花生排骨煲木瓜做法步骤

学相信很多女性朋友对于花生排骨煲木瓜都很熟悉吧，因为该汤有丰胸的作用，可以让女性朋友们找回自信。

花生排骨煲木瓜

百度搜之：木瓜丰胸原理：木瓜自古就是第

一丰胸佳果，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益。而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A，能刺激女性荷尔蒙分泌，并刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，达到丰胸目的。

花生排骨煲木瓜的材料

木瓜，排骨，花生，姜，蜜枣，盐

花生排骨煲木瓜的做法一

1.木瓜去皮去籽，切小块备用

2.排骨洗净飞水、花生若干、蜜枣2颗洗净、姜切2片。

3.以上材料放入砂锅，一次性加足清水大火烧开，改小火煲2-3小时，出锅前加盐调味即可。

木瓜果肉厚实细致、甜美可口、营养丰富，有“百益水果”、“水果之皇”之雅称。木瓜含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人对食物进行消化和吸收，有健脾消食之功，它含有丰富的胡萝卜素，能防癌及增强人体免疫能力。花生又称“长生果”，中医认为花生能调和脾胃，补血止血，降压降脂。

材料：

鲜熟木瓜一个(约500克)、干鲜花生仁100克、鲜猪排骨250克、味料适量。

花生排骨煲木瓜做法二

1、将鲜木瓜洗净去皮除，并切成粗块备用;

2、用清水把干鲜花生仁洗净;

3、用清水把鲜猪排骨洗净血污，斩成粗件，并加用精盐稍拌匀;

4、将上述汤料同放进汤煲内，加进适量清水，先用武火，后用文火煲煮，煮至花生仁熟透变软即可。

高血压可以吃生花生米吗

众所周知，高血压的发生和不良的生活习惯以及不好的饮食习惯有直接的关系，所以医生都会叮嘱，一定要注意饮食，那么高血压可以吃生花生米吗？

高血压可以吃生花生米吗

高血压患者应尽量少吃花生或适量吃花生。 花生是一种高能、高蛋白的食物，饱和脂肪酸是因为高血压患者血管有一定的损伤。 正常高血压的患者应提倡低盐、低脂肪、低糖饮食，高蛋白摄入是升压的因素，饮食中饱和脂肪酸也是升压的因素，经常吃花生会出现血压波动。 因此，建议尽量少吃或不吃花生。

由于花生里面含有不饱和脂肪酸的含量较高，对高血压患者冠脉的血管有一定的坏处，经常吃花生会导致脂质斑块沉积、冠脉狭窄，甚至冠心病。

高血压是遗传因素和环境因素共同作用的结果在环境因素中饮食是重要因素饮食健康有利于高血压的控制有些饮食，简单来说就是低盐、低脂肪饮食，所吃食盐与高血压有明显相关性，称为盐敏感性高血压。所以平时一定要养成良好的饮食习惯，保持清淡饮食。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

胃溃疡能吃花生米吗

　　胃溃疡是指黏膜缺损超过黏膜肌层。在溃疡的急性期吃花生是不合适的，因为花生很硬。即使被咀嚼，仍然很硬，这会增加胃的负担。能在溃疡恢复期吃花生，因为花生含有很多营养素，包括蛋白质、脂肪、糖和维生素K，这些都有助于健康。那么胃溃疡能吃花生米吗？

　　胃溃疡能吃花生米吗

　　胃溃疡患者可以吃适量的花生。花生是指生的花生种子，含有蛋白质、不饱和脂肪酸、丰富的粗纤维等营养成分。适量食用花生可以润肺化痰，健脾健胃，滋补理气，保护胃黏膜。因此，胃溃疡患者食用适量花生对身体有好处。不过花生也是坚果，过量摄入会增加胃肠道负担，减缓胃肠蠕动，不利于消化吸收。一些患者食用更多的花生，这会加重他们的症状。如果吃花生太多，出现胃部不适、餐后腹胀、食欲不振等症状，可以去医院检查。在医生的指导下，可以应用药物治疗来保护胃黏膜和促进胃肠运动。

