黄皮的功效与作用 黄皮怎么吃

黄皮是中国南方地区一种常见的水果，它也叫油皮或者油梅，这种水果口感独特，保健功效出色，可以在为人体提供多种营养成分的同时，减少一些疾病的发生。只是有些人对黄皮的功效与作用以及吃法还比较陌生，为此今天在这里我就对此做一个专门的介绍。

黄皮的功效与作用 黄皮怎么吃

1、黄皮营养丰富

黄皮是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和一些天然的酸性成分，这些物质都是人体代谢时必须的物质，可以提高身体各器官的功能，也能开胃促进消化，对提高身体素质减少疾病发生有很大的好处。

2、黄皮的药用功效

黄皮可以用于多种疾病的治疗，它可以宣解郁热，也能理气止痛，多会用于人类感冒和多种疼痛的治 疗，治疗效果明显。另外黄皮还可以用于人类蛔虫病的治疗，它煎制以后服用，可以消灭人体内的蛔虫，让人们的腹痛症状快速消失。

3、黄皮怎么吃

黄皮可以直接吃，熟透以后的黄皮可以用手捏着，去掉果皮和果核，直接吃下去，不过这样食用味道有些酸涩，如果能醮一些白糖会让味道更好。黄皮还可以入药与其他中药材一起煎制后食用，也可以与肉类一起炖着吃，更能经过加工制成果脯或者果酱供人类食用。

黄皮果仁有什么药效

　　黄皮果的果皮及果核皆可入药，有生津止渴、健胃止痛、利尿消肿的功效。

　　黄皮果是药食同源，其果肉味酸甘，有生津止渴的功效，在夏季适当的吃一些黄皮果，有助于缓解口干舌燥症状，若患者咽喉肿痛时，也可以适当的使用，和缓解不适症状。黄皮果还有健胃止痛的功效，对于胃痛、风湿骨痛、经痛等，均有一定的辅助治疗作用。另外黄皮果还有利尿消肿的功效，对于痛风、高尿酸血症、肾炎等，均有一定的辅助治疗作用。

　　黄皮果虽然有一定的药用价值，且食用对身体也有好处，但是要适量食用，不可过多食用，避免会引起副作用，一般建议不超过15克的用量。另外黄皮果虽然能够起到一定的疾病治疗作用，但是仅作为一种辅助治疗方法，当患有疾病时应及时就诊，配合医生采取正规药物治疗。

全身发黄皮肤瘙痒的原因是什么

在我们现代生活中，有一些朋友的身体会发生全身皮肤发黄瘙痒的情况，这给我们的工作及生活带来了很大的不便。那么，全身发黄皮肤瘙痒的原因是什么？

全身发黄皮肤瘙痒的原因是什么

老人身体发黄、身体发痒，可能是肝脏和胆道疾病所致。例如，病毒性肝炎、胆道梗阻等，也可能是贫血等其他原因。病毒性肝炎、病毒感染导致肝细胞功能受损，代谢异常导致胆红素代谢异常，黄疸导致皮肤发黄，与机体瘙痒和肝脏雌激素代谢有关。胆道梗阻、胆道胰腺疾病，如局部炎症、结石、囊肿、良性肿瘤、恶性肿瘤等。可能影响胆汁排泄、黄疸、皮肤发黄、皮肤瘙痒等症状。

此外，贫血、服用食物引起的皮肤发黄、皮肤发痒等也有可能出现这种症状。老人身体发黄、身体发痒，可能有其余的原因。平时应注意避免吃油脂高和生冷的食物，适当的进行体育锻炼，同时也可以采用中药调理。

另外，建议出现病症后应及时去医院进行检查，在医生的指导下进行相应处理。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

石黄皮怎么吃 石黄皮的食用方法

石黄皮喜欢温暖潮湿的环境，在溪边或者小河边的石头缝中非常多见。石黄皮被广泛用于园林观赏，不过，石黄皮其实还是一种中药材，可以治病救人，也可以用作食疗食材。因为石黄皮非常有食疗价值，很多人都喜欢吃石黄皮，食用石黄皮的方法也很简单。

