孕妇可以吃西瓜吗 孕妇吃西瓜的好处和坏处

西瓜是夏天最常见的水果，它甘甜多汁，味道诱人，是人们家中的必备水果，那么孕妇可以吃西瓜吗？如果可以，孕妇吃西瓜有什么好处呢？她们吃西瓜会不会有什么坏处存在呢？下面就带大家一起去了解这些问题。

孕妇可以吃西瓜吗 孕妇吃西瓜的好处和坏处

1、孕妇可以吃西瓜

西瓜是一种含水量特别高的水果，它的水分含量高达94%，同时它还含有丰富的葡萄糖和多种对人体有益的维生素，另外，苹果酸氨基酸以及胡萝卜素等物质也是西瓜中最重要的存在，孕妇平时可以吃西瓜，吸收身体必需的多种营养成分，但是孕妇吃西瓜一定要适量，过量食用也会对身体不利。

2、孕妇吃西瓜的好处

孕妇平时经常吃西瓜，可以为身体补充多种必需的营养成分，同时也会让胎儿发育吸收到更充足的营养。另外，孕妇吃西瓜还能生津止渴，除腻消烦也能减少孕吐症状的发生。女性在怀孕晚期吃西瓜还能利水消肿，预防高血压，更能促进乳汁分泌。

3、孕妇吃西瓜的坏处

孕妇吃西瓜虽然有多种好处，但同时也有一定的坏处存在，因为西瓜是一种高糖水果，孕妇食用以后会让身体的内分泌发生明显变化，体内的胰岛素分泌量会减少，会让血液中糖分的含量增加，造成高血糖引发妊娠期糖尿病。另外，西瓜是一种寒性水果，孕妇不能过量食用，如果过量食用会引发腹痛或腹泻，严重时还会造成流产。

吃西瓜拉血是怎么回事

　　吃西瓜拉血可能是西瓜的色素导致的，也可能是消化道出血、痔疮等疾病导致的。

　　1、西瓜的色素

　　吃西瓜拉血可能是西瓜中的含有的番茄红和胡萝卜素等色素，在进食过多后可能不会完全吸收，就会随着大便一起排出，颜色通常呈现为红色，看起来像拉血，属于正常的现象。

　　2、消化道出血

　　患有消化道出血的疾病的患者，比如直肠息肉、消化性溃疡等，在过多进食西瓜后会出现腹泻的症状，腹泻后由于肠道的蠕动会增加，会诱发消化道出血疾病的复发，肠道黏膜就会发生破损，从而引起吃西瓜拉血的现象。

　　3、痔疮

　　如果患者在大便时肛门伴有撕裂感，或者刺痛感，可能是进食西瓜过多导致痔疮发作。拉血的颜色通常是鲜红色的，呈点滴状，并且血液是附于大便上的。

血糖高能吃桃子和西瓜吗

　　血糖高如果血糖控制比较稳定，可以适量吃桃子和西瓜。但若血糖控制不佳，一般不建议吃桃子和西瓜。

　　桃子属于中等含糖量的水果，西瓜虽然含糖量比较低，但升糖指数比较高，如果血糖高的人血糖控制在正常范围内，一般可适量食用桃子和西瓜。建议在两餐之间食用，这时血糖控制相对比较稳定，食用后通常不会引起血糖波动，能够维持血糖处于稳定状态。

　　如果血糖比较高，没有得到系统控制，或血糖控制不稳定，通常不建议食用桃子和西瓜。如果大量食用桃子和西瓜，有可能会导致血糖控制不佳或血糖波动比较大，甚至会导致血糖进一步升高。若同时食用桃子和西瓜，可能会在短时间内导致血糖迅速升高，甚至引起糖尿病并发症。

　　血糖高的患者建议平时食用含糖量比较低的食物，遵医嘱治疗，使血糖保持稳定状态。

蒸西瓜的功效与作用

西瓜是夏天的常见水果，它食用方法多变，能直接鲜食也能榨汁，还能蒸着吃，而且据说西瓜蒸着吃有多种保健功效，这是真的吗？蒸西瓜有什么功效与作用呢？下面小编就带大家一起去了解。

蒸西瓜的功效与作用

1、蒸西瓜能治肺热咳嗽

西瓜性质寒凉，把它蒸制以后食用能清热解毒也能润肺，可以让肺热咳嗽的症状很快好转，需要时可以把西瓜切一个小口，然后加入冰糖五十克，再把小口盖好入锅蒸制，开锅以后蒸两小时，蒸好以后取出吃瓜喝汁就可以。

2、蒸西瓜能治水肿

蒸西瓜能利水消肿，也能治疗小便短赤，平时需要时可以把西瓜吃掉果肉，去掉外层的绿皮，把得到的西瓜皮切成条状以后与冬瓜皮还能玉米须以及赤小豆放在一起，加清水适量一起入锅蒸制，蒸好以后吃西瓜皮喝汤，每天一次就可以。

3、蒸西瓜能预防中暑

蒸西瓜最适合人们夏天食用，它能清热去暑，也能有效预防中暑症状的发生，蒸西瓜时可以把西瓜切成块状，放到蒸锅，加入适量的冰糖一起蒸制，蒸好以后取出喝汤吃西瓜，一天食用一次，连用四到五在能让中暑症状完全消失。

西瓜不能和什么一起吃 西瓜和什么相克

在炎炎夏日，西瓜是大家很喜欢的水果之一，西瓜不仅味道鲜美而且还能清热解暑，所以是消夏解渴的最佳水果。西瓜有很多功效当然它也有很多的缺点，西瓜并不是可以和所有的食物都能放在一起食用，下面我们就来具体了解一下西瓜不能和什么一起吃。

西瓜不能和什么一起吃

1.虾

西瓜和虾都是凉性食物，两者同食可能会刺激胃肠道，有可能引起腹泻、腹痛，不建议一起吃。

2.羊肉

为羊肉性味甘热，而西瓜性寒，属生冷之品，进食后不仅大大降低了羊肉的温补作用，且有碍脾胃。对于患有阳虚或脾虚的患者，极易引起脾胃功能失调。

3.绿豆

西瓜和绿豆都是属于寒性食物，两者同吃容易引起肠胃不适，严重时还会造成食物中毒。

4.山竹

山竹是凉性食品，两者单独食用也不能过多，正常体质的人一天食用山竹尽量不要超过4个。若山竹与西瓜同食，可能造成腹痛腹泻等症状，胃寒体虚的人群要控制用量。

5.桃子

严格的说，西瓜和桃子不是不能一起吃，而是不能一起过量食用，一起吃可能会腹泻。对肠胃较敏感的人，如果要吃这两种水果，建议吃完一个隔上一段时间再吃另一个。

6.油炸食品

油炸食品不可与西瓜一起食用，油炸食品在肠胃中消化时间很长，肠胃负担重，不可同时食用西瓜，否则会产生腹泻等症状。

通过上文的介绍，相信大家对西瓜不能和什么一起吃都有了大致的了解。希望以上内容可以帮助到大家。

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