　　胃溃疡是消化性溃疡的一种，是指胃内壁的溃疡。胃内壁有一层胃黏膜保护层。当胃黏膜因某种原因受损时，这一部分很容易溃疡，即形成胃溃疡。病变可累及第三层胃壁组织和黏膜肌层。值得注意的是，胃溃疡发生在胃的上1/3或贲门周围，容易发生胃穿孔或胃出血，需要特别注意。

　　溃疡急性期应优先选择易消化的食物，禁止辛辣、刺激、油腻的食物。如果使用药物治疗，尽量在医生的指导下选择抑制胃酸分泌的药物，如奥美拉唑和兰索拉唑等。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

子宫肌瘤可以吃花生吗

　　子宫肌瘤具有反复发作的特点。患子宫肌瘤后，一般为良性症状。可选择保守治疗。但是，有些患者的子宫肌瘤会逐渐增多，并会有压痛感，以及肿块现象。可选择手术治疗。平时，应注意日常饮食。那么子宫肌瘤可以吃花生吗？

　　子宫肌瘤可以吃花生吗

　　子宫肌瘤通常可以吃花生。因为花生是坚果，但吃花生对子宫肌瘤没有不良影响。不会因为吃花生而导致子宫肌瘤快速生长，也不会因为吃花生而导致子宫肌瘤变性。即使女性因子宫肌瘤月经过多或经期延长，仍然可以吃花生。因为吃花生不会导致更多的月经，而且对月经没有其他不利影响。因此，患有子宫肌瘤的女性通常在饮食上没有太多禁忌，但建议在月经期间避免吃辛辣或冷的食物。

　　一些患者的肌瘤位于肌肉壁之间或浆膜下，即外交部长。没有任何症状，可以不治疗。但是，如果体积过大，就会导致月经过多，或者生长速度相对较快。在这种情况下，可以进行肌瘤切除或子宫切除术来治疗子宫肌瘤。除手术外，子宫肌瘤还有保守治疗方法。药物可以控制子宫肌瘤的生长速度，但这些药物可以控制子宫肌瘤的生长速度并导致闭经。

　　建议患者药物治疗只是短期的姑息性治疗，不能长期使用。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

花生芽怎么吃好 花生芽的吃法大全

花生芽是一种营养价值很高的芽苗类食材，它是花生种子的嫩芽，是一种与豆芽性质相近的食品。只是有些人对花生芽了解不多，不知道它怎么吃最好，为此我把花生芽的吃法大全进行了整理，现在就写出来分享给大家。

花生芽怎么吃好 花生芽的吃法大全

清炒花生芽好吃

1、清炒花生芽很好吃，在炒制以前需要准备花生芽四百克，红尖椒一个，盐与生姜和蒜以及食用油和葱花等材料各适量就可以。

2、把花生芽用清水洗好，然后把姜和葱全部切成细丝，再把红尖椒切成小块备用。

3、炒锅中放油加热以后把葱姜放入炒出香气，然后把花生芽倒入炒制，炒到花生芽变软以后加入少量白糖和生抽，再加入食用盐，炒匀以后直接出锅即可。

花生芽炒腊肉好吃

1、花生芽炒腊肉也很好吃，炒制以前需要准备花生芽三百克腊肉两百克，食用盐和料酒以及生抽与食用油各适量就可以。

2、把腊肉用清水洗好以后，入锅蒸制十几分钟，蒸好以后取出切成薄片备用。

3、把花生芽洗好去掉水分备用。把锅中放油加热以后把腊肉放入炒出油脂，再加入花生芽一起炒制，在炒腊肉时可以加入少量的料酒。

4、把花生芽炒到透明以后加入生抽和适量的食用盐炒匀以后直接出锅装盘就可以食用。

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