奇异果泡峰蜜水的功效

奇异果不但味道诱人，吃法也是多种多样的，平时把奇异果的果肉取出来压成泥状以后加入蜂蜜，再用温开水冲调，然后食用味道特别好。而且这种奇异果泡蜂蜜水还有出色的保健功效，下面我就带大家一起看看奇异果泡蜂蜜水的功效到底有哪些。

奇异果泡峰蜜水功效

1、奇异果泡蜂蜜水能促进消化

蜂蜜中还含有一些天然的酸性成分和酶类物质，它们能调节胃酸分泌，促进身体对食物的消化与吸收，而奇异果中则有大量的膳食纤维，他也能加快肠胃的蠕动，促进身体内垃圾的排出，加快身体代谢，预防便秘，对促进消化也有很大的好处。

2、奇异果泡蜂蜜水能降血脂

奇异果和蜂蜜都是能降胆固醇的天然食材，而且蜂蜜中的黄酮类物质还能抑制胆固醇在人体内的停留，软化血管，也能提高人类心肌的功能，奇异果中的果胶则可以促进人体内胆固醇的代谢，因此，平时人们食用奇异果泡蜂蜜水能让过高的血脂降下来。

3、奇异果泡蜂蜜水能增强体质

奇异果与蜂蜜都是具有滋补强壮功效的食材，它们营养丰富，而且易于人体吸收和利用，也能促进身体代谢，排出身体内的毒素。另外，奇异果和蜂蜜中，还有一些能促进免疫细胞再生，提高免疫细胞活性的天然物质，它们能提高人体的抗病能力，对增强体质有很好的促进作用。

奇异果和猕猴桃的区别，奇异果新西兰进口价格贵好几倍

很多朋友好奇奇异果和猕猴桃的区别，两种水果看起来长得很像，但价格却相差好几倍，奇异果几块钱一个，猕猴桃几块钱一斤。主要原因是它们产地不同，奇异果是新西兰进口，因为运输费用高昂，所以价格比较贵。但它们本身是同种水果，只是品种有差异。

奇异果和猕猴桃的区别

1、产地不同

奇异果来自新西兰，猕猴桃产自中国。不过在很久以前，奇异果是从中国宜昌传入新西兰的，后改名成奇异果。所以奇异果是猕猴桃的一个人工培育新品种。

2、外表不同

猕猴桃的表皮要粗糙一些，布满了细小的绒毛，形状是不太规范的椭圆形。奇异果也有少量的绒毛，但表皮要比猕猴桃光滑很多，形状大小比较均匀，看起来比较精致。

3、价格不同

因为奇异果是新西兰进口的，所以更贵。猕猴桃是本地产的，价格更便宜。

4、口感

奇异果要稍微甜一点，因为维生素C的含量没有猕猴桃的多。但整体两者的营养价值是相似的，看个人选择。

虽然奇异果和猕猴桃的名字不一样，但猕猴桃和奇异果都属于猕猴桃科，属于同一种水果。它们的营养价值也是相差无几，日常选择更便宜的猕猴桃就行，买奇异果的话，也不要被骗了，花几倍的价格买了猕猴桃。

猕猴桃怎么催熟

1、牙签催熟

挑选没有污点的猕猴桃，然后用牙签在猕猴桃的表面扎几个小洞，在把它装入的保鲜袋或塑料袋中密封保存，因为猕猴桃表面的伤口能产生乙烯，这种物质被猕猴桃吸收之后有快速催熟的作用。这样催熟的猕猴桃需要尽快食用，因为表面的伤口容易让猕猴桃坏掉......【查看详情】

奇异果可对抗妊娠黄褐斑？7种食物对抗妊娠黄褐斑

追求美丽的准妈妈一直有一些担忧怀孕期间自身嫩白的脸孔会被雀斑“侵入”。有研究表明，雀斑的产生与孕妇饮食拥有密切相关，假如准妈妈的饮食搭配中缺乏一种名叫硫辛酸的化学物质，皮肤内的破骨细胞活性便会提升，造成雀斑概率便会提升。　

