药橙怎么吃效果最好药橙的吃法技巧

网友投稿食疗养生 2021-09-29

橙子大家经常吃，但是药橙你们吃过吗？药橙虽然是橙子的一种，但它却是一种美丽的观赏植物，叶片碧绿，花色鲜艳，它结出的果实味道酸涩，可以直接入药。那么平时药橙怎么吃效果最好呢？它食用时有哪些技巧呢？下面我就来具体告诉大家。

1、盐蒸药橙效果好

药橙是一种中药材，它能清肺止咳，也能化咳，进入冬天以后如果人们出现感冒咳嗽以及痰多和气喘等多种不良症状时可以把二到三个药橙洗净，用刀切去顶部，然后把少量食用盐撒在橙子肉上，用筷子插几下，让盐渗入到橙的果肉中，然后入锅蒸制，蒸好以后把药橙和蒸出的水一起吃下去，止咳功效特别好。

2、药橙籽治风湿

药橙不但果肉可以食用，它里面的籽也可以使用，而且是治疗风湿骨痛的常用药，治疗时可以把药橙的籽取出，放在锅中炒干，取出以后把它研成细末，然后每次取3到5克，直接加开水冲服，在饭后服用效果最好。

3、药橙能提高免疫力

药橙和其他水果一样，都含有大量的果汁，而且它维生素c的含量特别高，平时可以直接把它取出果肉，用榨汁机榨成果汁，然后加少量食用盐调匀以后服用，既能补充体力，又能促进人体内免疫细胞再生，对提高人体免疫力有明显好处。

4、药橙能滋养肌肤

药橙这种中药材不但能治病，还能滋养肌肤，平时把它取出果汁以后，直接涂抹在洗净的皮肤上，，能让皮肤吸收充足的维生素c和多种微量元素，能滋养肌肤，也能促进皮肤细胞代谢，而且能抑制色素沉积，经常使用能淡化色斑，也能有效减少皱纹生成。

中药橙皮跟陈皮的区别

中药橙皮和陈皮都是中医临床上的常用中药材，而且它们外观基本相似，很多人都不知道中药橙皮和陈皮的区别有哪些，今天我会对中药橙皮他们之间的不同，也能让大家对它们的功效与作用有更全面的了解。

1、中药橙皮和陈皮最明显的区别就在于他们的来源，中药橙皮来源于水果，橙子是这种水果的干燥，果皮将加工后得到的一种中药材而沉积则来源于芸香科植物的果实多以橘子的果皮为主，不过从严格意义上说，中药橙皮也应该属于陈皮的一种。

2、中药橙皮和陈皮在功效上也有一定区别，橙皮和陈皮中都含有丰富的挥发油，但橙皮中挥发油的数量比陈皮略少一些，使得中药橙皮润肺止咳的功效要比陈皮略差一些，但它性质温和，对人体无刺激，容易被患者接受，而陈皮的刺激性略强一些，过量服用会加重肾脏负担。

3、中药橙皮和陈皮是十分相似的两种中药才虽然略有区别，但大体功效还是相似的，他们能开胃消食也能促进消化液分泌，加快肠胃蠕动，能有效提高人类肠胃消化功能，对人类经常出现的腹部胀满和食少腹泻，以及恶心呕吐等症状，都有特别好的调理作用。

4、中药橙皮和陈皮中都含有丰富的橙皮苷，这种物质对人类心血管有特别好的保护作用，能提高人类血管的韧性与弹性，并能净化血液，促进血液循环，人们经常用它们泡水喝，能防止心脏功能减退并能降低中风，血栓和高血压高血脂的发病率，对维持人类心血管健康有很明显的好处。

中药橙皮和陈皮的区别就为大家介绍这么多，能让大家了解两者之间的重要不同，另外也让大家知道了中药橙皮和陈皮的功效是差不多的，平时可以放心服用它们，但不论是服用中药橙皮还是服用陈皮都要适量，过量服用也会让身体出现不良反应。