煮绿豆汤的正确方法 煮绿豆容易烂窍门
在炎热的夏天，人们都喜欢煮一锅能清热解暑的绿豆汤给家人饮用，但有人在煮绿豆汤时，感觉绿豆怎么煮也煮不烂，特别费时间，这让他们特别烦恼，这时应该怎么做呢？其实绿豆汤在煮的时候有一定的方法和窍门，只有掌握它正确的组织方法，才能在最短的时间中煮出最好喝的绿豆汤，下面是对绿豆汤做法窍门的具体介绍，喜欢喝绿豆汤的你们快来学学吧。
煮绿豆汤的正确方法
绿豆汤在很多人眼中都是特别容易做的一种糖品，其实它也有一定的方法，有技巧最正确的煮绿豆汤方法，就是再煮汤一下，应该先把绿豆提前处理一下，应该用清水把它淘洗干净以后放在清水中浸泡不到6小时，然后再把它放到锅中加清水一起煮，在开锅以后用东小火再煮20分钟，锅的绿豆汤就能煮好，而且绿豆会煮的特别烂。
煮绿豆容易烂的窍门
1、冷冻处理
在煮绿豆汤时想让绿豆尽快煮烂可以提前对绿豆进行冷冻处理，最好的处理方法就是把绿豆淘洗干净以后，另一端水分，然后把它放入到保鲜盒中再入冰箱冷冻保存8小时取出以后直接入锅加清水煮这样就能让绿豆尽快被煮烂，而且能让煮出的绿豆汤口感更好。
2、提前炒制
把绿豆提前放在锅里炒一会儿也是煮绿豆容易烂的小窍门，在炒绿豆食一定要准备那种无油无水的锅，把绿豆入锅后要用小火慢慢炒，朝3~5分钟以后把它取出，在入锅家是让清水一起煮，开锅以后绿豆的种皮很快就能破裂，再煮一会绿豆就能煮烂。不过在炒绿豆水一定要掌握好火候，不能把芋头炒糊，不然煮出的绿豆汤会有种糊味。
3、多次加水
在煮绿豆汤时还可以分多次加水，绿豆芽桃洗干净以后，如果这时不要加足水先把他加热烧开，然后再次向锅中放冷水，用小火继续煮，煮开以后再次加冷水，再冷热交替的作用，下锅中的绿豆就能很快破花，再继续煮一会就能把绿豆煮的又软又烂。
妊娠糖尿病可以喝绿豆汤吗?
妊娠糖尿病可以适量的喝绿豆汤，但是要避免大量喝。
绿豆汤中含有大量的氨基酸、维生素、蛋白质等营养物质，并且含糖量比较低，热量也比较低，所以通常不会使血糖升高。另外，绿豆汤具有清热消暑和利尿解毒的作用。妊娠糖尿病的人群通常可以适量的喝，一般不会对身体或者腹中胎儿造成严重的影响。但是要注意用量，因为绿豆汤喝多可能会导致孕妇胃寒，并且对胃肠道造成一定的损伤，从而引起胃肠道功能紊乱。还可能会造成胃痛或者胃肠不适。另外，绿豆汤中也要避免放糖，以免导致孕妇的血糖出现明显的波动。
妊娠糖尿病人群在饮食上要做到低盐、低糖、低脂，以清淡的食物为主，避免进食。辛辣油腻性，或者含糖量比较高的食物。另外，还要适当的进行运动，也能够控制血糖的稳定。
孕妇可以喝绿豆汤吗？喝绿豆汤有什么功效？
孕妇内火旺，尤其是夏天，准妈妈一定觉得特别热。所以有些孕妇想用绿豆汤解暑，但不知道对胎儿有没有不良影响。
孕妇能喝绿豆汤吗？
绿豆中赖氨酸的含量高于其他作物。此外，绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、维生素、锌、钙等矿物质。中医认为绿豆味甘寒，具有清热解毒、解热解渴、利水消肿的功效
是孕妇补锌、防治妊娠水肿的良好食疗产品。
绿豆汤很好，但孕妇应少喝，不适合长期饮用。绿豆属于阴，不适合长期饮用。孕妇可以喝绿豆汤，但不要放太多糖。此外，孕妇不能喝冰绿豆汤，这很容易导致腹泻
