龙虾的营养价值及功效

网友投稿食疗养生 2021-08-21

龙虾是一种水产食材，它可以分为大龙虾和小龙虾，大龙虾主要出产在澳洲，小龙虾在世界各地都有出产，它肉质鲜嫩，适合做清蒸或者做成麻辣小龙虾。龙虾含有多种对人体有益的营养，而且保健功效特别明显，想具体了解可以和我一起去看看。

龙虾的营养价值

1、蛋白质

龙虾肉质鲜嫩，它含有大量的高质量蛋白，人们食用龙虾以后能快速把这种营养成分吸收和利用，能缓解体虚也能强壮身体。龙虾中脂肪含量特别低，是典型的高蛋白质低脂肪食材，平时人们食用以后不会导致身体肥胖，也不会加重心血管负担。

2、微量元素

龙虾中含有多种对人体有益的微量元素，它不但含有丰富的钙还含有碘、硒以及锌等多种微量成分，这些物质可以促进智力发育，也能促进人体对钙的吸收，能补钙壮骨也能健脑益智，能让人们变得越来越聪明。

龙虾的功效

1、延缓衰老

龙虾中含有丰富的虾青素，这是一种天然的抗氧化成分，它能增强人体抗氧化能力，清理身体内的自由基，可以延缓身体衰老，增强身体素质，另外龙虾还能促进伤处愈合，平时人们出现外伤以后多吃一些龙虾对伤处恢复大有好处。

2、保护心血管

龙虾中含有丰富的微量元素镁与锌，这些物质可以提高心脏功能，也能保护人类的心血管，另外龙虾还能加快人体内胆固醇的代谢，能净化血液预防血脂升高，同时它也能扩张冠状动脉，经常食用对高血压和心梗以及冠心病都有良好的预防作用。

胰腺炎能吃龙虾吗

　　由于现代社会生活水平的提高和生活节奏的加快，越来越多的患者饮酒过量，导致胰腺炎。那么胰腺炎能吃龙虾吗？

　　胰腺炎能吃龙虾吗

　　胰腺炎不能吃龙虾。如果患有急性胰腺炎，不推荐吃龙虾。因为龙虾是海洋中的一种物质，中医说海洋中的许多物质都有毛发的作用，这可能会加重胰腺炎。急性发作时最好不要吃龙虾，但是如果胰腺炎已经稳定了半年多，可以适当地吃一些龙虾，因为含有高蛋白，对人们的身体有很好的营养作用。此外，龙虾还有补肾养阳、养阴、健胃安神的功效。对肌肉和骨骼疼痛、手足痉挛、神经衰弱等也有一定的疗效。在急性发作期不要急于吃龙虾，这无疑会加重病情。

　　目前，胰腺炎采用中西医结合治疗，包括禁食、抑酸、抑酶、补液、胃肠减压等。如果患者有感染、发热等不适症状，应给予抗生素抗炎治疗。在胰腺炎的治疗中，最重要的药物是抑制胰腺分泌的药物。中药有助于改善胰腺炎，以促进胃肠蠕动的恢复，促进排气和排便。

　　对于胰腺炎，要注意作息结合，多休息，少运动。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

甲状腺结节可以吃龙虾吗

甲状腺结节指的就是脖子上出现一块肿瘤的现象，有的患者出现此类疾病想要吃龙虾，不知道能不能吃，那么甲状腺结节可以吃龙虾吗？

甲状腺结节可以吃龙虾吗

甲状腺结节患者可适量食用龙虾。龙虾本身不会对甲状腺结节患者的健康造成不良影响，但需要注意饮食过量。另外，烹饪方式应以清淡为主，不建议选择炒菜、烧烤、炖油等烹饪方式，烹饪过程中不要加入太多辛辣刺激性调料。龙虾是分布在热带海域的节肢动物，含有丰富的蛋白质和矿物质等，适合大部分人食用。甲状腺结节患者也可适当食用，补充必要的营养成分。但龙虾烹饪方法应以清淡为主，避免辛辣刺激性成分影响甲状腺结节患者的病情。

甲状腺结节是常见病，其危害性不仅对自身甲状腺部位有明显影响，而且日常与他人交流方面也有影响。因为甲状腺患者容易生气，而且在工作等多个方面效率低下，还会引起眼睛突出或眼皮不闭等症状，严重影响日常生活和工作。

甲状腺结节患者饮食应以清淡易消化饮食为主，避免辛辣刺激性、烟熏、盐渍饮食，同时戒烟戒酒。要均衡营养，合理配餐，多吃新鲜蔬菜水果。需要长期持续低盐、低脂肪的饮食生活。希望这篇文章能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

尿酸高可以吃龙虾吗

龙虾是生活中一种比较常见的海产品，不仅营养丰富，深受人们的喜爱，那么尿酸高可以吃龙虾吗?

尿酸高可以吃龙虾吗

尿酸高的患者不能吃龙虾时，龙虾含有嘌呤量相对较大，是高尿酸血症患者禁止吃的食物。患有高尿酸血症的患者，建议食用新鲜蔬果、鸡蛋、牛奶等低嘌呤食物。其他可以适当选择肉类、鱼虾、豌豆、菠菜等，这些食物中含有一定量的嘌呤，所以不推荐尿酸高的患者进行食用，以免尿酸数值持续增高。同时可以进行适当的体育锻炼，提高身体素质和身体免疫力。

另外吃低嘌呤食物，可以从饮食方面控制，降低体内原有的高尿酸血症水平。建议立即到内分泌科就诊，寻找引起高尿酸血症的原因。高尿酸血症的治疗包括饮食控制、运动治疗以及必要时的降尿酸药物处理。例如，尿液中pH值偏酸性时，碱化尿液可加速血尿酸的排出，适量运动及根据身体状况适量饮水，也可降低自身尿酸水平。

另外建议出现病症后应及时去医院进行检查，在医生的指导下进行相应处理。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！