红树梅的功效与作用
红树梅是一种聚合性的水果，它由多个小浆果组成，颜色鲜红，味道酸甜爽品，是一种药食两用的特色存在，它能补充营养也能补肾壮阳，想全面了解红树梅有什么功效，想知道它的作用是什么，可以随小编一起去看看。
1、能健脑益智
红树梅中含有丰富的抗氧化成分，它被人体吸收以后，能减少自由基对人类大脑的伤害，也能改善人类大脑内部的血液循环，还能为脑部提供充足的氧气供应，可以预防脑部缺氧，也能活跃思维，更能健脑益智。
2、能美容养颜
其中含有丰富的黄酮类物质，这种物质除了可以消炎杀菌以外，还能滋养肌肤，促进皮肤表层的血液循环，增加毛细血管弹性，也能加快皮肤细胞再生，经常食用可以淡化色斑细嫩，美白肌肤。
3、能预防眼科疾病
红树梅这种水果中含有大量抗氧化成分，这些物质被人体吸收以后，在视网膜部位浓度比较高，可以有效预防视网膜氧化，清除对视网膜有不良影响的自由基，可以保护视力，预防视力下降，同时对老年性眼部病变也有明显预防作用。
4、能温补肾阳
红树梅这种食材中含有17种氨基酸，其中氨基酸可以直接作用于人类的肾脏，能提高肾功能，而且它还含有一些天然多糖和黄酮类物质，这些物质可以清除人体内积存的毒素，也能提高人体免疫力，更能减少病毒对人类肾脏的伤害，平时多吃红树梅能有效温补肾阳，缓解肾虚，也能预防男性性功能减退与阳痿早泄等不良症状的发生。
红树梅和覆盆子的区别
红树梅和覆盆子有什么不同大家知道吗？这是最近备受争议的一个话题，有些人说红树梅和覆盆子之间有区别，有些人却说他们是同一种水果，那么哪种说法是正确的呢？一起来看看下面有关两者之间的差别的介绍。
1、红树梅和覆盆子的区别一
从广义上说红树梅和覆盆子之间没有什么区别，因为红树梅的学名就叫覆盆子，它应该算是复盆子家族的一个成员，因为覆盆子有多种不同的颜色，红树梅只是其中之一，除此以外还有金色和黑色的果实存在。
2、区别二
在很多人眼中，覆盆子的颜色是紫黑色，而红树梅的颜色则是鲜红色，这也是它们之间最大的区别，但是这只是人们看到的表现现象，从根本上看，红树梅根本就是覆盆子的一种，也就是说所有的红树梅都是覆盆子，但所有的覆盆子并不一定是红树梅。
红树梅和覆盆子的功效
1、能滋补身体
红树梅和覆盆子基本上是指同一种水果，它们中含有丰富的维生素a和维生素c还有一些钙钾镁等多种微量元素以及一些纤维素，且营养成分被人体吸收以后，能滋补身体，缓解身体虚弱，也能促进身体代谢，提高身体素质。
2、能预防血栓
红树梅和覆盆子中都含有丰富的水杨酸和酚酸类物质，这些物质在医学上被称为天然阿司匹林，它既能镇痛解热，也能抗血凝，是预防血栓的重要成分，因此平时多吃红树梅和覆盆子就能有效保护人类的心脏和心血管可以预防高血压，以及中风和血栓等常见疾病的发生。