煮绿豆时，可以加一些红豆枣一起煮，可以补气养血。另外，红豆汤能利尿，消除妊娠晚期腿部肿胀，一举多得。
中医认为绿豆味甘寒，具有清热解毒、解热解渴、利水消肿的功效。但绿豆并不适合所有人。如果孕妇感冒，容易腹泻，不要多吃绿豆。
孕妇能喝绿豆汤吗？以上是孕妇可以喝绿豆汤的介绍。为了孩子的安全，我们应该注意饮食。孕妇夏天可以喝绿豆汤，但一定要注意方法，记得少喝。
孕妇能喝绿豆汤吗？如果孕妇真的想用绿豆来缓解夏天的炎热，她们可以吃绿豆粥。方法是分别洗米饭和绿豆，在锅里加水煮成粥。同时，如果你想单独用绿豆煮甜水，你必须煮烂绿豆，以免吃得太冷。
糖尿病高尿酸可以喝绿豆汤吗
在生活中，有一些朋友糖尿病高尿酸，但想喝绿豆汤，又不清楚可不可以喝，给我们的生活和学习带来了很大的困扰，并且，还带来了很大的精神压力，那么，糖尿病高尿酸可以喝绿豆汤吗
糖尿病高尿酸可以喝绿豆汤吗
尿酸高的患者可以适量喝绿豆汤，特别是在炎热的夏天具有清热降温的作用，还可以预防并发症的发生。因此，人们也能适量饮用绿豆汤，具有一定的保健作用和养生的功效。
绿豆汤和绿豆的营养成分略有不同。绿豆是比较贵的食物，包括布丁，所以尽量不吃或不吃绿豆。但绿豆汤营养价值非常丰富，特别是绿豆汤具有清热解毒，利尿除湿的作用，因此具有促进尿酸排泄的作用，对尿酸高的患者有一定的好处。高尿酸血症禁止海带，紫菜，海鲜，豆类，菠菜，动物内脏，浓肉汤等高嘌呤类。
适合吃苦瓜，生菜，西红柿，黄瓜，芹菜等等新鲜蔬菜。另外建议出现病症后应及时去医院进行检查，在医生的指导下进行相应处理。希望这篇回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
喝绿豆汤的五大禁忌 喝绿豆汤有哪些注意事项
夏天天气炎热是喝绿豆汤的好时候，它既能清热解暑也能解毒，能为人体补充大量水分，不过在喝绿豆汤的时候一定要注意它的禁忌，不然在喝绿豆汤以后也会让身体出现不良反应，下面为大家介绍喝绿豆汤的五大禁忌。
喝绿豆汤的五大禁忌
1.禁止用铁锅煮
绿豆中含有丰富的多酚，这种物质在用铁锅煮的时候，会与铁锅中的铁之间产生化学反应，会生成一些颜色较深的化合物，而且会让煮好的绿豆汤颜色发生，这时绿豆汤中也会含有一些对人体有害的物质，会加重人类肠胃负担，容易让人们出现消化不良。
2.不宜冰镇
食用冰镇的绿豆汤可能会造成脾胃失衡、腹泻等，而且患有心血管疾病的人，可能会导致心肌梗死、脑血栓或脑出血等急症。
3.禁止放碱
人们在煮绿豆汤的时候放入适量的碱会严重破坏绿豆中原有的营养会上，它含有的水溶性纤维和维生素等物质大量流失，人们在喝这样的绿豆汤，根本吸收不到原有的营养，也起不到应有的保健功效。
4.禁止服药
绿豆汤具有很强的解毒能力，他会促使人们服用的药物分解，会影响人体的药用成分的吸收，也不利于药物药用功效的发挥，所以在喝绿豆汤的时候，最好不要服药。
5.脾胃虚寒禁止喝
绿豆汤本身就是一种性质寒凉的饮品，那些脾胃虚寒的人在喝了绿豆汤以后，容易让脾胃虚寒的症状加重，会出现腹部冷痛，会对肠胃健康造成一些不良影响。
以上就是为大家介绍的喝绿豆汤的五大禁忌相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
