男人肾虚吃什么补肾九种食物最养肾

网友投稿食疗养生 2015-02-04

天胡荽

天胡荽(学名：Hydrocotyle sibthorpioides)为伞形科天胡荽属下的一个种。

天胡荽是乡土地被植物，为伞形科多年生草本，适应性广，覆盖能力强，可在短时间形成致密草坪，只是叶片嫩、水份多，不耐践踏。作为盆栽观赏，能保持四季常绿，当长到一定密度后，茎蔓向盆外飘垂。可用浅盆水养（盆内放白色碎石块），置窗台边或几架上水巧玲珑，优雅别致；或作树桩盆景、山水盆景的点缀种植；或作园林铺装点缀绿化。植株有特殊香味，嫩天胡荽可用浅盆水养（盆内放白色碎石块），置窗台边或几架上水巧玲珑，优雅别致；或作树桩盆景、山水盆景的点缀种植；或作园林铺装点缀绿化。

天胡荽的功效

【性味】 性平，味辛。甘、淡、微辛，凉。归直、肾、膀胱经。

【功能主治】

清热利尿，化痰止咳。用于急性黄疸型肝炎、急性肾炎、脚癣、带状疱疹、结膜炎、丹毒。祛风清热。用于肝硬化腹水，胆石症，泌尿系感染，泌尿系结石，伤风感冒，咳嗽，百日咳，咽喉炎，扁桃体炎，目翳;外用治湿疹，带状疱疹，衄血。

天胡荽的作用

(1对白血病细胞有抑制作用。

(2煎剂60克(生药)/公斤给小鼠灌胃，有显著的利尿作用。

(3水煎剂1：1在体外对金黄色葡萄球菌有较强的抑菌作用，对变形杆菌、福氏痢疾杆菌、伤寒杆菌均有不同程度的抑制作用。

药效败毒抗癌症和肿瘤、利尿排石、消炎退肿。

药方

(1败毒抗癌症和肿瘤，用于癌症和肿瘤癌症和肿瘤积毒：肝癌症和肿瘤鲜天胡萎60克，半枝莲、半边莲、薏苡仁、黄毛耳草各30克水煎3次分服,日1剂。对原发性及转移性肝癌症和肿瘤均有效。能使黄疸、腹水等消除，肿块软缩。必要时可结合手术治疗。乳腺癌症和肿瘤天胡萎、藤梨根、野葡萄根各30克，八角会盘、生南星各3克，水煎2次，早、晚分服，日1剂。局部亦可用兔耳草粉适量，蜜调散，每日换药。能使肝肿块消失，溃疡愈合。鼻咽癌症和肿瘤 1：1天胡荽注射液3毫升，1次肌注，日2次。另以鲜品适量捣烂塞鼻。能使肿疡消失，血性粘液停止，病情好转。膀胱癌症和肿瘤天胡荽、扁蓄各120克均用鲜品捣烂，绞汁，兑白糖服。能使间歇性血尿停止，排尿困难及膀胱疼痛解除。

(2利尿排石，用于尿淋结石，膀胱结石天胡荽30克，藕节9克水煎3次分服，日1剂。服至2个月可获痊愈。肾结石天胡荽、茅莓各30克水煎服。尿路结石天胡荽、半边莲、海金砂各30克水煎服，日1剂。

(3消炎退肿，用于诸种炎肿：急性黄疸型肝炎鲜天胡荽30~60克，白糖30克酒、水各半煎服，日1剂。急性肾炎天胡荽、积雪草各30克，野菊花24克水煎服。鼻息肿塞天胡妥60克洗净，捣烂、取汁，加米醋、白糖各6克搅匀，用少许滴鼻中，日数次，持续多日。

卷心菜

卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍。卷心菜中的多种植物化学物质有助于清除体内自由基。接受透析的肾病患者最好多吃点凉拌卷心菜。

鱼肉

鱼肉(特别是深海鱼)富含可抗击炎症的欧米伽3脂肪酸，有助于保护肾脏。鱼肉还是优质蛋白质的重要来源。

果汁

果汁或蔬菜汁都具有分解和清除体内垃圾的功效。果蔬汁中含有多种植物化学物质，有助于防止透析患者发生肾衰危险。尤其是蓝莓等浆果果汁富含抗氧化剂，有助于改善肾脏健康。

爱出汗是肾阴虚吗肾虚怎么调理

肾虚是会出汗的。中医认为，正常的出汗可以调节体温，排除体内的废物，调节人体阴阳的平衡。而当人体阴阳失衡、脏腑功能失调时则会出现异常的出汗，所以，中医常常根据出汗的时间、部位来判断身体的状况。