下边大家强烈推荐几类对预防雀斑有非常好功效的食材，追求美丽的准妈妈何不试一下。

含维生素c丰富多彩的食材

top1、奇异果

抗斑指数：★★★★

奇异果被称做“新鲜水果金矿石”。带有丰富多彩的食物纤维、维生素c、维生素b、维生素d、钙、磷、钾等营养元素和矿物。

奇异果中的维生素c能合理抑止皮肤内多巴醌的化学作用，使皮肤中深棕色空气氧化型黑色素转换为还原型浅黑色素，影响黑色素细胞的产生，防止色素沉着，维持皮肤嫩白。

提示：脾胃虚弱的准妈妈不能多吃，非常容易拉肚子。

top2、番茄

抗斑指数：★★★☆

番茄具备维护保养皮肤、清除黄褐斑的作用。它丰富多彩的番茄红素、维生素c是抑止黑色素细胞产生的最好是武器装备。有试验证实，常吃西红柿能够 合理降低黑色素细胞产生。

提示：番茄寒性，假如空着肚子服用非常容易导致腹疼

强烈推荐：

1、每日用1杯番茄汁加少量鱼油食用，能令准妈妈面色红润。

2、准妈妈还可先将脸部清理整洁，随后用番茄汁敷脸，15~20分鐘后再用冷水清洗。对治黄褐斑有非常好的功效。

top3青柠檬

抗斑指数：★★★☆

青柠檬也是抗斑美白水果。青柠檬中常含的枸橼酸能合理避免 皮肤色素沉淀。应用青柠檬做成的淋浴剂冼澡能使皮肤滋养光洁。

提示：青柠檬极酸，吃过多会儿损害牙。

top4各种新鲜水果

抗斑指数：★★★★

各种新鲜水果带有丰富多彩维生素c，具备消褪黑色素功效。其意味着有：番茄、马铃薯、包心菜、花椰菜；瓜菜中的东瓜、黄瓜，准妈妈还要多多的享受，他们也具备非同一般的美白皮肤作用。

提示：

此外，豆类食品和蛋白质食物等这种食品类对消除黄褐斑有一定的輔助功效。

含维生素e丰富多彩的食材

top5大豆

抗斑指数：★★★★

黄豆中所含有的维生素e可以毁坏氧自由基的有机化学活性，不但能抑止皮肤变老，更能避免 色素沉淀于皮肤。

强烈推荐：黄豆甜汤：

大豆、黑豆、赤小豆各100克清洗泡浸后混和捣汁，添加适量冷水烧开，用白砂糖调料制成饮服。每日3次对消除黄褐斑很有作用。

top6牛乳

抗斑指数：★★★★

牛乳有改进皮肤体细胞活性，减缓皮肤变老，提高皮肤支撑力，刺激性皮肤基础代谢、维持皮肤盈润鲜嫩的功效。

强烈推荐：

杏仁牛乳黑芝麻糊：

核桃肉30克、牛乳300mL、豆桨200mL、黑芝麻粉20克。先将核桃肉、黑芝麻粉放小磨中碾碎，与牛乳、豆桨均匀，放进锅中烧开，再加白砂糖适当，每日迟早各吃1小盘子。

top7带谷皮类食材

抗斑指数：★★★☆

伴随着身体氯丁二烯质慢慢增加，非常容易引起黑色素沉积。谷皮类食材中的维生素e，能合理抑止过氧化物脂类造成，进而具有影响黑色素沉积的功效。

强烈推荐：

猪腰子薏苡仁粥：

猪腰子1对，清洗、剁碎，与削皮剁碎的淮山药100克，梗米200克，薏米仁50克放水适当，用文火熬成粥，加调味品调料分顿吃，具备补肾壮阳益肤作用。

生的奇异果吃了有什么好处和坏处

奇异果是一种高营养的水果，只是平时市场上出售的奇异果多没有熟透，外表还很硬，有些购买以后就想直接吃，却不知道这种生的奇异果吃了以后有什么好处和坏处，今天小编就专门为大家说说这个问题。

生的奇异果吃了有什么好处和坏处

1、生的奇异果吃了能调节情绪

生的奇异果中有一些天然的血清素，人们食用它以后能稳定情绪，也能调节心情，对类的烦躁和抑郁以及焦虑还有失眠等不良症状有一定的缓解作用。而它含有的肌醇则能提高脑部活动，能让人们的思维更清晰。

2、生的奇异果能降胆固醇

生的奇异果中含有大量的膳食纤维，它能清理身体内的胆固醇，也能加快肠道蠕动，能在预防高血脂的同时，减少便秘与肥胖的发生，另外生的奇异果中还有一些碱性成分和蛋白酶，这些物持被人体吸以后能促进消化，也能增加食欲。

3、生的奇异吃了会引发口腔不适

生的奇异果中糖类含量很低，口感酸涩，而且它还含有大量的蛋白酶，这种物质进入人类的口腔以后会刺激口腔黏膜和舌头表面的细胞，会引起明显的不适感，有时还会让口腔出现溃疡和溃烂的症状，会直接影响人们的进食功能。

奇异果与猕猴桃有什么区别

很多人都认为奇异果和猕猴桃是一种水果，其实它们外观相似，却也有很多区别存在，今天我就重点为大家说说奇异果与猕猴桃的区别有哪些。

奇异果与猕猴桃有什么区别

1、奇异果与猕猴桃的区别一

奇异果与猕猴桃的起源不同在，猕猴桃是中国两千多年以前就有的一种植物，而奇异果则在是一百多年前出现的，当时一个新西兰的女老师，把湖北宜昌的猕猴桃种子带到了新西兰，在新西兰栽培出的猕猴桃味道与口感发生了很大的变化，它就是后来的奇异果。

2、奇异果与猕猴桃的区别二

奇异果与猕猴桃的外观也有些区别存在，奇异果大小均匀，形状规则，它的表层上有很多绒毛，而且这些绒毛是顺着一个方面存在，看着特别精致，而猕猴桃则比奇异果要大一些，在它们的形状不规则，绒毛分布不均匀。

3、奇异果与猕猴桃的区别三

奇异果与猕猴桃在口感和肉质上也有一定的区别，奇异味的口感味道较好，甜中带酸，没有什么涩味，而猕猴桃的味道则是酸味较重，有明显的涩味存在，它只能在成熟以后食用，没有成熟时涩味极重，很难下咽。

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