人们的容颜红润而有光泽，平时食用能延缓衰老，留住青春。

4.润肺化痰

将冬瓜子炒熟之后，能让肺脏得到滋润，能起到化痰的功效，咳嗽有痰的人可吃点冬瓜子来改善。肺热引起的一些咳嗽等疾病，能通过冬瓜子来改善，临床效果较为突出。

5.消炎止咳

冬瓜子还能消炎止咳，平时人们出现气管炎以及肺热咳嗽时，都能用冬瓜子进行治疗，治疗时可以把冬瓜子15克加白糖适量，一起用清水煎汁后服用，除此以外，它还能治疗人类肺炎与肺结核，治疖时需要把冬瓜子与大青叶以及瓜蒌皮等多种中药材一起搭配使用。

6.改善带下等疾病

冬瓜子能治疗女性湿热带下等病症，而且还能消肿，能治疗脚气病等。总之平时可以将冬瓜子作为零食来吃，不知不觉身体上的疾病少了，变得更为健康了。

以上就是冬瓜子的功效与作用的相关介绍，在冬瓜成熟之后，将冬瓜子挖出来，并晒干了，或可以炒着来吃，或可以入药来使用等，都相当不错。现代人多吃点冬瓜子，具有多方面的益处，不用担心什么不良状况发生。

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