肾是很重要的器官，肾虚是会影响健康的，不但男人怕肾虚，女人肾虚也会出现早衰的症状，因此肾虚要及时调理，肾虚的朋友也不要着急，只要注意保健，很快就可以摆脱症状。但怎样知道自己是不是肾虚呢?肾虚容易出汗吗?下面详细分析。

一、容易出汗是肾虚吗

肾虚会出汗，但是不能单单从出汗来判断是不是肾虚，要结合多方面的症状才可以下定论。

在中医的角度分析，人体排汗是一个排毒的过程，也可以调节体温，当身体和内脏出现问题时，就会出汗异常。因此，中医经常根据出汗的特点来诊断病情。

夏季天气炎热，出汗是正常的，可以调节体温，但如果出汗过多，尤其是在夜间出汗较多的人，需要预防肾虚。肾虚会造成很多健康问题。

当人体出现肾虚时，无论是肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人体免疫能力下降。有更多的证据表明，肾虚时，肾脏的免疫能力会降低，肾微循环系统也会受阻，肾络也会受阻。

二、肾虚怎么调理

肾虚是常见的症状，严格来说，也不是什么大病，但对男性来说，肾虚的影响比较大，健康是一方面，对性功能也会有一定的影响。可以借助中药来调理。

1.枸杞:有补肾养肝，益精养眼，强健筋骨，消除腰痛等功效。肾虚最适宜食用。可以用来煮汤，也可以直接泡水喝，每次十粒左右，可以有效治疗肾虚。

2.黄芪:是一种补气血的中药，黄芪的主要疗效是补气、消肿，它还能增强脾胃，有开胃的作用，可以泡水喝，也可以炖汤。

3.鹿茸:鹿茸是补肾益血、强健筋骨的中药。对肾虚、血虚有较好的疗效，女性正确食用可以治疗宫寒不孕。

我们绝不能忽视肾虚的治疗，因为肾虚会引起很多健康问题，对身体影响是很大的，肾虚一般是中医的说法，可以通过中医调理，平时要注意休息，不要劳累过度。经常锻炼身体可以让肾脏更强壮。

肾虚吃什么补最好

　　肾虚常见的是肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚一般表现为潮热，就是下午发热，还有手足心热，小便比较黄，大便比较干结。可以吃补阴的药物，常见的是枸杞、桑葚、女贞子、黑芝麻、龟甲、银耳。

　　肾阳虚一般表现为腰痛，腰冷、四肢冷，小便比较清长。可以吃补阳的药物，常见的是鹿茸、肉苁蓉、杜仲、续断、菟丝子。

肾虚的治疗办法

肾虚在平时是很常见的疾病，肾虚在平时分为肾阳虚和肾阴虚，不同种类的肾虚，通常症状以及病因，治疗方法都是有差异的，肾虚不只是男性会患，女性也是会患上肾虚的，患上肾虚是需要积极进行治疗的，肾虚不及时调理，对人身体健康的危害是很大的，不仅会影响健康，还会影响日常生活。那么，肾虚的治疗办法有哪些呢？下面我们就一起来看看。

肾虚的治疗办法

第一，肾气虚，肾气虚的患者在临床上非常的多见，源于肾中精气不足而导致肾气虚的状况，对于治疗往往会选择一些中成药，比如五子衍宗丸、金锁固精丸、缩泉丸等等。

第二，肾阴虚，肾阴虚的患者也是比较多见的，在临床上应该应用一些滋阴补肾的药物，比如六味地黄丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸、河车大造丸以及左归丸等等。

第三，肾阳虚，肾阳虚的患者更为多见，尤其是男性患者阳痿早期基本都是肾阳虚而导致的，应该选择温肾助阳的中成药，其中包括金匮肾气丸或者济生肾气丸，以及六味丸等等，都是有较好的治疗效果。

以上就是关于肾虚的治疗办法的相关介绍，治疗肾虚的方法是很多的，不过大家在治疗肾虚的时候，千万不要盲目的胡乱服药，是需要查清楚自己是哪种肾虚，最好是在医生的指导下用药，盲目的用药会给身体健康带来很大的危害，肾虚积极治疗之外还需要好好保养。