木瓜汁的做法喝木瓜汁的注意事项

网友投稿食疗养生 2021-08-02

相信大家对于<木瓜" target="_blank" href="http://s.xiziwang.net/doc-view-879.html">木瓜汁并不感到陌生吧，下面一起来回味一下该果汁的一些知识吧。

木瓜汁

木瓜汁的材料

木瓜半只，白糖

木瓜汁

50克，凉水白开(或冰水,或冰牛奶)300ml.

木瓜汁的做法

1. 将将木瓜去皮去籽，切成小块备用。

2. 将木瓜块倒电动豆浆机，调到拌水果汁档。

3. 加入白糖、凉白开(或冰水,或冰牛奶)开始工作，结束即可。

备注:照片上是冰水做的.

喝木瓜汁的注意事项

记得，吃烤肉、烤鱼，有我木瓜汁为伴更健康。

今后，去吃烤肉、烤鱼的时候，记得点一杯鲜榨木瓜汁，这样有助于减少烤肉中致癌物对身体健康的危害。

烤肉、烤鱼时，高温会使食物烧焦，从而产生亚硝胺。而且不只是火烤烧焦才会产生亚硝胺，只要把含亚硝酸盐食物与含胺类食物混着吃下肚，也容易在肠胃中合成危险的致癌物质亚硝胺。

而被称为“万寿之果”的木瓜中含有独特的番木瓜碱，这种物质正好可以阻止人体致癌物质亚硝胺的合成，从而减少对健康的危害。

此外，香甜爽口的木瓜汁中的蛋白酶和酵素还有助于分解食物，促进人体对食物进行消化和吸收。既饱了口福，又不给肠胃增加负担，烤肉配木瓜汁可谓一举三得。

木瓜怎么打汁好喝木瓜汁的做法教程

木门丰胸美容是生活中最受欢迎的一种水果，它不单能直接吃，还能制成木瓜汁供人们饮用，但有些人对木瓜汁的做法并不了解，不知道他怎样打汁，最好喝，今天小编就专门介绍木瓜汁的做法教程能让大家对木瓜汁的做法多一些了解。

木瓜怎么打汁好喝

1、木瓜去掉瓜皮和里面的种子以后再打汁最好喝，因为木瓜带着皮或者种子一起打，真是会影响木瓜汁的口感，而且会让做好以后的木瓜汁有明显的苦涩味，即使进行过滤也不能让它的苦味去除。木瓜汁在做的时候加入适量柠檬或者苹果一起打，也特别好，会让它做好以后口感更诱人。

2、木瓜在打汁时加入适量清水和蜂蜜最好喝，因为只用木瓜打出的纯木瓜汁比较浓稠而且味道较重，加入适量纯净水稀释后的木瓜汁，口感更好，再加入适量蜂蜜调味会让做好以后的木瓜汁甘甜爽口，滋味诱人。

木瓜汁的做法教程

1、方法一

制做木瓜汁时要准备一个新鲜的木瓜和适量的冰水，另外还要准备适量的蜂蜜，把准备好的新鲜木瓜，用清水洗净以后削掉瓜皮从中间切开，挖掉中间的果核，把得到的木瓜果肉切成块状放在果汁机中，再加入准备好的冰水和蜂蜜，让果汁机工作炸出果汁，装入干净玻璃杯就能饮用。

2、方法二

家里没有果汁机时，还可以用料理机来制作木瓜汁，在做的时候要准备完全熟透的木瓜300克，白糖适量，纯净水300克，那准备好的木瓜洗净以后去掉皮和里面的籽儿，再把得到的木瓜果肉切成小块儿，放到准备好的料理机中加入准备好的纯净水，再放入适量白糖，然后把料理机的盖拧好，让料理机工作，等里面的木瓜果肉变成浓稠的果汁后停止，把它们取出就能得到滋味诱人的木瓜汁。