怎样判断苹果变质 苹果变质有哪些物质

香脆可口的苹果深很多人的喜爱，苹果购买的时候要特别注意，有些商家或者会将变质的苹果重新包装当做新鲜的好苹果卖给消费者。有些苹果表里不一，表面看上去非常好看，但是其实咬下去后没有任何脆感，像面团样也没有水分，其实这就是买了变质的苹果了。今天我们就给大家介绍怎样判断苹果变质，怎么挑选出好苹果。

怎样判断苹果变质

一、从外观上判断苹果变质与否

一些商家会从外观上进行掩盖，将破损的地方，或者有虫蛀斑点的地方贴上标签，将坏的地方用标签盖掉后从外观上就看不出其他问题了。实际上这个苹果确是已经变质不能食用了。另外新鲜香脆的苹果，表面不会是血红血红的色泽，稍微带有些粉色是正常的，而且表面应该附着有条纹，一丝丝的才是好苹果。如果一个苹果整体都是红色的，没有条纹确一味的非常光滑，那么就是不新鲜不好的苹果了。

二、从触感上判断苹果变质与否

苹果变质腐烂后外表就不好看了，有些店家就会选择在苹果的表面打蜡来控制苹果的外表恢复光鲜。表面打蜡的苹果本身就有坏处，更别说是已经变质的苹果了。打蜡的而苹果表面非常的平滑而且有油彩的色泽，不适正常的色泽，摸上去有油腻感，这样的苹果也不鞥呢选择。

胃溃疡可以吃苹果吗

　　胃溃疡是一种常见的消化科疾病，当得了胃溃疡之后会给患者带来剧烈的疼痛感。严重的还会引起患者出现胃出血、胃穿孔的情况，会严重的威胁到患者的健康和生命。那么，胃溃疡可以吃苹果吗？

　　胃溃疡可以吃苹果吗

　　胃溃疡患者可以吃苹果，但前提是苹果不要太冷。例如，在冰箱中冷冻的水果不能立即食用，需要在温度接近正常后食用。即使是对胃炎和胃溃疡有好处的水果也不一定适合所有人。每个人都应该根据自己的情况选择不会引起胃部不适的水果。苹果可用于腹胀患者，大多数患者都可以服用，橘子、橘子和枇杷可用于食物摄入不足的患者。葡萄、杨梅和香蕉可以健脾健胃，对消化不良有较好的疗效。菠萝、椰子和荔枝能有效地分泌体液和解渴，这些水果可以吃，应该根据个人情况来选择。

　　对于胃溃疡患者，可以适当多吃富含胡萝卜素的水果，如苹果、葡萄柚、芒果等。大部分原因是胡萝卜素具有一定的抗氧化功能，合理饮食对保护胃粘膜有一定作用。此外，水果还富含维生素，适当的饮食也可以保护胃粘膜。在进食时一定要注意水果的量，以免吃得太多后增加胃的负担，从而导致胃酸分泌过多，进一步加重胃溃疡的症状。此外，水果含有更多的糖，吃得太多也会影响胃酸的分泌，这也可能导致症状加重。

　　胃溃疡患者在日常生活中一定要规律作息，避免劳累、熬夜等，促进疾病康复。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

苹果蜜的功效与作用

蜂蜜人们经常会吃，但平时人们经常吃的蜂蜜多以槐花蜜枣花蜜和百花蜜为主，对苹果蜜人们了解的并不多，其实苹果蜜就是蜜蜂采集苹果花蕊中的花粉和花蜜制成的一种蜂产品，它的味道也比较甘甜，而且香气浓郁，多是浅琥珀色的浓稠液体，而且容易出现结晶，今天为大家介绍的是苹果蜜的功效与作用，能让大家对这种蜂蜜有更全面的了解。

苹果蜜的功效与作用

1、润滑肠道

润滑肠道，缓解便秘是苹果蜜最重要的功效，因为苹果蜜中还有一些酸性成分和活性酶，这些物质进入人类肠道后，能对人类肠道产生温和刺激，可加快肠道蠕动，它能缩短人体排便时间，并能防止食物残渣在人类肠道中堆积，经常服用能起到润肠通便清肠排毒的重要作用。

2、促进消化

促进消化，提高人类肠胃消化功能也是苹果蜜的重要功效之一，因为它含有的活性酶在被人体吸收后，能促进人体内消化液分泌，并能提高人体肠胃消化功能，也能加快食物中脂肪和蛋白质分解，能让它们转化成容易被人体吸收的物质，尽快被人体吸收和利用。

3、美容养颜

苹果蜜还能美容养颜，它不但吃了以后能美容，就是涂抹在皮肤表面也能起到明显的美容作用，特别是人类皮肤表面出现青春痘和痤疮时，能直接涂抹适量的苹果蜜，它能消炎杀菌，能让痘痘和痤疮尽快消失，而且能防止皮肤表面残留下痘印。