石黄皮怎么吃

1、准备食材

石黄皮有化痰止咳的功效，民间多用此药来煲汤喝，可以润肺止咳，咳嗽老不好的人，可以试试这个方法。取适量的石黄皮，洗干净之后，将水分沥干。再将其放在砧板上，用到拍碎。将瘦肉洗干净，切成薄薄的片状。再把蜜枣的核去掉，清洗干净。

2、熬汤喝

将瘦肉放入锅子里面，加水煮沸，再将瘦肉片捞出来，将水倒掉。将瘦肉片和蜜枣、石黄皮和生姜片一起放入到锅子里面，加入适量盐，用大火煮沸，再调成小火慢煮。煮两个小时左右，加入适量盐和鸡精即可。

石黄皮的食用方法

1、准备石黄皮

去野地里将长得非常茂盛的石黄皮连根拔起，吃的就是长在地里的这些根茎。如果地里没有，或者不认识石黄皮，也可以去菜市场购买。买回来之后，将石黄皮用清水洗干净，再用刀把它们拍碎，这样子更容易煮烂。

2、熬粥喝

吃石黄皮可以治疗咳嗽，尤其是咳嗽很久都不好的时候，吃石黄皮有意想不到的效果。民间在煮粥的时候，喜欢加一点石黄皮。将石黄皮熬粥，是非常好的食疗食物。将大米放入到锅子里面，淘洗一遍，再加入石黄皮和切好的瘦肉，用小火慢煮，熬成粥。

孕妇可以吃黄皮吗 黄皮的功效与作用

黄皮是南方人熟悉的夏季水果之一，不但有生津止渴、消食健胃的作用，民间也喜欢拿水煎黄皮叶来防治感冒。黄皮的果皮和果核都是入药良材。那么孕妇可以吃黄皮吗？一起来了解一下。

孕妇可以吃黄皮吗

孕妇可以少量的吃黄皮，黄皮具有生津止渴，消食健胃的功效，能帮助孕妇消化，特别是一些有苦味的黄皮可以刺激胆汁的分泌，促进胃肠功能。另外，黄皮还能够预防感冒，具有缓解恶心，呕吐等症状的作用，在夏天吃黄皮，可以把果肉果皮一起嚼碎，连渣带汁一起吞下，可以起到降火，治疗消化不良以及预防中暑的作用。但是，孕妇不能吃得过多，过多的吃黄皮，有可能会引起胃肠道的不适症状，容易出现腹泻等异常情况。孕妇的饮食上要注意均衡营养，合理饮食。

黄皮的功效与作用

1.增强免疫力

黄皮能为人体补充丰富多糖和多种维生素，还能让人体吸收一些氨基酸，这些物质被人体吸收后能加快人体内多种有毒物质的代谢，并能提高身体免疫功能，经常食用，能让人体免疫力明显提高。

2.健脾消食

黄皮中含有抗坏血酸，多种氨基酸等物质，有助于提高胃液的酸度，刺激胃液，酚类等物质，减轻因气滞而导致的胀满疼痛。民间有谚语：“饥食荔枝，饱食黄皮”，说明古时候人们就发现黄皮有助于消食健胃。

3.止咳化痰

黄皮还是一种能止咳化痰的健康水果，因为黄皮中含有丰富维生素c和大量的多酚类化合物，而它含有的黄酮苷和氨基酸等营养成分还能收敛肺气，缓解肺热肺燥并能阻止平滑肌痉挛，在人们出现咳嗽痰多气喘等不良症状时多使用一些黄片就能让症状明显减轻。

4.去火

黄皮是一种可以清热去火的行色水果，这种水果的味道略带苦味，在食用时把果核、果肉和果皮一起放在嘴里慢慢嚼食，就能让它的苦味素最大程度上发挥作用，起到清热去火的功效，最适合人们在夏天中食用。

从上文中我们可以了解到，孕妇可以吃黄皮，但是要少量，除此之外还为大家介绍了黄皮的功效与作用，希望可以帮助到大家。

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