4、抗衰老

人们适量服用一些苹果蜜，还能提高身体的抗衰老能力，因为它含有的丰富营养在被人体吸收后能促进人体代谢，可提高身体多器官功能，而它含有的维生素e和黄酮类化合物在被人体吸收后，则能增强人体的抗氧化能力，能阻止过氧化脂质和自由基等有害物质，能减少他们对人体细胞的伤害，经常食用能让身体的抗衰老能力明显增强。

上面详细为大家介绍了苹果蜜的功效与作用，能让大家知道平时适量吃些苹果面对身体有诸多好处，以后再想促进消化美容养颜，或者想提高身体的抗衰老能力时就尽量多吃一些苹果蜜吧。

苹果和牛奶可以一起吃吗 苹果不能和什么一起吃

苹果和牛奶都是生活当中十分常见的食物，它们的营养价值十分丰富，大家都是比较喜欢吃的。那么苹果和牛奶可以一起吃吗？接下来一起来看看吧。

苹果和牛奶可以一起吃吗

苹果和牛奶不可以一起吃。苹果与牛奶一起食用会增加肠胃的负担，因为苹果中含有果酸，很容易影响消化，会令人腹痛腹胀腹痛甚至是腹泻。如果两者空腹同时食用，则会形成草酸钙，而钙则不能完全被吸收，则会形成结石，甚至导致呕吐。

苹果不能和什么一起吃

1.巧克力

因为牛奶中的钙元素和巧克力所含的草酸相遇就会形成不好的钙物质，这种物质会影响人体对所需的钙元素的吸收，严重造成骨质脆弱易折，引发结石的发生。

2.海鲜

苹果中含有鞣酸，与海鲜同食不仅降低海味蛋白质的营养价值，还易发生腹痛、恶心、呕吐等。同理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等，都不宜与海鲜同食。

3.胡萝卜

胡萝卜含有一种叫维生素Ｃ酵酶的物质，这种物质可以破坏苹果中所含的维生素Ｃ，会大大降低苹果原有的营养价值。

4.草莓

因为草莓含有草鞣酸，牛奶和这种物质结合会大大降低人体对钙元素的吸收，并且还会引起胃肠道疾病发生，刺激胃粘膜，还会出现肚子不舒服，心悸反胃的症状。

5.牛奶

苹果与牛奶一起食用会增加肠胃的负担，因为苹果中含有果酸，很容易影响消化，会令人腹痛腹胀腹痛甚至是腹泻。如果两者空腹同时食用，则会形成草酸钙，而钙则不能完全被吸收，则会形成结石，甚至导致呕吐。

经过对上文的阅读，相信大家对苹果和牛奶可以一起吃吗已经有了自己的认识了，此外还介绍了苹果不能和什么一起吃，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

常吃5种降血脂水果，除了苹果/香蕉还有3种(高血脂患者必看)

高血脂是我们非常常见的一种疾病，一般发生在中老年朋友身上，而且高血脂属于慢性疾病，只能靠平时的调理来改善它，我们都知道引起高血脂的很大一部分原因就是饮食不当导致的，我们想要降血脂肯定也要从吃入手，下面我便来为大家介绍常吃5种降血脂水果，帮助高血脂患者降低血脂。

常吃5种降血脂水果

1、苹果

要说我们食用的水果中最常见的是什么，那苹果肯定排行第一，苹果产量高，而且一年四季都有贩卖，可以说十分的常见了，而且苹果不光常见，它的营养价值也十分的高，在苹果中含有丰富的果胶，可以帮助人体吸收多余的胆固醇和甘油三脂，然后将它们排出体外，从而起到降脂的作用。

2、香蕉

除了苹果外，就是香蕉最常见了，我们都知道香蕉的润肠效果特别好，只要是有便秘的情况，食用香蕉肯定好，其实香蕉的降血糖血脂的功效也十分不错，香蕉含有丰富的微量元素钾元素，钾元素可以防止身体里面的血压升高，同是还能帮助清理血液中的胆固醇，帮助人体改善血脂血液。

3、猕猴桃

我们常吃5种降血脂水果中除了苹果香蕉这种格外常见的外，猕猴桃也是特别常见且也能降血压的，猕猴桃有着“水果之王”，“维c之王”的称号，它里面还有非常丰富的维生素c同时也含有很多的膳食纤维，可以帮助人体降低胆固醇，快速的分解我们血液中的油脂，帮助人体加快血液的循环，从而起到降血压的作用、。

4、西红柿

西红柿既可以算蔬菜它也能算是水果，在西红柿中含有这非常丰富的维生素、芦丁以及西红柿红素和果酸等物质，都是可以对人体的胆固醇起到一个分解的作用，但我们食用西红柿的时候，这些物质便会进入体，帮助人体降低胆固醇，降低血脂，是必不可少的降血脂食物。

5、山楂

山楂可能相较于前面的水果，大家不是特别的熟悉，其实山楂的降血脂效果也是奇佳，山楂里面富含很多的酸性物质，可以帮助人们分解脂肪，扩张血管，改善血液的循环和将身体里面的胆固醇排出来，可以说山楂是一种天然的降脂药，不过山楂味道酸不宜多吃，且最好不要直接食用，不然很有可能损伤肠胃。

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